《快速跑》教学设计1

第页共页《快速跑》教学设计《快速跑》教学设计《快速跑》教学设计1一、指导思想与设计理念本节课将坚持“安康第一”的指导思想，充分表达学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进展了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、兴趣化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。二、教材分析^p快速奔跑才能是人体根本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的'站立式起跑和摆臂姿势的根底之上，解决步频和步幅的教学重点。教学重点：步频和步幅教学难点：上、下肢的协调配合三、学情分析^p初中六年级的学生认知程度有了进一步进步，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。四、设计思路课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的间隔，创设良好的课堂气氛。1、导入与准备阶段：老师通过一段关于消防员的描绘，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段间隔的追逐跑让学生尝试快速跑，考虑怎样才能跑的更快。2、体验与讨论阶段：〔军事训练〕老师在带着学生进展几组快速跑的辅助练习〔高抬腿跑和小步跑〕后，引导学生根据学案进展小组合作学习，选择合适自己的练习步频和步幅的方法进展练习。然后通过“军事演习”进展各小组的比赛选出优胜者进展奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员〔背人接力赛，〕任务二：转移粮食〔抱实心球接力〕，任务三：铺设水管〔手推车轮接力赛〕。3、拓展与延伸阶段：老师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，然后用被转移的粮食〔玉米粒〕作为种子进展“春种秋收”的接力比赛，从而稳固快速跑技术动作。老师利用11月9日的“全国消防平安日”向学生宣传消防平安知识。4、身心放松与情感升华阶段：老师引导学生要感恩消防员为我们的社会做出了宏大的奉献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进展了情感教育。《快速跑》教学设计2〔一〕指导思想与理论根据1、根据《体育与安康课程标准》的要求，树立“安康第一”的指导思想。2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。3、培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，开展学生跑的才能，进一步培养英勇顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。〔二〕教学背景分析^p1、教学内容分析^p快速跑是以最快的速度跑完规定的间隔，开展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是开展学生的反响速度、运动速度和位移速度，开展快速跑才能可以进步学活力体无氧代谢耐力，开展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、发奋向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，到达身心安康的目的。本课是程度四初中教材中田径工程中重要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一年级快速跑第二课时，学习起跑和起跑后的加速跑，主要目的是教学中通过反复的练习，开展学生快速反响才能，让学生养成正确的跑姿，开展学生跑的才能。2、教学重点、难点重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调难点：起跑反响快，重心的变化控制3、学情分析^p〔1〕初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的才能，吸引同伴的眼球。〔2〕小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体程度参差不齐，突出表如今跑姿方面。〔3〕该技术因为动作相比照拟枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效进步学生的技能程度是本课将要解决的问题。4、教学策略本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步进步。主要运用了讲解示范法、练习法、鼓励法、比赛法、师生互动、老师评价、互相评价等等。5、场地器材篮球场绳梯4副标志桶4个〔三〕教学目的认知目的：建立站立式起跑和起跑后加速跑的`动作概念。技能目的：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，开展快速反响才能和速度、力量素质等，进步快速跑的才能。情感目的：培养学生英勇顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。〔四〕教学过程一、开场部分〔1~2分钟〕贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进展平安教育，安排见习生。二、准备部分〔4~6分钟〕1、慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。2、徒手操三、根本部分〔30分钟〕1、学习站立式起跑和起跑后的加速跑〔1〕“各就位”、“预备”模拟练习〔2〕身体前倒重心控制练习〔3〕起跑快速反响练习〔4〕快速跑练习2、素质练习〔利用绳梯〕〔1〕开合跳绳梯练习〔2〕双足进出绳梯练习〔3〕俯卧撑侧行绳梯练习四、完毕部分〔3分钟〕1、通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，到达身心放松。2、老师小结讲评，布置课后作业。3、师生再见、收还器材。〔五〕教学效果评价设计一、技能达成预计：通过多种练习，预计85%的同学较好的掌握该技术。二、教学中的评价手段：通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。三、密度负荷预计：练习密度预计：35%—45%《快速跑》教学设计3一、教材分析^p快速跑是各种跑的根底，是开展速度、动作速率、快速力量和进步奔跑才能，改善机体氧代谢的重要手段。青少年时期处于身体全面发育阶段，通过学习快速跑使学生正确掌握快速跑的根本技术，开展快速跑才能，进步机体的无氧代谢耐力，培养学生克制困难的坚强意志品质。快速跑的教学采用从易到难、先技术后才能循序渐进的教学策略，分四个课时完成。教学内容安排从蹲踞式起跑及起跑后的加速跑开场，然后进展途中跑、途中跑衔接终点冲刺跑、起跑到冲刺跑全程的学习及考核。二、教学策略〔思想〕快速跑是高中阶段的学习重点，是全面贯彻体育与安康课程的重要目的，加强快速跑的学习对进步跑、跳等专项素质和全面开展身体素质起到促进作用，为中考体育考试打下坚实的根底。根据快速跑的技术特点，从学生已有的认知才能和运动经历出发，以运动参与、运动技能、身体安康、心理安康、社会适应五个学习领域为目的，根据学生年龄性别、身心开展规律开展活泼多样、激发兴趣、具有知识性、科学性、实效性的课堂教学，以掌握技术为立足点，开展运动才能，培养安康乐观的心理品质。三、教学目的1、理解掌握快速跑的根本技术，懂得体验、归纳和评价快速跑的正确技术和练习方法，在日常生活和体育锻炼中学会运用。2、全面开展身体素质，进步身体灵敏、协调等专项素质，开展反响速度、运动速度、位移速度，进步快速奔跑才能，为体育中考夯实根底。3、磨炼意志，进步竞争意识，培养积极、安康、阳光的个性品质，树立终身体育锻炼的良好习惯。4、培养学生严格的组织性和纪律性以及竞争意识、合作才能，体验体育活动的乐趣。四、教学内容田径：快速跑。〔包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分〕。教学重点：快速跑的反响速度、运动速度、位移速度。教学难点：进步快速跑步频、步幅，增强快速跑的节奏感。五、学情分析^p快速跑的是青少年时期的重要学习内容，它贯穿小学到高中阶段的体育教学。高中的学生在小学阶段学习了跑的根本知识和根本技术，并对快速跑已有一定的认识和理论体验，在此根底上进步明确快速跑的`概念，掌握快速跑的根本技术，进步快速跑的才能。由于高中学生的力量、速度、灵敏等专项素质普遍较薄弱，对快速跑技术的掌握有一定困难，根据青少年心身开展特点，在教学中采用由易到难、先技术后才能循序渐进的教学策略，通过以贴近生活、模拟北京奥运等教学情景，营造活泼快乐、充满竞争、积极向上的教学气氛。使枯燥的田径教学变得生动活泼，从而激发学生的学习兴趣，到达进步课堂效率的目的。六、教学组织与教法1、通过学习体验、成果展示、比赛竞争、自我评价等教学手段突出学生的主体，实现教与学的互动。2、采用提问、考虑、探究、合作的学习方式拓宽学生的思维，培养学生的自主学习才能和创新意识。3、设立不同的学习目的进展分层教学，根据才能、程度的差异加以区别对待，进展因材施教。4、重视课堂平安教育，进步平安意识，防止意外伤害事故的发生。〔一〕教学反思快速跑课程的设计是针对青少年年龄特征和身心开展规律为根据，根据青少年普遍存在快速奔跑才能以及加速跑才能还比拟薄弱的实际，讨论如何在体育课堂教学中，运用科学、合理的教学方法，比拟系统、全面、操作性强的教学手段，解决进步青少年快速跑才能以及相关的专项素质，进步身体有氧代谢才能以适应教育开展的需要为思路，开发出这套教学课程，在课时设计和教学理论中存在几个问题有待解决。〔1〕快速跑教学的设计为4个课时，在实际教学中从学生掌握技术、技能的情况来看并不理想，主要表现为学生对关键技术掌握不结实，步频不快、步幅不大、后蹬力量缺乏，4个课时完成快速跑全程的教学略显仓促。〔2〕由于学生的腿、踝、膝、髋等关节的力量缺乏，脚落地缓冲不及时，容易造成部分学生腿部肌肉、胫、腓骨等关节和部位出现红肿疼痛现象。〔3〕快速跑的教学下肢练习的比重大，没到达全面开展身体素质的目的，应考虑达配其它的身体素质练习。〔二〕教学建议〔1〕快速跑的课程设计应为5-7课时较为合理，高中的快速跑课程教学要运用正确的示范、挂图、录像等直观手段，建立快速跑的正确概念。〔2〕高中的学生应以掌握快速跑的技术为主，着重开展步长指数、步频指数及跑的放松性、节奏感，严格控制极限强度的快速跑，力量练习以徒手的快速力量练习为主，防止采用大重量、超负荷的练习。〔3〕教材达配要科学、合理，以全面开展身体素质为主导，防止身体部分重复练习，使学消费生厌倦情绪。《快速跑》教学设计4【教学内容】义务教育课程标准实验教科书《体育》一、二年级。【教学目的】乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为防止教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的根本姿势。本节课辅助教材设计了模拟狗熊走的游戏，目的在于开展儿童的模拟、观察、想象才能，培养创造力和敢于表现的精神。【教学重点、难点】自然地迈开步子向前快跑，克制因力求跑快而动作僵硬变形。【解决重、难点的措施】〔一〕突出重点1.用“模拟交通工具”〔开飞机、开火车、开汽车〕的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模拟爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教学目的打下根底。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活泼课堂气氛，使创设的情境具有较强的理论性。2.设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的根底上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，稳固跑的动作要领。〔二〕打破难点1.用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。2.创设轻松、优美的教学情境。3.“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完好的快速跑。4.练习中老师全面观察、指导，即时发现问题，解决问题。5.教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原那么。【教学准备】上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。【教学过程】整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，老师创设“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。第二阶段：进入教学情境，分层次打破重、难点。在该阶段中，老师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的`正确跑。由浅入深，层层推进。第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，老师运用自制的配乐散文朗读，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而到达身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要到达的教学指标：设计去春游――培养良好的体育课堂常规；春游前的准备――激发学生的学习兴趣，集中注意力；去春游的路上――让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏――学习跑的动作方法；逛动物园――培养学生模拟才能和敢于自我表现意识；给动物送信――开展学生下肢力量；春游完毕――让学生身心得到放松、进展美的教育。【教学反思】在体育教学中，我认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的开展，为终身体育打下良好根底。本节课的主要特色及缺乏总结如下。1.构思新颖，富有创造性。2.故事情节能与教材严密结合，自然连接，合理完好，中心突出，符合低年级学生的认知规律。3.直观形象，教学方法多样化、情趣化。4.教学过程用音乐伴随，与体育课堂结合，让学生在轻松愉悦的气氛中进展锻炼，寓教于乐。总之，课堂教学树立“以人为本”的自由管理思想，呈现出安康和谐的课堂气氛，能让学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，充分表达本课主题：“强身健体，拓思展能”。〔作者单位：山东省胶州市胶东镇第二小学〕《快速跑》教学设计5一、指导思想本教材根据课程标准的根本理念，坚持“安康第一”的指导思想，促进学生安康成长。在整个教学过程中以学生开展为中心，重视学生的主体地位与老师的主导作用，采用师生之间、学生之间互动教学，充分调动学生的学习积极性和学习潜能。老师通过动作示范，语言讲解、动作提示，让学生学会正确的跑，开展学生的速度、耐力等身体素质。促进学生身心和谐安康开展。二、教学内容本教材选自《人民教育出版社》xx年12月第二版。九年义务教育六年制小学《体育与安康》老师用书第三册本课内容：1、快速跑——各种突发信号起跑2、游戏：传实心球接力赛三、单元课次本课是第一课次本教材共六次课第一次课：各种突发信号的起跑第二次课：原地快速高抬腿跑第三次课：站立式起跑第四次课：途中跑第五次课：50米全程跑第六次课：考核四、教学背景分析^p1．教学内容分析^p本课教学内容是快速跑。快速跑就是以最快的`速度跑完比拟短的间隔。其特点是间隔短，而速度快，强度很大。使人体常是在大量缺氧的条件下完成大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。本科教材要点是利用多种不同起跑姿势和方向变化及各种突发信号的的变化，充分调动学生练习起跑的积极性，开展学生感知、判断和快速反响才能，进步灵敏素质。2．学生情况分析^p本课的教学对象是三年级的学生，我校是农村校，以外地生为主，学生的流动性大，而且这一年代学生没有适当的室外活动。因此学生速度、力量、协调性等素质都显得偏向。为此，在教学中不过多强调技术动作。着重培养学生快速起跑和反响速度。五．教学过程〔一〕本课教材重难点教材重点：开展学生反响速度教材难点：蹬、摆有力。起动速度快〔二〕教学目的1．认知目的：通过学习，使大部份学生初步理解站立式起跑的姿势。2．技能目的：使学生初步掌握起跑的动作方法，蹬腿摆臂协调用力。3．情感目的：培养学生精神集中和快速反响才能。〔三〕开场部份：一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三面转发走步立定〔四〕准备部份：一、徒手操二、专项练习〔五〕根本部分：1．起跑教法一：讲解示范各种突发信号的起跑的概念与动作方法要求：学生认真观察、模拟教法二：复习自然站立式起跑动作方法。要求：自己做的同时观察对方同学是否有错误，帮助对方纠正。教法三：游戏练习快速跑起跑，听老师信号学生作直线追跑游戏游戏方法：学生面对面站立，前排听奇数，跑对方追，后排听偶数跑，对方追。如增加难度，同上。如：2+3要求：逃跑的同学，沿地上的点，跑直线，到跑道为成功。教法四：学生做各种活动，听信号练习起跑要求：精神集中，态度认真，争取成功。二、传实心球比赛规那么：学生排成两列横队，排头拿起实心球向下一个同学抛传，按顺序一直传到队尾。全传完后，在从对为把每个实心球传回。先完成队为成功。要求：球必须按顺序传给下一个同学，不能隔人传球，抛球高度不能超过头。球掉落的由抛出的人捡起，回位置后再传。〔六〕完毕部份：1．集体舞：小白船2．小结3．收器材下课六、本课特点利用数学知识，练习学生的快速反响才能，进步学生练习兴趣和练习热情。《快速跑》教学设计6一、概述本课是一节程度四快速跑的教学课，老师教材研究深化，充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律，将“娱乐寓教”表达的淋漓尽致。老师将彩带作为纽带贯穿教学，充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情，使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。本课目的非常明晰、创新程度高，老师充分表达了教学中学生间的差异性，老师对整堂课的驾驭才能较强。课堂气氛高涨，学生参与练习的积极性高，练习密度大，教学效果显著。二、主要亮点本课中老师充分发挥了自我扎实的教学技能，在教学设计上充分表达了科学、合理，在教学资开发与利用上也充分展示了因地制宜，发挥教学资的经济性。这也是老师良好的根本功的过硬的一面。1、教学资合理的运用，利用彩带巧妙导入。本课以“如何让彩带飘起来”为切入点，很好的导出了课堂的教学内容，更能激发学生深化考虑，并不断的去体验，使能到达老师的期望。老师并能利用好彩带巧妙的进展步频与步幅的练习，充分发挥教学资的最大的功能。2、老师过硬的根本功的呈现。老师口令明晰、调动队伍合理，驾驭课堂才能高超。尤其在课的开场部分对体操队列的练习中得以充分的展示，而对于课的准备部分组织学生用身体的不同“写大字”的形式来活动各个关节的部位更是老师智慧的表达。此外，老师的肢体语言丰富，使学生始终在老师的掌控下愉快的学习，课堂既活泼又符合常规，确保了高密度高效率。三、详细评析1、教学目的定位准确，解决难点的方法科学有效本课的教学目的制定符合实际，符合了学生的身心开展特征和详细的需要。快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一，学生在快速跑中跑的快的学生往往就是步频快、步幅大的学生，如何在课堂中解决这些问题？老师通过巧妙的利用好彩带来设置彩带的间隔来作为辅助手段练习步频与步幅，当彩带间距小的时候，可以作为练习步频的练习手段，当加大彩带间隔时可作为练习步幅的辅助手段，这是一个非常好的教学手段。通过这个手段可以解决课堂重点，打破难点，让学生充分体会到快速跑教学中必需要重点掌握的。运动技能。而且在课的准备部分中，老师有意识的安排了高抬腿的练习，这为接下来的课堂教学施行打下了良好的铺垫。此外在后续的练习中，通过“追逐游戏”进一步稳固快速跑的技能。2、教学组织科学合理，充分表达学生的差异本课的教学组织过程明晰合理，队形设置合理科学，为老师的有效的教学奠定了根底。此外，在本课的教学中，老师充分的考虑到学生间的差异性，表达差异、尊重差异，科学有效的施行差异教学，关注每位学生的开展。无论是体育与安康课标实验稿还是修订稿〔xxxx年〕都将关注差异，关注每位学生开展作为老师施行课程教学的重要的理念，本课中通过追逐游戏稳固快速跑的运动技能时，老师有意识的考虑到学生间的体能储藏的差异，在第一次随机的两队对应“追逐”后，随即进展了学生自由组合，寻找与自己运动储藏相近的学生组合在一起，然后进展屡次的练习加以稳固，这样的分组使学生在练习中能有更多的时机“超越自我”；再后来，老师进展了“二次分组”组合，老师一是给予学生再次评价与挑选，在前次的根底上更能客观的寻找与自己相近的学生；二是考虑到重新组合后更能激发学生挑战的欲望。3、运动负荷适宜，促进学生身心开展体育与安康课程是一门以身体练习为主要手段，以增强学生安康为重要目的的必修课程。学生是一堂教学课的最终的受益者，学生的有效体验是我们重点关注的方面，这种体验主要是两方面的，一是身体素质与运动技能的进步；二是身心安康的愉悦。身体素质的进步主要看本节课老师安排的运动负荷是否适宜，一般情况下一堂体育课适宜的运动负荷为练习密度为35%—45%，平均心率为125—130次/分钟。而在本节课教学中，老师也真正表达了“精讲多练”的原那么。使学生不断进展有效的'身体体验。针对程度四的学生设置了适宜的运动负荷，本课练习密度较高能到达40%左右，学生的平均心率能保持在每分钟130次左右，对于学生的身体开展能起很好的促进作用。老师在课堂的后半部分安排俯卧撑的练习，也是本着在教学课中促进学生上下肢协调开展的原那么，值得一线老师的借鉴与学习。此外，在授课中老师及时关注学生的身心的愉悦，在施行“追逐跑"游戏中激发学生用于超越自我的坚强意志品质，在最后的放松部分的“人浪”与以踢腿为主的“舞蹈”也是充分发挥与培养学生的团队协作意识。四、存在缺乏与教学建议器材有效果的利用与开发是本节课的亮点，彩带的合理的运用无论是课的自然导入，还是让学生有效的体验激发学生积极的进展考虑，包括本课的核心为抓住重点，打破难点，都起着非常好的作用。但，在作为练习步频与步幅的手段时，彩带容易受练习影响挪动，不易固定。导致练习次数缺乏，对真正使学生有效的体验步频与步幅的差异，为此进步学生此项技能效果不佳。此处建议四组学生其中一组按好彩带，进展轮流练习，并增加练习次数。体育课堂教学本着发挥场地器材的最大经济性，建议在课的后半部分对彩带的使用进一步开发，如两人一组“抓辫子”“踩尾巴”〔两人的彩带连接在一起〕等，至始至终以彩带为“纽带”串联教学。《快速跑》教学设计7学习阶段：程度三教学目的：在游戏比赛中开展跑的才能教学内容：蹲踞式起跑、快速跑教学步骤：一、快乐游戏，活泼情绪老师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子3、组织学生复习根本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。3、在老师的提示下进展奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节根本体操进展复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。老师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反响快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进展快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆成功。学生活动：1、两人一组借助老师的提示和报纸进展蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反响快3、游戏：龟兔赛跑〔同一起跑线〕4、游戏：你追我赶〔追逐跑〕5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的间隔，接力赛跑，进展集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆成功。组织：场地器材：操场、录音机、每人一张报纸课后小结：本课最成功的.是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的缺乏是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急.《快速跑》教学设计8教学设计〔一〕设计指导思想1、体育与安康课程的目的体系包括运动参与、运动技能、身体安康、心理安康、社会适应五个方面，充分表达体育与安康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维安康观。2、采用形式多样的身体练习手段和游戏，比赛活动，发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质，英勇果断的心理品质及进取精神。〔二〕设计创意1、教学形式：构建“安康第一”为指导思想的体育教学形式：身体安康——即：精讲多练，强化理论，快快乐乐出一身汗。心理安康——兴趣先导，使学生主动学习，克制“身顺心违”的现象。社会适应才能——教学组织宽松有序，给学生提供人际交往，团结协作，开展个性时机。2．教材内容：把教材中的快速跑以游戏方式出现，进步学习兴趣，激发表现欲望，增强教材的可行性和实用性，练习中学生用自己的方法进展锻炼，自由放松等给学生提供了以开展个性，创造性的时机，从而挖掘了学生潜在的创造力。3．教学方法改革：通过游戏“长江黄河”、“快速接力”等，在游戏中融入快速跑的`方法进步学生学习兴趣，到达主动参与的效果，在教学过程中采用游戏法，发现法，探究讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的才能，同时通过学习评价卡，发挥评价的反响，及时理解教学效果，利于改良进步课堂质量。4．教学组织：游戏和练习老师积极参与其中，加强了师生、学生之间的交流与沟通，营造了和谐的活动气氛，同时练习中学生根据自身和本组情况，互相帮助，按照自己方法练习，充分发挥了学生的主动性和创造性，也到达了分层教学目的，享受成功的乐趣，到达了愉快教学，成功教学的目的。5．场地器材：田径场，绳子假设干，起跑器1个，教学挂图等。《快速跑》教学设计9一、指导思想本课以新课标为根据，以“安康第一”为指导思想，以学生开展为中心，表达地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，开展学体验参加体育运动的乐趣。二、教材分析^p本课的主要教学内容是快速跑，快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一学不仅对培养学生跑的正确姿势，开展快速跑的才能具有重要意义，而且对学生改肉系统的功能，开展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心开展具有重教学中应采取兴趣性、游戏性方式进展练习如：追逐跑、牵制接力赛等，以激发学生使学生主动学习，到达身心安康的目的。三、学情分析^p本课教学对象是四年级学生，男女各22名，这个年龄阶段的学生有着好奇、好考的习惯。对快速跑已有一定的认识和具备一定的奔跑才能，但跑步的要求关注不为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣，让奇、好学的心进入到课堂的教学中来，引导他们主动考虑，积极练习。四、教学目的〔一〕认知目的：通过教学使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体〔二〕技能目的：通过教学使大部分的学生纯熟掌握快速跑的正确技术动作。进步跑才能，开展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质.〔三〕情感目的：通过游戏练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学惯，促进学生身心安康开展，不断增强自信心。五、教学重难点重点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高难点：前脚掌着地，蹬摆协调、轻松六、教学程序〔一〕开场热身部分：采用常规导入法、利用现有的'场地，绕操场成两路纵队，逆时针绕操场慢跑。手操对学习进步部分顺利开展做好了热身准备，为教学效劳。〔二〕学习进步部分：⑴通过情景导入，引出教学内容——快速跑，老师通过语言讲解示范来强调快速跑的动作要领，这样更具有直观性，并通过采用跑的各种辅助练习和游戏来激发学生的学习兴趣，让学生领会快速跑时前脚掌跑、后蹬有力、手臂前后摆的重要性。通过各种形式的练习后，各组展示各自的风采，培养学生的自信与个性。自觉领悟动作的重难点，练习时老师巡视并纠正错动作，提示学生互相观察。⑵通过游戏〔牵制接力赛〕进展稳固和进步练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学习的良好习惯，促进学生身心安康开展，不断增强自信心。〔三〕整理恢复部分⑴放松：为了消除剧烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利用放松操进展放松，使学生得到身心的全面放松。⑵老师小结七、教学中可能出现的问题及预防方法问题一：摆臂姿势不正确，两臂左右摆动解决方法：用原地摆臂练习和原地跑步摆臂练习，要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线。问题二：头后仰、挺腹解决方法：上体稍前倾，收下颌，收腹问题三：坐着跑解决方法；提示用前脚掌着地，做上坡跑等练习八、场地器材的布置与回收田径场跑道值日学生收回体育室九、预计效果1、预计85％--90％的学生掌握快速跑正确的技术动作2、预计练习密度在40％--45％左右，平均心率125—130次／分教学反思在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导学生进展自主、合作、探究的学习方式，才能更有效地促进学生的身心安康开展，为终身体育打下良好根底。爱玩好动是学生的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵敏多样的形式，体验玩中乐、乐中玩，这样既能增强学生积极参与学习，又能在游戏中表达体育教学内容，到达体育教学目的。快速跑是小学体育教材中的主要内容之一。在设计本课教学内容时，充分考虑学生承受才能和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探究有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取老师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习气氛，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，可以按照动作要领来完成练习，特别是从快速跑的辅助练习开场，让学生进一步掌握快速跑的动作要领。使每个学生对自己都充满了信心，学生不甘示弱练习得比拟投入。在游戏中，由于学生规那么意识薄弱，容易出现违背规那么的现象，这虽然能表达小学生的积极性，但以后也要加强规那么教育。在今后的教学中将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学程度有一个新的进步。多采用灵敏多样的教法去吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待淘气学生，充分认识体罚和变相体罚的错误与危害，使学生积极的投入到课堂中。《快速跑》教学设计10一、教材分析^p本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用游戏来进步学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反响才能和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进展整合，使所选择的教学内容更合适学生的实际，更有利于教学目的的实现。通过本课的教学，让学生可以明白和掌握起跑的根本动作和根本技能,并能在200米考试时运用。二、学情分析^p本课设计对象为八年级学生。他们正处于速度素质开展的'敏感期，好模拟、易兴奋、乐于展示自我，但自控才能欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生开展速度较快，女生较慢。大部分学生对短间隔跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所理解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进展练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下根底,同时多用鼓励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力进步动作质量。三、教学目的1、知识目的：进步学生快速奔跑和快速反响的才能；2、技能目的：开展学生的身体素质，培养速率感；3、情感目的：培养学生敢于挑战自我的良好品质四、教学重点难点教学重点：听到命令能快速起动；教学难点：蹬地快速有力。《快速跑》教学设计11【设计思想】体育课程标准强调和突出了“安康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的安康是由身体安康、心理安康和良好的社会适应才能组成的。所以本节课的教学目的是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目的来确定的，即运动参与、运动技能、身体安康、心理安康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，开展体能，促进教学目的的全面达成并让学生体验安康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习时机，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。【教学目的】乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为防止教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达本钱节课教学目的，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的根本姿势。本节课辅助教材设计了模拟狗熊走的游戏，目的在于开展儿童的模拟、观察、想象才能，培养创造力和敢于表现的精神。【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。【教学难点】克制因力求跑快而动作僵硬变形。【解决重、难点的措施】突出重点1．用“模拟交通工具”〔开飞机、开火车、开汽车〕的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模拟爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下根底。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活泼课堂气氛，使创设的情境具有较强的理论性。2.设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的根底上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，稳固跑的动作方法。打破难点1．用正确、优美的示范动作来激发学生的.学习兴趣。2．创设轻松、优美的教学情境。3．“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完好的快速跑动作方法。4．练习中老师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。5．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原那么。【教学准备】上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。【教学过程】整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，老师创设“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。第二阶段：进入教学情境，分层次打破重、难点。在该阶段中，老师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，老师运用自制的配乐散文朗读，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而到达身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要到达的教学指标：设计去春游──培养良好的体育课堂常规；春游前的准备──激发学生的学习兴趣，集中注意力；去春游的路上──让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏──学习跑的动作方法；逛动物园──培养学生模拟才能和敢于自我表现意识；给动物送信──开展学生下肢力量；春游完毕──让学生身心得到放松、进展美的教育。《快速跑》教学设计12一、指导思想和理念：本课以“安康第一”为指导思想，以促进学生身心开展及学习兴趣爱好为出发点，可以运用自主、探究、合作等学习方法学习，培养学生的创新意识与理论才能，充分表达学生的主体地位。让学生在自主、合作、互动、尝试中体验快速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的根底，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，有开展学生体能增进安康的实效性。二、教学目的：1、认知目的：知道步频、步幅与跑速的关系，学会开展步频、步幅的正确方法。2、才能目的：开展快速跑才能，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往才能。3、情感目的：培养学生探究研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的体育价值观和终身体育的意识。三、教材简析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以进步学生各种快速反响才能、机体无氧代谢才能，而且可以培养青少年勇往直前，发奋向上的精神，教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣根底上，激发学生的学习兴趣，开展学生快速跑的才能，掌握快速跑的根本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势根底上进展的途中跑技术——开展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的施行指出老师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资，不仅使学生体验了与班级体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，进步了跑的才能。四、学情分析^p：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资，为学生的学习创造了条件。初二学生正处在生长发育的加速期〔也称为青春期初期〕他们朝气蓬勃，富于想象，活泼好动，有很强的求知欲和表现欲，他们已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练才能，在老师的引导下在学练中具有探究、分析^p、解决问题才能，合作、自控才能。这是本课教学必备条件。从本年级学生的详细情况看，他们在以往学习快速跑途中跑的过程中能积极参与，对快速跑途中跑的动作要拥有了一定的掌握，但动作不够标准，所以本节课的教学要加强对快速跑途中跑学习的指导、示范、评价、鼓励作用为他们营造和谐愉快的课堂气氛，到达“教”与“学”的有机统一。五、教学设计：教学作为课程施行的主要途径，在教学资的开发与利用中起着不可无视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经历与体验，根据一定的教学目的对课程资进展选择、组合、改造与创造，使教学资的开发与利用落实到教学层面。主要表达在以下几方面：1、通过对快速跑教材学校竞技体育资的开发，使本课技术教学重点得到解决。2、通过有效利用学生较为喜欢的游戏、比赛等学习形式，激发学生学习兴趣，使教学难点得到打破。3、通过老师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理气氛，到达学生自主学习。六、教学重点、难点：教学重点：根据自己技术特点学会几种开展步频、步幅的方法。教学难点：蹬与摆动作技术的协调配合。七、教法与学法设计：本课教学力图表达现代建构学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由老师一讲到底、学活力械一练到底的传统教学形式转变为自主学习形式。在教学中能以学生为中心，老师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探究教学法、多种示范法、游戏、比赛。运用探究教学法时老师根据教学目的，提出本课学习学习的重点，通过比赛的表演，鼓励学生学习兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并考虑、分析^p、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，老师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，鼓励学生以积极态度参与学习。多种示范法：即老师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于进步学生兴趣，使学生获得详细、形象、生动、鲜明的观念和直接经历，便于学生获得更多的知识。在运用教法的同时浸透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的才能；自练法可以进步学生理论才能；讨论法可以通过各种讨论交流见解，培养学生合作精神，集思广益、互相启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。八、教学组织形式设计：为了调动学生主观能动性和积极性，进步学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探究性、合作型分组，学生可根据自己学需要与开展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上，根据自己的才能可选择与体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，到达老师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。九、教学程序：教学中突出重点根据了循序渐进教学原那么，打破难点运用了“从生活中来，到生活中去”的理论联络实际的教学原那么。〔一〕、开场部分〔3分〕1、体验委员带队、整队、报数。2、师生问候，师检查人数、服装，安排见习生见习。3、师宣布本节课的教学内容、目的、要求，与班级体育骨干研究场地、器材布置。设计思想：课程资的开发与利用中，老师应是主角，老师不仅要主动并创造性的开发利用教学资，充分挖掘潜力与深层次的内涵，而且要引导并帮助学生进展课程资的开发与利用，使教学走进学生。教学前通过课前准备，为学生学习创造良好条件，也为教学组织提供了平安保障。〔二〕、准备部分〔5--7分〕1、游戏活动“抢占有利地形”。2、做徒手操17节。设计思路：通过做游戏、徒手操活动，能使学生身体的`各个关节、肌肉、韧带得到充分的活动，为下一步见习的各项活动打下坚实的根底，另一方面可以调动学生的积极性，使学生精神振奋地开场课堂学习。〔三〕、根本部分〔2025分〕1、提问引导：出示国际、我国、学校男女飞人照片，提问：知道他们是谁吗？想看他们的表演吗？想让他们指导你们练习吗？想和他们同场竞技吗？2、问你们班的体育明星是谁？选出班级体育明星〔班级体育骨干〕3、学练结合。(一)探究、体验技术1、学生50米跑：学生之间互相观察，理解自己步频与步幅方面的的技术特点，为学习技术做准备。2、开展步频、步幅方法，介绍练习方法，学生根据自己需要选择练习，并学会。〔二〕进步技术1、与班级体育骨干比赛或班级体育明星比赛。2、与班级同学比赛。〔三〕游戏比赛：“写一句名言或鼓励的话”设计思想：从学生兴趣着眼开发出来的课程资，是学生自己的课程资，从某种程度上讲是最合适学生的，他可以使学生愿意参与进来，可以充分调动学习的积极性。课中以学生对明星的兴趣出发，通过提问引导、观看表演、激发学生学习的兴趣，导入本课的课题、教学目的、教学重点。为了调动学生主观能动性和积极性，进步学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，这一部分在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择，实行全开放。通过动态分组、活动区域的选择变化、比赛形式的多种选择，实现真正意义上的多项信息交流，到达共识、共享、共进。教学重点在学生的理论与考虑中得到突出。〔四〕放松总结〔3--5分〕1、集合、整队。2、放松操。3、总结：谈本节课的感受。4、宣布下课“解散”，送交器材。设计思想：通过游戏放松总结既让学生心理上得到放松，又通过多个同学的总结看到本课教学的成败，老师与学生得到信息反响，新的教学资得到建立。十、教学中可能出现的问题及解决方法：问题：学生不知道自己要学什么、该怎样去学、学习节奏该怎样控制？解决：1、学生一定要有新课程学习的根底，具有一定自主学习的才能。2、老师多关注学习弱势群体，注意引导学习。3、老师要有较强控制学生才能与应变才能。十一、场地布置：见课时方案十二、课后反思：通过本节课的课堂教学，我认为成功之处在于，1、能运用设疑、讲解示范、比赛、游戏等教学方法手段，充分调动学生学习的积极性，调控乐学生课堂学习的气氛。2、突出了学生这一学习的主体地位，充分发挥乐学生的主观能动性，使学生能自主、合作、探究性地进展学习，学生的创新意识得到进一步进步。3、能根据不同对象采取不同方法，关注个体的差异，循序渐进，关注弱势群体的指导，进步了这部分学生的学习才能，到达乐本节课的教学目的。缺乏之处，1、由于学校教学仪器、器材等方面的限制，在运用媒体教学手段上较差。2、对部分学习才能较差的学生缺乏足够的辅导耐心，故此错过乐最正确的教学时机。3、在教学方法上还不够灵敏、不能创新。4、在教学中有部分学生意志品质较差，对这部分学生无视了思想教育。总之，我认为本节课的教学效果比拟好，到达了预期的教学目的。《快速跑》教学设计13一、情景导入老师活动：1、老师组织游戏,讲解游戏的放方法和规那么、2、请同学布置场地和控制赛跑的间隔、3、邀请一组同学一起完成一次游戏、4、老师组织进展游戏、5、进展小结，指出存在的错误好继续进展游戏、学生活动：1、认真的听老师对游戏的方法和规那么的讲解、2、布置好场地让自己在自己才能范围内愉快的完成游戏、3、进展游戏时尽自己最大的才能与同伴完成游戏、4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、组织：以四列横队完成游戏、牰、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度到达最快的'时候仍能保持动作。老师活动：1、老师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进展原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3、进展的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动：1、认真的作好准备活动让自己进入最正确的奔跑状态。2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3、尽力的完成50米快速练习。《快速跑》教学设计14一、指导思想本课以安康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为根据，让学生在欢乐愉快的气氛中，进步学生自主、合作、探究的才能，并尽可能多的给学生自我展示的空间和时机，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、学情分析^p本课按照新课程标准的要求，根据三年级程度二的学生活泼好玩，模拟才能强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，老师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模拟性、游戏性的联络进展教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目的1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并理解途中跑中摆臂、腿的后蹬对进步跑速度的作用。2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂〔前后摆臂〕、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，开展动作速度、灵敏和下肢力量素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生互相合作的才能，增强团队意识四、教材分析^p跑是每个小学生都具有的自然活动才能，跑的.游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。五、教学重、难点重点：站立式起跑姿势、途中跑中摆臂难点：途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬六、设计思路本课根据五年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，