【中学体育教学中的心理健康教育意义及策略5600字（论文）】

中学体育教学中的心理健康教育意义及策略目录TOC\o"1-3"\h\u24516一、中学健康教育的重要性 427638二、中学体育教学的现状分析 429329（一）未注重心理健康教育的渗透 48857（二）教师未能改变传统的教学模式 413993（三）缺乏完整的中学体育教学体系 532496三、中学体育教学中渗透心理健康教育的意义 51503（一）有利于及时解决学生的心理问题 519002（二）有利于优化课堂环境 618535（三）有利于提高体育教学的质量 610260（四）有利于增强学生自信，培养人际交往能力 61694（五）有利于培养学生坚毅的品质 63519四、中学体育教学中提升学生心理健康教育的策略分析 732207（一）精选教学内容，加强心理健康教育 75180（二）提高学生兴趣发展的倾向性 730798（三）建立心理档案，做好个别辅导工作 71149（四）完善拓展运动项目教学师资队伍 827503（五）科学合理进行评价，促进学生心理健康发展 813832五、结语 912828参考文献 9

摘要：“健康第一”是我国进入21世纪以来体育与健康课程一贯尊崇的教育理念。《普通高中体育与健康课程标准（2017版）》中强调了该类课程最终要实现的终极目标是塑造身心全面发展的有健康体魄、良好体育品德和运动素养的人，其中重中之重的学习内容就是体能锻炼、运动技能和健康教育及其三者之间的内在联系。反观现状，我国目前的中学健康教育理论先行，实践严重落后，这与全民的重视程度息息相关，因此以此为论点展开全面讨论和探索，从而进一步提升中学健康教育水平。关键词：健康教育；体育；中学教育；体能中学健康教育的重要性健康教育是当代教育的根基，没有健康何谈教育，因此，新时代的体育教学与健康教育有机结合，这也是教育系统的战略方针和思想纲领。如今，人们越来越重视健康，也达成了全民共识。健康的体魄离不开体育锻炼，锻炼除了可以提高身体素质，更重要的是可以精进健康理念，这也是践行体育教育的最得力的方式。当今教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展，这就使学校体育与健康教育备受重视。新时期的中学体育教学工作始终把健康放在第一位，健康第一的思想贯穿教学始终，也促进了素质教育的全面落地。由此看来，如今的体育教育在推广和强化教育理念以及辅助素质教育的实行方面发挥了不可替代的作用，也已经悄然变成高中体育教学的行动方针。所谓健康教育，更重要的是以传播健康方面的知识为主，加上体育技能的有机结合可以大大提升体育教学水平。健康教育不仅可以使学生获得健康的体魄，而且可以提升他们的运动技能，训练合作学习、参与学习的能力，使他们收获健康的生活习惯和生活理念，此外，也进一步发展了他们的逻辑思维能力、沟通交际能力、实践能力和审美能力等。中学体育教学的现状分析(一)未注重心理健康教育的渗透在传统的体育教学中，教师往往认为体育这门课程是为了提升学生的身体素质而设置的，但是在新课改中已经明确强调，体育这门课程是为促进学生身体和心理的全面发展而设置的。通过分析体育课程和心理健康教育二者之间的关系可以发现，在开展体育教学时，可以通过各种训练，培养学生坚毅的品质、良好的人格以及同学之间和谐相处的能力，这就是心理健康教育的一种体现。但是，当下不少教师在开展体育教学时，并没有注重渗透心理健康教育，也使体育这门课程教学的质量大打折扣。（二）教师未能改变传统的教学模式在新课改之前，传统的体育教学基本上都是教师带着学生进行简单的体能训练，对学生进行“灌输式”的理论教育，并没有注重学生的兴趣发展，忽略了中学体育教学中强化对学生的心理健康教育的问题，单一的教学模式使得学生逐渐失去了对体育教学的兴趣与积极性，使得学生最终只能掌握一些基本的体育技能，同时还不利于学生自身素养的综合发展。体育教师只有改变传统的教学模式，依据目前教育局对课程的具体要求，表示要以学生为中心，注重学生内心情感的课程为宗旨，从而丰富教学课程，使学生对课程带有期望的态度，通过设立完善的体育课程，注重强化学生的素质教育，唯有如此，，在学生学会体育基础课程之外，还能强化自身素质，最终让学生树立正确的人生观了解自身的人身规划，对学生的进一步发展也有着深远的意义。缺乏完整的中学体育教学体系新时代背景下，人们的经济水平也在不断提升，人们也越来越重视中学生的健康状况，当今时代中学生往往会有较强的懒惰心理，从而导致中学生的体质健康状况和心理健康状况并不乐观，很多学生都会在中学阶段制订减肥计划，还有部分学生不合理的饮食习惯而导致过度肥胖，同时一系列的原因使得很多学生逐渐失去了自信心，形成了自卑心理，严重影响了中学生的心理健康发展。中学体育教学本可以有效地缓解这些现象，但由于很多学校都缺乏完整的体育教学体系，在中学体育教学过程中，教师往往只是对学生进行相关的理论知识讲解和动作介绍，并没有真正地提高学生的身体素质，无法带领学生养成良好的生活习惯，导致中学体育教学效率低下，另外，教师没有相关的教学体系做参考，就无法有效地设计体育教学内容，教师只能根据主观想法学习与训练课程，缺乏合理的教学体系，使得学生无法真正在体育教学中强化身体素质，同时，中学生的体质健康状况和心理健康状况也受到了严重的影响。中学体育教学中渗透心理健康教育的意义(一)有利于及时解决学生的心理问题中学正处于身心发展的关键时期，在这个时期会受到来自家庭、学校、社会等方面的影响，导致一系列的心理障碍和困扰。比如，有些学生在体育课上缺乏耐受度，只要一开展训练就会以各种借口推脱，心理承受能力也较差。有的学生在开展体育比赛活动时，缺乏自信，过于胆怯。加之八年级的学生学习任务在不断加大，学生的心理问题更为严重。如果能在开展体育教学的过程中，将学生存在的心理问题加以解决，对促进学生的成长，提升其身体素养具有重要的意义（二）有利于优化课堂环境明确健康的心理状态在以往的体育课程教学中，往往受到“体质教学”“技巧训练”教学理念，始终督促学生学习各项体育技巧、发挥自身技能宗旨，从而忽略学生内心的真实想法；在整个体育教学过程中，不注重学生内心真实的情感和意愿。导致学生对体育课程产生厌恶之心，课程上频繁出现请假现象，由引可见，为学生设立适合当代年龄段的体育课程刻不容缓，使学生在上体育课程时可以真心感受到体育课程的重要性，心理和生理上均能对体育课程产生浓厚的兴趣，拥有健康的心理，为往后的人生道理奠定坚实的基础。（三）有利于提高体育教学的质量中学阶段，体育课程教学的目标不仅仅是完成最基础的技能训练，还应该在教学的过程中培养学生的各种品质，促进学生身心的全面发展。将心理健康教育渗透于体育课程中，更是对传统教学手段的一种创新，也有利于优化传统体育教学的质量，实现新课改育人的教育目标。（四）有利于增强学生自信，培养人际交往能力当下的初中生在家长的保护之下，往往过于骄纵，且个性比较强，人际交往能力较差。通过在体育课堂教学中渗透心理健康教育，帮助学生之间产生互动拉近距离。譬如，体育课程设立要实行活跃性，增进课堂上师生、生生之间的有效互动，教师就需要对传统的体育教学进行优化。如融入小组合作活动、竞技活动等，通过这类活动，学生之间的交往技能得到进一步提升，还能对体育课程产生浓厚的兴趣。（五）有利于培养学生坚毅的品质有些学生心理素质较差，比较自卑，过于低估自己的能力，尤其是开展一些体育训练时，还没有开始就觉得自己无法完成。分析这类学生，其缺乏坚毅的品质，若在体育课程中教师采用科学的方法帮助学生克服自身存在的弱点，如紧张、缺乏自信等，学生就可以突破自身的身体极限，逐步发现自身的价值，继而形成坚毅的品质。这种品质一旦形成，就会让学生时刻处于阳光的照耀之下，也能更勇敢地挑战一些未知的事物。中学体育教学中提升学生心理健康教育的策略分析精选教学内容，加强心理健康教育体育课程设立环节要进行精挑细选，可以对课程作进一步的开发与研究，围绕学生的真实情感开展，激发学生的学习兴趣从而对学生进行心理教育。譬如，在练习长跑课程的时，体育老师对其讲述呼吸与跑步的技能，后让全班同学一起出发，跑步过程中速度一样，形成规律的跑步，跑步时遵循即2～3步一吸，2～3步一呼的技能，跑步近程中同学之间相互鼓励、相互帮助，长跑在通过团体合作的过程中完成。对于个别跟不上的学生及时询问身体以及心理原因，克服困难坚持到最后环节，通过对学生体能、心理、爱好等方面展开全面分析，帮助学生战胜恐惧心理，拥有坚强的心理素质，能够勇敢面对一切失败。提高学生兴趣发展的倾向性体育课程与其他知识性课程有所不同，更侧重于学生体能的训练关注学生健康，因此在中学体育课程开展环节，更要注重学生的内心健康教育，每个学生都有各自的兴趣爱好，所以在体育教学过程中，集体的课程就会出现仍有部分学生不感兴趣的问题，长此以往，学生就会产生自卑心理，不利于心理健康教育工作的进一步开展。因此，教师就应该全面关注每位学生的喜好，从而制订出针对性的措施，这样就可以定向培养学生的兴趣倾向。比如教师在课堂上可以同时开设多种体育课程模块，如太极、散打、篮球等，这样就可以让大多数学生都能按照自己兴趣的倾向性选择自己喜欢的体育游戏。这样一来，学生就可以在无形中深化自己兴趣的倾向性。多元化的体育模块的加入，不仅能够有效提高学生的积极性，使得大部分学生都能主动参与到体育游戏中去，同时还能让学生真切地感受到游戏的快乐，在快乐的同时，学生还能轻松构建所学东西的架构，从而加深学生本身兴趣的倾向性。因此，在中学体育教学中加入多元化的体育教学模块这一元素，不仅能大大提升学生的学习能力，还能使学生自身兴趣的倾向性得到充分发展，还有利于在中学体育教学过程中不断加强对学生的心理健康教育。（三）建立心理档案，做好个别辅导工作学生档案都详细记录着学生的本能、学习能力、性格、特长等，可根据档案给学生建立具体的教育与培养方向，可对学生展开一对一辅导。心理档案建立的过程需要花费大量的时间与精力，为要从学生的真实内心状态出发，这一切都是有价值的，此环节不容忽视。在体育课程教学过程中才可以做到游刃有余。持续关注学生的心理健康情况及时进行解决，更有助于学生建立完美的人格与健康的心理。（四）完善拓展运动项目教学师资队伍拓展运动项目的开发对于体育教师而言有较高的要求，需组成老师团队同时具备创新意识。因此在创立团队时高校要对外招纳体育教师人才，对于体育专业高校毕业的人才也可以多加注重，此外社会上开展的体育拓展项目结合学校情况也可以纳入到课程当中。学校与社会体育项目多方合作，通过选用合适的场地对体育项目加以宣传，更利于学生在实践过程中顺利地进行。对于创建的教学队伍在开展拓展运动前也进行相应培训，后续也要不断进行理论与实践教育，培养教师的业务能力。并时时对拓展项目实行考查，促进专业技能的顺利开展。而学校同样也要定期对体育教师进行有效培训及考核，不断拓展教师的综合能力和创新意识，确保拓展课程的有效开展实施。(五)科学合理进行评价，促进学生心理健康发展批评式教育是当下家长和教师常用的一种教育方法，这种教育方法是通过批评的方式督促学生学习和进步，然而这种批评式教育会使学生越来越自卑，否认自己，这对学生身心的全面发展是不利的。因此，教师在开展教学活动时，应通过适当鼓励学生参与活动，继而提升学生的自信，帮助学生形成优秀的品质。例如，当学生表现较好时，教师可以通过一个微笑、一个大拇指或者是拍拍学生的肩膀，以示对学生的赞扬。这样的课堂教学，学生才愿意主动参与，也能促进学生身心健康发展。中学阶段是学生身心快速发展的一个重要时期，也是人身心发展过程中的一个重要转折点，矛盾交织以及振荡的内心世界导致学生形成了诸多独特性，不同的体育运动内容和运动方法，可以有效改善学生的各类心理性问题，将体育教学与心理健康教育进行深度融合能极大地推动学生心理健康发展，利用学校体育教学的方式推动学生心理发展，确保学生在学习和生活之中切身感受到温暖和愉悦的情感，切实提升学生的抗压能力和情绪调节能力，使学生拥有坚强的内心，面对一切事物拥有自信心理，激发内心的创新意识，并由此培养学生积极乐观的人生态度，推动学生实现健康、可持续发展的总体目标。五、结语如今中学的体育教学随着时代的发展已经受到了社会各界人士的关注，体育游戏也逐渐成为体育教学中的重要组成部分。兴趣是进行一切学习任务的最大动力，体育教学的最终目的都是培养学生广泛的学习兴趣，也要逐渐深化自身兴趣的倾向性，从而对自身有一个良好的认知和定位，同时还要在中学体育教学过程中不断地加强对学生的心理健康教育。中学体育课程在促进学生身心健康发展的同时，教师在授课时一定要把对学生的心理健康教育放在首位，在引导学生锻炼身体的同时，还能不断加强学生的心理健康教育。体育教学不仅是为了最大效率地完成教学任务，还是为了通过体育教学让学生培养自己的思维意识和架构能力，提升团队的配合度。并且，让学生在锻炼身体的同时，使学生的思维能力得到不断提升，能感受到不一样的快乐。体育游戏不仅能促进学生的全面发展，还能让学生互相结合各自的优势，共同去完成教学任务，对学生的人生发展意义重大。参考文献[1]于志