中小学生心理健康问题专家讲座

心理健康概述早在1996年，联合国教授就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一个灾难能像心理危机那样给人们连续而深刻痛苦。”

1999年8月，教育部在《关于加强中小学心理健康教育工作若干意见》中，明确提出从年秋季开学起，大中城市有条件中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村中小学也要从实际出发，逐步创造条件，开展心理健康教育。中小学生心理健康问题专家讲座第1页好孩子坏孩子马加爵李海洋刘亦婷中小学生心理健康问题专家讲座第2页中小学生心理健康问题专家讲座第3页中小学生心理健康问题专家讲座第4页健康孩子本我自我超我（发展均衡友好）动机、行为、交往、沟通、情感、情绪、认知。中小学生心理健康问题专家讲座第5页家庭教育隐患过分干涉过分保护替换性成长忽略中小学生心理健康问题专家讲座第6页父母最不该说九句话

揍死你他有个尿床毛病你真笨他打了你，你怎么不去打他妈妈求求你了你滚吧，想去哪里就去哪里

再哭，让狼把你叼走我没本事是父亲好，还是妈妈好中小学生心理健康问题专家讲座第7页理想父母条件1、把孩子人格健全、道德完善放在首位，努力培养孩子追求卓越、独立自主、持之以恒、勤俭节约等个性品德和良好习惯父母。2、永远保持年轻心境，知道把童年、童心还给孩子，让孩子轻松自由、愉快成长父母。3、善于发觉孩子天赋，善于挖掘孩子潜能，善于培养孩子专长父母。应该是以大朋友平等身份来对待孩子，而不是以长辈身份来压制孩子和以棍棒方式教训孩子父母。4、有着友好家庭关系，能以身作则、一诺千斤父母。5、永不对孩子失望，决不吝啬自己表彰和勉励，决不使用欺侮性批评语言父母。6、善于学习，含有教育理性和自觉，能够善于利用各种教育情境，富有教育机智父母。7、努力配合学校、小区、对孩子进行全方位、多层次教育，从而使孩子健康、高兴成长父母。中小学生心理健康问题专家讲座第8页会挫伤孩子主动性话六种类型唠叨型迁移型讽刺型提审型中小学生心理健康问题专家讲座第9页中小学教育存在心理健康问题和隐患考试关键评价体系对学生划分和评价榜样教育反思动机导向错误（责任、脱离、攀比）期望成真批评和表彰失当试验班中小学生心理健康问题专家讲座第10页教育学生时影响心态负面用语你怎么这么笨啊！你爸妈怎么生出你这么人啊！这么简单题你都不会做！学了这么多年你到底干什么去了啊？你写字怎么这么难看啊！你怎么长这么丑啊！你是头猪啊！这么简单事你都做不好！什么都不懂，还敢瞎诡辩！像这么以后你要有出息，我就不姓*！你这个苕，什么也不会！中小学生心理健康问题专家讲座第11页教育学生时影响心态负面用语做错事还敢和老师顶嘴，反了你！给我闭嘴！没救了，长大扫大街去！朽木不可雕也！你考不上大学你干嘛呢？你算是没前途了！你好烦啊！你要死啊！你们班怎么搞！你个猪脑袋，怎么讲这么屡次还不明白啊！中小学生心理健康问题专家讲座第12页教育学生时影响心态负面用语你好水啊！你这么下去算完了！你们真是没救了！你认为自己长得很好看啊，穿像个什么样！不要总是流里流气！你们都不是东西！你是个渣滓！看你那样！中小学生心理健康问题专家讲座第13页教育学生时影响心态负面用语三心二意下流不安不道德不友善不知所措手足无措六神无主心灰意冷心死心不在焉心高气傲反常反胃重复无常翻脸无情令人作呕可恶可憎可恨目中无人目瞪口呆自卑自满自甘堕落自取其辱自取灭亡自惭形秽死板死心眼凶恶冷酷无情沉闷狂妄狂乱狂躁卑贱卑劣中小学生心理健康问题专家讲座第14页教育学生时影响心态负面用词卑俗卑下鬼鬼祟祟无耻无聊无感情虚假虚伪虚空残忍残暴浑浑噩噩痴情痴恋歇斯底里愚昧愚蠢恶毒鄙下恶意迟缓憎恨忧愁恶心骚乱骚动嚣张郁郁寡欢郁郁不乐一成不变一意孤行了无生气小人下贱不可靠不实际不负责不成熟不稳定不务正业心术不正反目无情心胸狭窄功败垂成古怪幼稚主观多言多疑多心多愁善感自负自卑自炫自夸自私自利自我中心自吹自擂自高自大自暴自弃自认为是好卖弄死板好大喜功死气沉沉见异思迁坐享其成忘恩负义抑郁呆笨呆拙放荡放任放纵放肆虎头蛇尾狡诈神经质中小学生心理健康问题专家讲座第15页教育学生时影响心态负面用词神经过敏畏缩畏首畏尾孩子气荒谬狼心狗肺阴险情绪无常造作拙笨粗鲁虚伪无能无见识无所事事消极丧尽天良丧心病狂游戏人间势利感情用事感情冲动愚笨愚顽愚蠢痴呆爱空想恶毒鄙贱鄙俗疯狂疯癫墨守成规傻气傻瓜僵化迟钝变态蛮不讲理蛮横无礼中小学生心理健康问题专家讲座第16页我国儿童心剪发展普遍存在着两大缺点一是创造力低于计算能力二是对长辈及他人施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差中小学生心理健康问题专家讲座第17页情绪化学习者

孩子是情绪化学习者，不把他们放到一定情感气氛中，是无法激活他们聪明才智中小学生心理健康问题专家讲座第18页谈心理知识与教育尊重赏识沟通；信任；激发学生上进心；自信心培养孩子爱能力和被爱能力；称赞用放大镜寻找“差生”优点——不要在鸡蛋里挑骨头，而是要在骨头里挑鸡蛋；中小学生心理健康问题专家讲座第19页中学生不健康心理特征表现厌学（没有充分激发学生学习兴趣、没有良好学习习惯、习得性无助）考试焦虑情绪控制能力差认知偏误耐挫能力差学习动机不良中小学生心理健康问题专家讲座第20页问题孩子完美惹得祸孤僻逃避学习中小学生心理健康问题专家讲座第21页社会发展阶段青春期-同一性对角色混乱5了解我们对象（一）0-1·5岁—信任感对不安11·5-3岁自主对自我怀疑23-6岁主动对内疚36岁-青春期勤奋对自卑4成年早期-亲密对疏离6中小学生心理健康问题专家讲座第22页了解我们对象（二）家庭背景父母教养方式个人经历中小学生心理健康问题专家讲座第23页家庭教养方式影响父母教养方式儿童性格特征支配消极、缺乏主动性、依赖、顺从干涉幼稚、胆小、神经质、被动娇宠任性、幼稚、神经质、温和拒绝反抗、冷漠、自高自大不关心攻击、情绪不稳定、冷酷、自立专制反抗、情绪不稳定、依赖、服从民主合作、独立、温顺、社交中小学生心理健康问题专家讲座第24页人格特征兴趣兴趣信念与归因模式长项与短处了解我们对象（三）中小学生心理健康问题专家讲座第25页自我保护——自我防御机制压抑——当一个人某种观念、情感或冲动不能被超我接收时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一个不自觉主动遗忘和抑制。否认——指有意或无意地拒绝认可那些不愉快现实以保护自我心理防御机制。如有人听到亲人突然死亡消息，短期内否定有此事以减免突如其来精神打击。投射——指个体将自己不能容忍冲动、欲望转移到他人身上，以免去自责痛苦。如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为了逃避超我责难，又要满足自我需要，将自己欲望投射到他人身上从而得到一个解脱心理机制。退行——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚方式来满足自己欲望，这叫退行。中小学生心理健康问题专家讲座第26页自我保护——自我防御机制隔离——将一些不快事实或情感分隔于意识之外，以免引发精神上不愉快，这种机制叫隔离，人死了叫“仙逝”“归天”，这么说起来能够防止尴尬或悲伤。抵消——以象征性行为来抵消已往发生痛苦事件，如强迫症病人固定仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其它痛苦体验。转化——指精神上痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦，如歇斯底里病人内心焦虑或心理冲突往往以躯体化症状表现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不知觉，转化动机完全是潜意识，是病者意识不能认可。补偿——是指个体利用某种方法来填补其生理或心理上缺点，从而掩盖自己自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。中小学生心理健康问题专家讲座第27页自我保护——自我防御机制合理化——是个体遭受挫折时用利于自己理由来为自己辨解，将面临窘境加以文饰，以隐满自己真实动机，从而为自己进行解脱一个心理防御机制，如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸。升华——指被压抑不符合社会规范原始冲动或欲望用符合社会要求建设性方式表示出来一个心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替换性本能冲动发泄。幽默——是指以幽默语言或行为来应付担心情境或表示潜意识欲望。经过幽默来表示攻击性或性欲望，能够无须担心自我或超我抵制，在人类幽默中关于性爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎，它们包含着大量受压抑思想。反向形式——自认为不符合社会道德规范内心欲望或冲动会引发自我和超我抵制，表现出来会被社会处罚或引发内心焦虑，故朝相反路径释放造成反向形成。如有些恐人症病人内心是渴望接解异性，但却偏偏表现出对异性恐惧。

中小学生心理健康问题专家讲座第28页个性化教育与与心理健康1．人本主义心理学对人了解（1）善良（2）独一无二（3）有巨大潜力2．心理健康与个性化教育（1）认识自己（2）发展与成长为中心中小学生心理健康问题专家讲座第29页心理健康教育与新生活方式1．体验2．分享

3．真诚4．主动无条件关注5．共感中小学生心理健康问题专家讲座第30页世界近当代史表明，凡是对儿童（0-18岁）教育和心理研究越广泛、越深入国家和民族，越轻易腾飞和强大。中小学生心理健康问题专家讲座第31页什么是最好教育？最好教育就是从新生命还未开始就进行教育。最好教育就是把握孩子成长关键期教育。最好教育就是依据孩子心剪发展规律进行教育。最好教育就是适宜孩子个性特点进行教育。最好教育就是友好而又全方面教育。最好教育就是将儿童成长规律与未来社会需求融为一体教育。中小学生心理健康问题专家讲座第32页什么是最好教育？最有问题教育就是不尊重人、不勉励人、不等候人填鸭式教育，就是牺牲非智力去开发智力教育，因为这么教育培养人不但智力开发有限，而且缺乏“后劲”。最好教师，就是有思想教师，总是从孩子成长轨迹中寻找他现实问题答案，从而选择最恰当教育方法。中小学生心理健康问题专家讲座第33页教育与孩子性格形成关系一个孩子在充满批评环境下成长，他就学会吹毛求疵、训斥他人；一个孩子在充满敌意环境下成长，他就学会反抗他人；一个孩子在充满恐惧环境下成长，他就学会害怕、担心、忧虑；一个孩子在充满嫉妒环境下成长，他就学会贪得无厌；一个孩子在充满耻辱环境下成长，他就自觉有罪；一个孩子在充满怜悯环境下成长，他就学会自哀自怨；一个孩子在充满宽容环境下成长，他就学会耐心；中小学生心理健康问题专家讲座第34页教师之道性如棉意如玉情如水中小学生心理健康问题专家讲座第35页教育思想培养孩子五心：一是自尊心、二是自信心、三是责任心、四是恒心、五是韧心；差家长加差教师就一定会制造出差学生。好学校是允许学生犯错误、更正错误地方，好教师是允许学生说错话教师。中小学生心理健康问题专家讲座第36页当代社会对教育要求一是用先进教育思想来武装自己，用这种思想指导我们教育行为。观念改变，行动改变，孩子命运改变，家庭命运改变，个个孩子命运改变，将是整个社会和国连胜命改变；一个民族、一个国家命运是掌握在无数母亲手里，一位母亲总是这么教育自己孩子：“你说，我教你学好，莫非我错了么？”（错在过分强调自己正确，并强加于孩子，孩子情绪反感。）二是用先进思想陶养孩子。在家庭里，用熠熠生辉思想勉励孩子，他就会变得高尚、丰富、独到、深刻，他会感到人生魅力和趣味，他才真正含有没有愧于上苍给予我们不可重复、不可替换、无比宝贵生命；三是唤醒和保护孩子尊严，关注和提长孩子人生价值，维护孩子正当人权，表示孩子心声；四是要认识到坏不是孩子，坏首先是坏教育和坏环境；中小学生心理健康问题专家讲座第37页学生学业不良十大常见表现及教育策略1．学习动力不足表现：(1)经常迟到或早退，对学习没有兴趣。(2)对成绩好坏持无所谓态度，从不主动与人讨论学习问题。(3)碰到难题就会退缩，不愿努力钻研。(4)学习目标不明确。教育策略：(1)帮助学生树立恰当学习目标，使其经过努力，能够成功。(2)在课上让其回答一些力所能及问题，激发他追求成功欲望，激发学习兴趣。(3)多关心其学习情况，不停提出新学习任务和要求，使其一直保持上进势头。

2．学习基础差表现：(1)课堂上包括到相关旧知识时，学生表情茫然，无法听懂，或干脆不听。(2)作业及习题中包括到旧知识时，学生经常犯错。(3)单元测验可能考得不错，但综合测验极难得高分。教育策略：(1)补习相关基础知识。(2)讲授新课前，督促学生复习相关旧知识。(3)指导学生预习，使新知识学习尽可能小受到影响。(4)培养学生自学能力，指导学生有计划地学习旧知识。(5)加人阅读量，扩大知识面，提升学生了解能力。中小学生心理健康问题专家讲座第38页学生学业不良十大常见表现及教育策略3．学习方法不妥表现：(1)学习时不求甚解，死记硬背，不能了解，知其然而不知其所以然。(2)仿照例题能做对习题，但问题一变便无从下手。(3)经常错用公式、乱用概念。教育策略：(1)讲授新概念、新公式时，强调推导过程，使学生加强了解。(2)作业题以不一样方式出现。(3)教课时，注意启发学生一题多解，都会学生从多个角度观察。(4)举行方法交流会，让学习好学习介绍经验。中小学生心理健康问题专家讲座第39页学生学业不良十大常见表现及教育策略4．学习习惯不良表现：(1)学习没有计划，不知该学什么。(2)学习之前不能做好准备，经常带错东两，忘记作业等。(3)经常因看电视或贪玩挤掉学习时间。(4)课前从不预习，课后从不复习，考前开夜车。教育策略：(1)帮助其制订一套严格学习、生活计划，并督促认真执行。(2)及时表彰学生进步，勉励其保持。中小学生心理健康问题专家讲座第40页学生学业不良十大常见表现及教育策略5．学习技术较差表现：(1)使用或创造学习辅助伎俩以促进学习效率能力较差，不能很好地利用图、表或文章中主要信息进行学习。(2)不会选择学习关键点。(3)犯错之后，不重视总结。(4)信息加工能力较差，不能很好地将所学知识前后联络起来并转化为自己东西。教育策略：(1)上课过程中都对知识重点、难点要重复强调，并教给学生怎样识别热点、考点。(2)督促学生要善于总结平时错误，并注意利用重点信息进行学习。(3)指导学生对于所学内容及时复习，复习要把教师讲授内容用自己话来复述，将之真正转化为学生自己东西；把当前所学和以前知识联络起来。中小学生心理健康问题专家讲座第41页学生学业不良十大常见表现及教育策略6．考试策略较差表现：(1)平时缺乏考试意识。(2)考前没有应对计划，不会合理安排复习。(3)考试时不考究策略，一碰到不会做题就担心。教育策略：(1)强化学生考试意识，在平时学习或复习时多考虑一下哪些是考试内容。(2)考试之前帮助学生制订应考计划，合理安排好复习时间。(3)教给学生考试技巧。中小学生心理健康问题专家讲座第42页学生学业不良十大常见表现及教育策略7．注意力不集中表现：(1)上课或作业时大脑经常开小差，神游物外。(2)学习时东张西望，不能平静。教育策略：(1)要养成正确学习动机和学习态度，这是提升注意力主要条件。(2)培养对学习兴趣。(3)培养自己意志，提升自控能力不为环境中各种诱因所左右。(4)保持良好情绪。凡是会引发不愉快事情要尽可能少想，最好不想，最少在上课时不要想它，使自己一直保持一个良好情绪状态。中小学生心理健康问题专家讲座第43页学生学业不良十大常见表现及教育策略8．意志力微弱表现：(1)教师或家长管得紧时学习十分努力，成绩很好，反之则不学习。(2)只喜欢学感兴趣课，不然便开小差。(3)学习上怕吃苦，做事有始无终。教育策略：(1)加强督促，用严格纪律进行约束。(2)教学力争生动有趣，建立良好师生关系，使其对全部学科都感兴趣，都愿意学习。(3)设定一定情境，有意识地锻炼其克服困难意志品质。(4)建立严格班级管理制度，及良好班风、学风，使其受到环境感染。中小学生心理健康问题专家讲座第44页学生不良心理健康品质表现及教育策略1．学习焦虑表现：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数教育策略：(1)改变其错误认知。(2)教给其考试技巧。2．对人焦虑表现：过分重视自己形象，害怕与人交往，退缩教育策略：(1)勉励其大胆交往，在实践中锻炼自己。(2)教给其交往方法。3．孤独表现：孤独抑郁，不善与人交往，自我封闭教育策略：参考前文。4．自责表现：自卑，常怀疑自己能力，常将失败、过失归咎于自己。教育策略：(1)教会其正确归因。(2)培养其自信心。中小学生心理健康问题专家讲座第45页学生不良心理健康品质表现及教育策略5．过敏表现：过于敏感，轻易为一些小事而烦恼教育策略：(1)教育其开阔胸怀。(2)帮助其树立远大目标，并监督执行。6．身体症状表现：在极度焦虑时候，会出现呕吐失眠、小便失禁等显著症状教育策略：(1)认知改变法。(2)放松训练法。7．恐怖表现：对一些日常事物，如黑暗等，有较严重恐惧感教育策略：(1)认知改变法。(2)放松训练法。(3)系统脱敏法。8．冲动表现：十分冲动，自制力较差教育策略：(1)借助外在力量，监督提醒。(2)培养坚强意志，提升自制力。中小学生心理健康问题专家讲座第46页学生不良个性表现、成因与教育策略偏激表现：(1)认识上看问题绝对，片面性很人。(2)情绪冲动性，缺乏理性态度和客观标准，易受他人暗示和引诱。(3)行为上莽撞从事，不顾后果。成因：(1)知识经验不足，辩证思维发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小。(2)情绪波动不安，出现偏激认识和冲动行为。教育策略：(1)丰富知识经验，培养辩证思维能力。帮助学生拓宽兴趣范同，积累丰富知识经验，掌握基本思维方法，引导学生全方面、灵活、完整地评价事物，冷静、客观地对待问题。(2)加强意志力锻炼。使学生明确行为主要目标，严格规范自己行为，从小事做起，从今天做起，坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨练、培养勇敢、顽强、坚韧、机智、果断、团结、互助等良好意志品质，有效地增强自控能力。中小学生心理健康问题专家讲座第47页学生不良个性表现、成因与教育策略3．嫉妒表现：(1)不认可或贬低他人成绩和进步。(2)对成绩、进步比自己人人表现出整体怨根。4．神经质表现：(1)神经质通常含有易担心、好激动、多愁善感、敏感多疑、轻易沮丧等特点，并经常伴有睡眠不好。(2)对各种刺激均易产生强烈反应，情绪激动后义极难平静下来。成因：(1)高级神经活动类型属弱型人，天生就比较脆弱、敏感、多疑。神经类型不灵活人，平时显得过于教条、死板、执着，爱钻牛角尖。(2)家长动不动就斥责、批评或打骂儿女，使儿女时刻处于提心吊胆之中，自然爱担心、担心、焦虑。中小学生心理健康问题专家讲座第48页学生不良个性表现、成因与教育策略5．依赖表现：主要表现为缺乏信心，总认为个人难以独立，时常请求他人帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己做出决定。成因：依赖产生同父母过分照料或过分专制相关。这两种教育方式都剥夺了儿女独立思索、独立行动、增加能力、增加经验机会，妨碍了儿女独立性发展。教育策略：为这类学生提供独立活动机会。比如，让他们担任一定班级工作，在课外活动中委以重担，增强其主人翁参加意识。中小学生心理健康问题专家讲座第49页学生不良个性表现、成因与教育策略6．怯懦表现：含有怯懦倾向青少年，胆小怕事，进取精神差，意志微弱，关键时刻好退缩，不敢面对困难和压力，害怕挫折和失败，害怕他人嘲笑和伤害。这类学生比较保守，不求有功，但求无过，喜欢安稳，害怕创新、冒风险，遇事顾虑重重，患得患火，精神压力人。成因：(1)过分保护型与粗暴型家庭教育方式都可造成儿女怯懦性格。前者，儿女缺乏经验，生活办事能力差，单纯幼稚，遇事便担心、恐惧、焦虑；后者，儿女时常担心受到批评和斥责，遇事便担心、焦虑、消极、被动。(2)缺乏实践锻炼。尤其性格内向、感情脆弱学生若得不到适当引导，更轻易形成怯懦倾向。教育策略：(1)勉励青少年有意识地磨练意志品质。越是困难工作，越要勇于负担，硬着头皮，咬紧牙关，强迫自己深入进去。(2)引导育少年向革命前辈、英雄模范人物学习。(3)对青少年在学习和生活中碰到实际困难，给予适当帮助。使他们坚持下去，从中不停地体验成功欢乐和奋斗乐趣，增强自信。中小学生心理健康问题专家讲座第50页学生不良个性表现、成因与教育策略7．自卑表现：(1)自己轻视自己、认为白己不如他人。(2)无所作为，消极失望，甚至对稍加努力即可完成任务，也白叹无能而轻易放弃。成因：(1)自我认识不足，总是盯着自己短处。(2)消极自我暗示，总认为自己不行。(3)挫折经历和不恰当归因，自我评价偏低，从而一蹶不振，消沉沮丧。教育策略：(1)尽力消除环境中不良刺激，努力为自卑青少年创造温暖、主动向上良好气氛。(2)引导自卑青少年止确认识自己优点和不足，尤其是要使他们看到自己“如人处”和“过人处”，对失败进行客观归因，树立“勤能补拙”信念，学会“扬长避短”策略，大胆实践，终能成功。(3)指导自卑青少年正确地利专心理防御机制，遭遇挫折时候，从多角度辩证地看问题，“合理化”评价自我，促进情绪稳定和心态平衡。中小学生心理健康问题专家讲座第51页学生不良个性表现、成因与教育策略8．孤僻：表现：孤僻多见于内向型学生，主要表现在不愿与他人接触，对周围人常有厌烦、藐视或戒备心理。含有这种个性缺点人猜疑心较强，轻易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。成因：(1)幼年创伤经验，如在不健全家庭中长大或父母稳定增加过于严厉。(2)交往中受过挫折，因而心灰意冷。(3)本身缺点，受到不公正待遇，甚至遭人嘲笑。教育策略：(1)认清孤僻危害，正确地认识他人和自己。(2)主动利他人交往。(3)多关心他人，以爱赢得爱。(4)多参加活动，培养自己开朗性格。(5)改进家庭气氛，增加温暖和体贴。中小学生心理健康问题专家讲座第52页学生不良个性表现、成因与教育策略9．急躁表现：沉不住气，易于激动，听到一句不顺耳话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加。成因：(1)遗传素质。(2)个人涵养不够。自我抑制能力差、心胸狭隘、白私、斤斤计较且攻击性强人，轻易发脾气。(3)家庭放纵、溺爱或管教过严。教育策略：(1)认识急躁危害。急躁会伤害友情，妨碍工作，损伤身体，有百害而无一利。(2)要有容人之量。人非圣贤，皆有过失，学会宽人律己才能赢得他人尊重。(3)教育青少年平时注意加强本身涵养，保持头脑冷静，心态平稳。还能够用座右铭经常提醒自己。在怒气上涌而还未发作之时，嘴里不停地默念“一定要镇静”、“一定不要发脾气”之类话，也能在一定程度上缓解自己情绪。(4)转移注意力。面对挫折情境，自觉不好控制时，可暂时离开现场。去找他人谈谈或外出散散步、打打球，稳定情绪。待气头过后，再回到情境现场，此时可能发脾气外界条件已经不存在了，即使还存在，理智已占上风，也能够进行有效抑制。中小学生心理健康问题专家讲座第53页学生不良个性表现、成因与教育策略lO．敌对表现：敌对是在个人遭受挫折引发强烈不满时表现出来一个敌视反抗态度。是一个消极个性品质。成因：(1)不良家庭、学校教育方式。有家长把儿女看成自己私有财产，动则斥责、打骂。有老师对学生态度不一致，对一些能力低、成绩差学生抱有偏见，这些学生接收不了家长和老师态度，心里有气没处发泄，于是便以消极抵抗态度米发泄内心不满，产生敌视情绪。(2)中学生心剪发展内心矛盾造成了畸形后果，似乎只有反抗、敌对才足以显示他们独立、坚强。教育策略：(1)以关心、爱护为主。教育有敌对心理学生，要从对他们关心、爱护着手。因为含有敌对心理学生即使外表看来满不在意，实际上内心却存在着痛苦和不安。教师、家长等成年人关心、体贴和尊重能满足其内心欠缺，有利于他们敌对情绪缓解和彼此心理沟通。(2)多采取正面教育。注意主动引导，调整环境，尊重信任，这些都有利于敌对心理化解与排除。(3)批评时注意以理服人。对学生批评要分清是非，公正客观，不抱成见，使敌正确学生在平和状态下正视自己缺点和不足，虚心地接收批评，主动地加以改止。中小学生心理健康问题专家讲座第54页学生不良个性表现、成因与教育策略11．自负表现：(1)极少关心他人，与他人关系疏远。事事都从自己利益出发，从不顾及他人。(2)同执己见，唯我独尊。(3)过分防卫，有显著嫉妒心。成因：(1)认识上原因。自负者不明自己短处利不及人之处，同时又把自己优点看得十分突出，对自己能力和学识评价过高，对他人能力和学识评价过低。(2)情感上原因。一些人自尊心尤其强烈，为了保护自尊心，或自卑，经过自我隔绝，防止自尊心深入受损：或自负心理，经过自我放大，取得自卑不足赔偿。教育策略：(1)接收批评。接收批评是根治自负最正确方法。自负者致命弱点是不愿意改变自己态度或接收他人观点，接收批评即是针对这一特点提出方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接收他人正确观点，经过接收他人批评，改变过去固执己见、