第四章-体育手段市公开课一等奖百校联赛优质课金奖名师赛课获奖课件

第四章体育伎俩1/1091第一节体育伎俩概述一、体育伎俩定义二、体育伎俩特点三、体育伎俩产生与发展四、体育伎俩分类2/1092第二节惯用体育伎俩游戏体操舞蹈竞技运动项目野外运动我国传统体育伎俩——武术、气功3/1093想一想什么是“手段”4/1094

一、体育伎俩定义

体育伎俩是竞技运动、健身康复、休闲娱乐、身体教育等活动中采取各种身体练习总称。5/1095二、体育伎俩特点

历史性

民族性

地域性

国际性

效应性6/1096（一）历史性

1、传承与遗失继承:保留遗失:劣汰创造:新生

2、积累产物数量:由少到多

形式:由简到繁

日本古代体育活化石

剑道与相扑保留7/1097遗失\淘汰8/1098中国古代体育运动

蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动。

现有继承保留，也有淘汰遗失9/1099

创新10/10910

体育伎俩总量是:积累性11/10911（二）民族性反应民族传统和习俗反应民族文化特征蒙古族满族—冰嬉朝鲜族12/10912中国少数民族体育运动项目

抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲等等。

中国民间体育运动项目：

跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术等。

13/10913

我国古代在养生思想上精辟叙述：《吕氏春秋》提出“流水不腐，户枢不蠹；动也形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”同期名医华佗明确指出：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，犹户枢不朽是也。”他还总结继承了当初导引方面经验，以“虎鹿熊猿鹤”五种禽兽动作编制了保健操——五禽戏。从明清时期健身操“太极拳”，直到今天“广播体操”，都是在对体育健身医疗作用有了深刻而独特认识基础发展起来。14/10914传统养生思想下“养生术”

以动养生思想——

消肿舞、导引术以静养生思想——

吐纳术、内行气动静结合养生思想——保健操如长沙马王堆出土一幅西汉时期帛画，就描绘了不一样性别年纪入做收腹、踢球、深呼吸等各种动作四十多处。这些动作大致可分为呼吸运动、肢体运动、器械运动三个部分。15/10915西汉时期帛画——导引图在导引图文字说明中直接可治愈疾病描述有十二处16/10916

舞龙17/10917拔河18/10918（三）地域性

与地理环境、自然条件相关山水19/10919（四）国际性超越国界超越语言

超越民族

为全世界共享

共同理想相同目标统一规则通用语言20/10920传输媒介----身体语言（符号）支撑（rest；support）水平支撑手倒立手翻悬垂（hand；suspense）旋翻（twistturn）滚翻（roll）摆动动作（swingpart）腾越（vault）静止动作（holdpart）

21/10921

（五）效应性

含有对人体产生生物适应性改变功效

22/10922三、体育伎俩产生与发展1、起源生产劳动2、起源军事战争3、起源休闲娱乐4、起源养生疗疾5、起源生理舒展体育伎俩（运动形式）规范化23/10923

四、体育伎俩分类（不一样标准）（一）按照运动表现形式进行分类

1、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重

2、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑

3、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾

4、技能准确型：射击、射箭、飞镖

5、隔网反抗型：乒乓球、排球、网球

6、同场反抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球

7、格斗反抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击

8、综合型：当代五项、当代冬季两项24/10924（二）按照运动参加主要目标分类

第一类：健身类伎俩第二类：健美类伎俩第三类：娱乐类伎俩第四类：竞技类伎俩第五类：冒险类伎俩25/10925健身类体育伎俩目标健身、康复、预防疾病健身类体育伎俩特点动作结构简单运动负荷偏低惯用伎俩（我国）健身走、健身跑徒手操（保健操、广播操、生产操）器械操游泳太极拳、太极剑26/1092627/10927

健美类体育伎俩目标

健、美健美类体育伎俩特点力量性练习多技巧性练习多配合艺术性活动运动负荷偏高惯用伎俩有艺术体操、健美操、体育舞蹈、器械健美、花样游泳、花样滑冰等。28/1092829/1092930/10930娱乐类体育伎俩目标

玩、放松、取得主动性休息娱乐类体育伎俩特点趣味性游戏性不强调运动负荷惯用伎俩钓鱼、保龄球、高尔夫球、门球等。31/1093132/10932竞技类体育伎俩目标

提升竞技能力竞技类体育伎俩特点反抗性（与对手互动）竞赛性（统一规则）运动负荷大（最大化）技术难度大（最难化）

惯用伎俩各种陆上、水上、冰上、中等正式竞技运动项目。33/1093334/10934

冒险类体育伎俩目标

锻炼体能、满足探险需要

冒险类体育伎俩特点

危险性（非常态）

身心面临挑战

强调对困难（非常规）克服

运动负荷大（难度）

惯用伎俩

热气球、帆船、冲浪、攀岩、

蹦极、悬崖跳水、野外生存、

探险、漂流等。35/1093536/10936

（三）按照身体活动部位分类

上肢运动下肢运动躯干运动头部运动全身运动37/10937（四）运动形式空间特征分类

1、陆地运动

2、水上运动

3、冰上运动

4、空中运动

5、雪上运动38/10938

（五）传统体育伎俩

游戏体操竞技运动项目舞蹈武术39/10939游戏（play）

1、游戏含义在古希腊，“游戏”与“孩子气”是同一词源。这说明游戏不是认真严厉，也不是理性或义务，而是本能、自发行为。英语中“游戏”也包含“假象”含义，表明游戏与日常生活是有区分。

游戏：指人们在一定规则约束下，为了取得趣味性、轻松性、娱乐性而自愿参加竞争性（互动性）休闲活动。40/109402、游戏基本特征规则性—有规则约束自愿性—不能强迫超现实性—远离日常生活，是对现实生活一个超越非功利性—是现实生活之外休闲活动，因为不存在对利润和物质利益趋从，获胜者得到仅仅是荣誉，而不是金钱。游戏是“无邪”。情景性—过程竞争性与结果不确定性。感觉到人和物；在情景中人际互动关系，过程充满高兴。41/10941观点学着代表内容本能理论席勒来自于感性本能和形式本能能量过剩理论斯彭瑟是人类精力过剩时无目标宣泄行为重复论霍尔对一个成人过去体验重复或模拟准备未来/潜能发觉论格罗斯对未来所需要技能一个培训、学习和准备，使本能生活准备净化论卡尔降低和发散日常生活中有害东西休养/放松论詹姆斯驱散身心疲劳，得到满足和休养自我表现论温特追求自己想得到体验进化理论表示生物性“竞争”天性情感宣泄论去除和化解令人不快经验和情感能力—效果论希望自己行为能产生某种效果游戏各种理论42/109423、游戏功效

能够带来最正确情感体验社会化身体训练功效智力开发个性开发（适应性、灵活性、创造性）43/109434、游戏类型

创作性游戏角色游戏演出游戏结构游戏教育性游戏智力游戏（文字游戏、图画游戏）

体育游戏（活动游戏、竞赛性游戏）音乐游戏44/10944体操1、体操含义

“体操”一词起源于古希腊，意即裸体、赤膊。古代希腊把跑、跳、投、攀、爬、舞、摔、骑、射和浮肿等一切身体活动统称为体操。

体操：经过徒手、持轻器械或在器械上完成各种不一样难度动作身体练习。45/109452、体操特点

动作可接收性（适用各类人群）动作全方面性（动作丰富）动作实用性（适用动作技能）动作优美性（美表现和观赏）46/109463、体操主要内容

基本体操：徒手操、队列练习、轻器械体操、专门器械体操竞技体操：男子—自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6项女子—跳马、高低杠、平衡木、自由体操4项艺术体操：徒手或持轻器械并在音乐伴奏下进行有节奏和连续不停身体练习。健美操：融体操、舞蹈和音乐为一体身体练习团体操：为表现某一主体而编排集体性体操演出，有徒手操和持轻器械成套动作。实用性辅助体操：预防和矫正一些活动对身体不良影响而进行有针对性地体操演习。47/10947

第二节体育伎俩组成

一、身体练习（一）身体练习概念和特点身体练习是组成体育伎俩各种详细动作。它是人们为了实现体育目标而专门采取身体活动。身体练习能够是外显动态动作过程，如跑、跳等，也能够是内部静态动作过程，如连续性负重半蹲，连续性手臂上举等。48/10948全部动作都可称为身体练习？

只有那些在形式、内容、方法上符合体育目标要求动作，才能称为身体练习。属于身体练习动作对机体含有生物效应。49/10949（二）身体练习技术及其结构技术：能充分发挥人体机能潜力、合理有效完成动作方法（也称运动技术）。运动技术合理性和先进性是相正确，是不停发展。

50/10950

一个完整动作结构，包含：

技术基础、技术步骤、技术细节51/10951

技术基础：

是依据动力学、运动学、节奏性客观规律，按照一定次序排列而成各种技术步骤总称。含有稳定性。如：跳远技术基础是由——助跑、

踏跳、腾空、落地四个技术步骤组成。

技术步骤：是组成技术基础各组成部分。52/10952

在组成技术各步骤中，总有一个步骤对运动效果起着决定性作用，此步骤为技术关键。技术细节：是动作技术次要特征，也是比较灵活部分，可因人而异。53/10953（三）身体练习分类

1、按基本活动技能分类2、按发展不一样身体素质分类3、按发展人体各个不一样解剖部位分类4、按身体练习本身不一样技术结构分类依据不一样目标和不一样对象采取不一样分类54/10954

二、运动动作要素

动作要素不一样组合决定动作技术特点组成动作要素普通有7个：

身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率动作速度、动作力量、动作节奏

动作各个要素是相互影响和交织在一起55/10955动作姿势是身体及身体各个部分在完成运动动作过程中所处空间位置。一个完整动作过程身体姿势分为3个部分：

开始姿势、动作过程中姿势、结束姿势56/10956动作轨迹指完成动作时身体或身体某一部分所移动路线。包含：身体重心轨迹身体某一点所移动轨迹轨迹：形式、方向、幅度57/10957动作时间是指完成动作所需要时间或动作连续时间。动作速率

是指单位时间内动作重复次数，即频率。58/10958动作速度

指身体或身体某一部分在单位时间内位移距离。位移：路线、距离、幅度与时间比值惯用单位：米/秒；弧度/秒59/10959动作力量指完成动作时身体或身体某部分克服阻力能力。阻力：身体本身阻力、外环境阻力60/10960动作节奏

指动作各个部分强弱与时间间隔关系。节奏：动作快慢、用力大小、速度改变、时间长短、肌肉担心与放松交替、身体各步骤相互配合等。

任何一个动作都有自己特有节奏。61/10961三、动作质量与效果评定

标准

1、动作准确性（1）是否符合技术规格要求（2）是否含有实效性2、动作协调性（1）动作连贯性（2）动作节奏性（3）身体各部分配合62/109623、动作力量性

是产生生理负荷与超量恢复前提，不然达不到预期效果。4、动作经济性

（1）省力，降低能量消耗（2）无多出动作、协调5、动作弹性

（1）缓冲性——预防受伤（2）美感63/10963第五章体育制度体育制度概述体育组织体育工作者体育政策法规体育管理体制64/10964第一节体育制度概述什么是制度？

制度是社会为人们要求共同和根本行为准则。含有稳定、普遍权威特点。

65/10965制度作为意识形态的专门术语特定领域中具有价值取向的行为模式、规则与习惯日常工作中的规章制度价值观规范体系权威与地位结构机构与设施66/10966体制与制度区分：《当代汉语词典》第五版作以下解释：

制度

1、要求大家共同恪守办事规程或行动准则：工作制度/

财政制度。

2、在一定历史条件下形成政治、经济、文化等方面体系：社会主义制度/封建宗法制度。

体制

1、国家、国家机关、企业、事业单位等组织制度：经济体制/政治体制/教育体制/体制改革。

2、文体格局67/10967

这两个概念解释中，我们能够看出，“制度”要宏观一些，“体制”要微观一些。“制度”包含“体制”在内。体制是制度详细外在表现形式和实施方式，是相关制度主体如政治组织、社会团体以及个人行为规范总和。含有不稳定和可变特点。

68/10968一、体育制度定义

体育制度是指管理体育事业机构设置及其职权划分和对应法规等制度总和。详细包含领导体育事业政府机构，社会体育组织，体育法规和实现体育目标办法等。69/10969体育制度是国家领导和管理体育事业并使之发展组织确保和实施准则。每一个国家为了管理本国体育事业，都要建立与本国国情相适应体育制度，尽管各自组织形态有所不一样，但体育管理体制无一不列入上层建筑系列之中，以确保体育任务实施和体育目标实现。70/10970二、体育制度特点

二重性系统性规范性有效性

71/10971（一）二重性体育制度二重性表现为客观性和社会性两方面。客观性表现在体育制度组织形式、管理内容和方式方法等一些方面，反应着社会经济客观规律和体育客观规律性，反应客观规律部分并不因社会制度不一样而存在本质区分。72/10972社会性是指体育制度反应社会生产关系方面，作为上层建筑结构组成部分，体育制度受经济基础即生产关系制约，体育制度社会性，决定体育制度本质。不一样社会制度国家体育制度，有着本质区分。当我们学习、借鉴资本主义国家体育体制有益经验时，必须坚持我国体育制度社会主义性质。73/10973（二）系统性体育制度系统性表现为体育制度内部结构形成相互联络、相互作用、层次分明有机整体。体育制度系统性有以下特征：

1、目标性

2、整体性

3、相关性

4、适应性74/10974（三）规范性体育制度建立及其职能行使过程，含有显著规范化特点。体育制度规范性，是以体育法律、法规制订和实施为确保。75/10975（四）有效性体育制度有效性是指体育制度权威信度和机制运行最正确效果。任何一个体制假如没有权威，它公布指令、计划就无法实施，无法实现其目标。体育法规假如没有权威性，就等于一纸空文。76/10976三、体育制度功效

确保体育事业有领导、有计划、有组织地实施。调动全社会各方面主动性，促进体育社会化加强体育法制建设，加紧体育当代化改革过程77/10977第二节体育组织组织定义：人们为了实现某种共同目标，将其行为彼此协调和联合起来所形成社会团体体育组织：

78/10978一、体育组织分类

按照体育组织属性分类，我国体育组织体系主要由三部分组成：

政府体育管理组织军队系统体育管理组织社会体育管理组织79/10979二、体育组织结构（一）政府体育管理组织分为专门体育管理机构和非专门体育管理机构

1、政府专门体育机构各级体育局

2、政府非专门体育管理组织在国务院组成部委中，一些部门设有体育工作管理部门，如教育部设有体育卫生与艺术教育司，负责全国教育系统体育教育管理工作。在国防部、卫生部设有体育行政管理部门，负责本系统体育工作。另外，还有行业体协。80/10980（二）军队体育管理组织

我国军队系统体育，由解放军四总部组成体育运动指导委员会行使管理职能。81/10981（三）社会体育管理组织我国社会体育管理组织在结构上同政府体育机构相同，也分为社会专门体育管理组织和非专门组织。82/10982社会专门体育管理组织主要有：

1、中华全国体育总会其团体组员包含省、自治区、直辖市体育总会；全国性单项运动协会；行业、系统、基层体育协会；中国人民解放军群众体育组织。2、中国奥林匹克委员会中国奥委会有隶属于国际奥委会所认可国际单项运动联合会全国运动协会代表、国际奥委会中国委员、社会和体育界人士组成。3、中国体育科学学会中国体育科学学会在省、自治区、直辖市设有分会，并设有14个专业委员会。83/10983三、体育组织功效84/10984第三节体育工作者体育工作者包含：体育管理干部、体育师资、体育科研人员、体育医务工作者、教练员、业余辅导员和运动员。85/10985一、体育工作者分类（一）竞技体育工作者（二）大众体育工作者（三）体育经济工作者（四）体育保障工作者86/10986二、体育工作者培养在我国教育制度内，体育工作者经过以下几个形式培养：（一）高等体育院校、高等学校体育系、体育科研所是培养

高、中级体育专业人才主要场所。（二）体育运动学校、体育中学、师范转科学校体育班和重点业余体校是培养中、小学体育师资、普通体育管理干部、体育主动分子主要基地。（三）各种短期训练班、培养班、函授班、进修班和教育进修学院等是脱产、半脱产或不脱产培训体育干部形式。主要针对在职人员。87/10987第四节体育政策与法规一、体育政策

政策是国家、政党为实现一定政治路线而制定行动准则。

体育政策是国家为实现体育目标而制订行动准则。

包含：竞技体育、群众体育、学校体育等体育政策88/10988比如：国家体育锻炼标准、运动员技术等级制度、裁判员技术等级制度、优异运动队试行工作条例、运动员守则、裁判员守则、教练员守则、中华人民共和国体育运动竞赛制度等。国务院年7月22日公布《关于深入加强和改进新时期体育工作意见》。89/10989二、体育法规

泛称法律、条例规章等

据统计，从1949年到1994年，我国制订发布体育法规共523件。90/109901995.8.29颁布

《中华人民共和国体育法》

1995年10月1日起生效91/10991《体育法》颁布，不但填补了我国无国家体育立法空白，结束了我国体育事业无法可依历史，而且标志着我国体育工作开始进入一个依法行政、依法治体新阶段，这是新中国体育事业发展一块里程碑。92/10992《中华人民共和国体育政策法规与标准规范汇编》手册结构合理，分类科学。全方面搜集了全国人大、国务院、国家体育总局以及其它部委颁布体育政策法规、标准规范93/10993第五节我国体育体制改革体育体制是体育制度详细外在表现形式和实施方式，是相关制度主体如政治组织、社会团体以及个人行为规范总和。含有不稳定和可变特点。

体育体制是体育管理模式和运作模式统一。94/10994一、体育体制基本类型行政指令型体育体制是一个由各级政府及主管行政部门，以指令性计划和行政伎俩来管理和调整体育事业运行体制。代表国家：前苏联、东欧剧变前大多数社会主义国家和部分第三世界国家95/10995总体特征：高度中央集权主要特征：

1、政府直接管办体育

2、体育经费绝大部分由国家财政支付

3、依靠行政伎俩，对各类体育企事业单位活动进行指令式直接调整

4、强调体育为政治服务

5、社会体育组织发展不健全

6、排斥体育职业化合商业化96/10996分权自治型体育体制是建立在非集权化、民主自治管理基础一个体育体制。代表国家：原发市场经济国家，以美国最为经典97/10997

总体特征：政府不直接参加管理，经过财政、税收、立法以及民间机构来实施对体育间接管理98/10998主要特征：

1、政府不设主管体育事业行政机构，体育事业由社会团体自治管理。

2、对商业性体育实施“市场决定”放任政策３、对公益性体育采取资助和优惠扶持政策４、经过立法、执法来保护和促进体育事业发展５、体育经费基本靠体育组织自主经营来取得99/10999复合型体育体制

是把政府主导作用和社会体育组织自治结合为一体，体育机制和市场机制相互融合，对体育事业不一样领域或同一领域不一样层次采取不一样管理混合体制。