初三物理总复习教学反思及建议

初三物理总复习教学反思及建议初三物理总复习教学反思及建议

教学过程中的自我反思是指“教师对自己的教学方式、学生认知水平、理解程度、思维过程等方面自我熟悉、自我评价，以及对自己教学心理的自我监控”。

我们知道，初三复习是为学生参与中考做预备的，中考注意考察学生物理学习所到达的程度和水平。因此，学问与力量、过程与方法、情感态度价值观要并重。复习除了要发挥其稳固、强化根底学问的作用外，主要的还在于其是一个再熟悉、再发觉的过程。在复习的过程中，学生不但要在教师的指导下疏理学问的脉络，形成相应的力量，还要获得对人生、社会和自然的有益启迪和熟悉。然而，在历年的总复习过程中，我们还存在着很多值得去思索的东西，就我个人的教学阅历，我觉得值得反思的方面有：

反思之一：教过与教会

很多教师认为：课本上的学问点都是学生平常已学过的，应当会了，没有必要再铺张时间在课堂上复习了。因此，总喜爱找一些新奇的，平常没见过的习题来让学生练习，然后评讲。认为这样复习效果会显著，会提高学生应试水平。可是，当学生对已讲过的根底考点、习题还做不起来时，我们总是埋怨学生：“我都教了好几遍了，你怎么还不会？！”，言下之意，我教师没法子了，是你学生的责任！其实不然，我们想一想，假如说：教过等于教会，学生不都是总分值了？还有复习的必要吗？无论什么样的班级，也不管学生的学情怎样，都会存在肯定的薄弱点。虽然要求教师对每个学生都能做到了如指掌且对症下药不太简单，但教师平常做个有心人，勤于记载，把大多数同学平常学习时存在的普遍问题，记载下来，复习时就能做到心中有数！我始终提示自己：教过不等于教会了，复习时重点问题重点讲，常错问题反复练，这样复习的针对性有了，效果才会好。

反思之二：全体与局部

在总复习时，有的教师认为总复习是为少数学生升学效劳的，更有甚者，认为是为考县中的学生效劳的（依据社会群众对教师、学校的评价）。于是，复习之初，就高要求、高起点，大局部学生对复习内容都听不懂，上课迷惑不解，昏沉欲睡。还有极少数教师在改作业、阅卷时，眼中也只有尖子生！这样的复习能怪学生不懂事，不仔细听课？！，其实，他不与你教师对着干就已很不错了！

我认为：两考变一考后，中考首先是“衡量学生是否到达毕业标准的主要依据”，其次才是“高中阶段学校招生的主要依据之一”。所以，命题面对的是全体考生，试题肯定不会很难，基于此，在复习与训练过程中我们要面对全体同学，对考点不必抠得太深，要不遗余力地夯实学生的根底，千方百计地提高学生的力量。要求课堂构造是：低起步、慢坡度、高收尾、留思索，同平常讲课一样，一以贯之地注意学生良好思维品质的培育。我总是认为：局部大于全部！

反思之三：教材与题海

常见现象：初三教师进出教室手上拿的都是试卷，没有课本，没有备课笔记。

其实，初三复习，主要还是用好课本，其次还要用好一本复习资料。比方说《物理综合练习册》，但决不能本末倒置！只要用好了课本，选择好复习教材，才能让学生远离题海，就会起到事半功倍的作用。

建议之一：研习《课标》，用好《考纲》

中考命题的根本依据是《课程标准》，只要真正领悟并落实《课程标准》的精神，就能到达国家对我们教学的根本要求。为此，我们必需遵照《课程标准》的要求开展复习工作。

中考《考试大纲》不仅是广阔师生复习备考的依据，还是命题人员命制试题的依据。因此，教师在复习备考前要仔细研读。首先要了解各学问点考试的层次，使复习有目标、有正确的方向，把握复习的深度、难度，增加复习的效率。其次，要仔细讨论样卷与题型例如，熟识题目类型、试卷构造以及各题目中涉及的学问内容和解题方法，并体会题目中对物理现象、概念、规律以及科学讨论力量的考察方式与考察方法，理解答题的标准。在领悟《考试大纲》思路的根底上，确定或调整复习的策略以及复习的“重心”。第三，要留意其中涉及的三个“比例”：试题难易比例、试题题型比例和试题内容比例，严格根据《考试大纲》的考试内容和要求进展复习，考什么复习什么，考多难复习多难，做到有的放矢。那些根底比拟薄弱的考生要狠抓双基落实，突出复习备考的重点和主干学问，明确复习备考的主攻方向。

尽管中考越来越注意对力量的考察，但在每年的中考试题中考察根底学问和根本技能的试题仍占有很大的比例，且从每年的中考试卷分析中也可以看出，很多考生在这些根本试题上的失分也是比拟严峻的，因此，考生应结合《课程标准》和《考试大纲》，对所学学问进展全面、系统的复习，将所学学问由“学问点”到“学问链”再到“学问网”。在此根底上，把历年来当地中考试题中的“必考点”及“频考点”找出来，重点落实。综上，我们只要始终抓住《课程标准》这一要害，就肯定能够在中考竞争中永久立于不败之地。

建议之二：教师下题海，学生离题海

浩如烟云的中考指导书籍虽然都分散着们多年教学的阅历、体会和心血，但对于一个带着学生进展总复习的教师来讲，我认为各地市的中考试题无疑是最有参考价值的复习资料。中考工作的严厉性及其对社会各界所产生的全局性影响要求中考试题不仅在内容上严谨、科学，而且对今后的教学应具有正确的导向性、对以后的考试具有前瞻性。因而，在系统复习的根底上，教师要下题海，仔细讨论2023年各地市中考试题的特点、猜测2023年中考命题的走向，进而找出合理的复习策略，这也是搞好中考复习、取得抱负成绩的最正确切入点。

每个学科的学习和应试有其内在的规律，只有对教和学不断地深入反思，才能真正把握科学的学习和应试方法。可以说，时间、练习和方法是学好各门功课、取得优异成绩的三个必要条件，但一味地靠时间、做“题海”是缺乏取的。真正考出好成绩的同学，诀窍并不在于“题海战术”，而在于有选择、有针对性地做题。通过对这些典型问题的研解，学会分析问题的方法，梳理出解决问题的思路，提炼出同类问题规律性的解法，培育起举一反三的力量。因此。在习题的讲练复习环节，我认为教师的选题至关重要。教师要准时补充自己的习题库，选题要有精品化操作思想。为此，我积极下海寻找、查找融学问与力量一体的综合题、身边生活应用题、热点问题思索题等等，（主要查找资料是全国各省份的升学试题）这也是我命制模拟试卷的题源。这一步关键是“选”，要突出“精品化”，不贪多。一般填空题选40小题，选择题选40小题，力量综合选10小题，热点习题10小题（如航天、能源、环保……），方法探究类习题10小题。然后对这些习题进展整理、合并、重新综合，能改编尽量改编。我想，通过教师这样的选题，其习题复习课肯定是精品课堂！

教师不要过份依靠成卷，成卷是别人的东西，不肯定适宜自己的学生。教师自己要命制模拟试卷，要求学生做到“考后总分值”。狠先生矢

建议之三：重视反应、正确归因、善待学生

在总复习中，要时刻留意“信息反应”。正如掌握论创始人维纳说：“有效行为必需由某种反应过程来供应信息，看它是否到达预定目标，最简洁的反应是检验任务的胜利或失败。”通过反应信息来了解已设计的教学内容与预期目的是否符合，学生对学问理解和把握。所以我在每个阶段复习教学中，除了留意来自学生方面各式各样的反应信息外，还特殊重视每次测验和考试的信息反应。坚持做到按时、按量、按评分标准，科学分析试卷、评价试卷，并留意各层次的学生学习状况和把握学问的程度。要求学生对测验状况（学问点、面把握状况）及学习上的主观因素和客观因素进展分析，查找存在缺乏的缘由，教师做好统计工作，找出教学上的弱点进一步改良教学方法，准时调整复习规划，对缺乏之处马上查漏补缺。这样才能使实际把握状况与预订的教学目标更吻合。

总体上来看，学生物理学习不行能样样都行，总有局部学生学得不够抱负，但我们要正确归因，不能总是恕学生的“学”，我们更要努力转变自己的“教”，多问一问自己：课堂是否降低难度、增加趣味性了？是否对学生进展了学法指导？……我想：只要我们努力落实《课程标准》的要求，突出重点、查漏补缺，我们大可不必去刻意追求所谓的系统全面，只要从我们自己学生学习的实际状况动身，力争人人有所得、堂堂有所获就好。

总复习冲刺阶段，或多或少总有局部学生由于种种缘由，模拟考试考得不抱负，这时，我们走进学生的心里，要多关怀、劝慰他们，帮忙他们一起分析缘由，尤其要对后进生加强辅导、关怀、鼓舞，准时表扬他们，哪怕是一点滴的进步，都要充分确定他们。这样才能充分调动他们学习的积极性和主动性，做到大面积地有质有量地提高学习成绩。

篇2：初三心理活动课教案对抗压力

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找教案

《对抗压力》心理活动课教学设计

一、活动理念：

每个人的一生都会有压力，心理学讨论说明适当的压力不但对人无害而且有利。初中阶段，由于各种缘由，如升学、父母及教师过高的期望、青少年自身身心进展产生的冲突等，给青少年带来难以承受的压力。但是由于青少年特有的生理心理的条件限制和教育的缺失，他们甚至意识不到压力的存在，更没有对抗压力的精神预备和疏导方法。因此准时地引导他们学会面对心理压力并把握减除压力的方法，对他们形成积极的人生态度，培育良好的共性品质有着极其重要的作用。

整个活动过程让学生在轻松欢乐的活动中多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟得意，表达以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中能够自我调整、自我疏导，以到达提高心理素养的目的。

二、活动目标：

教师：

1．

了解学生存在的压力及压力的来源。

2．

帮忙学生把握减除压力的方法和技术。

学生：

1．

澄清自己心理压力的存在，并熟悉压力的来源。

2．

学会消退心理压力的方法和技术。

三、活动对象：

初三年级学生

四、活动时间：

40分钟

五、活动预备：

1．

阅读教学参考资料。

2．

学习两种放松方法(包括一个处方和六套减压操)，把握要领。

3．

预备一段较为舒缓的古典音乐。

六、活动过程：

（一）压力探测仪（播放歌曲放松）

引入：同学们，当你们犯错误时，教师说“今日下午请家长！”，你听了有什么样的感觉？（同学们答：紧急、可怕、发愁、不想回家等），这便是压力。

同学们，你们最近有压力吗？下面来做一下心理测试。请在最近一个月内常常消失的工程前的（）内画“√”，每个“√”记1分。

（

）头痛

（

）上课走神

（

）失眠或早醒

（

）遗忘带学习用具

（

）不想吃饭

（

）学习无头绪

（

）无精打采

（

）由于小事发脾气

（

）做噩梦

（

）无心学习

我的得分：

假如你的得分超过4，提请你留意，你存在较大的压力。

但是无论你的得分是多少，都不必过分在意，关键问题是如何对待存在的压力！最近一个月以来，你最担忧的事是什么，你的感受如何？

（二）、压力大解剖

读下面的故事，看看几位同学的心理是否有压力，说出产生压力的缘由。

1、王元原来是无忧无虑的，但近来同学们发觉他成天无精打采，上课常常走神，眼里闪着泪花。经教师追问才知道，王元的父母最近闹离婚，并且争夺对王元的监护权。

王元心理是否有压力：是/否

病症是：上课走神

压力来自：父母离婚

2、李亦然初四快毕业了，他决心要考入重点中学，因此学习特别用功。可是近来他常常脑子集中不起来，有时上课了才发觉昨晚看书之后忘了把书放回书包里。

李亦然心理是否有压力：是/否

病症是：遗忘带东西

压力来自：升学考试

3、周佳丽学习成绩很好，是数学课代表，但她的同学关系不好，尤其是班里的女同学不喜爱她，几乎没人和她一起玩，每当周佳丽观察别的女同学三五成群一起嬉笑打闹时，她的心里就不好受，最近她常常失眠，上课不能集中留意。

周佳丽心里是否有压力：是/否

病症是：常常失眠

压力来自：同学关系不好

4、刑文美是初三年级学生，她在班上是个多面手，班里的班长、校合唱队成员、学生会文体委员，她对自己要求很严格，要求事事都很精彩，既要当好班长，又要做好学生会工作，学习成绩也必需在班里前五名。最近她常常吃不下饭，而且莫名其妙地对自己发火。

刑文美心里是否有压力：是/否

病症是：常常吃不下饭.发火

压力来自：对自己要求太严

依据以上分析，我们总结出产生心理压力的因素有：

1.

家庭因素

2.

人际关系因素

3.

学校升学因素

4.

个人性格因素

5.

其他因素

当一个人感到有压力时，搞清晰压力的来源是特别重要的，有时候当你搞清了压力的来源也就解决了问题。依据你自己的阅历，你认为还有哪些因素可产生心理压力？（网络、社会环境、教育体制等）

（三）、请你当医生——如何减压

请帮忙王元、李亦然、周佳丽、刑文美同学减轻心理压力，他们该怎么想或怎么做？（小组争论）

1、王元面对家庭不和该怎样做-------------------

2、李亦然面对考试压力该怎样想------------------

3、周佳丽面对同学关系紧急该怎样做--------------

4、刑文美面对压力该怎样做----------------------

（四）心理贴士（播放轻音乐放松）

1、减压处方：这份处方请你珍藏并记在心里，它将使你一生受益。

处方

1）

遇事往好处想。

2）

不要对环境和他人期望过高。

3）

保持好人缘，与人为善。

4）

不赶时髦，不攀比。

5）

当天的事情当天做。

6）

不对自己提出不切实际的要求。

7）

适当发泄。

8）

倾诉与谈心。

9）

睡觉与听音乐。

10）嬉戏与运动。

2、减压操：假如你感到自己有压力，从而影响了你的身心进展，请跟教师一起做下面的减压操。

1）、糊涂头脑——鸣天鼓

“鸣天鼓”，是我国传统的健脑操。

详细做法：

两个胳膊肘支在桌子上，头略微低下，闭上眼睛，用双手掌心紧紧按住两个耳孔，然后用两手中间的三个指头，轻小扣击耳朵后面的枕骨，耳朵中随即可以听到“咚咚”的似乎击鼓的响声。

敲击要有节奏，每次敲击二三十下(图一)。

该动作主要是防治头昏耳鸣，对糊涂头脑、镇静心情有明显效果。课后、家中都可以试一试。

2）、改善记忆——耳部按摩

详细做法：

选择一种自己认为舒适的姿势，躺着或坐着都可以，然后闭上双眼，用拇指和食指夹住耳朵。拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部来回轻轻捏揉约10分钟左右(图二)。

这个动作，可改善记忆力减退的状况。对四周同学影响也不大，即使大家在一起自修，也可以静静地做。

3）、缓解疲惫——提腿摸膝

详细做法：

两脚开立，差不多和肩一样宽。先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，这样穿插反复练习3分钟。然后改做平行练习，就是抬左腿，用左手摸左膝；再抬右腿，用右手摸右膝，持续练习3分钟。(图三)。

大家都知道，大脑两个半球对身体各个功能实施对侧掌握，就是右半球掌握身体左侧，左半球监管身体右侧。这个练习可以促进两半球协调工作的力量，缓解单侧用脑过度而引发的身心疲惫病症。

4）、身心放松——想象训练

详细做法：

选一段自己喜爱的音乐，选自己认为舒适的姿势靠着，平躺下来也可以，然后闭上双眼，跟随音乐尽情想象，比方可以想象自己躺在海滩上晒太阳，也可以想象自己躺在绿茵如织的草坪上，总之，怎么放松怎么想，练习时间每次为10分钟。

这个动作最好是在家里做，可以依据自己的爱好选择音乐。

5）、安静心绪——深呼吸

用腹深深地吸口气，默数“.5.然后渐渐地把气呼出去，…就这样连做数遍，你会觉得全身轻松多了。

6）、意念放松法

闭上眼睛，心中默念：我很轻松……….我的头很放松……我的脖子很放松…就这样始终到背.两膀.两腿，最终到脚，连作数次。

（五）、回音壁

你现在的感受是什么？你用什么方法使自己放松？请写下来。不写姓名，请同学收上来。随机抽取，请同学读并一起分析。

总结：

1、过重的压力和毫无压力同样是不利于安康的；

2、中等压力的生活不仅最有利于有机体，而且最有利于心理上的平衡，因而是质量最高的生活。

3、我们不但不应躲避，而应开心地迎战，把压力看作是使自己胜利的极好的时机。）

（六）、完毕语

你转变不了环境，但你可以转变自己；

你转变不了事实，但你可以转变态度；

你转变不了过去，但你可以转变现在；

你不能掌握他人，但你可以把握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今日；

你不能样样顺当，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以转变心情；

你不能选择容貌，但你可以呈现笑容；

你不能延长生命的长度，但你可以打算生命的宽度；

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与苦恼，多些快乐和欢乐！

教后反思：

学生不仅依靠自身具有肯定的调整平衡力量，一个和谐的集体，也能为每个成员的思想及心理安康进展营造良好的气氛，供应有力的帮忙。在帮忙别人和承受别人帮忙中，又增进自我熟悉和建立敬重别人的态度。这也是一个沟通共享领悟阶段。沟通领悟合作的价值，共享胜利的体验和在嬉戏及争论探究中产生的友情感、胜利感等各种真实感受。教师鼓舞性的结语让学生感到教师的真诚期盼。师生共同体验活动之乐趣，活动之收益。

本节心理活动课的设计以提高学生的心理素养为基点，将学生心理安康教育与辅导的意义蕴涵其中，让学生通过心理测试、做减压操等饶好玩味的活动，逐步领悟到自我思想和把握心理解压的途径和方法。在自我感知及他助、互助的活动中，完成一种真正意义上的自我教育、相互感染以及对集体的影响，真正为学生解决了实际问题，具有实效性

点评：

1、

选材好，恰是学生目前困惑的问题：学生所承受的来自各方的压力很大但不知如何做，本活动课恰恰解决了学生的这些问题。

2、

教师有较深的功底和良好素养，驾驭课堂力量较强。

3、

教学过程设计通过压力检测—解剖—如何减压等环节的层层递进，环环相扣，使学生有所感，有所悟，是一节有用性较强的心理活动课。

4、

假如本活动课用两课时或更多些课时，让学生把握减压的方法，对学生消退心理压力效果会更好。

篇3：初三化学试验教学规划表

2023——2023学年度（上）初三化学试验教学规划表

周次

试验名称及内容

演示

分组

1

1-1

1．水的沸腾

2．胆矾的研碎

3．硫酸铜溶液中加氢氧化钠溶液

4．石灰石与盐酸的反响

1-2二氧化碳与氧气的性质及闻气体的方法

√

探究：对蜡烛及其燃烧的探究

探究：对吸入空气与呼出气体的探究

√

1-3

1.固体药品的取用

2.液体药品的取用

1-4量筒与滴管的使用

√

1-5给物质加热

酒精灯的使用

1-6加热氢氧化钠溶液与硫酸铜溶液的反响物

连接仪器装置

1-7检查装置气密性

1-8洗涤玻璃仪器

√

5

2-1测定空气里氧气含量

√

6

2-2氧气使带火星的木条复燃

2-3

硫的燃烧

木炭的燃烧

2-4铁丝在氧气中燃烧

√

7

2-5

过氧化氢溶液制氧气

2-6

过氧化氢溶液制氧气

2-7

加热氯酸钾制取氧气

√

8

活动：氧气的制取及性质试验

√

9

3-1

品红的集中

探究：分子运动

√

10

4-1

明矾吸附

4-3

用肥皂区分软硬水

4-4

制取蒸馏水

课外试验

自制简易净水器

√

活动：水的净化(过滤)

√

11

4-5

点燃氢气

探究：水的组成

√

12

探究：质量守恒定律的探究

5-1碳酸钠与盐酸反响的验证质量守恒

5-2镁条的燃烧验证质量守恒定律

√

13

6-1木炭的吸附作用

6-2木炭复原氧化铜

课外试验

1.石墨导电试验

2.生成炭黑的试验

√

14

活动：制取二氧化碳

√

15

6-3制取二氧化碳收集并验满

6-4二氧化碳使燃着的蜡烛熄灭

6-5二氧化碳的溶解性

6-6二氧化碳与水反响

√

16

(补充)一氧化碳的燃烧（选做）

(补充)一氧化碳复原氧化铜（选做）

课外试验

醋泡鸡蛋探究鸡蛋壳成分

√

17

7-1燃烧的条件

探究：灭火原理

课外试验

自制简易灭火器

√

18

7-2粉尘爆炸

√

19

7-3镁与盐酸反响中的能量变化

7-4甲烷的燃烧

√

2023——2023学年度（下）初三化学试验教学规划表

周次

试验名称及内容

演示

分组

1

8-1比