![我国传统的养生理论与方法 课件_第1页](http://file4.renrendoc.com/view/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf26/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf261.gif)
![我国传统的养生理论与方法 课件_第2页](http://file4.renrendoc.com/view/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf26/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf262.gif)
![我国传统的养生理论与方法 课件_第3页](http://file4.renrendoc.com/view/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf26/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf263.gif)
![我国传统的养生理论与方法 课件_第4页](http://file4.renrendoc.com/view/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf26/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf264.gif)
![我国传统的养生理论与方法 课件_第5页](http://file4.renrendoc.com/view/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf26/5fbc6c5fbaf8757842f89d4fbf0faf265.gif)
已阅读5页,还剩7页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
我国传统的养生理论与方法姓名:柴金超单位:平顶山市第三高中养生的概念所谓生,就是生命、生存、生长之意,指人体生命;所谓养,指生育、哺乳、培养、饲养、调养、补养、积蓄的意思;养生,指调养人体生命,保养生命,以达长寿,就是根据生命的发展规律,达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。养生思想的产生和发展产生:我国传统的养生思想,与古代人们追求健康长寿的思想有关。上古先民生活环境极端恶劣,为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生思想的产生和发展发展历经千百年的发展,给我们留下了宝贵的财富。
1、代表作:春秋战国时期的《黄帝内经》2、四个方面养生理论黄帝内经《黄帝内经》又称《内经》,是世界上现存最古老、最完整的一部中医经典著作,长达14万字,总结了先秦时期的医学理论和实践经验。《黄帝内经》的养生思想极其丰富,至今对医学和人类健康生活仍有重要意义。四方面理论天人合一理论以积极的态度顺应规律形神共养理论形体和精神均衡发展阴阳协调理论神奇的阴阳平衡整体观理论
注重整体的平衡和稳定结合以上知识,你有哪些启发?传统养生健身方法大舞导引术六字诀八段锦易筋经五禽戏五禽戏手型
虎爪、鹿角、熊掌、猿钩、鸟翅、握固步型
弓步、虚步、丁步平衡
提膝平衡、后举腿平衡起势调息和虎戏三次“调息”和“虎举”展示跟随音乐,一起练习和体会动作本节回顾关于
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 人教版旧教材的美好时光
- 苏教数学四年级教学视频讲解
- 一年级上册看图列式教学方法分享
- 北师大版数学教学资源
- 苏教版四下燕子版教材教学反思分析
- 北师大版面旋转教学方法
- 四年级上册苏教版习作知识点
- 苏教版五年上英语期末考试卷下载
- 沪教版九年级化学教案全册
- 2022年浙江省各地市中考古诗文阅读汇编
- 初中物理教师新课程标准测试题及答案五套
- 国有企业内部控制评价审计实施细则模版
- 硬件调试流程及说明
- 班级管理主题班会《小学一年级一日常规管理》课件
- 英语语音知识(音节划分篇)课件
- 常见异常心电图识别及处理课件
- 九年级Unit 6 When was it inventedU6 3A3C教学设计
- 手术室保洁员培训课件
- 协会换届选举工作方案(3篇)
- 建立你的管道-《管道的故事》读后感2000字
- 搅拌桩机安装验收表
评论
0/150
提交评论