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第二课瘦脸篇按摩法瘦脸按摩瘦脸一

往上抬头，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音，然后舌头往上伸出，从右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌头。

按摩瘦脸二1.慢慢拉伸你的前颈部，将你的下巴向上抬高至极限，眼睛看向天花板。停住10秒后慢慢放下。重复数次。2.慢慢将下巴向左上方抬起，眼睛看向斜上方，然后保持下巴抬起，将下巴从左往右转动按摩瘦脸三还我小脸V拳

握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方。按摩瘦脸五按摩瘦脸六瘦脸绷带食物瘦脸芹菜牛奶汁芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效木瓜含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果，是很好的减肥秘方。

苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C，能够起到瘦脸的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦脸薏仁有利尿，改善水肿的效果，是瘦脸的佳品。而薏仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生。手术瘦脸手术瘦脸磨骨瘦脸适应人群：下颌角明显肥大，外翻，“国字脸”或“梯形脸”。注射瘦脸瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。注射前后的效果图打瘦脸针剂量过多，容易导致面部表情的僵硬，成为“面具脸”吸脂瘦脸经典吸脂瘦脸术在电脑程序控制下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出发型瘦脸波波头吸引眼球让脸小一圈中分的大波浪前发，正好制造倒“U”型线条轮廓，帮助遮挡住宽颧骨和两侧脸颊，令脸型看上去更加瘦削

我们可以利用垂下来的“人”字型长刘海覆盖住腮骨的轮廓线条，

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