初中心理健康-【课堂实录】我喜欢我教学设计学情分析教材分析课后反思

我喜欢我_教学设计一、【活动理念】正确认识自己、喜欢自己是心理健康的重要标准。但刚进入全新环境的六年级学生，一方面喜欢表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于各种因素使他们存在着高傲、自大或自卑、闭锁等问题。或自我评价过高，或自我评价过低。因此，本节课旨在帮助学生增进和完善自我认识，喜欢自己。二、【活动目标】1.让学生认识自我的独特性，正确地看待自己，认识自身的价值。2.通过自我评价和他人评价，使学生认识自己的优缺点，了解自己。3.通过榜样故事和相关活动，使学生接纳自己的缺点，喜欢自己。三、【活动重难点】重点：使学生学全面正确地认识自我。难点：使学生接受自己的不足，努力做最好的自己。四、【适用年级】六年级学生五、【活动方法】以活动体验法、讨论法为主。六、【活动时间】40分钟七、【活动准备】PPT、印泥、每人一张任务单。八、【活动过程】教学过程共有以下三个环节：感受自我——独一无二的我认识自我——1.我眼中的我2.你们眼中的我接纳自我——我喜欢的我

环节一：感受自我1.导入：同学们好，很荣幸和大家一起学习。听说咱们班的同学很有特点，各有所长，不知道有没有老师想找的人？请看我的寻人启事规则：PPT出示：启事上会依次出现若干条人物特征，如果你符合第一条就请起立，如果不符合接下来的几条，坐下后不必再起来了，站到最后的才是老师要找的人。PPT出示：他（她）是一名中学生，个子很高，皮肤很白，较胖，眼睛小，做事很仔细。学生根据PPT提示活动。小结：原来是这几名同学符合要求。其实刚才老师说的就是他们的特点。我们每个人都有自己的特点，这些特点使我们有别于他人。有的特点让我们引以为傲，有的却是我们无法改变的，有的特点是让人喜欢的，有些是让人不喜欢的，但这都是与众不同的我，我们该如何喜欢自己呢？这节课我们就一起探讨——《我喜欢我》。要想喜欢自己，先得认识自己，那么你是一个怎样的人呢？[设计意图：陶行知说：“创造始于问题”，问题是思维的起点，兴趣是求知的动力。教者运用寻人启事小游戏，营造和谐的氛围，激发了学生的兴趣。]2.独一无二的我请每个同学拿出任务单，在指定位置印出自己的右手食指指纹，然后拿起对比观察，看看别人的指纹，再看看自己的，你发现了什么？你有什么感受？小结：每个人都是独一无二的角色，在人生的画卷中，正因为每个人的涂抹和落款不尽相同，所以，呈现出的画面才多姿多彩。[设计意图：众所周知，每个人的指纹都具有唯一性，这个“印指纹”活动使学生很直观地认识到自己是与众不同的个体，为下面的教学做好铺垫。]环节二：认识自我1.我眼中的我(1)那这个独一无二的我是怎样的呢？我们要进行自我认识，首先要知道从哪几个方面入手。认识自我包括三个方面。PPT展示：生理自我：外表和体质状况。心理自我：包括智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等。社会自我：即在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的表现以及社会适应能力。(2)大家做自我评价可以先说优点，再说缺点。请先看我们班一位同学的自我认识，播放视频。(3)现在请你介绍一下自己吧，就以上所说的三个方面，完成任务单一。学生活动，在任务单上写：我认为我的优点有，我的缺点有。要求：认真准确、如实描述。(4)学生完成后交流。问：同学们都进行了自我评价，为什么有同学不同意你的评价呢？那么别人眼中的我是什么样子的呢？

2.他人眼中的我(1)找2名同学到讲台前，请全班同学从以上生理、心理、社会三个方面对其进行评价。学生活动。(2)他人评价：每个学生把任务单交给其他组员，继续在纸上写出：（小组同学名字）认为我的优点有，我的缺点有。教师强调：重复的内容不必再写，评价别人时要客观、真诚。(3)学生交流：请读一下其他同学对你的评价。听到了这些优点，你有哪些感受呢？听到了这些缺点，你又有哪些感受呢？这些缺点中有一些是我们可以改变的，但有一些却是我们无法改变的，对于这些无法改变的缺点，我们该怎样对待呢？[设计意图：这一环节的内容是本堂课的重点，教师引导学生从生理、心理、社会三个方面认识自我。为了避免课堂单调，采用自评和他评、口述和书写相结合的方式，获得了较为全面准确的结论。]环节三：接纳自我1.榜样启迪PPT出示有关黄美廉的介绍以及她所遇到的提问：“您是如何看待自己的呢？”思考：如果你是黄博士，你会怎么回答呢？学生交流感受。出示黄美廉的回答：“我好可爱！我的腿很长很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！我会写稿……”“虽然我无法言语，但是我可以通过画画来表达我的内心。”2.表达接纳黄博士面对自己的先天缺陷，尚能坦然面对，审视我们的缺点和不足，有些未必是真正的缺点，我们应该看到它积极的一面，而有些缺点则没有积极的方面，我们就要去完善和改正它。请大家针对自己的一两条无法改变的缺点，也用这个句式进行表达：“虽然我但是我”。学生写在任务单上，然后分享。3.冥想接纳请选择一个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上眼睛，聆听着舒缓的音乐，全身放松。放松你的眼皮，放松你的面部肌肉，颈部、肩部、胸部、腹部、大腿，双脚……你的整个身体现在都已经完全松弛下来了，感到非常轻松。深深地吸一口气，然后再缓缓地呼出。深深地吸气，慢慢地呼气……随着呼吸的放慢，你的心情也慢慢地平静下来。回想你对自己不满意的地方，或者他人给你评价出的缺点，也许是个子不高，也许是皮肤较黑，也许是不够漂亮……看到这样的自己就站在你的面前，你可以看到他的眼睛和表情。你在心里对对面的自己说：“我接纳你，你是我的一部分，感谢你对我的陪伴和帮助，因为你让我发现了自己很多积极的方面，无论你是什么样子，我都会一直支持你接纳你,我会把你放在我的心里。现在请你拥抱对面的自己。……音乐马上就要结束了，你的意识将慢慢回到当下。在你慢慢睁开眼睛的同时，你的心将变得无比平和、开阔。请慢慢睁开眼睛…….4.总结：人生是一段美妙的旅程，在这段旅程中，每个人都希望自己是一个完美的自我。但是现实的我就是这个样子——有优点也有不足，这都是自我不可缺少的组成部分。我们要找到自己缺点中的积极因素，对于无法改变的缺点要去接纳它，对于可以改变的缺点、可以完善的优点要积极地去改变去完善，怎样完善呢？下节课我们再来一起探讨。[设计意图：接纳自身无法改变的缺点是本课的难点，黄美廉的事例和冥想活动分别从外部和内心两个角度唤起学生对自我的肯定，逐层递进，突破难点。]我喜欢我_学情分析正确认识自己、喜欢自己是心理健康的重要标准。刚进入全新环境的六年级学生，自我意识开始增强，内心世界越发丰富，会不断提出一些与自己有关的问题，如：“我到底是个怎样的人？”“别人是喜欢我还是讨厌我？”等。他们内心渴望认识自我并建立良好的人际关系，希望得到他人的认同和欣赏。但是，由于年龄较小、社会经验不足等各方面原因，他们尚不能够正确认识自己和评价自己，很难对自己做出一个客观恰当的评价。日常表现是往往凭借一时的感觉对自己轻下结论，或自我评价过高，自大、自傲，以自我为中心；或自我评价过低，自卑、脆弱，甚至消沉自闭。如果不能客观正确地认识自己，从容面对自己的缺点和不足，就无法接受自我、发展自我，更别说在学校里认真学习，快乐成长了。因此，对六年级学生进行自我认识和接纳的辅导有其重要性、迫切性和实际需求性。本节课旨在帮助学生增进和完善自我认识，明白人人都有优点和缺点，不应该因缺点而怀疑自己。然后审视自己的缺点：有些未必是真正的缺点，我们应该看到它积极的一面。有些缺点则没有积极的方面，我们就要去完善和改正它。而重点是对于无法改变的缺点要坦然接纳，从而树立信心，喜欢自己，以积极的心态面对新阶段的学习和生活。 原因我喜欢我_效果分析我主要通过学生的反应进行效果分析。课堂上的各个环节皆以学生为主体，教师重视学生的感受和体验，通过学生的反馈来看，教学效果较好。如“印指纹”活动，学生通过拿自己的指纹和周围同学的比较观察，非常直观地认识到每个人的独特性，自然而然地感受到自己是唯一不可复制的，都有自己的价值，这样心中就会产生自信。再如“他人眼中的我”环节，通过小组合作，在同学真诚客观的评价中，学生发现了自身的亮点和被忽略的不足，在这全新的体验中重新审视自己，反思自己。对同学给自己评出的优点，心理感受是愉悦的、自豪的，而别人善意指出的缺点，也自然引发了每个人对自身的思索，感到深受触动。在“接纳自己”活动中，学生从黄美廉的事迹和作品中深受震撼和启迪，愿意以之为榜样，直面自己无法改变的缺点，坦诚接纳，走出自卑、闭锁等心理。在“冥想接纳”环节中，学生们十分配合，于舒缓优美的音乐声中放松身心，集中注意力，接受积极的心理暗示，唤醒了心中对自我的感恩和接纳。无论是课堂上同学们的表达陈述和反应，还是课后学生与教师的交流，都表达了他们的切实心理感受，即独特的自己是最棒的。我喜欢我_教材分析本课是根据《心理健康》教材中六年级第三课《我喜欢我》，结合学生实际设计与实施的一堂心理健康活动课。《心理健康》是经教育部基础教育课程教材发展中心审查推荐，根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，由山东省教学研究室编写，山东画报出版社出版的。本教材为广大中小学教师实施心理健康教育活动课程提供基本参照。教材共四本，包括：我喜欢我、遗忘的规律、宣泄有学问、拥抱青春、发现父母、我的e生活等专题内容，给使用本书的教师提供了较为系统完整的理论学习与操作指导。教材中本课包括：心灵物语、畅游心世界、心理延长线三部分。其中“畅游心世界”是主体部分，分别有：发现自己的优点、找找自己的不足和挖掘自身的价值三个板块。这部分内容对于刚刚升入六年级的新生具有必要的指导意义。因为进入新环境的六年级学生，自我意识普遍开始增强，内心世界越发丰富，会不断提出一些与自己有关的问题，如：“我到底是个怎样的人？”“别人是喜欢我还是讨厌我？”等。他们内心渴望认识自我并建立良好的人际关系，希望得到他人的认同和欣赏。但是，由于年龄较小、社会经验不足等各方面原因，他们尚不能够正确认识和评价自己，很难对自己做出一个客观恰当的定位。而教材有针对性地回答了这些问题，强调了每个人都是独一无二的，都有着独特的价值，所以要在认识自己的基础上，用赞美的眼光看待优点，用积极接纳的态度面对不足，这样才可能挖掘出自身潜能，做最好的自己。据此，本课教学设计的重点是：使学生全面正确地认识自我。难点是：使学生接受自己的不足，努力做最好的自己。教学设计的主要内容既充分利用教材，又有所突破和创新。例如同样是通过活动使学生认识到自己是唯一不可复制的，教材设计的是观察自己手指的长短，而我的设计是印出右手食指指纹，并相互比较观察。这样会使学生的认知更为直观深刻。再如对待自己的缺点，教材提示每个人积极行动起来，接纳自己的缺点和不足。我的教学设计将之细化：有些缺点未必是真正的缺点，我们应该看到它积极的一面，而有些缺点则没有积极的方面，我们就要去完善和改正它。至于确实无法改变的缺点，我们就勇敢的接纳它。这使学生真正明白了该如何看待自己的不足，指向明确，可操作性强。最后我创新设计了冥想接纳环节，把整堂课推向高潮，帮助学生走进自己的内心，拥抱独特的自己，真正实现了“我喜欢我”。我喜欢我_评测练习本节课中的评测练习主要在课堂环节中呈现：1.进行自我评价首先使学生了解认识自我包括三个方面：生理自我：外表和体质状况。心理自我：包括智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等。社会自我：即在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的表现以及社会适应能力。接着展示一名同学的自我认识视频作为参考，明确进行评价先说优点，再说缺点。之后让学生自我评价，在任务单上写出：我认为我的优点有，我的缺点有。最后交流谈感受。2.进行他人评价先找2名学生到讲台前，请全班同学请全班同学从生理、心理、社会三个方面对其进行评价，起到示范作用。然后每个学生把任务单交给其他组员，继续在纸上写出：（小组同学名字）认为我的优点有，我的缺点有。最后学生交流感受。3.借助句式表达接纳在了解黄美廉事迹后，出示黄美廉对自己缺点的态度：“虽然我无法言语，但是我可以通过画画来表达我的内心。”由此引出接纳自己的缺点，我们也可以用以下句式进行表达：“虽然我但是我”。接着每个人针对自己的一两条无法改变的缺点，用这个句式进行表达并分享。我喜欢我_课后反思本节课旨在帮助学生增进和完善自我认识，接纳自己，喜欢自己。反思本堂课，有如下亮点：1.教学手段丰富多样，有效地活跃了课堂气氛，学生学习兴趣浓厚。本堂课充分利用多媒体教育技术，为学生学习提供多种感性材料，如视频、音频、图片及文字，极大地调动了学生的学习热情。同时设计了一系列符合六年级学生心理特点的活动，如热身游戏、动手实践、上台示范、小组合作、配乐冥想等。这些方式让学生在轻松快乐的氛围中感受自我、认识自我，审视不足，并决心坦然接纳自己无法改变的缺点，做一个乐观自信的人，教学取得了预期的效果。2.教学环节层层深入，给学生活动做好步步铺垫，学生的每一次活动之前都有范例或参照。如自我评价之前有同班同学自我介绍的视频，他人评价之前有两名同学到讲台上做示范，接纳不足前先学习黄美廉直面自身缺陷的态度，并且给学生提供了“虽然我……但是我……”这样的句式作为抓手，让学生活动有法可循，方向明确。课堂教学进行得流畅连贯。反思整堂课，我认为也有些不足之处：个别学生在谈及自身缺点时心有顾虑，不够坦诚，以至于找出的某些缺点只是流于表面。希望学生真正掌握这种方法，客观面对自身不足，对于无法改变的缺点，能真正接