丑小鸭蜕变记-啦啦操教学将“自卑丑小鸭”变为“自信白天鹅”

丑小鸭蜕变记——啦啦操教学将“自卑丑小鸭”变为“自信白天鹅”摘要：啦啦操作为“舶来品”传入我国时间尚短，但因其独特魅力已在我国快速流行，深受以青少年群体为主的大众喜爱。啦啦操以有氧运动为主，通过在动感音乐背景下的舞蹈动作以及相应技巧开展，对于加强青少年群体的耐力、容忍性、身体形态等身体素质具有重要意义，同时也为促进青少年群体的身心健康、培育自信健全人格起到重要作用。本文通过案例的形式用A老师通过啦啦操教学以及一系列工作，让班级内自卑的女同学不断树立自信，让“自卑丑小鸭”蜕变为“自信白天鹅”。关键词：啦啦操教学；初中教育；养成教育；自信心ThemetamorphosisoftheuglyducklingCheerleadingteachingturnsanuglyducklingwithlowself-esteemintoaconfidentswanAbstract:Cheerleading,animportedproduct,hasbeenintroducedtoChinajustforashorttime,butithasbeenrapidlypopularinChinabecauseofitsuniquecharm.Anditisdeeplylovedbythepublic,especiallyyoungpeople.Cheerleadingisbasedonaerobicexercise.Itcanstrengthenthephysicalqualitiesofadolescentsuchastheirendurance,tolerance,andphysicalformthroughdancemovementsandcorrespondingskillsbasedondynamicmusic.Anditalsoplaysanimportantroleinpromotingthephysicalandmentalhealthofadolescentsandcultivatingself-confidence.Inthisexperiment,teacherAmakesthe"inferioruglyduckling"intoa"confidentwhiteswan"throughcheerleading,andstudentswithlowself-esteeminthisclassbecomeincreasinglyconfident.Keywords:cheerleadingteaching;Juniorhighschooleducation;Nurturanceeducation;self-assurance背景信息自信心是指个人对自身能否成功完成某项活动的信任程度,而自信心在某种程度上就影响着个人的学习、竞赛等多方面的行为。信心的树立对个体有着至关重要的影响，如果产生了自信心，心中就会有强大力量，以此来激励自己完成一个又一个具有超越性的活动，反之则一事无成。自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。“啦啦操”是一项集竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性为一体的运动项目。目前啦啦操具体分为两大类：技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。技巧啦啦操一般针对专业队员，舞蹈啦啦操是针对大众学生。舞蹈啦啦操是在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作进行组合，并结合身体转动、各种跳步以及肢体平衡和柔韧，通过舞蹈过渡连接的技巧，将舞蹈与体育有机地结合起来，强调动作速度、力度与生理负荷，展示舞蹈技能与运动以及团队的凝聚力，通过空间、方向与队形的变化表现出不同舞蹈风格特点的运动艺术的团队项目。中学女生正处于青春期，生理和心理都会发生一系列“质”与“量”的飞跃，在生理和心理急速变化的情况下，她们朝气蓬勃、精力旺盛、外界环境适应能力强，生理和心理的发育随着年龄的增长逐渐趋向成熟。生理方面主要表现为：神经过程的灵活性高，代谢能力强；心脏发育不及骨骼；呼吸表浅，容易出现疲劳，但恢复较快；机体在掌握动作时稳定性差。心理方面主要表现为：敏感，情感含蓄、意志比较薄弱，经不起失败的打击。具体表现在体育课上：耐力差，容易出现疲劳等现象；注意力不集中，动作掌握慢；缺乏毅力，怕苦怕累。根据上述特点，中学女生的体育课尽量安排运动量比较适合、难度适中的运动项目，注重身体全面发展。养成教育主张通过严格管理、规范行为、长期践行、外在培养与自我内化等多种教育手段，而进行思想品德教育则侧重于行为习惯养成，与认知教育相辅相成、互相促进，全面提高受教育者的“知、情、意、行”等素质，使之形成良好的符合社会道德规范要求及发展方向的道德品质和行为习惯。古希腊著名哲学家、思想家亚里士多德认为，道德教育的目的在于通过实际活动和反复练习，逐渐使儿童养成“公正”“节制”“勇敢”等美好德行。在我国，养成教育理念早在孔孟时代就已经有所涉及，他们提倡“仁义”道德，把培养“道德的人”作为他们的教育任务，并以“仁”作为其基本观念，要求人们以“仁”指导日常的道德行为。孔子尤其主张身体力行，提出“巧言令色，鲜矣仁”“性相近也，习相远也”“少成若天性，习惯如自然”等观点。孟子要求以善养人，进而提出“仁、义、礼、智”。荀子提出“行之则明”的实践性教育方法。当代我国教育家叶圣陶先生在1919年所写的《小学教育的改造》一文中提到，“今后的教育要着力于扩充儿童兴趣所及的范围，并使他们养成终身的习惯”。案例正文一、初识“丑小鸭”我校是一所远近闻名的十二年一贯制乡村优质品牌学校，在校学生2000余人，但大多都是农村留守儿童，父母长期在外打工，大都是爷爷奶奶看护。从小疏忽于对孩子良好性格、习惯的培养。A老师是一名刚刚进入到XX初中的新手老师，大学本科专业是数学（师范类），通过了中学教师资格证考试，曾参加过全国大学生啦啦操表演比赛，拥有四年训练基础，通过公开招聘进入到XX初中成为了X班班主任，在她担任班主任后，发现班级内有一名女生X性格内向，不与同学交流，老师提问时回答问题的声音特别小，走起路来总是唯唯诺诺，经过了解得知该同学总是出现自卑心理，A老师决心利用自己所擅长的啦啦操为其培养自信心，彻底改变她的自卑心理，通过一段时间的尝试，终于让“丑小鸭”变成了“白天鹅”。“同学，你回答问题可以稍微大点声音吗？”这是每个任课老师在提问X同学时都要重复的一句话，作为新手班主任，A老师根据自己在日常中对X同学的观察，以及在收到诸多学科老师的反映后，对学生的这种状态也感觉到有些困扰。X同学在课堂中回答老师提问时经常出现脸红、声音小不主动与他人交流等情况，同时，朗读时不敢出声；不敢上黑板进行板书；班级活动参加积极性不高；最重要的是X同学在和班级同学相处时也存在着性格内向，不愿与老师和同学们交流沟通的问题。A老师尝试了很多办法，都不奏效，反而增加了X同学的心理压力，让其比以前更加小心翼翼。深思熟虑后A老师想尽办法与X家长联系，并进行了一次面对面的深入沟通，从而了解到，X同学是从小因家庭条件所限，父母常年外出务工，很少回家，在家由其年迈的爷爷奶奶照顾，但随着孩子渐渐长大，青春期的到来，在一次学校组织的“爸爸妈妈我想对你说”的活动，孩子父母并没有及时到场参与，之后而被人嘲笑的经历所导致的自卑、不爱与他人交流现象。A老师在了解情况后，思考、尝试着几种解决办法，但效果并不理想。某一天，A老师在体育课上看到老师们正在教授素质操，突然想到了自己擅长啦啦操，当年大学时自己的老师也曾说过啦啦操不仅可以增强身体免疫力，而且可以有效的培育自信心，尤其是对女同学。A老师暗自下定决心，要让X同学树立起对自己的自信心，从而正常的投入到学习生活和人际关系之中。在这个过程中，学生的从心理、情绪上是不断波动的，这就需要教师发现此类问题时，一定要细致观察每名学生的身体、心理、学习、情感、人际关系等状况，当发现问题初显时应给予及时干预，“对症下药”，这样方将可能出现的不良导向从根本上解决，才能培育起综合素质全面、身心健康的新时代少年。同时，经过多方面了解，多渠道沟通，通过课任教师纷纷反映，我们也可以看出XX中学关注每名学生个体的氛围已深入人心，渗透到了每一位老师、学生骨子里，学校通过这样良好的氛围培育、教师培养来实现养成教育的持续开展。二、训练进行时于是，A老师与学校积极沟通，说明情况，并借用了学校的舞蹈教室，利用课外活动时间开设啦啦操社团，以此开展啦啦操的教学。但考虑到X同学的各种状况，为防止因单独上课其出现抵触、抗拒的情绪，A老师采取班级女生广泛参与的形式，一方面通过大家都参与的形式使X同学感到放松，把它当成学校的任务来进行，另一方面对于整个班级建设和集体氛围的培育也起到促进作用，可谓是“一箭双雕”。在整个训练课程中，A老师采取3个主要步骤改良X同学的自卑心理，即首先让她懂得信任别人、相信别人，从而融入到整体的氛围之中，不在抗拒与人相处，通过集体破冰游戏、信任考验等方式逐渐打破僵局，加之在训练过程中通过队员之间相互帮助压腿、辅助下腰等训练，并建立起小组比赛训练成果等方式充分调动起了X的集体荣誉感，使得X渐渐地开始向集体开始融入。在整个学生时期，学生的集体荣誉观、团结凝聚力培育是素质教育的重要内容，只有做好集体荣誉观、团结凝聚力的培育，才能使学生具备更加积极的学习态度和“为集体而战”的坚定信念，也推动整个班级良好竞争氛围的培养。其次，A老师开展了第二个途径：不断提升X同学的独立能力，开始逐渐培育起她的个体自信。通过训练过程中对她进行肯定和表扬，并指定X同学担任啦啦操社团中小组长的形式，来不断培养她的独立能力和主见思维，当小组成员在遇到问题，咨询她的意见时，X同学刚开始还表现出不适应、懦弱、犹豫、不敢表达的想法，但在老师和同学的语言和实际行动的鼓励下，在一个又一个决定都取得良好效果的同时，X同学逐渐变得具有思想主见，变得敢于做决定，加之X同学为使自己有信服力，往往带领本组成员采取课余讨论、课后加练等形式训练，其独立自主能力在这个过程中逐渐上升，还愿意主动去找其他同学进行交流。学生的主见来自于集体模式下的领导意识，通过领导力训练可以有效的提升学生的自信，使学生真正意识到集体对自己的需要，从而不断培养其认同感和责任感，并在此支撑下逐渐开始提升对自己的标准，一旦得到正确或者积极的反馈，就会逐渐产生强大的自信心。接下来，A老师开始第三条策略，让X同学逐渐看见自己的改变，通过教师的语言引导、同学之间生生评价、舞蹈教室前后摆放镜子、大家一起拍摄集体照等诸多行为，使X同学能够直观的看出在自己经过啦啦操训练后，自己身体形态和精神面貌所发生的积极变化，使X同学真正热爱上了啦啦操这一项体育运动，从而更加积极地参与到训练过程之中。青少年时期，尤其是女生对于自己的身体形态和外界对于自己的看法往往格外关注，通过积极展示青春美好、昂扬向上、热情饱满的形象，以及外界对于自己的积极评价，可以使青少年迅速获得对于自己的自信，从而更加积极地参与到人际关系之中去。受传统教育观念的影响，大多数学生在成长过程中以知识教育为主，学习语文、数学、外语等主要学科知识是首要任务，体育、音乐、美术常被忽视。学生长期处于高压的学习环境下，体育教学工作难以有序进行，学生身体素质难以提升，学生常缺乏锻炼意识。我校大力倡导养成教育校本课程、“五育”并举、阳光大课间、多种形式社团、兴趣小组的开发，能够从学生精神、道德、心理层面等方面积极引导学生，培养学生良好的思维、道德品质，全面提高人才培养质量。除此之外，我校啦啦操课程的开发，还能激发学生对体育舞蹈的兴趣，促使学生积极主动地投入体育运动锻炼中。利用中学体育课程，不仅仅是体育教师，各任课教师都要注重从内在培养学生的体育文化、体育精神，使学生充分深入了解体育锻炼的深刻内涵，以独特的教学方式教授学生相关知识。三、破茧成蝶经过一段时间的训练，A老师已经显著的发现了X同学已经取得突破性的进步，按照惯例，每年一次的“校园文化艺术节”活动即将来临，A老师让其带着社团所有同学展示一下，希望可以借助这次机会促使X同学真正实现“破茧成蝶”。A老师鼓励X同学主动报名，积极准备一个啦啦操节目，并将X同学确定为领舞，得知要在全校面前表演且担任领舞的角色，X同学眼中随即闪过一丝犹豫，但想起这些天的经历又逐渐变得坚定了起来，更是把自己的课余时间都用于在舞蹈教室进行训练。文艺汇演当天，伴随着欢快的音乐节奏和舞蹈步伐，全校师生在舞台下面爆发出了热烈的掌声，看着X同学自信的站在舞台上，脸上洋溢着自信的笑容，A老师知道三个月以来的努力终于没有白费，“自卑丑小鸭”终于变成了“自信白天鹅”。关键时间、关键地点的展示行为，将成为学生彻底扭转自己心理障碍的“最后一棵稻草”，但需要根据对学生情况改变的周密了解后才能开展，否则可能会事倍功半。我校啦啦操教学始终以学生为主体，转变体育管理模式，以社团形式，并结合阳光大课间、课后延时服务等多种形式呈现，这样才能真正有助于学生真实有效参与，切实培养学生的积极主动性。在民主管理方式下，教师们学会尊重学生想法，理解学生思维。在教师的影响下，学生也能善于理解他人、尊重他人选择，当获得支持与尊重以后，学生会呈现出良好的学习成果，课堂中积极配合教师完成各项教学任务，进而形成良性循环，从本质上改变学生对体育乃至各个学科的教学态度。四、结语啦啦操作为新兴起的体育项目，其独特魅力、训练特点、集体模式等诸多优点，在学生的自信心培育过程中发挥着重要的作用，由于具有强身健体、心理调节、休闲娱乐等多种功能，深受广大学生的喜爱，也给校园体育文化建设带来新的生机和活力。而良好的校园文化对学生具有潜移默化的影响作用，对学生综合素质的培养具有积极的推动作用，通过不断提升集体观念、培育独立能力、展示积极变化等形式开展，最终通过一次比赛来实现自卑心态的彻底转变。学校体育社团已成为学校社团的生力军，是校园文化建设的重要手段。通过成立舞蹈啦啦操社团，培养并选拔出骨干队员，为舞蹈啦啦操的开展树旗帜、立标杆，为大课间舞蹈啦啦操推广保障后备人才。通过教师认真教学和学生努力认真学习，培养出优秀的女生作为骨干，组织她们外出参加比赛，通过比赛锻炼顽强、拼搏的意志品质和团结协作的进取精神。经过前两个时期的铺垫，教师应真正做到掌握每一名学生的个人情况，并针对问题对症下药，实现学生综合素质的全面发展。教师应当创新啦啦操美育教学方法，以学生为主体，基于他们的美育需求和实际情况来开展啦啦操美育教学工作，同时针对啦啦操不同的美育功能采取相应的教学方法，以切实发挥其美育价值，提高学生的啦啦操美育教学的关注度与学习兴趣，以及有效培养学生的审美能力和审美理念。因此，养成教育是实施素质教育的重要途径之一。体育教育作为养成教育的重要实施载体，对青少年成长至关重要，学校要重视啦啦操项目，为构建和谐、健康、积极的“校—体—社”联动的校园体育文化保驾护航。案例思考题1.啦啦操教学对初中女生自信心有哪些提升？2.校园啦啦操社团如何创建？3.如何具体制定校园啦啦操校本课程？4.校园养成教育与啦啦操教学如何做到相互协调？案例使用说明1.适用范围（1）适用对象：教育相关专业的研究生或本科生，以及新手教师的职前专业培训。（2）适用课程：养成教育相关课程。2.教学目的（1）在知识层面，能够丰富对自信心建设等相关理论的理解；