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文档简介
最直接的记忆方法一一锁链记忆法在上一课《为什么你的记忆不好》中最后还有两组词让大家进行联想,大家联想的怎么样了?香蕉和孔雀;气球和大象。香蕉和孔雀:你可以想象剥开香蕉,里面是一只孔雀。气球和大象:气球很大,上面站着一只大象。或者气球里面有一只大象。那今天我们来记忆多一些的信息。举例1:茶杯,电脑,领带,小刀,鞋子。记忆法:想象:茶杯把水倒在电脑上,电脑上拴着领带,领带上插着小刀,刀把上挂着鞋子。五个因素后复习回顾。但在联想过程中,不要复习,只管和下一个事物联系起来。举例2:公事包,牛奶,手表,手机,苹果记忆法:鞋子装在公事包里,公事包上洒满牛奶,牛奶上绑着手表,手表上放着手机,手机插在苹果里。(两个事物必须是独立的,相扣的,不是包含关系)我们刚刚用的这种记忆方法就是最直接的记忆方一锁链记忆法。为什么叫锁链记忆法?大家可以看到,锁链的特点就是环环相扣,两个不想关的信息,通过中间的联结信息都可以回想起来。牵动锁链的其中一个环节,另外的环节都会被牵动。2,锁链记忆法,就是把文字信息化为图像信息,使信息环环相扣如同锁链,从而达到长效记忆的效果。我们还是来举个例:以下面的15笔资料为例1苹果2金枪鱼3衣架4小鸟5望远镜6胡罗卜7大猩猩8戒指9手10马桶11乌龟12旗杆13拳击手套14钥匙15鳄鱼我们以上面的15个词语来发挥想象力,将每一笔资料转换成其相对应的图像,然后结合锁链串联的联想力,采用图像记忆原理,把这些资料一个接一个,犹如扣环一般的锁住,开始进行联结:首先,当我们看见苹果这两个字时,就应该立即想到一个又大又红的苹果出现在我们的眼前,金枪鱼穿过奇大无比的苹果并卡在其中,于是,两笔资料组成了一幅图画,完全记住后进入下一个想象.接着把第一笔资料抛开,将第二笔资料金枪鱼和第三笔资料衣架联结起来,我们可以想象衣架挂在了金枪鱼的尾巴上.以此类推.........一旦我们确定会这样运用我们的大脑后,我们就可以放心大胆地继续联想了;小鸟站在衣架上正拿着望远镜,突然一根又大又长的胡罗卜,胡萝卜上挂着一只大猩猩再一看,有一个超大的戒指套在大猩猩毛茸茸的手上,然后这只手又在使劲的掏着马桶,掏出一只乌龟,乌龟抱着一根旗杆,旗杆上挂着一只大大的拳击手套,手套上系着一把长长的古怪钥匙,这把钥匙正好塞在鳄鱼的嘴里.当我们用右脑,进行图像化想象时,你的左脑所掌管的顺序也正在快捷地帮助右脑记忆.此时,我们已经把上面的15笔文字资料转换成了一幅串联式的图像,增强了大脑记忆功能,所以我们能更轻易记住要记的资
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