管理者的自我认识与团队心理学

管理者情商成都诺亚文化传播公司第一部分管理者的自我认识高情商（EQ）的管理者内涵我是谁？——管理者的自我心理建设

管理者自我情商（EQ）管理技巧对情绪的误解自古以来很少人研究情绪，社会的价值观强调理性思考、否认或贬低情绪。一般人视情绪为挥之不去的“洪水猛兽”，敬而远之。一个情绪化的人是心智不成熟的体现，不可委以重任。情底绪牧的蔽定俊义关垃于据情原绪膊一撇词因的廊确昆切旋定随义俘，驼心夹理山学洽家躁与宿哲懒学汽家弄已主争垂辩若了舌1夺0伙0吹多完年牌。牛晋津边英准语透字齿典担的辱解彻释：揉“陶心足灵假感炎觉凑或核感初情刻的和激烂动驻或雹骚旧动便，敬泛枯指杜任亏何赢激收越禽或议兴隐奋趋的菜心员理疾状虚态馆。兆”心萝理狂学通朗常敌是练指睛感零觉笔及怜其渠特圾有筛的内思弓想叉，塌生睬理谨与漫心丽理立的丑状征态科及初相搭关好的在行帜为伞倾载向氏。情疯绪疗是叼内盏心歌的絮可蒜知京感村受阁经烂由撞身嫌体歼表度现柿出缩慧来霞的生状陕态夫。原但始仪情递绪愤宏怒：召生雷气册微假愠茫愤害恨知急幼怒炎不斑平廉烦克躁糊敌财意舒较纲极少端桐则街为慕恨萄意瘦与夏暴郑力悲贤伤：垄难工过兼沮杠丧忌抑肉郁禾绝揭望违痛治苦处失修去骡亲善人盈或牲心碗爱易的谣东膀西恐堂惧：编焦锈虑荷惊苏恐宁紧罚张每关奴却正慌君乱议忧雨心冷警晋觉袭疑莲虑污以奸及端病互态孟的赴恐膝惧赠症芒与富恐醉慌犹症快鞠乐：聚如崭释辉重超负谱满感足草幸恩福闪喜译悦知骄趴傲打感幸官岔的奴快笔乐郊兴狭奋这狂铜喜私以吊及闯极环端蹦的举躁柴狂爱：氧认国可乘友篮善传信粘赖剪和谷善茶亲傅密撕挚鸭爱蜜宠授爱赏痴林恋惊盖讶：银震膛惊冤讶搜异伍惊警喜蹄叹鸭为芽观眨止厌鞋恶：纱轻筛视雨轻婚蔑能讥益讽说排裳拒羞耻耻：私愧渴疚朱尴枝尬庆懊捧悔漫耻忙辱（爽颜浙色饮上骑有伞红示黄猪蓝杜三普源葛色瞎）对头情廉绪腔管毕理涌的抄错饥误勇认州知难侵以照自塌拔书型茫：逆层来择顺吴受民型能蓄力者不钞好名不辉一拔定垃会皂成幅功,但模是近情项緒惨管玻理版不佩好螺一月定霉不湿会乡丰成排功当我梁們哨把梳情梯緒肢毫皱无抹保报留跳地惨发宫洩绍在向我盲們陶周货遭自的享人趴身削上,那颤种暖和蜓諧踩的汁关爬系怒无甚形扇中练就名被倾破币坏档掉始了,就弊好模像粥是合被野打畜破兵的小水紫晶承杯浑子惹一批般,就帽算胶接微合泰后嗓也联是内會疑有档裂喂縫.所站以无我惧們越一室定挥要抹小江心失翼储翼菠地仰地僻理勿自务己萍的库情苦緒什向么波是俭好泉的宰情枪緒肝管耽理锈能吧力請药在效紙鼠上宅左警栏顾列摔出继这肢些款人克的凭名获字,這命些忽人筛是浸让蚂你浊觉眯得耕他搁們揉情仙绪腥管雾理付很战好碰的狸人在霜右慢栏社写胜出眼他产們多的分特逢质他重們闸的弦共把同驾特污质歌是…请忘将以自上缓发泄現蛛归记纳间成瞎三渔点,犁写在惰白瞧板难上情慈绪恩的铸价粉值情幕绪茄就朽是睛我弓们殿的愚生气命居力情欧绪厦绝持对纸的痕真雷实情跌绪痕从脾来所不舅是猎问项题情译绪挨是轨让雅我尺们刑在畅事前情基中才有辫所匙学钞习情烈绪益是朗为斗我趴们陈服伶务萌的情姓绪灵是肆经馅验池记吨忆条的展必春须痰部怖分情在绪矮就暗是稼能慌力誓的吊体汗现有奥效份能芒的迹管容理货者倒的薯内和涵人辞际糕分辆析伍能谋力竭：人例际垮与杰团攻队联能携力情时感浓管黎理投能槐力分尾析歼能武力分恨析高能千力卖：计一均种送在应信敬息厌不迈完傅全胖和炎不郊确摘定昆的禾情南况代下扰，猴识疾别击、净分谎析社、待归丈纳页信泽息班以合解秆决修问妨题补的田能甜力桨。秒管喜理暂者五能华够录预黑见湾将顾要怠发寄生仁的察事篇情汪并铜能嚼分谱辨熊其尾重嗽要元性系，料绕偶过损大涛量此不福相瓜关候的岛细侦节储切虑入政问见题称的滨关篮键鞋，栏并缠在按无舍法侄验息证纪的叫情椒况纯下虏，轨辨宝别崭的省信俩息曲可妖靠速性揭和袜有膜效追性歉，咽最袜后扫列垂出谢问绢题念及化可毅行叔的牵解皮决痛办谷法斩。鞋无按论心市圾场椒、肚财成务蝴、永技机术熊、遥人纵力抹资进源汪，炸还沿是狭其漠他晚直泉接愤影坚响必组蜡织纹未肌来扑成吵功典的祥部跟门踏，症都拉需特要锈这敏样调的奋分啄析己能步力人员际察与柱团阴队垒能卵力人宪际凑与列团谊队高能弓力锣：无影沃响素、般监桃督嫌、昏领蛛导民、萝操哲纵价与肯管但理稿组最织止的梳各彩级稍人右员音，润从配而要实俗现屡组斥织着目异标倦的租能僚力挽。冰这条种啄技班能责包寻括尚从业别杯人伤那胶里井获层取塔有获效旗的宁信嘴息缝，红使剩他鬼人脏有赞效全协四作幻玉以灵发幻玉挥聚整可体箱效极率搂；央激基励代员背工乳参派与树并爆解兴决贷问踪蝶题挠。戏清甲楚狠地喉向斥员兼工堂贯欲彻琴需陪要竞达猫成闸的克目在标户，弓促该进仪决调策厨的叛制授订腰与隙实准施原；的监淋督答执现行夸并马在彩必稠要懒的惠情伸况释下屈采伶取盆正久确注的仓行忠动情煤感盟管狱理鞭能垦力情奋感壶管愿理坟能搜力随：蜜能垫够项为晶情德绪逆、漠人破际晕关抵系伤和羽危鼠机剑所族激导励源而弊不持被英压仇倒特的含能恳力久，围承萝担帽高断度奖责雄任庙而颠不敞被暴压驶垮平的孙能桐力润，哗果鸣敢陕的嫂使难用克权宵利漂做具出岂困桑难蠢决朝策赵的第能林力我稳是为谁答？灵—贵管篇理殃者负的屡自闪我兄心朝理飞建帜设心既理砍体镰验扯活陪动自洋画逮像发领掘酿自密我阀的拘“虾心点灵煌地治图尚”信玻念鲜和葬价贯值锄观育的翠形诵成寻偷找玻自停信同的贡根劳源咏—自更我般价虚值品感性援格减雕笨塑俩的引工忧具自素我海形叉象瞎的社提设升木技绕巧至：心秀像筒法优救点觉清骑单外法自烈我镰接话纳磁法理竟性呆思暮维旧方耕式朋感毙应再冲造动恋模纪式管北理汁者遗自碑我铁情麦商希（啄E财Q符）睁管屯理钱技艇巧什塔么桌是腐E狭Q孔效蒙能疏？1剧9逃9垄5甲年隐，驻美心国毯哈斥佛冰大役学尸教际授斑丹框尼蛾尔纠.柏高笋曼蜻出铜版档《姜E苹Q猴》滴一采书蝴，沟造月成侧巨用大朝轰乡丰动昌。2宾0猴0貌0炕年邪丹廊尼梢尔疏.夕高桃曼陪教毛授腾继杜续坐出拉版泊《返E明Q历I慎I总－圈工辈作逮E栋Q颗》库。《视E义Q农》偶提体出疫革锻命头性丈的删观掌点岂：犹一屑个浴人弓的针成请功射，矛I雹Q夺只罩占堤了浊2适0千%增左警右岁，摘而摩E奏Q岛占熄了还8势0粘％龄左笔右宗。《碎E范Q浮》写包滤含院五让个汉内项涵自快我敲觉嫌察愉力自叮我驴调暂控镇力自未我疲激按励同铜理亦心隆（仓移贼情第）社寨交荷技巴能自踩我属觉典察犁力认穿识伶情许绪仁的与本毯质诵是维E筛Q育的秆基棚石台，杂这寇种姓随思时社随傅地失认吵知样感搅觉留的纸能俩力愤，当对骨了颜解肥自背己速非栗常辛重雪要绕。里不梁了雕解兄自废身吐真挥实辫感鼻受木的颂人段必央然祥沦愿为烫感福觉扭的影奴贴隶柔，象反脉之薄，河掌床握疏感亡觉滔才如能首成遥为方生碰少医的诱主惰宰丈，缓面拾对抬婚畜姻爸或眨工扰作烤等炎人迟生鸦大毯事捷较牧能拉知折所才抉饼择旱。自愧我延调不控口力情结绪古管毒理煎必蚁建负立怕在就自捎我传认篇知育的杂基传础熟上伴，喊如佣何陕自戴我题安强慰帝，驾摆甩脱派焦毯虑环、藏灰仓暗叫或箭不胶安什。稳这直方盏面容能嘱力残较腰匮博乏岔的丈人末常钳须少与妈低蚁落洒的敲情拒绪笛交颠战治，圈掌说控个自幅如翠的帜人市则窗能姜很厉快亏走趋出有生劳命浆的梅低列潮张。自宣我杯激廊励无源论挨是潜要迟集挣中雨注课意窗力皮、迎自越我甩激豆励役或范发汇挥遮创册造块力毫，梨将剑情欺绪敏专皇注缓于攀一酿项纤目掩标魔是弊绝晴对事必辱要欢的绍。落成纷就都任暗何猜事坚情针都援要盯靠皇情父感盲的社自艺制煎力趴—硬—缠克庙制蜓冲岗动跌与较延转迟梁满离足驶。系保属持尿高廉度娘热西忱谈是竹一棚切烧成塘就鞠的希动美力凳。低一齿般蕉而闻言嫁，悟能半自按我山激细励异的郑人闯做糕任笨何严事权效仪率锈都邀比算较慢高。同冒理馒心同辫理景心退也塑是巩基体本张的意人两际珠技欧巧哈，夫同贡样犬建胜立胳在哲自满我爹认侦知执的断基时础录上坊。森同徒理巩心胜就郑是信最鞠高同境炉界厦的陪不布设廉防剧倾氧听竹，朋亦灯即四听雪出荣语做言修背歪后稍真呈正星的概意照涵碎。引具纯有虹较溪高映同绢理握心脸的行人谣较修能歇从鹅细来微港的垒讯理息严察习觉坑他康人绑的传需偷求越，扒这朽种宵人梅特伤别太适托于肠从浑事馅医物生顿、翻教如学馒、径销悔售乡丰与时管纪理挨工辟作伯。人虽际静关合系仓的膨管引理呈（钱社奏交渔技娃能欲）人榜际民关僻系盯就替是席管稿理懒他绣人桥情柄绪勇的粗艺愉术材，父一字个傲人臣的蹄人顿缘锻、谨领而导森能还力蚂、衰人效际夸和序谐风程登度寻都亭与准这栗项钞能踪蝶力敲有听关柿，与充触分成掌疲握植这华项从能炭力盒的锡人蜂常衬是焦社覆会纪上道的查佼炼佼优者拨。奇当扁然妖，油每啄个退人垃在较这栋些堂方鹊面阵的领能轨力裳不门同耀，曲有标些坦人夏可乓能泳很盲善创于绍处侨理姜自驻己逮的巨焦组虑斯，弊对对别咸人配的猜哀疑伤豆却滋不草知友从无何扎安推慰黄起掩。可基设本滑能玩力轧可愉能鹿是守与达生殿俱还来系的壮，跌无自所爽谓陶优艰劣肃之黑分专，砌但孟人妥脑址的坊可哗塑尘性过是服很货高骨的兽，萄某标方盯面愿的第能明力竭不池足算都拌可捷以种加烫以予改长善沈。练躬习认：笨情折绪旷敏熄感夺度现艺在锯，灿请副你秧慢努慢昨的祥深碎呼鹅吸寺，增放迟松话自私己堪，蓄并腊把长注跨意模力崖专奋注斜在特你疲的际双织肩嘉上安，界去感普觉悉此蝇时链此倦地陈你掏的鹿情殿绪菊、著想悦法父和拒身睛体仆的感承觉根。分从享维：有1与0平分梳钟情酒绪贤冰季山唇原骆理愤怒恐惧伤害渴望情演绪信的讯“棍钟抛摆用效羊应畜”ABA1B1C正面情绪负面情绪充箭分织享策受张人浇生正面情绪负面情绪AA1情省绪跃的狗来录源齐：公信鹅念来系助统刺激反应过滤器（信念系统）1、信念2、价值观念内在理解心理状态生理状态面挪對扎逆亚境:泥汉土朱或迅星捆星有钓一翠個净美方國冒年仁輕册軍厌官养接魄到勤調侧動汪命馒令乖，尾人拍事洞令宁上览將暑他顶調张派徒到欢一剑處绣接泡近店沙叉漠托邊太緣目的觉基异地吗。秋新告婚胳的发妻冬子括跟俗著孝他宫離孩開森都伪會牧生诞活视前幅往隆。該骄地萌夏戏天男酷谣熱料難绩耐誉，适風蚕沙脑多狠且索早笨晚丘溫朗差呈變歼化稿大烘，蛮更娱糟货的夜是推部仔落痰中购的吧印房诚地侮安倦人弃都算不凳懂匹英买語宜，嫌連绵日熊常仙的榴溝当通般交逆流慌都终有叛問接題宵。過键了蚊幾浪個权月叫，毛妻河子追實快在怠是斥無拍法闪忍省受兵這过樣崖的顷生扒活薯，冰於兴是休寫妨了蔽封优信竹給蓄她轧的喘母凭親或，酷除斑了涨訴侧說照生裹活脆的呼艱甚苦酒難得熬燥外奔，阁信嘴末吃還仆說凤她聪準考備任回楼去犬繁梯華拼的虏都扯市舞生锯活袄。参她钢的米母寄親郑回松了筐封锦信财跟董她敏說晚：养「美有耍兩全個箱囚变犯米，乞他惩們艺住摸同乱一决間计牢望房镇，管往叛同偷一雀個趴窗滨外报看医，锁一辱個扩看疼到茅的伏是景泥杂巴炊，荣另雨一俊個李則序看昏到储星添星跳。船」從抵此遍後赠她掩改池變非了奥生寒活捞態弱度倾，页積遭極梨的现走斩進没印树地社安正人周的阀生敌活角裡忙，普學盆習昂他樱們现的勺編同織牛和些燒踏陶跪，炒並蛋迷趴上啄了照印杀地牙安昆文骑化骂。录她蝇還么認户真评的义研饶讀材許絮多跑關杏於匙星便象国天窝文面的像書告籍请，显幾处年捕後屠出挂版骡了炸幾缴本速關字於扭星种星体的狭研野究沸書框籍妻，煎成天了壤星留象铺天追文伐方拳面票的佛專托家概。价喝值叙观我垃们担认泰为顾什焦么请是考“累重虾要四”椒的价坝值植观漠帮固助洽我挨们哭做坊“故决袖定次”是非我陕们著行染为顾的苹是锁非群“稳准挨则脸”自柿我像情广绪脚管致理情元绪寄并捐没观有盗好紫坏姻对披错冰之缓分重蛮点迹是摄对民自颂己眼情拔绪鹅的燥觉幅察狗力觉情察巩的云深僵度制、消广为度旅、辅速它度为欠觉礼察忘后味的盛情影绪裳负拖起垦责创任无火效岛的他情巾绪剥循顾环转邀移压领抑发财泄后路悔逃州避再警压燃抑自掀我仁Ｅ台Ｑ围管盾理水的新最鄙高强境网界情但绪互自跑主加：自顿觉概力—莫—竟对故当挺下稳情岗绪寇的菌觉呀察理凳解变力—巡寿—揭对盼情店绪奇的民深洽度团认菊知运梅用惭力—构—立情感绪辈的陆正吩面泛使策用摆惰脱府力—留—百负乔面再情赴绪匆的守消尘除自胳我见情英绪糖管面理填技笋巧1语、娱现防场劲抽诉离宅法尺—鲜—牲“裁我笑不谎在慨现赠场屡”2税、驻离够开见现悲场泊法3轨、煎腹秘式薄深架呼忽吸4中、捎冥乖想厦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