我是主角我是我

我是主角，我是我

做课人：方欢小故事：沉香与木炭

有一位年老的富翁，为了让自己从小娇惯的儿子能够守住自己留下的庞大家业，鼓励自己的儿子离开自己去外奋斗。而他的儿子在他的鼓励下，决定外出去寻找一件宝物，并对父亲发愿：如果找不到宝物他绝不返回家乡。

儿子打造了一艘坚固的大船，然后驾着船出海，在经过了无数的岛屿和险恶的风暴，最后终于在热带雨林找到了一种树木，这种树木高达数十米，在整个雨林中只有一两株，砍下这树后，经过一年，等树的外皮朽烂，木心变得沉黑，但却会散发出一种无比的香气，放置在水中不会象其他树木一样浮在水面，而是会沉入水下。儿子想：这应该就是我要寻找的宝物吧。

于是他把散发无比香气的木心拿到市场上出售，可是几个月下来根本没有人来问津他的木头，这使他非常烦恼。偏偏在他隔壁的摊位上有人在卖木炭，那小贩的木炭总是很快就卖光了。刚开始，他还不为所动，但随着日子一天天过去，他开始怀疑，最后导致自己的信心开始动摇，他想：“既然木炭那么好卖，为什么我不把这没人要的香木也变成木炭去卖呢？”

第二天，他把香木烧成木炭去市场出售，果然一天就卖光了，他非常高兴自己能改变心意，得意的回家告诉他的父亲。父亲听了，忍不住落下了眼泪。

原来，他烧成木炭的香木正是世界上最珍贵的树木“沉香”，只要切下一快磨成粉屑，价值就超过了一车的木炭。

亲爱的同学们，读完这个故事，请你想一想，你的“沉香”是什么？

你自己本身的存在就是一块无比珍贵的沉香。许多人手里有沉香却不知道它的珍贵，反而羡慕别人手中的木炭，最后竟丢弃了自己的珍宝。在逐渐成长的日子里，是不是会有一些问题和想法萦绕脑海中：我是一个怎样的人？我在老师，家长，同学眼中是怎样的人？现在的生活是我想要的吗？我希望成为怎样的人？我怎样通过改变现状成为自己期望的人呢？

这些成长的烦恼是我们开始进行关于自我的思考。“认识你自己”是刻在希腊德尔斐的阿波罗神殿里的著名箴言，他提醒世人，要清楚正确的认识自己，才能不断地提升自我，完善自我。自我认识：

自我认识是对于自己以及自己与周围事物关系的认知。

生理我

社会我

心理我生理我：个体对自己身体，性别，年龄，容貌，健康以及所有物的认识。社会我：个体对自己在一定的社会关系与人际关系中扮演的角色，地位和名望等方面的认识。心理我：个体对自己的能力，性格，气质，兴趣，信念，世界观等方面的认识。每一个“我”的作用生理我：使我们追求自身的外表，健康等。社会我：使我们追求名誉，地位，与他人竞争，获取他人的认可与好感。心理我：使我们追求理性，注意行为符合社会规范。正确认识你自己1.找到最真实的自己

认识自己，首先要了解“我是一个怎样的人”。活动：二十个我是谁我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人我是_____的人活动分享：1.你了解自己吗？（时间）2.你对自己的描述主要集中在哪一个“我”？3.你对自己的正面描述多还是负面描述多？正确认识你自己2.透过他人看到自己

要想了解自己，最好问问别人。我们可以通过别人对自己的评价认识自己。主动寻找同学，老师，家长，在他们的帮助下认识自己。正确认识你自己3.在比较中完善自己

学习生活中，我们会不经意的与他人比较。如果比较的对象优于我们，往往会让我们感到自卑沮丧；如果比较对象差于我们，就会使我们产生狂妄自大的心理。在与别人比较时，要选择适当的对象。下面是心理学家使用的材料，你觉得是否适合你呢？你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候，你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的