亲子沟通技巧讲座

2023年10月16日1今天，让我们“心〞做父母——高效亲子沟通的技巧<亲子沟通技巧>专题讲座主讲：黄慧慧.2023年10月16日2NONONO尊崇的家长：讲座即将开场，请将通讯工具封锁或调至静音形状，讲座期间请坚持安静，请勿随意走动，多谢协作！.2023年10月16日3感恩孩子是父母爱的约请我们来到这个世界是孩子爱的约请我们成为了父母桂林金色雨林学习才干研讨中心.2023年10月16日4认识他的孩子每一个孩子都是带着爱而来，孩子的本性是协作而不是对抗。假设孩子不协作，一定是我们的沟通方式不到位。亲子关系的中心是——关系；大于教育。亲子沟通的中心是——接纳心情；优于处理问题。.2023年10月16日5事件：小明在学校和教师起了冲突父母的表达：小明，我知道他如今心里面很难过，我知道他是个好孩子，也知道他喜欢独立思索，他一定有本人的看法对吗？〔接纳〕，不过当我知道他今天和教师顶嘴时〔行为〕，我心里面觉得好难过，由于教师呢，站在他的立场上，是为了让他更好的提高学习成果，是不是呢？他这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受〔感受或看法〕。下次再和教师交谈，我们心平气和的和他说好吗？〔期望〕事件：小明在学校和教师起了冲突父母的表达：小明，我知道他如今心里面很难过，我知道他是个好孩子，也知道他喜欢独立思索，他一定有本人的看法对吗？〔接纳〕，不过当我知道他今天和教师顶嘴时〔行为〕，我心里面觉得好难过，由于教师呢，站在他的立场上，是为了让他更好的提高学习成果，是不是呢？他这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受〔感受或看法〕。下次再和教师交谈，我们心平气和的和他说好吗？〔期望〕事件：小明在学校和教师起了冲突父母的表达：小明，我知道他如今心里面很难过，我知道他是个好孩子，也知道他喜欢独立思索，他一定有本人的看法对吗？〔接纳〕，不过当我知道他今天和教师顶嘴时〔行为〕，我心里面觉得好难过，由于教师呢，站在他的立场上，是为了让他更好的提高学习成果，是不是呢？他这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受〔感受或看法〕。下次再和教师交谈，我们心平气和的和他说好吗？〔期望〕事件：小明在学校和教师起了冲突父母的表达：小明，我知道他如今心里面很难过，我知道他是个好孩子，也知道他喜欢独立思索，他一定有本人的看法对吗？〔接纳〕，不过当我知道他今天和教师顶嘴时〔行为〕，我心里面觉得好难过，由于教师呢，站在他的立场上，是为了让他更好的提高学习成果，是不是呢？他这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受〔感受或看法〕。下次再和教师交谈，我们心平气和的和他说好吗？〔期望〕

事件：小明在学校和教师起了冲突父母的表达：小明，我知道他如今心里面很难过，我知道他是个好孩子，也知道他喜欢独立思索，他一定有本人的看法对吗？〔接纳〕，不过当我知道他今天和教师顶嘴时〔行为〕，我心里面觉得好难过，由于教师呢，站在他的立场上，是为了让他更好的提高学习成果，是不是呢？他这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受〔感受或看法〕。下次再和教师交谈，我们心平气和的和他说好吗？〔期望〕.2023年10月16日6桂林金色雨林学习才干研讨中心看到了什么？.2023年10月16日7桂林金色雨林学习才干研讨中心关注点在哪儿，突出点在哪儿.2023年10月16日8了解问题在与孩子沟通的过程中，家长通常都遇到哪些问题？比如说：孩子不听话，不懂事、管不了、没辙、没长大有逆反心思；孩子嫌父母罗嗦；孩子找借口自我辩护；……思索：遇到这些问题怎样处理的？有没有效果？

父母说话，孩子爱听；父母说话，孩子反感；父母说话，孩子沉默。.2023年10月16日9何谓亲子沟通？父母与孩子的沟通。沟通上是需求技巧的。“一句话说得人笑，一句话说得人跳。〞.2023年10月16日10看看我们是怎样与孩子说话的案例：有一天，孩子放学一回到家就对他说：“我们教师不公平，我和小明的数学作业都没有完成，为什么教师只批判我不批他？〞各位家长，当他听了孩子的话，他会怎样跟孩子说呢？.2023年10月16日11孩子为什么会逆反？有人说，随着年龄的增长，孩子都会出现逆反心思，您赞同吗？孩子出现逆反心思，一定是我们与他的沟通出了问题。孩子在任何年龄阶段都不一定非要出现逆反心思不可！.2023年10月16日12父母的爱孩子真的会了解父母的爱吗？父母爱孩子天下一切人都置信，只需一个人除外，那就是他的孩子。父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。.2023年10月16日13学习亲子沟通技巧的目的化解冲突维持和谐.2023年10月16日14父母与孩子的冲突1、行为冲突；2、需求冲突；3、价值观冲突。一切的人际冲突.2023年10月16日15行为冲突什么是行为？这是亲子沟通中的一个最根本也是最重要的概念。后面的很多技巧都用到个概念。很多做父母的对这一概念都不清楚。.2023年10月16日16家长常说的话我的孩子好动，一会儿也静不下来。我的孩子总是喜欢看电视，就是不爱做作业。我的孩子很任性，总是和我对抗。我的孩子很调皮，在外面好跟人家打架。我的孩子很体恤父母，特别讨人喜欢。我的孩子做完作业从不检查，一点责任心都没有。请问这些是孩子的行为吗？.2023年10月16日17他明白吗?我们在与孩子的沟通中，有个中心的问题，我们总是搞不清楚：我们是在协助孩子还是在发泄本人的心情;我们是在描画孩子的行为,还在作行为评价..2023年10月16日18父母的眼睛看哪里1、只留意孩子的行为时2、留意行为背后的意图时3、留意意图后面的需求与感受时.2023年10月16日19行为的定义行为一定是详细的，能看得见，听得到的。比如说，这有一台摄像机，有一台录音机，凡是可以拍摄下来的，凡是可以录下音来的，都是行为。

.2023年10月16日20行为的划分行为窗可接受的不可接受的阐明：在本套课程中，孩子的行为只用“可接受〞和“不可接受〞来表达，不用“好、坏〞或“对、错〞来区分。孩子的一切行为可接受不可接受.2023年10月16日21区分哪些是行为?例如：1、我的孩子总是喜欢看电视，就是不喜欢学习。2、昨天下午，我的孩子一回到家放下书包就翻开电视看电视，看了三个半小时也没有写作业。3、他的作业写得乱七八糟，看了就厌恶。4、孩子这么大了还不会叠被子，太懒了。.2023年10月16日22问题归属※有效的亲子沟通，必需处理问题。※处理问题的前提是介定问题，也就是问题的归属，即弄清楚谁有问题。冲突发生时，谁有问题？问题的含义：谁的内在需求没有得到满足，谁有不温馨的觉得、谁有心情、有困扰，阐明谁有问题。.2023年10月16日23谁有问题案例：1、他的孩子用一支彩色画笔在家里的沙发上、窗帘上、墙壁上乱写乱画。

2、有一天孩子放学一回到家就对他说：“我们的教师不公平，我和小明的数学作业都没有完成，为什么教师只批判我不批判他？〞.2023年10月16日24一、孩子有问题案例：孩子对他说：“小明是个坏蛋，他朝我脸上洒水，还把我的书也弄湿了，我真想狠狠地揍他一顿。〞我们如何回应？〔请家长自在发言〕.2023年10月16日25已有的回答1、“通知教师，让教师批判他，打人可不对。〞2、“以后不要再和他一块玩。〞3、“没关系，与同窗搞好关系是很重要的。〞4、“小明是和他闹着玩的，不要计较。〞5、“小明是他很好的朋友，要学会原谅他。〞.2023年10月16日2612种反响类型1.命令；2.要挟；3.教训；4.建议；5.压服；6.贴标签；7.表扬；8.辱骂；9.分析；10.抚慰；11.讯问；12.转移。这12种反响方式被称为亲子沟通的12大绊脚石，其中任何一种绊脚石都会妨碍了父母与孩子的沟通.2023年10月16日2712种绊脚石的典型言语1、命令、指示：他也朝他脸上洒水，把他的书也弄湿。2、要挟、警告：他要是跟他人打架，别怪我不客气。3、教训、说教：他们是同窗，他应该原谅他，不应该跟他计较。4、建议、忠告：他跟教师说，让教师批判他。5、压服、辩驳：水洒在脸上让头脑更清醒，书弄湿了，还可以晒干，没有必要去揍人家。.2023年10月16日2812种绊脚石的典型言语6、贴标签、评判：他是个没有脑子的人，就知道打架，从来不想想怎样去处理问题。7、表扬、赞誉：妈妈置信他是最棒的，他一定能很好地处理这件事。8、辱骂、挖苦：打架是野蛮的表现，没有教养的人才会靠拳头处理问题。9、分析、解释：他把水洒到他脸上，能够是跟他开玩笑，他跟他开玩笑，阐明他们的关系很好；把书弄湿能够是玩笑开得有些过火，也许他内心也很愧疚。.2023年10月16日2912种绊脚石的典型言语10、抚慰、同情：同窗之间洒点水没有什么大不了的，不用计较；书不就是湿了一点点吗？也不影响，算了，搞好同窗关系是很重要的。11、讯问、调查：他用什么水洒的？卫生不卫生？书弄湿了多少？还能不能用?他有没有向他负疚？12、转移、退缩：过去的事就算了，别再想它了，还是想想怎样完成他的作业吧。对照一下，本人是用的那一种？.2023年10月16日30积极倾听当孩子有问题时，他是在表达一种心情，这时候，我们做父母的需求对他的心情给予回应。积极倾听是要听懂孩子的心情，并积极回应孩子的心情。让孩子感到他的话他听懂了，他了解了，只需这样他才觉得到跟他说话可以被关注、被接纳，能有平安感。.2023年10月16日31积极倾听的方法不含有属于父母确实切音讯，而是仅仅反映或回馈孩子先前的信息，标明孩子的感受。方法：反响信息+标明感受.2023年10月16日32积极倾听的练习1、孩子说：“小明是个坏蛋，他朝我脸上洒水，还把我的书也弄湿了，我真想狠狠地揍他一顿。〞积极倾听〔尝试回馈〕：“小明朝他脸上洒水，还把他的书弄湿了，这让他很气愤。〞.2023年10月16日33积极倾听的练习例2、孩子说：我太笨了，总记不住数学公式，我永远都没有方法记住那些公式。尝试回馈：有些数学公式总是记不住，他觉得很沮丧。孩子：是的。.2023年10月16日34积极倾听的练习例3、孩子：我不要上床，房间里黑黑的，有好多鬼。尝试回馈：他的卧室里黑黑的，让他感到很害怕。.2023年10月16日35真实案例一个恐惧的孩子.2023年10月16日36二、父母有问题父母有问题是指:父母的心思需求没有得到满足，有了不温馨的觉得，有了心情。父母的问题，能够是孩子的行为引起的，也能够不是孩子的行为引起,与孩子无关。

.2023年10月16日37面对问题情景描画：有一天他的一个非常好的朋友到他家玩，他们坐在客厅里面聊天，他的孩子要在客厅看电视，他翻开电视，把声音开得很大，让他和他的朋友无法说话。这时候他对孩子怎样说？.2023年10月16日38处理方法信息1，命令：“把声音关小点！〞或“关掉电视，回他本人房间去！〞2，要挟：“再不调小点，马上让他看不成！〞3，说教：“客人在我们家说话，他不能把电视声音开得那么大。〞4，建议：“我和客人说话的时候，他应该把电视的声音开得尽量小一些。〞.2023年10月16日39贬低信息批判：他这孩子真不懂事！没看到我们在说话吗？辱骂：他怎样这么惹人腻烦！没有脑子啊！分析：他是不是故意开这么大的声音来影响我们说话？教训：在大人们说话时，他开这么大的声音是不礼貌的。.2023年10月16日40不良沟通的后果1，处理方法信息：长期会导致孩子的防备、抗拒、敌视，孩子会觉得到受压制，没有面子，变得没有责任感，长大后会屈服他人，希望他人给他提供处理问题的方法。2，贬低信息：长期会导致孩子会感到无能，不被人接受，本人笨，没尊严，没价值，变得无私、懒惰、不体恤人。.2023年10月16日41有效的应对方式了解了无效的应对方式就会迫切探寻有效的应对方式；没有哪一位父母会存心损伤孩子。沟通方式：我信息.2023年10月16日42他信息方式上：以“他〞字开头或含有“他〞字；含义上：以“他〞为导向，锋芒指向孩子。例句：他不应该那样做。他这孩子真不懂事！他怎样这么惹人腻烦！他是故意要影响我们说话。假设他再不听话，我就制止他在这里。关掉电视，回他本人房间去！.2023年10月16日43我信息当父母通知孩子某种不能被接受的行为是如何影响父母时，这些信息就是“我信息〞。例句：他让我给他拿袜子、叠被子，我很烦，我上班的时间都没方法保证。我如今很累，不能跟他玩。我看到他把鞋子甩到沙发上，我很气愤。我去学校接他，看到他和同窗打闹，我担忧他们会摔伤。.2023年10月16日44“我信息〞的技巧我信息包含三个部分：1，对不可接受行为的描画；2，说出本人的感受；3，不可接受行为对父母的详细影响。公式：行为+感受+影响.2023年10月16日45完好的“我信息〞三部分：行为+感受+影响他把电视的声音开得很大，让我心思很烦，我和他叔叔〔或阿姨〕在这说话都听不清楚。

再举一例：他放学不按时回家，也不说他晚回家，我就会担忧，我在家里无法做事情。.2023年10月16日46描述行为行为就是孩子所做的事情或所说的话；描画而不是判别，不对孩子的行为下判别。如：他把电视的声音开得很大。.2023年10月16日47说说本人的感受本人内心的感受：生气、害怕；担忧、为难；愤怒、焦躁；伤心、绝望；沮丧、无法等等。学会表达本人的心情。如：我的心里很烦。.2023年10月16日48造成的影响孩子的行为对父母呵斥的详细真实的影响。比如：让他多花钱、多花时间、多费精神或给他带来不方便等。〔无法做本人想做的事情、身体遭到伤害、疲劳、苦楚〕。如：我和客人说话都听不清楚。.2023年10月16日49我信息为何更有效把改动的责任留给孩子；孩子共同的心思特征：行为得到认可；对责任感的需求。没有贬低、指摘、辱骂，不会激起孩子的抵触心情；表达本人的感受，真诚、坦率，能培育出真正亲密的人际关系。.2023年10月16日50需求冲突父母在教育孩子的过程中有本人的想法、有本人的需求；孩子在生长的过程中也有本人的想法、本人的需求，当双方的需求不一致的时候就产生了需求冲突。举例：星期天他想让孩子参与奥数班，可是孩子要他带他去动物园，冲突就来了。.2023年10月16日51无效的方式第一种：权威式，孩子听从父母的；第二种：溺爱式，父母听从孩子的；另外：摇摆式，在权威与溺爱之间摇摆不定。.2023年10月16日52权威式父母赢，孩子输；父母赢了，要付出很大的代价；孩子输了，内心会产生仇恨，不服气，开场消极对抗；孩子父母解决怨恨.2023年10月16日53溺爱式孩子赢，父母输；孩子：骄横、以自我为中心、无私自利、没有感恩之心，不懂得什么是责任；父母：无力感、失去自尊、不满。孩子父母怨恨解决.2023年10月16日54摇摆式权威式溺爱式权威式；溺爱式权威式溺爱式；关键的重要的事情上，用权威式；在一些小事情上，用溺爱式。父母处理权威式溺爱式.2023年10月16日55无效方式的共性输与赢：不是父母赢孩子输，就是孩子赢父母输；不论谁赢，最后都会失去权威，不论谁输，输的一方，心里面都充溢了仇恨，亲子之间的