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文档简介

第二起跑线一、迈上成长新台阶进入中学的新奇之处有哪些？新的学校新的班级新的老师及同学新的课程进入中学，你是否有以下体验？*期待与新同学交往，又害怕别人不接受自己。*学习科目多，学习更有挑战性。*有远大理想，却不知从何做起。中学生心理发展的特点是什么？（1）中学生心理上最大的特点就是处于半成熟期，像个“小大人”。（2）这一时期也被称为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上摆脱对父母的依赖，希望独立的心理状态。中学生的显著生理变化（1）身高和体重显著增长（2）大脑发育日趋完善（3）个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成二、设计成长新方案阅读教材第4页毛毛虫的故事，思考：

第四只毛毛虫为什么能够如愿以偿得到自己想要的大苹果？

因为它制定了科学的自我发展目标，合理地规划自己的生活，最终实现自我积极、健康的发展。如何科学地规划自己的学习与生活（1）制定科学的自我发展目标（2）合理规划自己的中学生涯制定科学的自我发展目标的作用（1）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。（2）确定积极的发展目标，能够帮助我们把握学习和发展的方向，开发自身潜能，最终达到自己的发展目标。

思考自己的初中生活，写下自己的“初中的志愿”及成长格言。___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

（1）初中的志愿：努力学习，将来成为一名航天员。（2）成长格言：今日事，今日毕。

作为初中生，可以从几个方面设计自己的成长方案？（1）学会学习（2）养成良好的道德品质（3）关注自我身心健康，培养高尚生活情趣（4）勇于创新，勤于实践

如何学会学习？（1）中学时期是学习的关键期，不但要学习知识技能，而且要学会学习，把学会学习作为自己的重要任务。（2）当今社会，知识更新的速度越来越快，只有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。

如何关注自我身心健康？

要把关注身体健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一，自觉维护身心健康，促进自我身心和谐发展，做一个

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