初二心理健康手册

初二心理安康手册建立明确及正面的自我活动目标：帮助学生生疏自己眼中的我，及他人眼中的我。活动程序：〔一〕A4影印纸。〔最好是找不生疏的同学为伴〕A4纸上登记甲所说之特质，历时五分钟。五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在反面的右上角果。〔三〕学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。两人小组中负责统整的人向其它人报告小组争论的结果。共享后，教师请每位同学将其签名之A4纸〔空白面朝上〕传给右到签名纸张传回到本人手上为止。每个人对其他组员共享他看到别人回馈后的感想与收获。〔四〕全班学生回到原来的位子教师请自愿者或邀请一些同学共享此次活动的感想与收获。教师说明白解真实的我与接纳真实的我之重要性。75、优点与缺点所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排小组人数：无限制“表格，每人一支钢笔玩耍概述：成员。目的：评点。步骤：缺点进展反响，也就是说，你宠爱或不宠爱某人的哪一方面。点与缺点的内容。3、给每个人一张“优点与缺点“并告知他们每人为其他人至少写出一条宠爱或不宠爱。先要从自己的名字念起。争论题目：1、全部的意见都正确吗？2、有没有相互冲突的意见？3、现在是否有人不情愿别人和自己同在一组？提高心灵素养画命生线——团体询问小组实践课飞扬青春2023-04-2510:25:38901、材料:纸(已备).彩笔.铅笔等.2、主题:画命生线.并在组内共享.3、目的:1〕个人成长,进一步增进相互之间的理解.2〕,为以后开展团体辅导中的运用打下根底.一、将下面的内容的前半局部出示在投影上,你渐渐地为同学们读一遍.然后大家开头画. (时间充分一点,约20来分钟)生命线,须一枝明媚一枝暗淡。要用颜色区分心情。将白纸横放，在纸的中部，画一道长长的横线。在线的右方加一个箭头，让它成为一条有方向的线。然后，在线条的左侧，写上数字你在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上“某某的生命线”几个字。玩耍的预备工作就完成了。一张白纸，写有“某某的生命线”的字样，其下有一条有方向的线，代表了你生命的长度。它有起点，也有终点，你为它规定了具体的时限。写得更高些。相反，苦痛的事就用暗淡的笔写在线的下方，你觉得格外苦痛，就在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。依此操作，程。样？然后我们进入将来时。在你的坐标线上，把你将来想干的事，都标出来。如有可能，尽量把时间注明。很多人会犯愁，不是他没有打算和期盼的程度，标在线的上方。假设它是你的至爱，就用明媚的笔，高高地填写在你的生命线的最上方。固然，将来也会有挫折和困难，线才称得上完整。这局部可能要花些时间，但一张将引导你今后很多年的路线图，值得精雕细刻。全部完成之后，这条线就代表了你的人生蓝图，它是你今后的指南二、等同学们都画完之后,在组内进展共享.每个人先展现图,轮番讲自己的生命曲线中的起伏与转折.其他人倾听.可适当询问细节.但不能逼问也不评判对错.只是表达关注,认真理解.(将下文的的内容向全体呈现,并渐渐地朗读,然后下课.)受如何。假设你觉得这样还好，你就不妨如此连续下去。假设你不甘心，可以尝试变化。假设你生命线上所标示的大事，大局部都在水平线以下，那么，可否考虑调整一下自己看世界的眼光？你对将来的估量是不是太阴得恭贺的事情。人并不行能时时都欢快，一生都欢快。成认自己的局限，成认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的哀痛和懊丧，都是正常生活的一局部，如同黄连和甘草，都是医病的良药。生命线完成后，请把留意力集中在此时此刻。活在当下，活在此。关注此时此刻，是建立在对将来明晰的远眺之下，很糊涂地实行的人生态度。看着生命线，或许你会激荡起时不我待的豪情。生命有限，无论你为自己设置的结尾多么遥远，它总有终点。当一个人年轻的时候，种，过了节气，收获的谷粒就无法饱满。生命线不是把握在别人手里，它只有一个仆人，就是你自己。无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。要把一个玩耍看得玄妙，它只是想激起你的警觉，在纷杂的生活中，腾出点时间，远眺远方，拓开一条属于自己的小路。几年以后，你对自己的筹划或许会有转变，但远眺是必要的，大方向是需要的，转变也是需要的。不要由于将来的转变，而不愿在今日做出打算。提高自我效能培育独立自主力量63、蒙眼作画〔适用：团队沟通、集中留意力〕闭上眼睛，或许当我们闭上眼睛时，我们的心放开了。〔使学员明白单向沟通方式与双向沟通方式可以取得不同效更好的结果。员摘下眼罩赏识自己的大作。〔决这一问题？〔己画的那幅〔2〕样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？所需时间：10－15分钟21、蒙眼三角形〔适用：团队合作〕蒙着眼睛着共同的目标，所以我们能行！目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。北方。完成时每个人都能握住绳子。〔〕回想一下发生过什么事？〔〕各位是怎么找到绳子的？想象和蒙上眼之前看到的差异玩一次你会怎么做？留意：场地应选择在户外草地上进展，以免跌倒受伤。〔〕〔〕绳子可以用完〔难〔易。教具：粗棉绳一条、眼罩〔依人数而定。促进认知力量72、杀手玩耍这是一个格外好玩的心理玩耍A你必需独立分析和推断，否则略微迟疑和没有主见就会正中“杀手”下怀。道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。 地点：酒吧、团体活动室人数：以10-20人范围较好，最正确人数12-16人，另设“法官”一名。131123A，6张一般牌和3张K。众人坐定后法官将洗好的12张牌交由大家抽取抽到一般牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。 法官开头主持玩耍，众人要听从法官的口令，不行作弊。 法官说“黑夜降临，请大家闭上眼睛睡觉”只有法官一人能看到大家的状况等大家都闭好眼睛后法官又说“杀手睁开眼睛可以出来了听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以相互生疏一下，成为本轮玩耍中最先达成同盟的群体并由任意一位杀手示意法官杀掉全部在座闭眼中的任意一位。 法官看清楚后说“杀手闭眼”稍后再说“警察挣开眼睛”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互生疏一下，并可以疑心闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次示意。完成后，法官说“全部人闭眼”稍后说“天亮了，大家都可以睁开眼睛了” 待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手并陈述理由。遗言说罢被杀者在本轮玩耍中将不能够再发言法官主持由被杀者身边一位开头任意方向挨个陈述自己的意见。 意见陈述完毕会有几人被疑心为杀手被疑心者可以为自己辩白由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最终的陈述和辩白再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不行再讲话，退出本轮玩耍。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认的疑心对象。 在倾听了遗言后，的夜晚来到了。又是凶手出来，然后警察确认身份，然后又都在一天醒来又有一人被杀。连续争论和杀掉的被疑心对象如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。 补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，争论更加剧烈，但时间较长，并且坏人简洁得逞。玩耍的难易、长短，可以通过转变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公正执法的法官将使玩耍更精彩。一、超级福尔摩斯〔培育观看力量〕得最完整〔可从情感、气质、性格等方面用简洁的语言或文字表达〕为优胜。二、2、Ａ．快速答复〔培育思维灵敏、推断力量〕５题正面答复，后五题反答，例如：直升飞机不是飞机？假设消灭在前５题中，要答“错假设消灭在后５题中，要答“对Ｂ．留神上当令逗接球者，使其上当松手，接球者就要被罚蹲下。最终没有受罚的人为优胜。Ｃ．闻风而逃3、大小西瓜〔培育逆向思维力量〕小的。之后，要反其道而行之，即说大西瓜要有意做成小西瓜，速度越来越快，谁做错为失误，失误三次者要表演一个小节目。记忆18、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不行以人数：不限场地：不限适合范围：刚生疏或不生疏的人玩耍方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开头说“今日我吃了一个ＡＡ“〔ＡＡ为随便食物名！〕2.接着其次个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„〔ＢＢ不同的食物名！〕3.像这样始终传下去，每传一个人就必需重覆前面的食物名，另加一个的食物名。4.始终到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些寻常不简洁吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。26、头脑风暴4－610地：教室活动目的:给学员练习制造性解决问题的时机。操作程序:调查争论说明，制造个我们去年就已经试过了“或“我们始终就是这么做的“的话所扼杀。为了给参与者发挥先天1.不允许有任何批判意见2.〔想法越离奇越好〕3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些根本概念后，将全体人员分成每组4－660〔也可以承受其它任何物品或题目〕。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的方法的数量，然后举出其中“疯狂的“或“激进的“方法。有时，一些“傻“念头往往会被证明为很有意义的。有关争论:*当你在进展头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？三、平面魔方一、活动目的让学生学会打破思维定势，体验合作创。学会理性分析与查找规律的探究方法。二、活动时间15分钟。三、活动道具18小适中的正方形〔同学能站在里面〕或者用九块大小始终的不同的颜色纸。四、活动场地室内外均可。五、活动程序8人；八位同学手持纸片按挨次分别站在由九个方框组成的正方形内〔最终一个方框为机动位置〕，经过一番移动，每次只能移动一个格，将最初序号和最末空白序号颠倒过来；3．方法不限，方法多者获胜。初始位置 最终位置1236547887456321六、留意事项1．提示同学看清“初始位置”与“目标位置”的关系，分别为“S”形。假设小组成员顺当完成了移位任务，也可以鼓舞同学试一试“三”形，即：87654321比较两种状况有何不同。在活动中主持人观看“领导者”的产生过程和“领导者”的治理水平、组员间的合作态度与效率。做好各小组之间的平衡，对误入“绝境”的小组赐予适度的教导。62、圆球玩耍〔适用：开拓思维〕〔1〕全部的人分成三组，每个小组约20有1、2、3号球〔2〕玩耍要求将球按1、2、3号的挨次从发起一人都必需触及到球，所需时间最少的获胜〔3〕球掉在地上一10培训师必读〔1三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为1718秒和50〔2“有没有更好的方法让时间变得顼短些？这个玩耍的最好成绩为8〔参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4〕培训师点评： 有的队员在看到成绩连自己都不敢信任--“开始觉得三十秒已是不行思议的“能不能再快些？一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，玩耍过程中不断传来喜讯„„“9秒“、“5秒“、“4秒“，最快的竟然只用了0.58秒！通过这个玩耍让学员感受到每一件看似不行能的事情摆到面前时这“不行能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是由于你做了而取决于你怎样去做发挥团队才智，集合团队的创意，一件不行能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力气思维可以指导人们的行动同时也约束人们的行动要想成功唯有敢于超越自己的思维。 对一家企业而言或许你的条条框框为你的进展立下了汗马功绩但一味的遵循就易沦为守旧为员工建立一种启发制造性和“冲破框架“的环境条件鼓舞创精神从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业制造更多地意想不到的时机。培育安康的人际关系其次课时尽显人格的魅力【理念】【教学目标】【教学道具】【教学时间】【教学流程】7章感恩父母一、活动目的让学生加深对自己父母的了解，感谢父母的哺育之恩。二、活动时间25分钟。三、活动道具四、活动场地五、活动程序〔播放背景音乐《感恩的心〕我所了解的父母爸爸生日 妈妈生日 爸爸最宠爱吃的食品 妈妈最宠爱吃的食品 爸爸所穿鞋子的尺码 妈妈所穿鞋子的尺码 爸爸的兴趣爱好 妈妈的兴趣爱好 爸爸年轻时的抱负 妈妈年轻时的抱负 爸爸最得意的一件事 妈妈最得意的一件事 爸爸最懊悔的一件事 妈妈最懊悔的一件事 爸爸的最大优点 妈妈的最大优点 爸爸对我的期望 妈妈对我的期望 学生填写完后，让一局部同学起来共享他〔她〕对父母的了解。六、留意事项1．假设有条件的话，最好找几个学生家长亲临现场，和自己的子女互动，效果可能会更好些。2．在玩耍共享的时候，肯定要向学生说明要本着真诚认真的态度。己家的隐私问题，不情愿答复，此时主持人就不要强求学生答复。二〕风中劲草目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信念，相互之间的沟通时树立这种信念的根底，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松·开心要求：1：8人一组最正确2：要有一个比较开阔的空地程序：1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中心作示范2〔自己的名字没有？”

全体团队成员答复：“预备好了”培训师“我倒了？”全体团队成员：“倒吧！”3训师顺时针推动两圈4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试评分：可算扩展玩耍，部参与竞赛三、促进团体成员间彼此接纳与建立信任的活动1．信任之旅 目的：通过助预备：指导者实择好盲行路线，最好道路不是坦途，有障碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人预备蒙眼镜用的毛巾或头巾。操作：团体成员两人一组，一位做盲人一位做帮助盲人的人盲人蒙上眼睛原地转3圈临时失去方向感，然后在帮助人的搀扶下，沿着指导者选定的路线，带着“盲人”绕室内外活动。其间不能讲话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。活动完毕后两人坐下沟通当“盲人”的感觉，与帮助别人的感觉，并在团体内沟通。然后互换角色，再来一遍，再相互沟通。沟通争论集中在以下几个方面：对于“盲人，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？你对你的伙伴的帮助是否满足为什么？你对自己或他人有什么觉察？对于助人者你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的？这使你想起了什么？2．镜中人目的：培育成员对他人的敏感性，相互沟通而相互接纳时间：约15分钟操作：团体成员两人一组，一人自由做动作，另一个人仿照，相互轮番仿照两分钟后互换角色，不行说话，认真体会对方用意。完毕后相互沟通，看看自己对他人的理解是否正确。然后仍旧两人一组，一人说话，一人照原话重复表达，两分钟后互换角色。完毕后两人沟通思想全身心投入地观看理解他人今后生活中如何应用各种感受。3．哑口无言目的学会通过非语言的形式理解他人的感受时间约30分钟操作：全体围成一个圆形然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受是疲乏兴奋，还是焦虑、郁闷。然后每人用手势和表情，体态语言表达出自己内心的感受，让员猜猜动作及表情所反映的感受是什么被猜者说明他人的猜测是否正确，为什么？通过活动，学会从他人的手势、表情、眼神、动作等非语言的沟通方式理解他人，训练自己敏锐地观看他人的感受。四、培育成员解决人际关系问题的力量的活动1．做自己的仆人 目的培育成员解决人际关系问题的力量时间：约50分钟 预备：每人一份自我教育语言提示卡和一张人际问题解决方法提示卡，如：人际关系信任表意力去解决目前面临的问题“做做看”帮助我们选择一个适合的方法和答案“做得怎么样？”帮助我们检验结果，很好时增加信念，不好时不放弃，连续努力。解释完毕，指导者示范一个实例。例如，情境：同事之间让烟。依据以上步地说“不、我不抽烟“我戒烟了；躲避不是方法，拒绝表现士气和自信；一周内遇到任何时都拒绝；坚持下去会有效的。然后，请每位成员想一想，人际成员轮番到团体中心，面对大家，大声说出自己的问题，大家赐予鼓舞。最终全体争论这个方法在今后怎样实际运用。五、大团聚式的完毕活动目的：通过身体的接触带来温温存力气使成员在完毕前更实在地确定团体的团结体验我们在一起的感受，获得支持与信念。时间：约30分钟 操作：在团体最终一次活动完毕时，指导者请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家共同生疏的歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲，尽量找大家会的，全部投入，一首接一首。使全体成员在一个布满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告辞团体，走向生活。留下一个永久的、奇特的、极有象征性的、难忘的记忆促进社交沟通力量1章“变形虫”一、活动目的通过心理玩耍“变形虫通过小组沟通，让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。在体验和共享中学习人际交往技巧，提高人际交往的力量。二、活动时间20分钟。三、活动道具132—3根、5个眼罩为一套，需要假设干套。四、活动场地以室外场地为宜。五、活动程序13米长的绳子两头相结结成一个大绳圈，这样的大绳圈预备2—3个。全班学生分成假设干个组，每组5人。2—3组同时进展玩耍竞赛。3．5名同学分别戴上眼罩，主持人把事先预备好的大绳圈分别交给他们。5名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜。5．在合作变形的过程中，不允许用语言沟通。六、留意事项55米为宜，不要太短，也不能太长，否则都会影响玩耍的难度。2—3个小组同时开展竞赛为宜，这样可以节约时间。在“变形”过程中，要求绳子充分开放，不行以收缩局部绳子，减短边长，降低难度。七、活动扫描活动点评条线，所以一个人也可以成长一条边。假设要变出一个正三角形，五个人中只需要三个点，个点，共六个点构成，调整六条边为等长即可。导”与“听从”两种角色，学生之间需要有一个协调、听从、合作的过程，主持人需要有充分的急躁等待“变形”过程的完成。周边同学也要保持安静，不要大声提示和示意，当“变形”成功时，集体鼓掌赐予鼓励。活动案例事人”与“旁观者”的心里话就明白。A学生：蒙上眼睛什么也看不见，对要完成任务心中无底——很茫然。B学生：我始终在等待有人告知我们该怎么办？但一片乱糟糟的，缺乏有效沟通，我真不知怎么办？——很焦急。C学生：我很想说话，就首先发问，得到了回应——很快活。D学生：我做了两遍，觉察沟通很重要，所以我就不停地与大家沟通。虽然眼看不到，但彼此的合作使我们很快成功。听到大家给出鼓舞的掌声——很兴奋。E学生：我在旁边看这些“蒙眼人”瞎走瞎变，各个都在按自己的意图行事，缺乏中心“指F学生：我看他们真笨，不动脑筋，正三角形、正四边形、正五边形只是几个点几条边也不找找规律，全乱套——真无奈。主持人点评：看来真是“当局者迷，旁观者清不能讲话沟通，小组成员是谁、他在哪里、他想干什么都不清楚时，如何才能完成一个集体的任务呢？一个再聪明的人也难以完成啊！所以组员之间需要沟通，学会主动；需要沟通，学会真诚；需要合作，学会放弃；需要理解，学会宽容；需要认同，学会赞美；需要思考，学会灵巧。信任在探究中可以找到默契和信任，在信任中获得合作和成功。学生感言•我们在室外做了一个玩耍——“变形虫位置，然后将自己的位置告知同伴，最终通过大家的默契协作完成任务。彼此沟通需要信任。我们在欢乐之余学到了很多。•我们戴上眼罩，5个人一组，在主持人的指令下变化出各种各样的外形。其间我们没有了视觉，只能依靠听觉和触觉来完成每一个任务。失去了视觉真是感到“心有余而力缺乏任务。默契、团队精神是完成这个玩耍最好的方法。别小看这玩耍，只有真正亲身体验之后，才会有真实的体会——团体是如此的重要。2章我说你画一、活动目的让学生学会全局思维、清楚表述、准确回应。学生学会多角度找缘由，主动担当责任。体验有效的信息沟通要素包括准确表达、认真倾听、思考质疑、澄清确定等。二、活动时间10—15分钟。三、活动道具16开白纸和笔。四、活动场地室内为宜。五、活动程序1．第一轮请一名自愿者上台担当“传达者一两分钟，背对全体“倾听者2依据“倾听者”的图其次轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？5．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。六、留意事项第一轮与其次轮两张样图构成根本图形全都，但位置关系有所区分。两轮中的“传达者”可以为同一人，也可以为不同人。邀请“倾听者”谈感受时要选择有代表性的，如画得较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素，从而找到改进的主要缘由。七、活动扫描活动点评主持人把玩耍的大致过程与要求讲解完后，就有不少的自愿者要求担当“传达者2分钟看完样图一后，都觉得比较简洁。主持人问达给全体‘倾听者’吗？埋怨声、责备声。甚至有人说脆放下笔拒绝承受指令了。形。通过“传达者”与“倾听者”的沟通，觉察理解、表述、质疑、回应都是有效沟通的根本要素。其次轮中“传达者”与“倾听者”尝试和体验了有效沟通二根本一样，结果令双方满足。活动案例高一〔6〕班的钱为民同学，上学期自荐要求当班干部，结果当了班长。他乐观性很高，想了不少点子，想在班上一展身手，但不知为什么工作没有实效，同学们对他也有意见。前段时间班级改选班长，他落选了。在“我说你画”玩耍中，他主动要求担当“传达者理解其指令的意图，没有完成“传达者”的工作。在与“倾听者”的沟通中，钱为民也觉察有搞清楚，表述时语言不精练，指令不明。由于背对“倾听者”无法进展对话沟通，所以自以为说清楚了，其实根本是一片糊涂。其次，过于自信，听不进别人的批判意见，所以不但工作没有成效，而且同学关系也不抱负。在其次轮推选自愿者时钱为民又主动要求当“传达者的图形时，快活地说3．学生感言•看到大家都画得“离题万里的理解画图，固然就“千差万别”了。看来，除了自己表述不够清楚，没有沟通是关键。•我是做其次位“传达者”的，由于主持人允许我与大家沟通，所以我一边讲、一边示范，不够准确，不断改进自己的表述。由于我与大家准时沟通，他们自然明白了我的意图地在他们中间巡察，观看指导，准时订正。当我把全部指令宣布完毕，大家交出的“画图”3章“盲人”旅行一、活动目的通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与欢快。二、活动时间40分钟。三、活动道具眼罩每人一只，简单的盲道设计。四、活动场地室内与室外结合。五、活动程序大千世界布满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求„„大千世界也布满着困难，迫使着每个人去面对、去承受、去转变„„试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与欢快。1．在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内单独一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惊。2．全部学生中一半人连续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐棍人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重体验。3．全部学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。4．学生们沟通：在不同状况下，扮演不同角色的感受。六、留意事项本方案设计了三种状况的“盲人”之旅，依据实际状况可以只做其中的一种。障碍旅程的设计，应当有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。“盲人”旅行过程中不允许用语言沟通，最好配置适当的背景音乐。在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以生疏的对象为好。七、活动扫描1．活动点评这是一次前所未有的角色体验，很多人掀开眼罩的第一句话是了作为一个盲人在障碍面前的无助、无奈、甚至恐惊，内心特别期望得到帮助与支持棍”的消灭是“盲人”期盼的。但做好“拐棍”也不是简洁的事，由于很多“拐棍”自己能人”快速前进，无法体会“盲人”为什么如此迟疑不前。认真想想，还不是没有从他人的角度动身考虑问题吗？“盲人”对眼前的一切一无所知，心存戒备，对“拐棍”的引导还不是格外信任，所以步履不行能轻松，心底无法坦然。通过“盲人”与“拐棍”角色互换的体验，反思自己在帮助他人与信任他人中的缺乏，在活动中，进一步化验了信任与被信任的欣慰与欢快，所以“感谢你2．活动案例“盲人之旅”开头了，燕子与阿云成了一对，燕子是“盲人钻过了呼拉圈，但那根不高不低的木棍怎么办？跨过去太高、钻过去又太低，阿云一咬牙，把燕子抱了起来，当燕子的双脚再一次落地时，已经越过了木棍。燕子心里格外感谢阿云，在共享时，燕子拉着阿云的手说我想肯定要帮助你通过，或许是责任心吧样学会这一点的？”燕子说担忧，是妈妈细心的照看，使我感受到温和与信念。妈妈不仅细心照看我、劝慰我，而且尽3．学生感言•当我看到一个同学被蒙住了双眼，看她措手不及，一副很无助的样子的时候，我觉得她好扶她，告知自己肯定要尽可能地帮助她走路，做好她的“拐杖直就想抱着她走，心想我能替她完成多好。•我扮演的是“盲人”的角色，当时心想不就是走楼梯吗，不要人扶我自己也能走得很好。但真的走起来，心里还是布满了恐惊，每下一节台阶都颤颤巍巍。旁边的“拐杖”不是很用时，我深情地拥抱了我的“拐杖•蒙上眼睛后，眼前是一片黑暗，仿佛世界成了浮影，一切都是空白。脑海中即刻拂过一个人的感受。•第一轮的玩耍我作为“拐杖同伴。看到别组的“拐杖”有好的引导方法，我也会进展仿照。在第一轮的玩耍中，我自认为我完成得很好。然而，在其次轮中，当我做“盲人”以后，我才真正意识到原来这个玩耍在两者间没有丝毫沟通的状况下，要做到百分之百的信任他〔她，并依据他〔她〕的指引前进真的是一件格外困难的事情。回过头来再想想当时被我牵引的“盲人格外不简洁，假设没有她的格外的信任，我们的任务是确定不行能完成得这么好的。4章最正确配图一、活动目的通过活动使学生学会“不妨听听别人的意见学会渐渐明确很多事情的答案是多元的，只是理解的角度不同而已。二、活动时间20分钟。三、活动道具〔十幅图，两行，上下两两相对〕四、活动场地以室内为宜。五、活动程序主持人将“最正确配图”资料发给大家，每人一张。请学生依据自己的理解，在210个图案作两两配对。全班沟通“最正确配图六、留意事项要求学生之间先不争论，独立完成“最桂配图在全班沟通中，充分听取学生的不同意见，并将全部不同答案用不同颜色的线条汇总在一张图上，点评时一目了然。七、活动扫描活动点评面对10个小图案，每个人心里都有较为确定答案。所以很快大家做好了“最正确搭配”等待是最正确的学生，渐渐地感觉到，别人的说法也很有道理啊！其实是没有最正确答案的。1749；有的人按功能搭配，28、4526、910。这就是每个人依据自己的思维的目的不是找出最正确答案而是丰富和完善最正确答案。活动案例今日我们做“最正确配图”玩耍的对象不是学生而是班主任。当主持人把“最正确配图”资料发给大家，说明要求后，大家格外确定地写出了自己的答案。最先沟通的是一位男班主任，他格外自信地说1与72与4与9配，类别相像；35配，由于信中包含着未知；610配，中世纪的人与建筑完，很多班主任都要求沟通。其次位女班主任站起来就说110配，26配，79配，45配。38配。理由么，1是10房子围栏上的局部，6是历史人物，我们只能在影片中看到；9中的儿童亲近大自然，4中的人打询问信中的问题，电脑可以帮助我们记住很多为什么大家的意见比较全都：没有最正确答案。由于每个人的理解不同，思维方式、行为习惯不同，做出答案不同。1连是玩具，与2连是成长中录像记录，与3连是孩子心中布满十万个为什么，与4连是他567连是在810连这是孩子的家。这仅仅是一种说法，怎么说都是有道理的。活动完毕时，第一位发言的男教师说问题从他们的角度去理解，答案与教师完全不同，但是没错的化的进展，这才是教育的正确理念学生感言主持人发了一张纸给我们，上面有几个不同的图案，让我们按自己的想法将它们两两搭配。结果，没有两个学生的搭配是一样的，而每个学生的搭配都有自己的理由。正如教师说的：一下，对自己很有启发2分钟就配好了。自己确定是有利无害的。5章我说你剪一、活动目的让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探究的区分。通过玩耍使学生明确有效沟通的根底是双向沟通。二、活动时间20分钟。三、活动道具16开大小的彩纸假设干张、剪刀假设干把。四、活动场地室内、室外均可以。五、活动程序玩耍参与者，每人向主持人领取彩纸一张，剪刀一把，背朝圆心面朝外围成一个圆圈坐好。依据主持人指令：把纸向上折、向下折，剪去一个等腰三角形。向左折、向右折，剪去一个等腰三角形。开放剪剩的纸，相互沟通。剪纸过程不允许提问、不允许争论，独立完成。其次批参与者，每人向主持人领取彩纸一张，剪刀一把，面朝圆心背朝外围成一个圆圈坐好。依据主持人指令：将长方形纸横向拿好，如，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一个腰2cm的等腰三角形。将剪剩的纸上下对折，由左向右折1/4，再由右向左折1/3，在右下角剪去一个腰长为1cm的等腰三角形。开放剪剩的纸，相互沟通。剪纸过程允许提问和争论。争论沟通，两次剪纸过程最大的区分是什么，从中得到的启发是什么？六、留意事项1．主持人预备的长方形彩纸，长与宽的差距不宜过长，以接近正方形为好。2．第一轮完毕，可以让参与者者谈感受后再进展其次轮。两轮的参与者可以一样，也可以不同。3．第一轮肯定强调不争论、不提问，其次轮启发参与者相互参考、争论及向主持人提问。4．在比较各人的“作品”时，留意捕获与众不同，有创意识的理解和做法。七、活动扫描活动点评第一轮完毕时学生们惊异有人对自己的“作品”满足，但不是主观掌握下的成果。有人对自己的“作品”不满足，但也不是自己主观的愿望。总之，自己是盲目地“跟着感觉走没有比较。其次轮完毕时，学生看到大家的“作品”如此接近，是预料之中的事。由于争论、沟通和提问让大家形成共识，是集体的才智与成果。比较两轮过程本质区分不是“作品”的异同，而是态度与理念的差异。前者单一、封闭、盲目，后者多元、开放、探究。玩耍带来的启发：在学习、工作、交往、生活中，都需要后者的态度与精神。活动案例10位学生主动参与玩耍，主持人发给每人一张颜色不同，16开大小的纸。大家背朝圆心面朝外围坐一圈。当主持人发出“把纸向上折、向下折，剪去一个等腰三角形后有人把纸横向拿，对边折，也有折局部。有人把纸纵向拿，对边折，也有折局部。剪去的等感觉走。由于各人的理解不同，表达不同，结果就完全不同。的时机，独立完成“作品必定是双向的沟通。学生感言0位同学背对背围成一圈花，有的纸剪成散花形，更有的把纸剪成一堆碎纸片。同样的指令，同样的剪纸，为什么会成共识沟通很重要。•我始终觉得自己是依据主持人的口令在剪，根本没有自己的思考与理解，所以最终的结果操作造成的缘由。假设要到达全都的结果，需要的是双向的沟通。6章风雨同行一、活动目的通过玩耍，让学生学会接纳他人的特长，取长补短。培育学生在体验团队合作中的扬长避短。二、活动时间25分钟。三、活动道具眼罩、口罩、短绳、篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。四、活动场地室内或室外均可，但需要有肯定的活动空间。五、活动程序772221个在角色安排完成后，按要求“盲人”戴上眼罩“无手人”捆绑双手。全班沟通共享感受。六、留意事项竞赛记时从主持人宣布完玩耍规章开头，即包括角色安排、扮演、合作等全过程。设计的起点与终点间的距离应当大于20米，并且设置障碍提高难度。每个组的全部物品，要求集体协作、共同担当、一次搬运完毕。七、活动扫描活动点评这是一个格外好玩的玩耍势，取长补短地合作，不是更欢快的事吗？玩耍“风雨同行”寓意着我们在人生的过程中，会遇到各种各样的“风雨”挫折，但同伴的支持与合作，可以令我们“风雨兼程、勇往直前活动案例当主持人宣布完玩耍规章，小组成员就吵闹了。谁都不想当“盲人”和“哑巴以一开头就为确定角色而费尽了周折。望着一大堆要搬运的物品，到底怎么办呢？合作啊！要合作首先从合理的角色安排开头。只要是对集体有利的，应当乐于担当，哪怕是牺牲个人的利益。小明和小强身强力壮物品是高手，就做“盲人边联络指挥，一边把主要的物品往自己身上装7个人顺当地完成了“风雨同行＋2学生感言6个人相。让小雯背着的小玲觉得不好意思，一路上总是说2个盲人、1个哑巴、2个无手人、1个无腿人，为了一个共同的目标，组成了一个行动小组。眼看着一堆物品要搬运，真有点难啊虽然我们彼此都有“缺陷6个“残疾人”经3对“正促进团队合作力量团体玩耍之风中劲草类型：团队建设材料：无场地：空地操作程序：规章：〕〔培训师〕则站在圆中心。B“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个任意方向，留意用力不要太猛。2草“。有关争论：1，在这个玩耍中你感受到什么？2，你是第几个做“草”的。为什么是/不是第一个？引导方向/总结：完全信任全部人，并且内心里不会感到恐惊时，就会倒下去。〔比方先尝试的人没有受伤〕恐惊，情愿自己也试一试。3，在玩耍中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？〔讲师分析：实际上越是不感笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，下次应当更笔直„„〕4，在玩耍中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？引导方向：一些鼓舞。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感。中间的“草”则会更有信念倒下去。笔者提示做次玩耍时，为安全起见，讲师要一再强调几点：面全部人员说预备好是才能倒下来。3，为避开受伤。可将全部人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。促进心情掌握和表达力量建立目标和选择力量其次课时我的将来我做主1章时间分割一、活动目的通过扮演时钟，训练反响力量和协调性。让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间。二、活动时间25分钟。三、活动道具1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一张、笔每人3根为一套，需假设干套。四、活动场地以室内为宜。五、活动程序个人扮时钟：请假设干位同学自愿上台，发给每人长、短小棍一副，长棍代表分针，短棍代表时针。听主持人的口令扮演出时钟上时针与分针的关系，如：6点、8点、320分、1105分等；小组扮时钟：请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听主持人的口令，三人一起组合表示一个时间；31厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告知大家，每个人手中的纸条代表时间，假设这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去；吃饭、看电视、玩玩耍、踢足球、谈天谁留给学习的时间最多？4．发给每个人一张印有圆形图案的白纸，请大家想一想，假设这个圆表示一周的时间，你怎样进展治理，如何合理安排？请各位画出“时间治理拼图”，画完后进展沟通。六、留意事项棍子长短留意秒、分、时针的比例。画“时间拼图”J地，一个圆可以代表一天，也可以是一周、10天等。圆形分割可以用线条，也可以用彩色笔涂精彩块。画“时间拼图”的目的是启发同学思考如何合理安排自己的时间，所以画完后的沟通很重要，主持人依据同学的时间治理打算做出恰当的点评。5章留舍最爱一、活动目的在沟通共享中，同学之间彼此启发、相互学习，完成价值观的重组。二、活动时间20分钟。三、活动道具笔和纸。四、活动场地以室内为宜。五、活动程序6人小组，每人发一张纸和笔；主持人要求大家把自己“生命中最重要的五样东西”写下来，小组内做一个沟通；？就这样依次再划去另一样„„直到最终还剩一样；4．小组沟通划去的挨次和理由，全班共享自己作出留与舍打算时的心理感受。六、留意事项1．留意营造一种安静、庄重的气氛，主持人要做好前期的引导，让每个人能够在认真思考的根底上作出留与舍的打算，避开轻率、随便、浅薄。2．每个学生写完自己生命中最重要的五样后，安排小组沟通，是为了让同学之间有一个相互启发、自我澄清的过程，所以沟通后，允许学生修改自己的“生命中最重要的五样3．全班共享时主持人肯定要关注学生在作出留与舍打算时的心理感受，是轻松、坚决、明确地划去，还是迟疑、苦痛、冲突地划去，由于要求最终只留一项对有些学生来说会比较困难的。主题探讨：共性打算命运的隐秘玩耍工程：给自己画像、天生我才、投射练习思考、澄清与共享话题：实现完整而非完善的人生3、热坐人际关系中的我目的：促进成员全面自我生疏时间：约25姐妹眼中的我朋友眼中的我自己眼中的我母亲眼中的我同学眼中的最难填写的是什么？为什么有人填不出来？成员填的内容都是正面的自我探究。【理念】七嘴八舌目标：心情宣泄、学会心情治理设计依据:心情稳定与良好的心情活动安排:1、大风吹目的：在活动中获得乐观的心情体验。操作：请大己原来的位置上。21①、假设你是一种动物，你认为你最像哪一种动物，说明缘由。②、假设你是一种植物，你认为你最像哪一种植物，说明缘由。③、假设你现在有时机重⑤、假设你买彩票中了一百万，你预备怎样使用？⑥、班级工作中让你最头痛二、笑迎明天(四)单元四主题：真情表露目标：发挥团体力气，解决问题，学会赏识接纳学生设计依据：团体辅导的独1、同舟共济目的：增加合作意识，营造团结和谐的团体气氛。操作：全体成员分8－102、乐观赋义：目的：宣泄心情，引导班主任在乐观赋义的过程中学会调整自己的生疏。操作赋义。3、脑力激荡：目的：发挥集体力气探讨解决问题的有效方法及途径操作：团体总结出5解决问题的方法。5章留舍最爱一、活动目的在沟通共享中，同学之间彼此启发、相互学习，完成价值观的重组。二、活动时间20分钟。三、活动道具笔和纸。四、活动场地以室内为宜。五、活动程序6人小组，每人发一张纸和笔；主持人要求大家把自己“生命中最重要的五样东西”写下来，小组内做一个沟通；？就这样依次再划去另一样„„直到最终还剩一样；4．小组沟通划去的挨次和理由，全班共享自己作出留与舍打算时的心理感受。六、留意事项1．留意营造一种安静、庄重的气氛，主持人要做好前期的引导，让每个人能够在认真思考的根底上作出留与舍的打算，避开轻率、随便、浅薄。2．每个学生写完自己生命中最重要的五样后，安排小组沟通，是为了让同学之间有一个相互启发、自我澄清的过程，所以沟通后，允许学生修改自己的“生命中最重要的五样3．全班共享时主持人肯定要关注学生在作出留与舍打算时的心理感受，是轻松、坚决、明确地划去，还是迟疑、苦痛、冲突地划去，由于要求最终只留一项对有些学生来说会比较困难的。5章寻宝记一、活动目的通过合理分工、乐观协作、发挥特长，培育团队协作精神。开拓思维、激发想象力，制造性地完成任务。二、活动时间20分钟。三、活动道具每组一份“寻宝清单四、活动场地室内、室外相结合。五、活动程序主持人将全班学生分成假设干个8人组，推举一名组长，领取塑料托盘一只；要求在10分钟内找到以下物品，放在托盘里交给主持人验收；各组派一位同学介绍最精彩的查找过程，时间2分钟；评出“优胜寻宝队一把雨伞一支钢笔一块手表一块鹅卵石一把牙刷一颗图钉一把剪刀一根白发一片树叶一条皮带一份学校的介绍一把小刀校长或副校长签名一枚五分的硬币一只苹果或香蕉一包餐巾纸一枚纽扣一只发卡一枚缝衣针一根鞋带一顶帽子一张现小组成员的合影一本《读者》杂志一只乒乓球六、留意事项要尽可能鼓舞小组成员猎取“寻宝清单”上的物品，假设时间不够可以适当延长。要关注小组成员之间的分工，是否调动了每个人的乐观性。主持人要敏锐地捕获以下信息：对难以完成的任务，小组的打算是什么？主要筹划人员的创意是什么？猎取经受中给你的启发是什么？抓住典型做好点评。完善归属感促进道德效能塑造正面行为其次课时遵守社会标准从我做起【理念】教师、表扬先进、爱国教育、考试竞争等。进展是至关重要的，而且对于个体的存在、进展也是必不行少的。价值标准及定向的工具。及定向的工具。【教学目标】1.让学生树立良好的规章意识，在规章许可的范围内