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文档简介

小学体育《跨越式跳高》教案设计班

级五年级人

数32教

师课

型新授课课的内容1、跨越皮筋,跨越式跳高。

1、游戏:迎面接力课

标1、认知目标:知道有力起跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。

2、技能目标:体会和掌握起跳与腾空动作。

3、情感目标:发展学生的灵敏、反应、协调和力量素质。培养学生勇于挑战自我的精神。教学重难点重点:起跳有力,充分向上腾起。难点:起跳有力,起跳腿蹬直。课的顺序教学内容教师活动学生活动练习次数练习

时间一、

1、

指挥体育委员整队

2、

宣布上课内容和要求

3、

安排见习生指定地点集合。

2、教师检查服装安排见习生。

3、宣布本课教学内容及要求。

1、学生排好队

2、明确上课内容和要求

3、

组织:

○○○○○○○○

○○○○○○○○

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

(图一)

要求:精神饱满,注意力集中3’二、

趣1、

围绕跳高架进行(S型路线跑)

2、少年武术操:1、教师口令指挥。

2、带学生绕场地慢跑。教师指导复习少年武术操。4、教师采用激励的语言鼓励学生进行活动。

1、

师明确队列内容

2、

学生进行练习。

3、

组织:

(图二)

4、

要求:队伍整齐1、

生明确练习内容

2、

学生进行练习

3、

组织:

×0×0×0×0×0×0(图三)

4、

要求:

动作到位、舒展、整齐8’

三、

请学生尝试用各种方法越过橡皮筋(长绳)。

2、教师讲解跨越式跳高动作要领:

由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成:

◆助跑,跳高的助跑要求有节奏,有弹性,最后几步稍降低重心(利于起跳)。起跳点距离横杆约有两脚左右的距离即可)

◆踏跳,踏跳时要注意踏跳腿快速支撑踏跳,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。

3、师示范上一步起跳动作,并进行讲解。先确定起跳腿(为外侧腿),开始将起跳腿放在后面,起跳时,起跳腿脚跟落地后,要迅速过渡到前脚掌跳起,同时演示摆动腿及双臂积极向前上方摆,带动身体积极向上跃起起。

①上一步过皮筋练习

②上三步过皮筋练习

③不同高度皮)练习

4、迎面接力游戏:教师宣布游戏规则奖励措施1、组织学生进行集体模仿练习,自己原地练习

2、组织学生进行上一步单脚起跳的练习。要求统一将起跳裤角挽起来以加区分。

3、师巡回指导。

并请表现好的学生示范。

5、组织学生继续进行练习。6、给皮筋加小铜铃,提醒学生尽量补碰触皮筋。

7、师巡回指导。1、教师讲解游戏方法规则并示范。

2、组织学生进行游戏。

3、指导学生注意安全。

4、组织学生继续进行游戏。

要求:遵守规则,反应灵敏。1、学生开动脑筋进行各项练习。

2、学生认真听讲。

3、学生认真观看示范。

4、学生进行集体模仿练习和自己练习。

5、学生进行上一步单脚起跳的练习。

6、观看同伴的示范表

演。

7、学生继续进行练习

组织:学生成圆形

要求:起跳有力,向上腾起。组织:×0×0×0×0×0×0图四

1、

学生明确游戏方法、

规则。

学生进行游戏。

3、学生继续进行游戏。

组织;学生围成个圆

要求:遵守规则,认真游戏。

18’7’

四、

心1、结束部分:1、师生小结

2、指挥进行放松操练习。

3、安排归还器材

4、师生再见。1、师生小结

2、指挥进行放松操练习。

3、安排归还器材

4、师生再见

组织;如图一

要求:动作放松、自然4’小

教学反思预计运动负荷:最高心率:115—120次\分

练习密度:35%—40%器材跳高架2副小垫子4块接力棒4根体育挂图一副锥形筒4个五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高,学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好,具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿,对新生事物的接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。但是,小学生注意力不易长时间集中,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还不完善,动作的难度和强度不要过大,以免影响学生的健康在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣,精讲多练,充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。能够较连贯的完成跨越式跳高的助跑-起跳-动作要领,对在课上表现较好的同学教师可以引导这部分学生进行过杆—落地的完整动作练习。调动学生积极性。为下节课的学习奠定了良好的基础。本课教学内容是水平三五年级跨越式跳高教材的过杆落地技术。跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一,也是小学阶段的重要内容,在教学中有十分重要的地位。同样也深受学生的喜爱,使学生展示自我,挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的运动项目。其动作结构可分为助跑、起跳、腾空过杆和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。从技术上分析,助跑与起跳是关键,对于小学五年级学生,起跳的教学尤为重要。本课时是第2课时,是以学生在以往的学习中掌握的助跑和起跳能力为基础,学习过杆和落地。根据小学体育课程标准和学生的实际情况,选择跨越式跳高进行教学,有助于学生掌握助跑、起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量,提高谈弹跳能力,发展身体的协调性,提高学生的灵敏性等身体素质有积极的意义,更有利于培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。本节课设计了小小运动会环节,小组内进行跳高比赛,比出冠军。激发学生对于跨越式跳高的喜爱。同时也检测了学生的学习效果。学生能在教师指导下认真参与个个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。能够较连贯的完成跨越式跳高的助跑-起跳-过杆落地动作要领,对在课堂上表现较好的的同学教师进修表扬。有的同学超过了预期高度,可以鼓励其继续挑战高度。本课以新课程标准为依据,坚持贯彻健康第一的指导思想,力争在教学中发挥学生的主体地位,关注个体差异的需求,确保学生全部受益,注重学生兴趣的培养和能力的发展,发展学生个性,教会学生学习方法和锻炼身体的技

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