人生难免有挫折-心理健康教育课教案提纲

人生难免有挫折——心理健康教育课教案提纲【教学设计理念】《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质”，是心理健康教育的主要内容之一。处于青少年时期的中学生，随着生理、心理的发育、发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面，遇到各种心理困惑和问题，产生挫折感。由于当代的青少年大多是独生子女，受到的帮助与保护过多，导致心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现了挫折，就不堪重负，甚至于惊慌失措，感到痛苦绝望。初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期。帮助他们了解挫折，并使他们学会如何面对挫折是十分必要的。根据天津市初级中学心理健康教学大纲的目标要求，结合课程内容安排，本节课旨在通过教学活动引导学生加深对挫折的认识，增强战胜挫折的决心，提高抗挫能力，获得精神上的提升、唤醒、激励和鼓舞，养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。【教学目标】一、知识目标了解挫折的含义，知道造成挫折的因素。免有挫折。二、能力目标初步培养多角度、全方位分析挫折的能力，以及勇于战胜挫折的信心。三、情感、态度与价值观目标信心。养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。面对挫折能采取积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折” ，进而在日常生活学习中培养坚强意志。【教学重点】理解挫折的影响具有双重性，领悟战胜挫折的真谛。积极进取的良好心理品质。【教学难点】培养学生正确面对挫折的心态，增强战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。【教学模式与教学方法】依据本节内容的理论知识，遵循心理健康教育重在体验和调适的的教学原则，主要以“感悟挫折——认识挫折——战胜挫折”为主线，让学生在学习中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中激发学生战胜挫折的信心和勇气。【教学方法】运用体验法、情景教学法、合作式讨论学习等。【教学用具】多媒体1课时【教学过程】教学环节 教学步骤一、热身活动：“抓手指”：教师：上课之前，先让我们做个“抓手指”的游戏，放松一下。请大家坐好，听清游戏规则！请大家围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，掌心向下，再伸出我们左手的食指顶在左边同学的右手掌下。我一会儿讲

设计意图词时，请你快速用右手掌紧握你右边同学的食指，而自己食指要迅速逃脱。看谁的注意,,创设情境引入主题认识挫折

准备，开始。今天，我来到七年级X班，有缘与大家 设计抓手指相会，给大家上心理辅导课，非常荣幸，很的小游戏是为开心！课前我看到大家彼此饶有兴致的交 让学生放松，谈，使我感觉到此刻的你们也特别开心！这验挫折并导入节课，我将带领大家，在有趣的活动中一起 题度过开心的45分钟。同时，我也真心地祝福在场的每一个人天天都开心！现场调查：4的同学请举手，请这些同学说说为什么能取得这么好的成绩？学生回答略。教师：刚才我们进行的是一场小小的游偏抓不住，想避免被同学抓住，却被同学抓住了。其实，在现实生活中又何常不是这样呢？我们常常想得到什么，结果得不到，想达到什么目的，结果达不到，同学们知不知教学环节 教学步骤道生活中的这种不顺利、失败、碰钉子，还有一个比较专业的名字叫什么？学生回答。遇到这样那样的挫折，这是人生的必然经历。这节课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫折。二、挫折与人生相伴活动一：认识挫折教师当堂调查有多少同学遇到过困败、困难？学生体会遭遇挫折时的心情。教师展示《我的一段经历》师生达成共识：在日常学习和生活中我们每个人都会遇到一些不如意、不顺心的事或困难阻碍，而这些遇到的失利、失败、和走进生活 阻碍就是挫折。（多媒体展示含义）

设计意图生成长过程中的挫折和心理体验，让学生运用自己的生活经历去认识挫折及加深对挫折含义的理解。感悟挫折

活动二：解析挫折

通过大量图片激发学生兴总会因为这样或那样的原因遭遇挫折，挫折 趣，过渡新内容，是人生的一部分。请大家想一想人生道路上，为什么挫折是难以避免的呢？请同学们观看图片。学生讨论归纳造成挫折的原因。

制约的教学难的，人们不可能完全避开这些因素，或不让示归纳及案例分这些因素发生作用，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。过渡：挫折是难以避免的，只能面对，关键是如何面对挫折。

析造成挫折的原因，帮助学生理解人生难免有挫折。教学环节 教学步骤学生思考并回答如何面对挫折。三、不同的态度不同的结果活动三：直面挫折，战胜挫折

设计意图选择贴近学生生活的活动形式，简单直观，情境推断活动《拿到成绩单后》（教通过学生喜闻乐师播放FLASH动画）。见的动画，提高活动交流：学生以小组为单位合作探究：学生学习兴趣及人人支招战胜挫折

（1）分析面对挫折的态度。（2）说说你推断的情况是什么？这说明什么？（3）“不同的态度，不同的结果”。教师播放视频感动中国人物刘伟的故强人生实例。物成功的原因及观后感受。每个成功的背后都有着无结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者来说是一道万丈深渊。（巴尔扎克正如“梅花香自苦寒来”，我们人生也需磨,你们的选择是──

参与的积极性。通过合作探究活动轻松落实本课重点：不同的态通过事例材料和讨论，引导学生认识坚强的人生态度是使人们走向成功的重要保证。四、励志共勉 多媒体呈现伴随歌曲《和你一样》教师播放一组积名人照片和激励自我反思

极面对挫折的名人照片，激励学生积极对待

音乐，烘托氛围，升华主题

挫折，选择坚强的人生态度。 达到高潮。引导师生总结收获。 学生将积极态度教学环节 教学步骤学生制作箴言卡——用一句话概括应

设计意图人格，外化为学共勉。学生在“视听大宴”中得到感情升华。生的