129运动演讲稿400字（29篇）

第129运动演讲稿400字（29篇）129运动演讲稿400字（29篇）

129运动演讲稿400字篇1敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是四(1)班的---，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

我的演讲完毕，谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人那又如何保卫祖国那我们有如何能安稳的站在这儿呢同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

我的演讲完毕!谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇3大家好!

运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢!

我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身;运动对人们真是好处多多啊!

我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契;常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。

在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢;因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐;当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。

运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫!

同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身。我们就有健健康康的身体，美好的生活。

129运动演讲稿400字篇4大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。

人们常说：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。

作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。

我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼。

生命在于运动。运动，带给我们活力;运动，带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动，赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己!谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇5各位老师，各位同学，大家好!

历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。

二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。

回眸二十世纪，我们看见了侵略者的铁蹄曾经践踏过我美丽的山河;我们脸上流着泪,心中悲愤、

朋友们，当时间的车轮碾到二十一世纪的今天，当挂历上赫然显示12月9好的时候，我相信，我们，没一个人都不会忘记这一天，十二月九日。

十二月九日，一个普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，阳光依然懒散，冬日依旧寒冷，但空气却急速的流动，因为，在北平，发生了惊天动地的事件——为反对投降和压迫掀起了学生总运动到处是挂满的标语，飘舞的纸单，舞动的小旗，到处是怒吼的口号是浴血沸腾的青年

那么，朋友们，正值青春年华的我们，该用怎样的行动诠释学习的含义呢又该如何去展现青春的风采呢

生命只有一次，青春有何其短暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢

学习是每个人成才的阶梯，可以提高品德修养，增长才干;可以丰富和完善自我，为我们一生的幸福奠定良好的基础。

其次我们也要象周恩来、钱学森等老一辈革命家、科学家一样，为国家的富强和民族的复兴而学习。

朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。

129运动演讲稿400字篇6敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

我的演讲完毕，谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇7“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。

时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕!稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5。6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢!

下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。

这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。

129运动演讲稿400字篇8今夜，隔着81年的光阴，那段带有刺骨寒风的峥嵘岁月依旧鲜活地屹立在我们的记忆中。

那是1935年的12月9日，一个普通但不平凡的日子，在历史的故都北平，为反对压迫和投降而掀起的学生总运动轰轰烈烈德展开。那一天，到处挂满了标语，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。那一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，长江黄河为之怒吼，中华大地为之颤动。因为，一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争。我们不会忘记是青年学生在国家存亡关头振臂高呼，促使反动派妥协;是青年学生在民族生死毫发间横洒热血，促使民族觉醒。正是青年学生，以他们的实际行动展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气诠释了青春的含义。

而今，翻过81张历史厚重的扉页，请把镜头伸向现在的青年。汶川的废墟上，我们的青年志愿者还在行动;鸟巢里，年轻的志愿者用微笑服务迎来四方宾客;荆楚大地上，我们的九零后英雄学子用生命筑起无字丰碑是的，历史的悲壮剪影从来没有被遗忘!站在世纪的高阁上，我们的肩膀时可以承载住往昔那些峥嵘豪情的，我们民族的脊梁从来不是光阴的侵蚀所能掏去的!

年轻的朋友，就让那金戈铁马的呐喊沿着风雨飘摇的红色轨迹一遍遍来叩问我们的灵魂一次次来敲打我们年轻的心脏吧。今夜，风依旧萧冷。多少国家还在对我们虎视眈眈国际形势不容乐观，我们的父辈们还在扛着应对金融危机的重担。而我们，身居斗室，也肩负中华民族伟大复兴和发展的使命。我们是国家未来的栋梁是祖国明天的希望，让我们踏着无数先辈的足迹，和着时代的脉搏艰苦奋斗吧。站在又一个时代的至高点上，让我们行动起来吧，用我们的智慧守卫我们黄肤色的家园，把我们的青春奉献在祖国需要的地方吧!

谢谢!

129运动演讲稿400字篇9那七十九年前的一幕

就像昨天一样历历在目

一个灾难深重的国度

一个危在旦夕的民族

在血雨腥风中呻吟，

在内忧外患中挣扎

而水深为热的形容显得

那么苍白，软弱

瓜分豆剖的煎熬显得

那样简短，轻柔

北平，终于爆发了积压内心的呼喊

反对华北自治

反对内战，一致对外

穿越时空的怒吼

如炸雷爆响于一二九

愤怒伸出森林般的手

席卷中国城市的街头

被热血和烈火炽烤的国土

已失去母性的温柔

华北，一个在战乱中被拐走的孩子

在绝望地，嘶声竭底地哭泣

妈妈，我不要离开您

这一声呼喊震憾了千千万万

中国人的心

这一声哭泣控诉了国民政府的

种种丑恶罪行

原本应该冲锋陷阵，保疆卫国的战士

却在勇猛地残杀自己的兄弟姊妹

原本应该向敌人瞄准射击的枪炮

却在肆无忌端地吞噬自己的父老乡亲

这就是六十四年前的一幕

这就是一二九运动的导火索

苦难孕育的中华儿女

战争教育的炎黄子孙

在国难当头，民族危亡的时刻

奔走呼告

不愿丧失家园的人们，起来，起来

呼喊出我们内心的风暴

宣传我们抗日救国的主张

不愿做亡国奴的人们，起来，起来

把我们的青春敬献给祖国

把我们的生命奉献给母亲

为了驱逐日寇

为了保卫我们神圣的国土

为了捍卫华夏母亲不屈的尊严

我们头可断，血可流

我们身可灭，命可休

在中国，只要有硝烟，就有勇土

在中国，只要有危难，就有脊梁

在中国，只要有青年，就有希冀

今天，我们告别了战争，告别了苦难

告别不了的却是

历史上每一个血与火的文字

告别不了的却是

一二九运动中的每一个英雄

今天，我们以圣洁的诗歌

缅怀那段血与泪写成的历史

发扬一二九铸成的那种精神

在告别与缅怀之间承前启后继往开来

129运动演讲稿400字篇10那七十九年前的一幕

就像昨天一样历历在目

一个灾难深重的国度

一个危在旦夕的民族

在血雨腥风中呻吟，

在内忧外患中挣扎

而水深为热的形容显得

那么苍白，软弱

瓜分豆剖的煎熬显得

那样简短，轻柔

北平，终于爆发了积压内心的呼喊

反对华北自治

反对内战，一致对外

穿越时空的怒吼

如炸雷爆响于一二九

愤怒伸出森林般的手

席卷中国城市的街头

被热血和烈火炽烤的国土

已失去母性的温柔

华北，一个在战乱中被拐走的孩子

在绝望地，嘶声竭底地哭泣

妈妈，我不要离开您

这一声呼喊震憾了千千万万

中国人的心

这一声哭泣控诉了国民政府的

种种丑恶罪行

原本应该冲锋陷阵，保疆卫国的战士

却在勇猛地残杀自己的兄弟姊妹

原本应该向敌人瞄准射击的枪炮

却在肆无忌端地吞噬自己的父老乡亲

这就是六十四年前的一幕

这就是一二九运动的导火索

苦难孕育的中华儿女

战争教育的炎黄子孙

在国难当头，民族危亡的时刻

奔走呼告

不愿丧失家园的人们，起来，起来

呼喊出我们内心的风暴

宣传我们抗日救国的主张

不愿做亡国奴的人们，起来，起来

把我们的青春敬献给祖国

把我们的生命奉献给母亲

为了驱逐日寇

为了保卫我们神圣的国土

为了捍卫华夏母亲不屈的尊严

我们头可断，血可流

我们身可灭，命可休

在中国，只要有硝烟，就有勇土

在中国，只要有危难，就有脊梁

在中国，只要有青年，就有希冀

今天，我们告别了战争，告别了苦难

告别不了的却是

历史上每一个血与火的文字

告别不了的却是

一二九运动中的每一个英雄

今天，我们以圣洁的诗歌

缅怀那段血与泪写成的历史

发扬一二九铸成的那种精神

在告别与缅怀之间承前启后继往开来

129运动演讲稿400字篇11尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。

——题记

或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动，幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则，确是糊里糊涂地跟着球跑，四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，运动的乐趣盎然升起。

随着年岁的增长，我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上，我也许速度比不上你;但若在水中，那里则是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠闲，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋润，旁人的赞赏，身体的畅快，无不让我忘却一切烦恼。

尽管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖还寒的春，风霜高洁的秋，白雪皑皑的冬都不能入水，于是散步走近了我的身边。轻轻松松，不紧不慢，配之以路旁的绿荫，蔚蓝的天空，难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来，而散步——则不失为一种改善心态的好方法。

不知不觉间，篮球、NBA已经流行于身边，一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球，但是每当全身心地投入其中，千辛万苦抢得一个球，然后毫不懈怠地将其传给队友，听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时，我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动，便又更全神贯注地抢断别人的球了。

运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐!”

谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇12今天是12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中学生为了反对日本帝国主义的侵略，反对内战，发动了著名的129爱国学生运动。12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,镌刻在中国历史的丰碑上.所以：今天，站在国旗下，我们怀着景仰的心情，共同回顾那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年，缅怀那段为争取祖国的独立、民族的自由而舍生忘死的历史。

今天有新团员入团，我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬129爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。

同学们，今天，我们在这明亮的教室里学习，不会再受亡国之痛了。但是否也应学习76年前北平学生们的爱国精神呢让我们携手共进，为祖国的振兴，为实现自我的梦想，用我们的青春和热血去谱写更加灿烂美好的未来。

129运动演讲稿400字篇13敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《一二九运动旗帜永远飘扬》

岁月的长河波涛滚滚，大浪淘沙，沉淀下弥足珍贵的黄金。

历史的云烟漫天飞舞，阴霾散尽，挺立起高高飘扬的旌旗。

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。这一天，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“129”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“129”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。如果你失去了祖国，你便失去了自己。“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!

是给我们年轻人的，他说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。中国的前途是属于你们的。

同学们，“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，我们都是龙的传人，我们是祖国未来的主人，那就让我们团结起来，从今天开始，从现在开始，发扬不屈不挠与顽强拼搏的精神，__年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘一二九运动的精神，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪。

129运动演讲稿400字篇14弘扬爱国之情，树立报国之心

各位老师同学们，下午好!我演讲的题目是：弘扬爱国之情，树立报国之心

十二月九日，是一个普通但不平凡的日子.时间倒流，回溯到一九三五年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却在急速的流动，因为，在北平历史的故都，发生了惊天动地的事件为反对投降和压迫掀起了学生总运动。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，长江黄河为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。

每当人们回顾这段历史的时候，无不为那些爱国学生的英勇奋斗精神所鼓舞，无不为之而振奋。

回首昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕;正视今天，祖国正飞向美好的未来!

当中华民族陷于内忧外困的时候，我们总是默默企盼着奇迹的诞生;同时我们又默默祈祷着我们的民族，能够转危为安。

让我们为振兴我们的中华而拼搏吧。因为振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。

少年兴则国兴，少年强则国强。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。

1935年12月9日，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，用时代的呼声，唤醒了更多的民众。正义的呼唤声一波连着一波，把中国推向光明。

同学们，让我们挥笔用新的美好篇章换下历史的不堪，为祖国的未来而努力奋斗吧!

谢谢大家

我的演讲完了

129运动演讲稿400字篇15各位同学：

大家好!

今天是五四青年节周年的纪念日。五四青年节主要是为了弘扬五四精神，纪念五四运动。因为那是一场伟大的青年运动，更是一场伟大的爱国运动，我们的祖国也进入了一个崭新的历史时期，五四火炬也光荣地传到了我们手中。

青年者，人生之春，人生之华也，人们历来是把青春视为花朵一般的美丽，黄金一样的富贵。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它所代表的是热血，是激情。因此，我们作为新世纪的青年人，要树立远大的理想，树立正确的世界观，人生观和价值观，努力培养良好的品德，提高自身的素质，而我们作为一名大学生，要不断地丰富充实自己，增加知识储备，才能适应和满足当今社会的发展。

如今社会竞争日益激烈，就必须有更好的发展规划，而要具备这一系列条件，我们必须有正确的态度，顽强的精神，不屈不挠的决心，一步一步地充实自己去实现我们的理想。

可以想象，我们的明天将是科学更加发达的文明盛世，到那时人缺乏知识就犹如鸟无双翅，花缺养料，纵有报国心也难酬报国志。所以今天我们一定要扎实地学习好本领，积聚实力，迎接挑战，才能让青春发出耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。

最后，我想起了一首诗：年轻没什么不可能的，输了!我们输的起!错了!我们有时间改!哭了!我们还有力气可以开心的笑!年轻真好!因为年轻，我们有更多的机会创造可能，趁着年轻，向成功冲刺!

谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇16尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!

这是一个不时髦的标题，有人善意地说是主旋律，看了今天的报纸，连北青报这样的青年报纸，也无一字提12.9运动。1935年面对日寇的入侵，学生们喊出的华北之大，放不下一张平静的课桌的声音还在耳边回响，但今天的新闻中只有深圳大学学生表演的脱衣秀，这能怪少不更事的学生吗。

记得30多年前，我还在上中学时，每年12.9运动纪念日都要排节目，出黑板报。我们班的墙报就出在教室门口的墙壁上，图文并茂，深受同学欢迎。八十年代到京后有一次我带着两个孩子去樱桃沟玩，沿着沟里的溪水一直向上走。两个孩子才上小学，玩兴很高，追着山泉蹦来蹦去，满头大汗也不停歇。最后我们在山坡上看到一个三角形纪念碑，写着一二九学生野营宿营纪念字样。据说这是彭真万里等老同志提议下为纪念12.9运动而建起的纪念碑。当时我们看了好久，我也给二个似懂非懂的孩子简单讲了一下。当我们尽兴而归时，已是暮色初上了。我记得我们三人疲倦地走到大院小东门时，妻正望眼欲穿地站在门口，看见我们回来才放心转身走了，原来她是担心我们在路上有什么事，放心不下，当时也没手机联系，只在心里着急，看我们回来了，心里一块石头才落地。那一天，我们还用120黑白相机照了不少像，现在已成为珍贵的回忆了。

岁月可以冲刷冲很多东西，但有些记忆是不能忘却的。如日本入侵中国的历史。12月13日是日军在南京大屠杀74周年纪念，30万无辜者的灵魂在拷问日本人的良心。中国推迟了日首相原定12日到中国的访问，这是完全应该的，对日本人是不能让他们太健忘的。

129运动演讲稿400字篇17盼望着，盼望着，初中的第一次运动会终于到来了，今天，我即将一睹那神秘的风采。

一进操场，眼前的景象令我赞叹不已——操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发，等待着领导的检阅。

运动会的开幕式有很多项目，方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时，已经累得脚都抬不起来了，但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮，打起了精神。运动会开始后的第一个项目是“教师接力赛”，看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神，像青少年一样快乐地运动着，我感到十分喜悦。

接下来的项目很是令人兴奋，操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起，百米运动员冲出了起点，各班的同学都在为本班的运动员加油，我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭，只有互帮互助，互相鼓励才会有更好的表现。

在接下来的各种比赛中，有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平，成绩优异，我也参加了铅球项目的比赛，虽然没有那么优异的成绩，但是我也领会到了运动的乐趣，并学习了许多知识，收获了很多。

我觉得，运动会并不是我以前想象得那么可怕，在这个环境里，我么每一名同学都快乐地参与着并为班级争光，这一件令人高兴的事，你挥洒的汗水灌溉了代表着运动精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上绽放着，绽放着，盛开不败。

129运动演讲稿400字篇18今天，我们学校要举行一场运动会，可不幸的是今天正好下起了小雨，要不然运动会就更加活跃了。先开始八字绳比赛，我们班有22位同学参加比赛。

我听到比赛要开始了，就拿起雨伞快速下楼，到了比赛场地时，裁判就已经宣布比赛开始了，参赛同学好像都被注射了兴奋剂似的，个个精神抖擞，像在雨中奋力向前冲的战士，时间在飞快的流逝，当裁判说最后还有20秒时，我感觉手心在不断地流汗，裁判开始倒计时了，大声喊道：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1停，”当裁判说停时，甩绳的人立刻停止了甩动，只听见一阵欢呼声，我问了旁边的同学才知道，我们班跳了201个，这可是前所未有的好成绩啊!我开心极了，虽然最后还是得了个第六名，但也已经非常得努力了。

我的项目是足球射门、扔垒球和扔铅球，只不过扔铅球比赛是明天比的，而足球射门和扔垒球则是今天比的。

接下来是足球射门，我从教室跑到足球场，气都喘不过来了，我们班参赛的学生全都到齐时，就已经开始了五年级段的比赛了。只用了几分钟的时间，其他班都已经比完了，到我们时，我紧张的不得了，在我前面的几个同学都弄的了不错的成绩，到我时，我立刻调整了心情，弄好了角度，准备踢，我把脚踢向了足球，用尽全身气力去踢，可踢偏了，我又踢了第二次，踢进了门，只得了一分，心想：下次再努力吧，等最后一名学生比完了，我们就回教室，等自己的下一项目的来临。

今天可比得真开心啊!

129运动演讲稿400字篇19今天12月9日是伟大的一二九运动81周年。当时中国在风中飘摇不定，而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐，中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族，勇敢的人民拿起了武器。

1935年，日本帝国主义企图建立地第二个伪满洲国傀儡政权。而当时统治中国的南京国民政府一再妥协退让，是中国大地笼罩在黑暗当中。

严重的民族危机，使北平的学生们感到华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了!12月9日，六七千名大、中学生不顾国民党的禁令，冲上街头同使用水龙、警棍的反动军警搏斗，向国民党当局请愿，反对华北自治，要求停止内战、一致抗日。一场震惊中外、名垂青史的一二九爱国学生运动就这样爆发了。这次运动轰动了全国，打击了日本帝国主义的侵略气焰，冲破了国民党反动政府的恐怖统治，配合了红军北上抗日的战略决策，掀起了全民族抗战的狂澜。

回故历史，今天12月9日是伟大的一二九运动81周年。当时中国在风中飘摇不定，而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐，中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族，勇敢的人民拿起了武器，投入抗战的洪流中。12月9日，中国人民受尽压迫，沉默无声的北平城怒吼了爱国学高举义旗一声呐喊，喊出了全国青年和人民的心声。

21世纪的今天，战争的硝烟早已散去。同学们，我们现在是幸福的，这幸福是无数革命烈士用鲜血换来的。如今，作为我跨世纪的一代，面对祖国未来前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之心，因为历史的钟声一在激励我们为祖国的建设不懈努力。

同学们，让我们已为一二九运动做出贡献的人为，以刚铁般的意志，火一样情，为祖国做出奉献，热爱祖国从现起，好好学习吧!

129运动演讲稿400字篇20敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

鸦片战争炮一声炮响，轰开了古老中国大门，西方列强的一次次入侵，清政府的腐败无能，北方军阀的连年混战，使灾难深重的中国雪上加霜，面对专制的统治和帝国主义的压迫，中国的仁人志士前仆后继，不断抗争，力图挽救民族危亡，这一时期，有代表农民阶级的太平天国和义和团运动，有代表资产阶级的辛亥革命，而现在，由我们青年学生和工人阶级进行抗争的时刻到了!同胞们，大家都行动起来吧!我们要以前所未有的不妥协的斗争精神，给四万万人民以振奋和鼓舞，使中国的历史走进一个崭新的时代!

德国侵占青岛，日本侵占青岛，我们的国土，被列强肆意抢夺!我们的人民，被走狗任意出卖!五月九日，永记勿忘!我们不是不愿意抗争，不是不敢抗争，我们有的是爱国的人民，但是政府的不作为，让我们的希望破灭!巴黎和会，列强们的特权展示的淋漓尽致，我们的要求仅仅是改变我们的耻辱地位，有错么我想大声质问众大国：何为公平，何为民意，何为独立自主

他们的外交大胜利了!我们的外交大失败了!山东大势已去，这是破坏中国的领土，中国的领土破坏，中国就亡了!

我们要向政府提出要求，罢免三贼!释放我们的同学!拒绝签署丧权辱国的条约!

中国的土地可以政府而不可以断送，中国的人民可以杀戮而不可以低头!国亡了，同胞们，起来呀!

五四爱国运动学生的演讲稿舒洪凡湖大附中初二三班

我的演讲完毕,谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇21尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!

微寒的清晨，当第一缕阳光映亮天边时，中华大地在旭日东升的美丽中显得那么平和，安宁。生在和平年代的我们亦在这种和平中享受着美好的生活。

但我们怎敢忘记七十四年前的12月9日，北平大学生的振臂一呼，掀起了中华民族反抗日本帝国主义侵略的新高潮!他们用自己充满愤怒的赤诚，用鲜血唤醒了无数中华儿女的良知!从此侵略者的铁蹄不再肆无忌惮!枪炮声在排山倒海的抗战呼声中变成了垂死挣扎时无力的呻吟!八年，八年时间侵略者便为他们的行为付出了惨痛的代价!

历史的车轮滚滚前进，如今，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌，斗争的精神仍然激励着我们奋斗。沧海桑田,中国早已不是旧日的积贫积弱，任人宰割的中国!我们看到的是一个独立傲然的中国,正在崛起的中国。我们理直气壮的收回了香港和澳门;成功举办了XX年北京奥运会;自主研制，并实现了载人航天每一个例子都足以向世界证明中国正在强大。

李大钊曾在《青春》一文中写道：冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。要知道少年智则国智,少年强则国强。我们是祖国的未来，祖国的希望，作为龙的传人，我们要发扬不屈不挠，顽强拼搏的龙性。放眼新世纪，建设祖国，振兴中华，我们是不会退缩的!

我们是未来的主人，为了未来更加美好的生活，我们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存，要勤奋,刻苦,拼搏,用知识武装自己,完善自己，努力将今天的科幻变为明天现实。

今天，我们在这里纪念一二九运动,就是为了了解过去，懂得历史，就是让我们在前一辈人还没有走完的路上继续走下去，继承老一辈人艰苦奋斗、拼搏进取的精神，以天下为己任，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的智慧与力量。

129运动演讲稿400字篇22画面上这一幅幅生动的图片总能引领我们回到那战火纷飞的年代，激荡起心中不灭的爱国情愫;那千千万万的爱国心一旦团结在一起，所激发出的民族潜能是无坚不摧的，它是拯救民族于水火、带领中华民族走向辉煌的不屈力量，也正是这炎黄赤子心铸就了中华民族新的长城。

1936年12月9日，时值一二九运动一周年之际，西安一万名大学生反对蒋介石攘外必先安内的反动政策，举行了声势浩大的示威游行。队伍行至灞桥时，埋伏在那里的反动派早已架起阴森的机枪。在这千钧一发之际，张学良将军驾车赶来，面对群情激昂的学生，他挥泪发誓：你们的爱国热忱我是佩服的，我张学良也不愿当亡国奴，也要抗日!他向学生们保证代表大家向蒋介石请愿，三日之内以事实来答复大家的要求。

此时全国人民的抗日救亡热潮一浪高过一浪，犹如团团烈火包围着热血沸腾的张学良。瓦窑堡会议之后，中国共产党也通过种种渠道，呼吁停止内战，建立抗日民族统一战线，这更坚定了张学良联共抗日的决心。

1936年12月12日，发生了震惊中外的西安事变，张学良和杨虎城用兵谏的方式，规劝蒋介石放弃剿共的内战立场，实行联共抗日的政策，他用实际行动兑现了对学生们许下的诺言。

中共中央在对国际国内的政治形势进行分析后，确定了和平解决西安事变的基本方针。西安事变的和平解决对国共两党的再次合作，团结抗日起了重大的推动作用，成为扭转时局的关键。就此，抗日民族统一战线初步形成。

129运动演讲稿400字篇23尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：爱国，就在身边。

一提到爱国，我们往往会联想到轰轰烈烈，惊天地、泣鬼神。是啊，古往今来，有多少英雄豪杰、仁人志士，为了国家的荣辱兴衰，抛头颅、洒热血，献出了自己宝贵的生命。南宋抗金名将岳飞，牢记“精忠报国”的母训，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志，驰骋疆场，屡建奇功。甲午海战，邓世昌浴血奋战，誓与军舰共存亡，最后亲自掌舵，开足马力，向敌舰冲去，不幸被鱼雷击中，壮烈殉国。民族抗日英雄杨靖宇身先士卒，在白山黑水、林海雪原里打击日寇。面对敌人的重兵围剿，他率部顽强战斗，最后弹尽粮绝，英勇牺牲。

“位卑未敢忘忧国”，爱国，是我们作为一名公民应尽的职责。或许我们作为一名普通人，并没有机会让我们轰轰烈烈地去大干一场，这并不意味着我们只能把爱国停留在口头上，留驻在作文里。从小事做起，从身边事情做起，尽好自己应尽的，依然是爱国!

“一屋不扫何以扫天下”如果我们连自己的家园和校园都不爱护，又何谈爱国所以，从自身做起，从小事做起，这就是爱国!

为此，我今天在此向每一位同学发出倡议：为了表达我们对祖国最诚挚的爱，请同学们在举行升旗仪式时，庄严面对国旗。课堂上，让我们再专注些这;课余，让我们对那些需要帮助的人，及时伸出援助之手!让身边的世界，因我而多一份温暖和美丽!

同学们，爱国不是空谈。就让我们从身边做起，在自己平凡的岗位上呕心沥血，用自己不平凡的业绩，把爱国两个大字牢牢地书写在心底!

谢谢大家!

129运动演讲稿400字篇24各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

如果说中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸染的。翻开中国近代史这幅长长的历史画卷，几多哀愁，几多痛苦，几多屈辱。面对山河破碎，灾民流离，国将不国，哀鸿遍野的现实，中国的出路在哪里中国人呀，中国人，你何时才能拍案而起，何时才能从梦中惊醒不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

1935年12月9日，中国的青年志士终于爆发了，北平几千名学生举行了大规模的游行示威活动。他们高呼：“打到日本帝国主义!”“停止内战，一致对外!”“反对华北自治!”1937年，虎踞龙盘的南京，三十万生命，无论是风烛残年的老人，还是在母亲怀抱中嗷嗷待哺的婴儿，统统被杀，无一幸免。处处扼咽喉，天涯何处是神州堂堂中华在侵略者的铁蹄下呻吟!这次第，又怎一个恨字了得九百六十万平方公里的华夏热土被悲愤深深笼罩着，无数中国人民的心被此所震撼!

昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕;还有那不屈的精神!如今，放眼我们的祖国，经济发展，政治稳定，，民族团结，中华民族正以站起来，富起来的姿态，以自尊、自信、自豪的面貌前进在建设有中国特色的社会主义的道路上。

诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展之中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的，“穷目益坚，不坠青云之志”，今天，我们伟大的社会主义祖国，正迈着坚实的步伐不断向前发展着。中国曾经落后，但不会永远落后。面对世界竞争日趋激烈的今天，中国仍然以它饱满的精神状态屹立于世界民族之林!

历史不容忘却!今天国家能够富强，我们能过上幸福的生活，都是先人的不懈努力换来的!

世界上只有一个中国，一个完整的中国!鲁迅曾经说过：“纵然国有难，汝亦作先锋。”我们必须明确：中国的领土不容分割!

知耻而后勇，先人为国奉献的精神，我们必须牢记;任重而道远，祖国的明天需要我们来开创!为了祖国的统一大业，为了让中国这条巨龙腾飞，我们更应该以史为鉴，共图中华强!

129运动演讲稿400字篇25敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《一二九运动旗帜永远飘扬》

岁月的长河波涛滚滚，大浪淘沙，沉淀下弥足珍贵的黄金。

历史的云烟漫天飞舞，阴霾散尽，挺立起高高飘扬的旌旗。

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。这一天，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“129”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“129”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。如果你失去了祖国，你便失去了自己。“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!

同学们，“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，我们都是龙的传人，我们是祖国未来的主人，那就让我们团结起来，从今天开始，从现在开始，发扬不屈不挠与顽强拼搏的精神，_年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘一二九运动的精神，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪。

129运动演讲稿400字篇261935年12月9日，北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。