高龄准妈妈如何安全度孕期

高龄准妈妈如何安全度孕期？第一页，共二十一页，编辑于2023年，星期六”越来越远。也有这么一些女性，因为种种的原因，跟宝宝的缘分一再地擦肩而过，等到终于和宝宝相遇，时间却是毫不留情地定格在高龄的位置。当然，还有开始游移的“丁克”一第二页，共二十一页，编辑于2023年，星期六族，要宝宝的欲望随着年龄的增加而增加……

高龄即意味着风险吗?高龄真的会带来副作用吗?高龄准妈妈的孕育之路会因此而与众不同吗?我们采访了几位高龄妈妈，她们有的第三页，共二十一页，编辑于2023年，星期六在为怀孕而努力，有的正在感受，还有的已经顺利产下宝宝，让我们一起来看一下她们的经历能给你什么启发——

为自己加油!

年轻时候的不羁，换作现在的心情沉淀，结婚第四页，共二十一页，编辑于2023年，星期六几年了，和老公的事业一直蒸蒸日上，经济准备好了，心情也准备好了，年龄上去了，宝宝不来了。

一直都对自己的身体相当自信，但也深知高龄怀孕的风险，于是带上老公上医第五页，共二十一页，编辑于2023年，星期六院仔仔细细检查。老公也是“高龄”，都45了，可是问题竟然不在他那里，而在我这里，医生给了我一个自己当初还不大明白的诊断--雌激素水平偏低，怀孕机率低，需要调理。第六页，共二十一页，编辑于2023年，星期六

于是从此开始了与药物为伴的日子，医生说慢慢来，没那么快。我也深知由不得我心切，可我的年龄等不了啊，很久之前我就开始戒烟戒酒，规律作息，老老实实就是想开始有了第七页，共二十一页，编辑于2023年，星期六宝宝后的样子。每天喝着很苦的中药，定期到医院去检测，重复着的拯救工作磨练着我的耐心和信心，我想是不是我的宝宝生气了，怨妈妈这么晚才想起来要他，所以要给我一点惩罚第八页，共二十一页，编辑于2023年，星期六。

1年了，检查的结果依然打击着我，不过信心还是有的，我是一个很认真的人，为了宝宝我要为自己加油!

了解高龄优孕的干扰因素

有医学根据，不论是男人还是女人lxl文章来源：常州家庭影院第九页，共二十一页，编辑于2023年，星期六，生殖力都会随年龄而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25～30岁，跨入35高龄再选择怀孕，身体的各项生理机能有着不同程度的下降，各种干扰因素应运而生。

ü高龄第十页，共二十一页，编辑于2023年，星期六女性受孕机率较低。女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，受孕机会就会变小。

ü高龄女性流产机率高。女性过了35岁，怀孕失败的机率大大增加。

ü高龄女性胎儿致畸第十一页，共二十一页，编辑于2023年，星期六机率高。女性的生殖细胞一般在35岁以后便开始出现老化，并且很容易受到病毒感染、环境污染等影响，孕妇年龄越大，卵子越容易受影响，卵细胞质量也会随之下降，容易发生染第十二页，共二十一页，编辑于2023年，星期六色体分裂异常。

ü高龄女性多患有妇科或内科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等，对怀孕及胎儿的发育也有一定影响。

为了宝宝，请做好充分准备

第十三页，共二十一页，编辑于2023年，星期六其实，高龄女性虽然有着诸多干扰怀孕的因素，但是只要在孕前做好完善的准备，也可轻松地迎接宝宝。

1.确定要宝宝的时候，夫妻双方应到医院做全面的身体检查以及孕前第十四页，共二十一页，编辑于2023年，星期六咨询。

2.治疗本身存在的疾病，如女性有子宫肌瘤、月经不调等，要先治疗;有些女性患有高血压或糖尿病，要在孕前控制原发病等。

3.谢绝不良化妆品，孕妇接触化学第十五页，共二十一页，编辑于2023年，星期六物品等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常，所以决定怀孕前3～6个月内最好不要使用含铅、汞量过高的化妆品。

4.调经理带，提高受孕机率。

5.如果体重肥胖第十六页，共二十一页，编辑于2023年，星期六，应开始科学控制饮食，争取将体重减到标准范围内后再怀孕。

6.自己坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

7.在准备怀孕第十七页，共二十一页，编辑于2023年，星期六的头三个月开始口服叶酸片，每天0.4～0.8毫克。

8.远离茶、酒、烟、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。

9.如果在放射环境中工作的应申请调离。

10.选择最第十八页，共二十一页，编辑于2023年，星期六佳时间和最佳心情时受孕，有利于胎儿的生长发育。如果月经周期为28天，最佳的受孕日是月经周期第十四天。男女双方精神愉悦之时是受孕最佳时机。

11.给心爱的宠物安第十九页，共二十一页，编