2023年中学学生体质健康标准工作实施方案

中学学生体质健康标准工作实施方案现如今，健康标准,实施方案,体质,同学相关内容使用的频率越来越高，那么拟定健康标准,实施方案,体质,同学真的很难吗？下面是我整理的中学同学体质健康标准工作实施方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

《国家同学体质健康标准》工作实施方案

光坡初级中学

为贯彻落实国家教育部和国家体育总局颁布的《教育部、国家体育总局关于实施国家同学体质健康标准的通知》、《教育部办公厅关于国家同学体质健康标准有关测试方法、器材规格的通知》，我校乐观响应国家教育部的号召，乐观推动"亿万同学阳光体育活动'的深化开展，以"健康第一'为宗旨，把学校体育工作作为实施素养教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康进展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推动素养教育。为顺当完成一年一度的《国家同学体质健康标准》工作。特制定工作实施方案。

一、成立工作领导小组

组长：吴声波

副组长：薛盛茂、陈功美、郑其鹏

成员：唐晋壮、余钢、陈亮、许振审、曾庆震

二、实施目的

坚持"健康第一'指导思想，组织落实"全国亿万同学光体育运动'，实施"全国中学校生课外文体活动工程'。通过开展测试工作，对同学身体形态、身体机能、身体素养和运动力量等方面可以进行综合评定生的体质健康水平。

三、测试项目、原则和要求

实施《体质健康标准》应体现对同学意志品质和体育技能的培育作用，体现对同学体育熬炼乐观性、主动性的激发作用，体现对学校体育工作的推动作用。实施《体质健康标准》与学校体育课程教学相结合，与推动"亿万同学阳光体育活动'的深化开展相结合，与同学参加大课间活动相结合，与同学爱好爱好和体质差异相结合。

四、对免考和缓考的规定

1、因残疾或伤病，丢失运动力量或不能、不宜参与猛烈运动的考生，经具有伤残等级鉴定资质机构或本市二级以上(含二级)医疗机构证明，可免予体育考试。经班主任、任课体育老师签署看法和学校审核批准。一切证明由学校保管。

2、在测试期间内，因伤病等特别状况不能参与体育考试的同学，由同学本人提出书面申请，经学校负责人签字同意，可予以缓考。缓考的考生应参与补考，补考限于一次。

五、测试项目与奖惩项目

七班级;身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳

八班级：身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳

九班级：身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳、六、奖惩项目：

(1)早操和课外熬炼出勤率达到98%以上，并能仔细熬炼者。

(2)在学校运动会获得前三名、区运会获得前六名者。

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(3)同学体育干部在组织各项体育活动中，工作仔细负责者。

七、实施方法

1、要加强进一步强化管理，结合学校实际修订实施方案，确定学校测试项目。

2、搞好宣扬教育工作，利用宣扬园地、校内广播、学校周会等时间进行宣扬，使同学了解学校选定的项目范围,组织同学进行项目申报3、对测试项目利用体育课赐予同学正确的指导和关心。同学表现状况准时与班主任勾通，取得班主任的帮助。

4、加强体育老师业务培训，不断提高师资的业务水平。

5、在落实《国家同学体质健康标准》工作中，加强对同学进行平安教育和管理，完善平安措施和应急方案，避开和防止各种损害事故的发生。

篇2:中学校生心理健康标准

中学校生心理健康的标准

现在对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的力量做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、擅长从阅历中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄心情和掌握心情；

九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥共性；

十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求；

中国大陆的学者王登峰等依据各方面的讨论结果，归纳起来，提出了有关怀理健康的几条指标：

1、了解自我、悦纳自我。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的力量、性格、心情和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的，同时，努力进展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满足，由于所定的目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完善无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。

2、接受他人，善与人处。

心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢快，也能在独处深思之时而无孤独之感。在与人相处时，乐观的态度（犹如情、友善、信任、敬重等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、敌视等），因而在社会生活中是较强的适应力量和较充分的平安感。一个心理不健康的人，总是自别于集体，与四周的环境和人们格格不入。

3、喜爱生活，乐于工作和学习。

心理健康的人珍惜和喜爱生活，乐观投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的共性和聪慧才智，并从工作的成果中获得满意和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作中积累的各种有用的信息，学问和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。

4、能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是躲避现实。

对四周事物和环境能作出客观的熟悉和评价并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他对自己的力量有充分的信念，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥当处理，心理不健康的人往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够的士气去接受现实的挑战，总是埋怨自己生不逢时，或者责怪社会环境对自己不公而怨天忧人，因而无法适应现实环境。

5、能协调与掌握心情，心境良好。

心理健康的人开心、乐观、开朗、满足等乐观心情状态总是占据优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的心情体验，但一般不会长期。他能适当地表达和掌握自己的心情，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不畏缩恐惊，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满意自己的各种需求，对于自己能得到的一切感到满足，心情总是开朗的、乐观的。

6、人格和谐完整。

心理健康的人、其人格结构包括气质、力量、性格和抱负、信念、动机、爱好、人生观等各方面能平衡进展，人格在人的整体的精神面貌中能够完整、协调、和谐地表现出来。思索问题的方式是适中和合理的，待人接物能实行恰当敏捷的态度，对外界刺激不会有偏颇的心情和行为反应，能够与社会的步调合拍，也能与集体融为一体。

7、智力正常。

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准，智力是人的观看力、记忆力、想象力、思索力、操作力量的综合。一个人智力低下的话，也不能算心理健康。

8、心理行为符合年龄特征。

在人的生命进展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。假如一个人的心理行为常常严峻偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

一般而言我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断，不能随便给自己和他人胡乱下结论。

中学校生心理健康的标准

1、学习方面的心理健康

（1）体现为学习的主体；

（2）从学习中获得满意感；

（3）从学习中增进体脑进展；

（4）在学习中保持与现实环境的接触；

（5）在学习中排解不必要的忧惧；

（6）形成良好的学习习惯。

2、人际关系方面的心理健康

（1）能了解彼此的权利和义务；

（2）能客观了解他人；

（3）关怀他人的要求；

（4）诚意的赞美和善意的批判；

（5）乐观地沟通；

（6）保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康

（1）擅长正确地评价自我；

（2）通过别人来熟悉自己；

（3）准时而正确地归因能够达到自我熟悉的目的；

（4）扩展自己的生活阅历；

（5）依据自身实际状况确立理想水平；

（6）具有自制力。

篇3:老师心理健康标准

老师心理健康的标准

1.对老师角色认同，勤于教育工作，喜爱教育工作。

能乐观投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满意感，免除不必要的忧虑。

2.有良好和谐的人际关系

详细表现在：

（1）了解彼此的权利和义务，将关系建立在互惠的基础上，其个人抱负、目标、行为能与社会要求相协调；

（2）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）与人相处时，敬重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、嫉妒、厌恶等反面态度；

（4）乐观与他人作真诚的沟通。老师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽，老师能建立自己的威信，擅长领导同学，能够理解并乐于关心同学，不满、惩戒、迟疑行为较少。

3.能正确地了解自我，体验自我和掌握自我

对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、抱负与现实的关系。在教育活动中主要表现为：

（1）能依据自身的实际状况确定工作目标和个人理想；

（2）具有较高的个人教育效能感；

（3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的学问结构，作出更适当的教学行为；

（4）能通过他人熟悉自己，同学、同事的评价与自我较为全都；

（5）具有自我掌握、自我调适的力量。

4.具有教育独创性

在教学活动中不断学习，不断进步，不断制造。能依据同学的生理、心理和社会性特点富有制造性地理解教材，选择教学方法、设计教学环节，使用语言，布置作业等。

5.在教育活动和日常生活中均能真实地感受心情并恰如其分地掌握心情。

由于老师劳动和服务的对象是人，心情健康对于老师而言尤为重要。详细表现在：（1）保持乐观乐观的心态；

（2）不将生活中不开心的心情带入课堂，不迁怒于同学；

（3）能冷静地处理课堂情境中的不良大事；

（4）克制偏爱心情，一视同仁地对待同学；

（5）不将工作中的不良情结带入家庭。

老师心理健康问题的对策：

老师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感到生命，专心灵去浇灌心灵的职业。老师工作的这一特别性打算了老师要有良好的心理素养；要提高同学的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。

（一）严把"入口关'

（二）学校要重视老师心理健康问题。

（三）老师个体层面的策略

以个人层面为切入点促进老师心理健康的主要措施是提高老师的压力应对技术。

（1）正确熟悉自我，保持乐观态度。自我概念是个体自己对自己的看法，包括对自己身体、力量、性格、态度、思想等方面的熟悉。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确熟悉自己，客观评价自己，合理要求自己，才能正确地对待他人对自己的评价，做自己认为应当做的事情，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不行攀的目标，同时对事物多持乐观、乐观的态度。这样才能保持旺盛的工作热忱。

（2）学会自我调控。老师可以采纳一些压力应对技术适时调控自己的心理