运动损伤的原因课件

运动损伤的原因1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。运动损伤的原因运动损伤的原因1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。下运动损伤的预防和处理周庄中学冯喜荣令概述令运动损伤的原因常见的运动损伤今如何预防今小结概述◆“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.”事物发展必然有两重性,体育亦然◆在“头脑发达,四肢萎缩”的今天经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职◆体育运动中不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤作为一名耕耘的园丁，如何顺应新课改的要求，如何让自己雨露下的苗圃，如阳光般健康快乐的成长，我认为很重要的一步就是要进行教学反思。教师在自己的教学中要经常反思自己的教学行为，并记录在教学活动中的得与失，以及自己的感悟，只有这样，才能积累经验，不断的探究创新，不断的完善自己的教法，提高教育教学水平。在日常的音乐教学活动中，根据新课程改革和素质教育的要求，关于教学反思，我认为应做到以下重要的几点。一、提高音乐教师的综合素质，顺应时代潮流的要求1、“深化教育改革，全面推进素质教育”，新课改的目的就是要在21世纪构建起符合素质教育要求的基础教育课程体系。更重要的是让学生具备学习的愿望、兴趣和方法，比记住一些知识更为重要。真正对学生负责的教育，应当是能够促进他们全面、自主、有个性地发展。作为我们教师要面对现在这新形势，我们应与时俱进，符合时代的要求。这就对我们的教师素质提出了更高的要求。我们注意到，新教材以“人文主题”为单元，强调音乐教育不同领域间-----音乐与舞蹈、戏剧、影视、美术等艺术的综合。这就要求教师不断的学习，开阔视野，对多元的学科有广泛的接触，勇于发现音乐与各个学科之间的内在联系，并在教学中相互的融合和渗入。特别在新课程的理念下，学生探究和学习的方式正在发生质的转变。他们通过诸如影视、网络和各类报刊杂志等多种渠道获得较全面的知识。这样造成，有时候我们在教学过程中感到作为师傅，连学生的知识都不如，这个“师傅”之名怎能延续下去。正如在学习《唱脸谱》一课中，学生看到关公的插图，就问：“关公和格萨尔王有什么关系？”“格萨尔王”（西藏最长史诗的主角）是谁？把我问的无地自容。新教材，在其中加入了非常多的舞蹈、戏剧，或几种艺术融合在一起的内容。因此，教师除了要非常扎实的掌握自己本学科的专业知识，还应该探求多方面的发展，加强知识储备，扩展自己的视野，在自己的教学活动中，勇于大胆的设计、创新和探索，并不断的反思、总结，利用自己广博的知识，加深对音乐的理解，更好的让学生理解真正的音乐。二、音乐教学要“走出去，请进来”新课改的首要任务是改教材。即选择和编写一套全新的、全面的、符合素养教育要求的教材。教育心理学认为：“好奇心是个体遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、操作、提问的心理倾向。好奇心是个体学习的内在动机之一、个体寻求知识的动力，是创造性人才的重要特征。人的好奇心是一种本能，求知欲是在好奇心基础上发展而来的，是个性学习的一种内在动机之一。”简单的说，好奇心就是我们经常提到的学习兴趣。所以，充分的选择和利用教材，并将课堂与课外活动（身边的现象）有机的结合起来，是让学生产生学习兴趣的重要途径。音乐，它不仅是一门学科，更是一门艺术，是人们每天都能感受到的艺术。从母亲肚子里的胎教音乐，到交响乐，酒吧音乐，演唱会再到奥运健儿出场前头戴耳麦等等，无不渗透着音乐。音乐不仅伴随着人的成长，他更是了解一个国家，一个民族和不同民俗的简单方法。音乐如此的生活化、平民化，因此，我们教师应该好好的利用这一点，突破时间和空间的约束，将课堂和生活中的音乐有机的结合起来，让学生生活中聆听音乐，在音乐中享受人生。三、重思教学评价机制，坚持做到信息反馈，完善教学教学评价是判断教学效果的关键，如果不能评价，你就不能控制；如果不能控制，你就不能管理；如果不能管理，你就不能提高。虽然这些观点的提出已有几十年的历史，但现在仍在不断的重复，由此可见评价的重要性。正如上面所说，我国教育评价体系是几十年前的应试教育的评价体制，历史和时间证明，它并不是符合素质教育的机制了，它已经到了不得不改进的地步。再者，由于音乐课的基本课时比较少，所以与学生也不太熟悉，因此不可能做到像数学教师那样了解每位学生，所以在每学期期末评价的时候，音乐教师往往用传统的测验和考试的方法来检测学生的学习情况。这种所谓的“一考定终身”体制，使许多的学生失去了对音乐的好奇心，失去了对音乐的创造性，这让音乐失去了它原有的意义。所以我们要打破这种没有意义的机制。要找到一种新的考核体制，首先我们要从考核的目的说起：是为了了解学生学习和掌握知识的情况，并通过分析结合学生个体的情况，反思自己的教学，总结积累，再作用于学生，达到完善课堂的目的。音乐是全世界共同的语言，它伴随我们渡过成长的历程。因此，教师在对学生进行评价时，不能拘于一致，要选择多样化的评价方法，这样才能从不同的方面了解学生，从而激发学生的兴趣，引起他们创造能力的提高，最终达到音乐这门艺术课程的目的。在教学过程中，通过反思，改变了自己再原来备课中的主观性的缺点，重新的构建了“教学设计---实践----反思-----探索----教学设计”的全新教学模式，真正体现了以学生为主体的教学思想，从而完善了自己，提高了学生。要提高聋生学习思想政治课的主动性，面对不同学生的个性差异，要求教师在课堂教学中要因材施教，从学生的差异性这一实际出发，把学生个性差异作为资源来开发，发展学生的优势差异。愉快教学是深受聋生欢迎的一种新型教法。愉快教学就是根据教材特点和聋生实际，通过音像等教学手段以及图画、表演、幽默的语言，创设生动具体的教学情境，渲染课堂气氛，引导聋生主动参与，在轻松、愉快和谐的教学活动中愉快学习、愉快的发展的教学形式。针对聋校初中思想政治课的特点和聋生实际师生关系，采用以下几种教学法显得尤为重要。一、愉快教学情景，建立民主和谐的师生关系思想政治课要改变聋生厌学的情绪，使聋生要学、乐学，良好的师生关系是前提条件。因此，教师首先要热爱聋生，理解和尊重聋生，努力建立平等合作，互尊互爱的新型师生关系。教师要关心、热爱聋生。要创设愉快的教学情境，融洽的师生关系是必不可少的前提条件。因此，作为教师，尤其是政治教师，更应放下“架子”，利用课余时间经常深入聋生，关心聋生，与他们打成一片，了解、关心他们的需求，帮助他们解决生活上、学习上和思想上的有关问题。对聋生以诚相待，做他们的良师益友，使师生心理上相通相容，“亲其师才会信其道”。实践证明，师生关系越好，聋生就越喜欢听、喜欢上这个老师的课，乐意参与老师的教学活动。反之，聋生就讨厌上这个老师的课，参与教学活动的积极性就低。教学要民主。教师上课时要对聋生充满激情，面带微笑，亲切自然。课堂上应注意观察聋生的反馈情况，及时调整措施，不能只顾自己讲课，聋生能自己做的、自己领会的就应该让聋生自己去做。课堂上应注意尊重聋生人格，维护聋生自尊，对聋生的缺点错误不冷嘲热讽，应鼓励聋生独产思考，大胆质疑，与老师共同探讨问题，营造民主气氛。课堂提问，老师语言与神情要对聋生充满希望和鼓励，对聋生的回答都要给予适当的表扬、肯定，并适当应用幽默语言或表情渲染课堂气氛。让聋生有成功感。针对聋生好表现、渴望成功的心理，课堂提问、课堂活动，老师必须熟悉聋生情况，因人而问，坚持表扬为主，对不同程度的聋生提不同的要求，尽量让每一个聋生都有成功的机会，使他们尝到参与的甜头，产生成就感，从而培养学习的兴趣。二、课堂上创设轻松、和谐、愉快的教学情境1．运用多媒体教学，创设教学情境，活跃教学气氛，激发学习兴趣。在教学中，根据教材需要，适当运用录像、图画等综合形式，寓教于乐，增强教学内容的吸引力和感染力。如在讲初一第一册22课《新旧社会两重天》课时，由于聋生语言障碍，知识面狭窄，对“旧初会”这一概念很难理解，就利用录像放映有关旧社会贫苦人家孩子生活的片段，给聋生直观的现实感，使学生能集中注意力，激发起学生兴趣。从而让聋生体会到自己生活在社会主义新中国，不愁吃，不愁穿，在党的阳光雨露下像盛开的朵朵鲜花，愉快地生活，茁壮成长。2．利用朗读，小品表演等形式让聋生参与活动，使聋生在愉快参与活动的过程中理解抽象的理论、原理。如：在初二第三册第4课《法律与道德》一课教学中，结合“读一读”课后练习，让聋生朗读贫民道德公约，引导聋生结合实际，理解我国法律规定的思想道德建设方面的指引性措施及我国法律常识普及采取加强思想教育和制定执行多种守则、公约相结合的方式进行的。使聋生认识到在学习法律、增强法制观念的同时，还要加强道德修养，提高道德水平。又如，在初一第一册第21课《保护环境》一课中，师生共同设计一场小品表演，让聋生在主动参与的活动中自我体验，自我教育。3．采用多种教育方法，不断刺激聋生的兴奋点。课堂教学要求教师尽量做到语言幽默、表情丰富、手势得当。同时针对聋生好问、好说、好参与的特点，做到讲解与讨论相结合，动脑与动口、动手相结合，教学手段上表演与讲解、讨论相结合，理论与实际相结合，不断变换教学方式，使聋生从一种兴奋状态进入另一种兴奋状态，对教学充满新鲜感。总之，促进学生的自主学习和培养创新能力，是深化思想政治课教学改革的需要，也是知识经济社会和实施素质教育的必然要求。但是，促进学生自主学习的方法和途径有多种多样，本文仅从几方面的教学策略想与同行们一起讨论，共同为推进思想政治课的教学改革，促进学生的自主学习和培养创新能力创造良好的有利条件。（濮阳市特殊教育学校）下运动损伤的预防和处理周庄中学冯喜荣令概述令运动损伤的原因常见的运动损伤今如何预防今小结概述◆“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.”事物发展必然有两重性,体育亦然◆在“头脑发达,四肢萎缩”的今天经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职◆体育运动中不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤运动损伤的概念和分类:定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和日伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤:按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤:按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。运动损伤的原因认识不足,措施不当。对运动损伤预防重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。◆2、准备运动不足:A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;◆B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平C、准备活动的内容不得当;◆D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。运动损伤的原因不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4体育基础差、身体素质弱,或动作要领握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故5不良的气候变化。如过高的气温和潮湿天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它损伤事故。6组织纪律混乱和违反活动规定也是造成害事故的原因。讨论你在体育运动中遇到过哪些运动损伤?如何处理?常见的运动损伤3外关脑一伤伤折节肉震脱痉荡位挛外伤◆外伤是开放性的损伤,有擦伤、撕裂伤刺伤和切伤等。这种损伤会造成伤口流血所以要及时地止血。一般采用给受伤部位上药和用药棉或纱布包