初中体育健身南拳教学设计

《健身南拳》教学设计年级 八年级一、设计思想自学力量，以及武德修养的培育。二、教材分析1-4七—九年全一册八年级教材内容。〔教材特点〕〔水平四12个动作组成，其中包括拳、掌、虎爪、勾的打法学习和体验不同风格的武术套路动作，培育崇尚武德的精神。三、学情分析1214-15岁左右，正象。四、教学目标1、运动参与目标：培育学生乐观参与体育熬炼的自觉性和主动性。90%1-3动健身南拳。3、身体安康目标：进一步增加体质。、教学重点与难点1、教学重点2、教学难点健身南拳：精、气、神的统一课题 健身南拳〔1—4动〕1、认知目标：生疏套路动作的名称，明确每个动作的力点。教 能目标：把握健身南拳的根本技术、技能，提高学生的灵敏、柔韧、协调等身体学 素养，表达武术的技击特点和风格。目 感目标：加强学生的武德修养，培育学生勤学苦练，自尊自信，合作沟通，以及标 民族自尊心和自信念等优良品质。课的局部教学内容教师指导学生活动组织与要求时间开一、体育委员整队，报告人1、鸣哨集合，师生问1整队集合—、组织：××××××××××5min始局部数。二、教师宣布本课任务。好2内容3、检查服装，安排见习生。强调安全42、问候教师，认真听讲，答复以下问题。3、见习生随堂听课××××××××××××××××××××××××××××××要求：静、齐、快精神饱满二、组织：〔同上〕要求：讲出自己的感受，答复以下问题。预备三、热身运动慢跑、太极图形跑学生进入慢1、按序的进入慢跑。三、组织：10mi局部跑。2、学生认真听教师讲解n一路纵队慢跑并围成圆。要求：调整好呼吸与节奏。四：搏击操调整呼吸11、跟教师做搏击四、组织：直冲拳令带操操。肘击勾拳22、伴随音乐弹动起来。冲拳调整呼吸讲解，强调动作要领。五：武术根本功的练习11、学生认真听、要求：精神饱满，动作到位25min基弓步的转换练习。讲解，强调动作要领。看正确的示范和讲解五组织：〔同上〕本局部六、健身南拳23进展慢节拍完整动作的练习。教师巡回指导1、 预备势：并步直立，目平视前方。1紧。2、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。，快速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。讲解，强调动作要领。23进展慢节拍完整动作的练习。1、仿照教师动作六、组织：要求：动作标准到位、力点明要点：拳掌变换要准确。4演练2、跟随教师一起练习确。预备势要点：3、架桥双砸拳接上动右脚向右前方撤手握拳蓄力慢穿插于前动作到位有力度。架桥双砸拳要点：结左手在外。随即身体右砸拳要与身体下降马步同时进展，马步要平稳。束部分声”哈”教师与学生4、缠桥切掌合作示范63、学生间相互探缠桥切掌要点：7手，突然击出。89体不要左转；切掌时要蹬地、拧腰的同时出掌5、麒麟步双蝶掌1、仿照教师动作2、跟随教师一起方；右脚经左脚前上一练习3、学生间相互探讨，不断完善动作。要求：动作标准到位、力点明成半马步，同时头向左4、学生互评确。预备势要点：掌左上右下同时向正前发喊“嗨”声。5、集体演练动作到位有力度。麒麟步双蝶掌要点：要有力。6、小组合作创编小组合作创编练习。七：攻防含义的演练当有人向你冲拳时我们1、两人一组仿照切掌进展攻击。教师进展攻防演练。七、组织：〔同上〕〔俯卧爬行练习〕组织：九、拉伸放松5min十、集合小结十一、布置作业十二、师生再见

九组织：〔同上〕要求：动作到位、放松充分《健身南拳》学情分析的特点、“精、气、神”完善合一的追求境地而享誉世界。能够弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效进展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足对调整大脑和中枢神经功能有乐观意义。学习兴趣易激发。需求来促进学生学习目标的达成。并且已经初步把握冲拳、推掌、架掌、双碟掌等动作，为以后武术的学习奠定了根底。

《健身南拳》效果分析本节课以体育课标为依据,在教学中多多鼓励学生,激发学生的学习兴趣,教学环节都有相应的音乐,这便更能调动学生的乐观性,提高了学生的审美力量。,课堂气氛较好，到达到了教学目标。充分表达了“安康第一”的指导思想，同时进展了学生的上、下肢力气,协调、灵敏力量,并能够培育学生吃苦耐劳、坚韧拼搏的的优良品质。会学，这样就肯定能到达传授学问，培育力量的目的，收到事半功倍的效果。《健身南拳》教材分析容是《健身南拳容是《健身南拳1-4〔教材特点〕武术是我国具有独特民族风格的体育运动。在开展时派动作,突诞生活中防身躲避损害的有用功能。动作,突诞生活中防身躲避损害的有用功能。的精神。《健身南拳》评测练习健身南拳前四个动作图解：预备式：并步直立〔两腿并拢、立腰、头正、颈直〕第一动：起势1并步抱拳礼 2收拳转头其次动：架桥双砸拳1撤步双架 2双拳下砸 3并步抱拳第三动：缠桥切掌1上步缠桥 2弓步切掌第四动：麒麟步双蝶掌1左盖步摆掌 2右盖步摆掌3抱掌上步〔手不动脚动〕 4弓步双推一、教师通过讲解动作进展分解练习：1、并步抱拳2、架桥双砸拳3、缠桥切掌二、完整练习1、在教师的带着下进展练习2、小组合作学习三、队形和动作的创编练习四、效果1、学生能够乐观的参与到学