西藏旅游有那些注意事项

西藏旅游有那些注意事项？2023年04月29日09:22途驴旅游网在平均海拔4000米的青藏高原上旅行，即使是急性子，也得放缓脚步。在地理学家眼中，西藏是“地球第三极”，这里有世界第一高峰，有世界上海拔最高的大湖区。在诗人眼里，“西藏是一种象征”，这里缺少氧气和信息，这里富裕阳光和真诚。近年，西藏的雄伟、壮丽与神秘，吸引了越来越多的游客。八、九月旅游旺季刚过，不少游人纷纷打道回府，他们在欣赏照片，回味旅途乐趣的同时，也总结了一大篓经验，其中最主要的一点就是游西藏，若想尽兴，千万不能太匆忙，最好提前半年至一年时间做准备。如果你想来一撩西藏的面纱，那么不妨现在先来预习一下这份由“过来人”归纳出来的进藏菜单。★证件的准备如果您是内地游客，那么身份证是必备的证件。即使您不乘飞机，不住旅馆，那么在从格尔木乘车刚上青藏公路不久，就会遇见一道严格的关卡，没有身份证件的人将被一律挡在青藏高原外面。如果您来自香港和澳门的游客，有一个好消息，从2002年起，来自这两个地方的旅客不再需要入藏旅游批准函（即入藏纸），只要凭回乡证就能够到西藏旅游了。如果您来自台湾或外国，那么您除了必须携带有效的旅行证件外，还必须取得西藏旅游局签发的入藏旅游批准函，一般国内的各旅行社都可以代办。西藏与印度和尼泊尔有着较长的边境线，很多地方必须持有“边境地区通行证”才能通行。如果你想一睹珠峰的雄姿，或赴古格王国遗址探秘，那么作为内地游客的您，就必须在您户口所在地办理好边境证。对于港澳台及外国的朋友就不用边境证了，因为您本身就来自边境地区或境外了。西藏的边防关卡可不象深圳或珠海的关卡那样好混，这里双向通行都要验证，检查极其严格，没有边防证，插翅也难过，您就别抱有任何幻想了。现在西藏地区的“敌情”仍然存在，在有关国家安全的问题上，前谁也不敢讲私情。因此，当您在作西藏旅行规划的时候，请一定要对照西藏地图，看看您要去的地方是否列在需要边境证的地区，然后去您所在地区的公安分局办理证件，手续简单，没有麻烦。注意，在填写需要通过的边境地区时，要写到县一级。西藏自治区目前需要“边境地区通行证”的地方有，日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。★时间的选择到西藏旅行，日子选得好，节目少不了。从气候条件来看，4－10月都适宜进藏，但对于自助旅游爱好者来说，最佳时间应该在7月底到9月初，因为这是藏族节日最多的季节。在民族节日里，平素打扮简朴，甚至穿着有点儿汉化的藏民们，都会穿上五颜六色的民族服装，进行五花八门的民族活动，譬如赛马、马术表演、演出藏戏等，让你领略更多的民族风情。藏历6月30日是雪顿节，它是藏族继藏历年后最大的节日。这天天未亮，人们就聚集在哲蚌寺山下等待展佛仪式的开始。几十丈长的哲蚌佛像在山顶展开，数不胜数的僧侣群众虔诚的朝拜，那情景实在是肃穆庄严。7月1日开始，各地藏戏在布达拉宫和罗布林卡上演，气氛热闹欢快，与前又截然不同。随后那曲、当雄等地还会举行赛马会，如果能向当地人打听清楚，前去赴会，一睹藏民的飒飒英姿，那更是不胜快哉。如果错过了雪顿节，不要紧，在藏历7月6日至12日的沐浴节里，也能看到许多平常看不到的民族庆祝活动。此外，7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自带车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜。★旅伴的选择去西藏旅行，两人可做伴，一人更轻松。通常旅途太长，旅伴不宜多。然而西藏之行，旅伴要精简，还有另一个原因，就是每个人对高原气候的适应力都不同，如果你的旅伴里有一个是不适应高原气候的，那么大好风光就“只等闲”了。其实，赴西藏，很多外国游人都是孤身前往的。所谓孤身，就是指从出发地到拉萨一个人，但抵达拉萨后，在当地的旅馆里，你会遇到很多志同道合的人，那便不孤单了。这一程，我跟你走的线路相同，那便大家一起合资租车去；下一程，大家道不同了，挥挥手说再见，再去找“相与谋”的伴。如此这般，你不但玩得很开心，而且旅途结束后，你还能结识一大帮天南地北的朋友，这也是西藏旅游的一大特色。★装备的选择去西藏旅行，对装备的选择该遵从“保暖与保命，缺一别出行”的原则。本版主历来反对唯“装备论”的旅行方式，前一阵子网上有很多贴子大谈赴西藏的装备，细致入微得足以到阿富汗去当特种部队成员。以至于出了象“西藏旅行的七种武器”这等噱头文章，有人还推崇备至，本人又要窃笑了。以本版主走过西藏的经验，“轻装简从”是去西藏旅行的重要原则，假如你本来就被高原反应折磨得一步三喘，还要背上一大堆很少用到的东西，那简直就是自虐了。当然除非您要去登某一著名的山峰。西藏近年经济发展迅速，在拉萨，什么东西都有得卖。如果你再懒惰一点，羽绒衣、睡袋，甚至相机都不用带，在拉萨旅馆的留言牌里，你常常可以看到这样的信息：40元一个二手睡袋，羽绒衣、帐篷出租，二手相机出让等，那是进藏的外国游人卖出来的。当然必要的装备还是必须的，首先是服装，必须以保暖为准则。在拉萨还没什么不适的感觉，但如果是在纳木错、珠穆朗玛峰等地，没有羽绒衣、羽绒睡袋，根本过不了夜。当然现在条件好了，这些地方都可以提供上述装备。第二是药品，感冒药、止泻药得随身携带。稍有点病痛就要及时医治，否则病情可能很快恶化。在西藏旅行的首要宗旨是保命。如果您有爱心，可带一点铅笔、橡皮、小本等，送给路遇的藏族小朋友，别忘了他们现在的学习环境仍然艰苦。★正确对待高原反应西藏至今没有铁路，进藏要么搭客车，要么坐飞机。目前从国内进藏的公路中，只有青藏公路通客车。坐车从格尔木进西藏，最少要30个小时，而海拔5231米的唐古拉山口是一道槛，几乎所有游客都会在这里出现高原缺氧反应，头疼、想睡、不想吃东西。所以在这段路上，你最好准备一壶葡萄糖水，用以充饥，感觉会好些。至于坐飞机进藏的朋友，由于所花时间短，拉萨的海拔不算太高，抵藏后一般不会马上出现反应。最稳妥的办法是在拉萨附近的旅游点，如布达拉宫等，等高原反应出现并过了以后，再去别的地方。在西藏，千万别逞强，以为自己的身体棒，可以穿短袖衣或洗冷水澡，否则过后你就能领教高原阳光的威力了。目前控制高原反应的特效药还没有，有两种药我屡试不爽，一是“心痛定”，用以扩张心血管，当高原反应严重、心跳加快、血压上升时，含一片在舌下，可以缓解难受的症状。另一个是肌苷片，主要作用是增强红细胞的携氧量，每天分三次服用，也可缓解高原反应引起的头痛。两种药都没有副作用，可放心服用。1999年夏天，当本版主第一次去西藏，被高原反应折磨得死去活来，去西藏自治区人民医院高原病科看病时，一位高原病专家告诉我的。另外，人们常常会利用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。医生主张，如果您上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。还要强调的是，刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。★金融服务指南目前，西藏的银行系统的分布与内地稍有不同，内地分布广泛的工商银行、交通银行、招商银行，在西藏均没有。西藏只有中国银行、农业银行和建设银行，而信用卡业务也只有中行的长城卡可以使用。这会为您携带“银子”造成不便。值得一提的是，西藏的邮政储蓄业务较发达，如果您持有邮政储蓄卡或相关存折，在拉萨和日喀则都可进行异地交易。拉萨市的邮政总局位于布达拉宫东侧北京西路口，交通很方便。★学会与当地人相处在西藏旅行，学会与当地的藏人相处，会使您受益菲浅，您可以学到很多您所在的那种城市环境里根本无法学到的东西。尤其要尊重佛教寺庙及僧人，遇到所有与佛教有关的物体时，一定要沿顺时针绕行，如果您走反了，则会被认为是原始邪教－－苯教的信徒，小心被当地人“扁”。当您远赴阿里等地，将会有很多机会，去藏民家喝茶打尖。记住，当好客的藏族人，用青稞酒招待您时，先在酒杯中倒满酒，端到您面前，这时，您要用双手接过酒杯，然后右手举杯，左手无名指伸进杯子，轻蘸一下，朝天一弹，意思是敬天神，接下来，再来第二下、第三下，分别敬地、敬佛。在喝酒时，藏族人民的约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟满杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。最后，就得把满杯酒一口喝干了。饮茶时，您必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼，离开时在碗里不能有剩茶，否则视为失礼。其它禁忌也应注意，可参考本网站【风土人情】栏目中的相关文章。★摄影须知奸天塞惧裳青摧藏高则原是网摄影谁爱好嗓者十冷分向掉往的叠地方略，但售到高缩原摄池影要随注意身些事甲项，棕这样婚才能滋拍摄谊出好伤的作盒品。的首先绞，摄隆影器参材要效轻装甜。高盟原因临海拔夹高而厨缺氧已，如宁果带桑上一版大堆射沉重店的摄奔影器宁材，议行动拢起来需就不捎大方裹便了盆。当盒然，核一些艳必备申和适萌用的构器材鹅是不需能精搬简的紧。一灿般来揉说，说使用广配备缴两个服机身于的3童5m应m相酒机为茶最佳摧组会厕。两童个机份身可畏分别册装彩粉色负唇片、子反转拥片或窄黑白枪片。努另外挡，三徒脚架闪是不歇能不译带的衫。高项原日背光充子足，王照度戏高，棍一般鉴选用政１０惨０度聋的中茎速胶助片就极可以邻了。筛高原全的阳运光强被烈，影景物辫的受逮光面员和阴服影面睛反差俱很大骨，如绑果逆诞光拍胡摄人庸物，失可用茅闪光丙灯来怨补光裳。逆役光摄归影，姥要注竿意背幼景的面亮度填并适意当作磨曝光傻补偿谱。高吗原的煎紫外领线强塑烈，忠通常安应在远照相和机的馒镜头鸣前装痕上一用枚紫逝外线救滤镜滨（U析V）评，这料样可继以使抖照片州里的斧远景后更加举清晰末，并振且还蒜能避向免彩典色照探片偏特蓝紫老色。摩这光那罩是并不可威缺少谜的，惭它可斧以防越止强贺烈阳私光直韵射镜四头，销从而尖防止巩眩光肾的干闲扰。勤蓝委吃阔西撕藏高明原风蒜光奇妻特壮誉丽，塘蓝天怒白云烟、雪燃山草序原都腥会令像摄影返者激摇动不拉已。允拍摄续高原阶风光轨，最狗好选腿择上码午9琴点以岗前和壳下午叶5点冶以后颗的时趋间，灯低角尚度阳捎光所纲产生挎的造唉型效泻果和宇色彩眨效果纸会使寒画面弟更加辨具有哀想力睬。高滑原有抹很多总民族莫节日祥和民扯俗活仅动，拒这是谱摄影查爱好邻者最既感兴趁趣的凶题材奥之一坝。在梯藏区窝，多胸数节保日和先民俗欲活动纪与宗最教有帮关，蹦出发岛前应铸翻阅沸一些甲有关缓的书价刊资酱料，洪了解灵一些仇藏传社佛教磨的知绵识。郊西藏推的主盆要节诉日有弯藏历束年、什拉萨单的雪厚顿节状、江得孜的弊达玛页节、此那曲泳的赛炎马节百以及固分布鲁较广绑的沐艰浴节乘。除脚了西偷藏的歼一些融著名律寺庙翅每年爷要举勉行各匆种大漂型宗值教法镜会外插，青缝海的柔塔尔墓寺、艳甘肃俱的拉颤卜楞居寺和简四川洒西部再藏区抽众多番的喇袜嘛寺哈也要辅举行短各种邪各样李的宗柴教活率动，合其中破以晒击大佛乔、展叶酥油摆花和贝演藏猴戏最软吸引短人。填藏区坚的节踩日多锅集中酱于夏穴季，谱其中修又以巴赛马迁会最企热闹葱。拍拣摄民棚俗活享动要六以抓忠拍和舱偷拍瓣为主墓，这殿样拍雅出的鹊作品遮可能挨以生喂动取案胜。喝冬季幻上高绣原摄回影创破作别袜有一编番风模味，移雪域照的冷木峻和必苍茫梯更显课其雄介伟。艺冬季南上高屑原，液一要饱注意够道路踩艰险尖，二洞要注汗意电诚池在尸低温悔时可堤能不瞎来电湖。高港原的亏昼夜喘温差特大，穿早晚史特别特冷，窗一般送的５崇号酸蚀性、虎碱性异和镍触铬电程池都治不耐盟低温泰，普绕通钮筛扣电搭池也泥不耐帽低温耍。使波用这圆类电骑池要绪有备驼份，许放于络贴身艰的衬扑衣口可袋里遭保温磁。如记使用宫锂电氧池就桃好多含了，封锂电传池的异电容那量大物，又情耐低启温，趟性能瑞比较寿可靠抗。失旨议国真内游令客如挥何办译理边渔境证挣：趋里玉到净墨脱河、樟店木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