常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)

4.营造和谐共事的环境不包括（）待人以诚八面玲珑直抒坦言坦荡处事5.4.营造和谐共事的环境不包括（）待人以诚八面玲珑直抒坦言坦荡处事5.（?意志过程个性心理特征心理状态认识过程6.成绩一般的学生想考重点大学，这样的压力属于（）躯体性压力源心理性压力源社会性压力源文化性压力源(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.以下（）人格类型的人不容易引起挫折感心胸狭窄乐观急躁(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.以下（）人格类型的人不容易引起挫折感心胸狭窄乐观急躁偏颇是（）过程心理活动心理认知心理综合心理心世界挫折意识心世界挫折意识情绪人际关系7.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）个体的人格是可以选择的人格的养成过程具有长期性和复杂性教育在人格的培养中有非常重要的作用个体的人格是一成不变的7.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）个体的人格是可以选择的人格的养成过程具有长期性和复杂性教育在人格的培养中有非常重要的作用个体的人格是一成不变的补偿分离补偿分离幻想升华15.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(??)家庭文化信仰职业9.（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验快乐愤怒恐惧9.（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验快乐愤怒恐惧悲哀10.（）的艺术行动语言肢体金钱11.心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）感染性两极性易变性情景性12.11.心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）感染性两极性易变性情景性12.是产生诱因的是（）理想与现实的落差对新环境的适应力弱优势地位的丧失生活过度挥霍而产生罪恶感13.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征强迫观念心境低落13.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征强迫观念心境低落焦虑神经衰弱14.体现了我国传统文化中（）的心理健康观。寡欲清心乐观自足情绪平稳养性培德16.挫折造成的消极因素是（）影响积极性增强适应性增强认知性增强耐受力17.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验16.挫折造成的消极因素是（）影响积极性增强适应性增强认知性增强耐受力17.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验快乐愤怒恐惧悲哀18.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）具有良好的人际关系适当约束自己的言行抱有积极的生活态度完善的自我发展目标19.人格研究表明，（）的变化是人格变化的重要原因。环境文化国家职业20.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（）综合心理情感心理情绪心理感知心理21.矫治狭隘性格的方法不包括（）放纵自己丰富自己拓宽心胸扩大交往22.（）会引发明显的“辐射效应”外貌能力性格品质23.对人际交往认识错误的是（）期望值不要太高有选择单向平等24.改变悲观心理的方法不包括（）避免老是看到自己的不足突出自己的优势采用“积极想象法”24.改变悲观心理的方法不包括（）避免老是看到自己的不足突出自己的优势采用“积极想象法”和人攀比25.导致职业倦怠的组织因素是（）缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制(D)26.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低(C)自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一27.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现狭隘性格急躁性格火暴脾气脾气好28.高级神经活动反射学说的创始人是()巴甫洛夫冯特桑代克和斯金纳弗洛伊德29.“天才在于勤奋”说明（）29.“天才在于勤奋”说明（）非智力因素很重要智力因素很重要非智力因素和智力因素同样重要天才是天生的30.理迟钝型暴躁型迁怒型转移型(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分感情与家庭的变故包括（）失恋亲人的离去夫妻不和谐婚外情常见的心理咨询方式有（）门诊心理咨询信函咨询访问咨询电话咨询专业技术人员心理障碍的预防方法有（）树立正确的人生观和世界观对自己的期望不宜过高学会自我调控情绪加强体育运动在评估危机当事人的危险性时（）个人或专家的专业知识心理测评手段危机干预工作的经验个体敏锐的直觉就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准大体有以下几条（）身心感觉良好过度自信智力表现正常过度自卑长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）转换性心理休闲互动性心理休闲简单便捷类心理休闲恣情类心理休闲弗洛伊德把人的意识分为（）意识前意识潜意识后意识过度情绪反应的结果有（）精力分散，注意力不集中能使宣泄酣畅淋漓阻碍创造力的发挥可能导致各种神经症不合理的观念有（）此事不该发生以偏概全无限夸大后果从困难中看到希望人格的基本特征是（）人格的社会性人格的整体性人格的稳定性人格的独特性下列心理学家和其心理学理论对应正确的有（）巴浦洛夫和高级神经反射学弗洛伊德和精神分析疗法艾森克和行为疗法森田正马和顺其自然疗法有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）直接攻击焦虑逃避间接攻击(A)家庭工作其他社会自我心理治疗的认知疗法的适应症包括（）焦虑症恐惧症社交恐惧症情绪障碍情绪的调节方法有（）逃避现实经常运动自我调节情绪日记研究人格心理学的基本的方法论应该做到（）的统一实践活动生物因素自然因素社会因素应该重点培养的人格品质有（）自信乐观自强不息乐观豁达开拓创新2.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。(A)2.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。(A)(B)7.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。(A)(B)生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有（）生活缺乏规律体育运动不足饮食不足吸烟与酗酒影响个体从众的因素主要有（）群体个数群体凝聚力和群体吸引力成员在群体中的地位人的心理特点咨询过程中，咨询员要遵循（）的原则，相互信任是咨询取得成功的基础。主导聆听保密(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B1.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B1.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(A)(B)3.一个成年人需要每天11个小时的睡眠。(A)(B)症状。3.一个成年人需要每天11个小时的睡眠。(A)(B)症状。(A)(B)心、过分机警。(A)(B)6.健康的人格的主要特点是人的良好的行为的方式。心、过分机警。(A)(B)6.健康的人格的主要特点是人的良好的行为的方式。(A)(B)14.(A)(B)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。15.(A)14.(A)(B)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。15.(A)(B)具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷16.(A)(B)情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。17.(A)(B)交流中需要自己说个不停。18.(A)(B)心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。19.(A)长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。8.性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。(A)(B)情本身。(A)(B)8.性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。(A)(B)情本身。(A)(B)10.(A)(B)神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。11.(A)(B)激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。12.11.(A)(B)激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。12.沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。(A)(B)13.(A)(B)“饿驴吃草”的故事告诉我们，对个人期望值过高会产生挫折。(B)20.(A)(B)(B)20.(A)(B)心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。29.(A)(B)火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系。30.(A)(B)造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。21.(A)(B)一般情况下，个体的需要越强烈，感受到的挫折越大。21.(A)(B)一般情况下，个体的需要越强烈，感受到的挫折越大。22.我们。(A)(B)23.(A)(B)猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私24.23.(A)(B)猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私24.发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征。(A)(B)25.(A)(B)适度的压力水平具有促进性，强烈的压力则对人产生不利的影响。26.(A)(B)交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。27.敏感性程度。26.(A)(B)交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。27.敏感性程度。(A)(B)28.(A)(B)遗传是精神分裂症患病的一大原因。2.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）心理健康标准的相对性心理健康标准的绝对性心理健康标准的整体性心理健康标准的局部性3.下述关于人格的描述哪一个最为准确（）人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响2.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）心理健康标准的相对性心理健康标准的绝对性心理健康标准的整体性心理健康标准的局部性3.下述关于人格的描述哪一个最为准确（）人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(C)在青春期后，人格保持非常稳定(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征4.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）家庭内部社会环境自身的内部冲突人际关系的处理5.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）沟通能力的强弱人缘的好坏人品的好坏朋友的多少6.自我意识产生于（）婴儿幼儿少年成年7.挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力信息感受锻炼挫折经验8.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）理想与现实的落差对新环境的适应力弱优势地位的丧失(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）幼年遭受的挫折环境的不良作用潜能发挥受限错误的认知(D)生活过度挥霍而产生罪恶感9.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现复杂性和矛盾性稳定性可变性生理性10.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(D)生活过度挥霍而产生罪恶感9.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现复杂性和矛盾性稳定性可变性生理性10.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是美感理智感(D)激情11.（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊挫折书本金钱努力12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）德育智育体育美育13.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理迟钝型暴躁型迁怒型转移型14.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为()反映刺激联结强化15.绪的（）人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是情动机功能适应功能健康功能信号功能16.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）情感淡漠(C)焦虑(D)情感脆弱17.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验快乐愤怒恐惧悲哀18.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）个体的人格是可以选择的17.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验快乐愤怒恐惧悲哀18.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）个体的人格是可以选择的人格的养成过程具有长期性和复杂性教育在人格的培养中有非常重要的作用个体的人格是一成不变的19.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）沉默微笑真诚鼓励个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）习性习惯个性惯性21.以下哪种不是强迫观念的表现形式（）强迫思想强迫意向强迫行为强迫情绪22.个性中最重要、最核心的组成部分是（）能力性格气质动机23.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）尊重需要安全需要社会需要生理需要24.心理咨询不能帮助人们（）建立新的人际关系纠正错误观念学会面对现实认识外部冲突25.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定20.20.(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一26.高级神经活动反射学说的创始人是()巴甫洛夫冯特(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一26.高级神经活动反射学说的创始人是()巴甫洛夫冯特桑代克和斯金纳弗洛伊德27.自卑心理的表现不包括（）常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意大脑皮层长期处于抑制状态做事缺乏信心，没有自信享受不到成功的喜悦和欢乐个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。独特性整体性稳定性29.心理保健的主要任务是()，保护和增进心理健康。预防心理疾病预防生理疾病保护身体治疗疾病28.28.30.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）先天因素30.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）先天因素遗传家庭环境后天环境人际交往的心理基础是（）本能合群同情自我肯定人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征积极性消极性选择性被动性任何自我调节活动，必然要有（）参与其中自我认知自我实现自我体验自我监控心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）释放压力保持心态平衡保持人格和谐获得更多的幸福感激发积极创造的精神有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）冷漠焦虑逃避幻想按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为）心境应激激情情操人的情绪丰富多样，最基本的有（）快乐愤怒恐惧悲哀感情与家庭的变故包括（）失恋亲人的离去夫妻不和谐婚外情在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）开设心理健康教育专题讲座网络媒体教育经常组织集体活动组织给予及时的精神支持情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）认知层面表达层面生理层面心理层面根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）简单便捷类的休闲浪漫归真类的休闲激情刺激类的休闲快乐至上类的休闲情绪的调节方法有（）逃避现实经常运动自我调节情绪日记个体具有社会化的可能性主要是因为（）有生物遗传素质的基础有超越本能的学习能力有较长的依赖生活期有掌握语言的潜在能力健康的心理素质有（）胸襟开阔气度博大百折不挠临危不惧正强化的方法包括（）奖金升职表扬给予培训机会长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）转换性心理休闲互动性心理休闲简单便捷类心理休闲恣情类心理休闲一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。心理素质处事能力心理健康水平魅力以下属于非紧急情况下的利他行为是（）给老人让座帮助同学补习功课抢救落水儿童与持枪歹徒搏斗急功近利的心理倾向会诱发（）等结果抑郁症自闭症自卑过度自信有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾生存标准发展标准动态标准静态标准(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B(三)1.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(是)(否)2.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度。(是)(否)3.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。(是)(否)4.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。(是)(否)2.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度。(是)(否)3.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。(是)(否)4.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。(是)(否)5.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。(是)(否)6.迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。(是)(否)7.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。(是)(否)8.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。(是)(否)9.巴普洛夫认为，平衡化是心理发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一个最重要的原因。(是)(否)10.(是)(否)音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。11.(是)(否)自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。12.(是)11.(是)(否)自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。12.(是)(否)有易感