科学版六年级《少年拳弓步撩掌、虚步架打》教学设计_第1页
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科学版六年级《少年拳弓步撩掌、虚步架打》教学设计_第3页
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文档简介

科学版六年级《少年拳弓步撩掌、虚步架打》教学设计一、教学目标掌握拳、弓步、虚步等基本站立姿势和动作；熟悉少年拳、弓步撩掌、虚步架打等招式的基本形态；提高身体协调性，增强肌肉力量和柔韧度；提高团队协作精神，增强集体荣誉感。二、教学内容1.热身操练时间：10分钟内容：活跃气氛，准备身体方法：流行音乐伴奏下进行简单的儿童体操，如跑步、跳跃、手臂挥舞、腰部旋转等，以此达到增强体能，放松身体的效果。2.拳弓步基本动作时间：10分钟内容：教授基本站立姿势和动作方法：示范各种基本站立姿势，如拳立、弓步等，重点讲解双脚站姿，两脚距离应与肩宽相等，双膝微弯，腿部肌肉自然松弛，双臂下垂等，然后示范基本拳术姿势，手臂自然下垂，拳头握紧，指尖稍稍朝着肘部靠拢等。3.少年拳基本姿势和动作时间：20分钟内容：讲解少年拳基本姿势和动作方法：示范少年拳基本姿势和动作，包括进攻和防守两方面，其中进攻动作主要包括前冲拳、后仰拳、扫腿等，防守主要包括格挡及回避等，重点讲解身体平衡、动作协调的重要性。4.弓步撩掌和虚步架打时间：30分钟内容：介绍弓步撩掌和虚步架打的基本技巧方法：示范弓步撩掌和虚步架打的基本动作，强调身体上下摆动、重心转移、动作连贯等技巧。5.合作训练时间：20分钟内容：两人协作，学生互相练习少年拳和弓步撩掌、虚步架打方法：分组进行合作训练，其中一人担任攻击者，另一人担任防守者，通过练习，学生们可以提高对相互配合的理解和掌握拳技、步法、招式的同时，增强协作意识和集体荣誉感。6.收尾训练时间：10分钟内容：活动结束，训练收尾方法：活动结束前逐渐降低活动强度，最后进行简单的放松活动，如伸展运动等。三、教学评价通过本次教学，学生们将掌握少年拳、弓步撩掌、虚步架打等招式的基本操作技巧和体位方法，能够增强身体的协调性和灵活度，增强团队协作精神，体验到集体荣誉感和参与感。教学评价可以通过以下几种方式：观察：观察学生在课堂中的表现，是否能够配合到位和掌握运动要领；讨论：与学生进行交流讨论，以反馈和评价学生的感受和体验；测验：通过测验方式，检测学生掌握程度，如拳法的命名、姿势、动作等。四、结语少年拳是中国武术的重要门派之一，通过学习，可以达到强身健体、提高自我保护和意志品质的效果。因此在教学中，不仅要注重学生的技巧和动作的掌握，更加重视学生的身体协调性和团队协作意识的

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