疫情下小学生心理困扰及辅导策略探究 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选疫情下小学生心理困扰及辅导策略探究摘要：近几年疫情，特殊的社会环境，儿童的健康成长更需要家庭、学校、社会给予特别的关注。父母的有效陪伴，学校老师及同学的愉快相处是儿童获得健康成长的必要源泉！其中学校承担着教育学生的义务，更应积极探索心理健康教育的有效路径，加大对学生心理健康的教育。疫情复课后，通过对学生进行抽样问卷调查，发现困扰学生的主要问题，分析成因，探究辅导策略，疏导学生心理困扰，指导学生感知生活、感受生命，促进学生心理健康发展。 关键词：疫情，心理困扰，辅导策略

引言：疫情复课后，对学生进行了抽样问卷调查，主要考察学生：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向共八个方面。旨在通过调查了解近期学生的心理健康状况，使接下来学校的心理健康教育工作更有针对性，更具时效性。一、调查学生情况 本文借助55份MHT个体测评报告和1份汇总测试结果的真实数据，呈现了疫情复课后学生的心理困扰状况。测试群体：四、五、六年级55人，其中男生30人，女生25人，平均年龄11岁。对该群体进行MHT测验不同因子的得分对比。考察：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向，共八个方面。MHT测验不同因子的得分对比统计如下：表1MHT测验不同因子得分统计表12022年安徽省中小学教育教学论文评选图1MHT测验不同因子得分统计图由上面的图表可知，学生总体在学习焦虑、身体症状、恐怖倾向、过敏倾向方面的得分相对最高，在孤独倾向方面的得分相对最低，说明学生不合理的恐惧偏高，身体方面的不适症状偏多，比较敏感，孤独感相对较低。二、分析形成原因1.疫情期间学生在家上网课，脱离学校师生互相督促的学习环境，在家独自视频学习，缺乏主动性、自觉性，效率不高。四、五、六年级的学生，考虑升学、理想、家庭、学校各方面，学习科目增多，学习难度增强，学习压力逐渐显现。2.青春早期，第二性征出现，生理的变化、心理的发展及个人成长的困惑，都会带来身体的敏感及不适。疫情期间父母对子女学习上的关注度剧增，无形中加重了学生的学习负担，诱发了各种身体上的不适。 3.不同地区疫情的报道，社会的负面消息，对于小学生生命价值的认知是个考验，加重了他们对当下社会环境和个人未来安全的担忧。4.不同家庭的教育方式、解决问题的方式，都会影响学生间的交往，同学交往过程中，易发生矛盾和冲突，一部分学生习惯于“内归因”，情感细腻，不愿意与人分享，过于敏感。三、探究辅导策略1．建立家校共建共育合作模式

家庭是孩子成长的摇篮，孩子的情绪和情感大多受家庭环境的影响，了解学生的家22022年安徽省中小学教育教学论文评选庭养育方式，与家长建立长期的合作辅助关系，避免学校教育与家庭教育的脱节。辅助家长积极学习育儿知识，有助于更新家长育儿观念，与新时代育儿理念接轨。鉴于学生的实际情况，与家长建立读书群，推荐家长阅读《父母语言》、《关键期关键帮助》、《养育男孩》、《养育女孩》、《心理抚养》等书籍，辅助家长跟进孩子成长，给孩子创造一个稳定和平的家庭环境；与家长建立微信群、钉钉群等交流途径，线上交流阅读体会及育儿经验；利用现代媒体技术采用听书、阅读纸质书等多种灵活方式，吸引更多的家长参加；鼓励家长写一写育儿日记，定期对比孩子的前后变化，坚定家长坚持科学育儿的自信，并积极带动家庭其他成员，转换育儿方式，促进家庭和谐。例如，个体报告04号，具有明显的过敏倾向。被试者对外界的噪音比较敏感，学习时难以集中注意力；比较神经质，常常无缘无故地担心将会发生什么不好的事情，比如亲人会生病、自己会出意外、东西会被弄坏等；情绪不大稳定，容易烦躁，比较优柔寡断，患得患失。与其家长沟通后得知，爸爸常年在外打工，妈妈一人照看三个孩子，她总觉得自己是被忽视的。家长课堂上，与被试者家长沟通交流针对性的育儿方法，孩子慢慢在家庭里找到了自我，不过于关注内心的感受，将注意力投放到自己的行动和外界环境中，同时参加一些文娱活动和体育锻炼，提高了自己的行动力，改善了自己的情绪状态。 2．初步构建心理健康系统知识

心理健康课，根据学情开设《揭秘身体》、《对心理健康的认识》、《青春期生理及心理的变化》、《小学儿童常见的心理问题》、《做情绪的主人》、《如何培养自信》、《意志力训练小游戏》等校本课程。让学生从了解自己的身体开始，逐渐关注自己，关注家人朋友，关注生理健康、心理健康意识的构建。课堂上注重运用多种条件，激发学生参与的积极性，引导学生课下搜集素材，结合自己实际情况，积极发言，集体交流。比如《生命的来源》一课，不同年级的学生有不同反馈，二年级学生感受到妈妈孕育生命的不易，回家主动问妈妈怀自己和妹妹时的情况，得知经历后，体谅妈妈，主动和妈妈一起做家务，对妈妈的说教不再反感和对抗。四年级学生，与老师交流：近期生理的变化、男生女生生理结构的不同、女性孕育生命的神奇经历等。六年级学生也主动与老师、与同性别的长辈沟通相关生理卫生知识。从学生课堂上的积极性和课后交流看，这部分的教学使学生感受到生命的神奇，感知自己生命的成长离不开与他人的链接，感受来自外界的温暖和爱，增进亲子关系，促进社会和谐。对自我成长的认知、对生命的理解，不再是“道听途说”，而是有了初步系统的、科学的、健康的知识，从而增强32022年安徽省中小学教育教学论文评选敬畏生命、尊重生命、感恩生命的意识。3．组织开展针对性的校园活动针对调查中学生出现的心理困扰，学校开展疫情防护主题班会、疫情手势舞等疫情教育；经典诵读、喜迎二十大征文；读书会、黑板报、手抄报等读书绘画展；防溺水防校园欺凌等安全教育；“请党放心强国有我”的励志教育；鼓励学生听取学校定期开展的心理健康专题座谈会；组织开展意志力培养小游戏等，培养学生坚持做好一件事的能力。以丰富多样的校园活动为抓手，以感受生活、实践生活为依托，激发学生参与校园活动的兴趣，树立独立、自主、自立、自强的榜样，进而强化自身优点，增强学生对未来生活的自信。例如：个体报告09号，身体表现出较多的不良症状。被试者在害羞、紧张的时候，容易脸红、出汗、心率过快、尿频等；经常头痛，容易失眠，身体容易疲劳，或者呼吸不畅，肠胃功能差；还表现出吃手指头、咬指甲等一些不良的行为习惯。在与该学生接触的过程中，经常鼓励他参加学校组织的活动，关注他营养均衡，加强体育锻炼，增强身体素质；创造条件让他同父母和老师聊一聊，倾诉一下内心的烦恼和不安，听听他们的建议，帮助他学会调节情绪，释放压力。一段时间后身体症状明显改善。 4．促进学科之间的联动与融合

了解学生学习差异，注重学科之间的联动与融合，引导学生形成完整、系统的知识构架。培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善变，凡有所学，皆成性格”。让学生在学习中意识到每一门学科对自己的重要意义，培养学生对各学科的兴趣，找到适合自己的学习方法，减少焦虑。在教学中运用多种教学方法，努力落实“三全育人”的育人机制。结合语文课中励志的、积极的文章引起学生的情感共鸣，利用他们耳熟能详的科学家、宇航员、先进英雄人物为学生树立榜样。与学生交流当下热门话题，把握学生思想动态。发挥教师的引导和组织作用，为学生树立正确的世界观、人生观、价值观。对上课或交流中表现突出的学生，及时表扬，提升学生自信。心理健康课上注重与《道德与法治》课的联动，从学生生活实际出发，帮助学生了解自我——家庭——学校——社区（家乡）——国家——世界，一步步让学生扩大自己的生活领域，学会社交技能，缓解社交焦虑。音乐在课堂的运用是个调味剂，学生在音乐的熏染下，根据乐曲自编自导自舞，激发学生的创造力和对课堂的兴趣。各学科之间的联动与融合，有效地把课堂活动和学生生活实际紧密联系在一起，使各学科相辅相成，协同育人，减少学生的学习焦虑，使他们体验到学习的乐趣。42022年安徽省中小学教育教学论文评选 5．辅导学生逐步实现自主管理

本着助人自助的原则，辅导学生逐步实现自主管理，运用多种方法达到心理教育的目的，使学生自胜者强！例如：个体报告19号，恐怖倾向过高，胆子很小，对于黑暗、高处、巨大的响声、幽闭的空间等有着比较强烈的恐惧感，不敢一个人独处。通过对该学生定期进行沙盘游戏的辅助辅导，进行有效的心理构建，鼓励被试者在生活中逐渐培养自己的胆量和勇气，帮助他积极参加校内校外的劳动实践活动，矫正了各种不良的恐怖倾向。有人说：不幸的人用一生去治愈童年。防患于未然，儿童的心理健康教育，任重而道远。疫情常态下，线上线下交替教学，要求我们在接下来的工作中，基于家庭的实际情况，结合学生的个性特点，与学校组织活动相配合，适时引导学生朝着健康的方向发展。参考文献

[1]55份MHT个体测评报告，1份MHT汇总测评报告. [2]黄月胜：小学儿童心理学,北京师范大学出版社2013.1第十章小学儿童的心理健康213-234页.[3