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文档简介

生活的新起点你觉得初中生活和小学生活有哪些不同?对新学校新班级新老师新同学感觉如何?

畅谈新感觉

积极适应新环境自测适应力心理适应能力测试1.我最怕转学或换班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。

2.每到一个新的地方，我就特别想家想父母想老朋友。3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。4.上中学了，我的自制力仍很差，必须要有老师、家长的监督，才能做好每件事情。

5.每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一张床，有时也会失眠。6.我给自己确立的目标常常半途而废,不能持之以恒。

7.上课回答问题时，同学们都看着我紧张地说不出话来。8.我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。9.功课突然增多，让我无法适应，成绩不理想，为此我感到很苦恼。

10．我很想和新同学交朋友，却不好意思开口，害怕遭到拒绝。11.在新班级里我很担心别的同学瞧不起我。12.不知怎的，心情有时很忧郁，做什么事也提不起兴趣。

自测适应力答出8个以上“不是”说明你适应能力很强答出4---7个“不是”说明你适应力一般答出8个或8个以上“是”说明你适应较差1993年联合国教科文组织在北京召开的“面向21世纪的教育”的国际研讨会就将“高境界的理想、信念与责任感，强烈的自主精神、坚强的意志和良好的环境适应能力、心理承受能力”列为21世纪人才规格。友情链接结识新朋友步骤一：制作个性化交友名片我的姓名：我经常说的一句话：我最喜欢做的一个动作：其他……我的个性：我的爱好：我的生日：

小明升入中学快一个月了，可他过的并不愉快。原来小明在小学时是班干部、学校的活动积极分子，可进入初中后，他发现自己班的同学都有这样或那样的辉煌的历史，自己根本没什么优势，而且在新班委竞选中他竟然失利了。他觉得好孤独，好难受，同学之间竞争这么激烈，彼此难以真心交流，看到一些同学有说有笑，他站在一旁，却插不上嘴，自己融不进新集体中去。因而他对新班级没有任何好感。他该怎么办？小情境：“我的烦恼”这样的烦恼你有吗？遇到这种情况该怎么办呢？处方1：学会做生活的主人，学会自主管理。处方2：树立克服困难的勇气和决心，永不放弃。处方3：主动去认识、结交朋友，在集体中和大家共同进步处方4：确立分目标，每天进步一点点。处方5：正确认识自己的优点和不足，不自傲不自卑。处方6：善于调节情绪，快乐生活每一天。教你两招初中生活新体验

珍视新友谊

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