教师生活礼仪

——做一个受欢迎的人教师生活礼仪前

言

古人云：“礼者，人道之极也”，“不学礼，无以立”。做人要讲礼仪，育人更要讲礼仪。

生活中的仪容仪表礼仪一、仪容、仪表的概念（一）仪容指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接触对象感官最直接、最生动的第一信息。（二）仪表指一个人的外表。它是一个人总体形象的统称，除容貌、发型之外，还包括人的服饰、身体、姿态等。

二、注重仪容仪表的意义（一）仪容仪表是树立良好公众形象的前提和基础（二）注重仪容仪表是自我尊重的需要（三）良好的仪容仪表可以缩短人与人之间的心理距离（四）良好的仪容仪表是增强自信心的有效手段仪容仪表礼仪一、面部

男子胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡子；女子可适当化妆，但应以浅妆、淡妆为宜，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。

二、指甲

不能留长指甲，指甲的长度不应超过手指指尖；要保持指甲的清洁，指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。三、鼻子和体毛鼻毛不能过长，体毛必须修整。又黑又粗的体毛，同时需要掩饰。

四、个人卫生

要勤洗澡，勤换衣袜，勤刷牙和漱口，以保持口腔卫生，身上不能有异味。平时多以淡盐水漱口，必要时，嚼口香糖可减少异味，但不要在他人面前嚼口香糖，特别是与人交谈时，更不应嚼口香糖。尽量少吸烟，不喝浓茶。如果长期吸烟或喝浓茶，牙齿表面必然出现一层“烟渍”或“茶渍”，牙齿会又黑又黄。切记当着他人的面剔牙，可以用手掌或餐巾掩住嘴角剔牙。五、化妆俗话说，世上只有懒女人没有丑女人。化妆最实际的目的是为了对自己的容貌上的某些缺陷加以弥补，以期扬长避短，使自己更加美丽，更为光彩照人。有一位哲人曾经说过：“化妆是使人放弃自卑，与憔悴无缘的一味良药。因此，我认为，我们不论在工作中还是在生活中，都要做一个精致，优雅的女人。化妆的原则一、要使化妆符合审美的原则，应注意以下几点：（1）讲究色彩的合理搭配（2）依据自己的脸型合理调配（3）强调自然美

二、化妆的“３W”原则——When什么时间；Where什么场合；What做什么三、讲究科学性原则

（1）科学选择化妆品

（2）讲究科学的化妆技法四、专用原则——不可随意使用他人的化妆品五、“修饰避人”的原则——即不在公共场合化妆和补妆六、不以残妆示人着装

服饰被视为人的“第二肌肤”，既可以遮风、挡雨、防暑、御寒，发挥多重使用功能，又可以美化人体，扬长避短，展示个性，反映精神风貌，体现生活情况。一、着装的原则

“TPO”原则——

“TPO”即英文时间、地点、目的三个单词的第一个字母。

A、时间：泛指早晚、季节、时代等。

B、地点：指地方、场所、位置等：a、公务场所：着装要求庄重、保守、传统。b、社交场合：着装要求典雅、时尚、个性。c、休闲场合：着装要求舒适、方便、自然。

C、目的：指出席活动的意图。谐调性原则——

和谐就是美。着装要达到和谐的视觉效果。

A、与社会角色相协调。

B、与自身身材相协调。

C、与自身年龄相协调。整体性的原则

着装时要使各个部位不仅要“自成一体”，还要相互呼应、配合，在整体上尽可能显得完美、和谐，恪守服装本身约定俗成的搭配。如，穿西装时，应配皮鞋，不能穿布鞋、旅游鞋、凉鞋、拖鞋或运动鞋。整洁性原则

不管在什么情况下，着装都应整洁，避免肮脏或邋遢。不允许又褶又皱、又残又破、又脏又臭，令人生厌。二、着装与美术的关系着装及其搭配涉及到色彩学和美学，渗透着人的价值观念、爱好、性格、礼仪素养和艺术修养。

三、女士的着装女性的服装比男性更具有个性特色，在生活中，女士不要穿着过于性感、艳丽、奢华的服装。服装价格不要求很贵，但要协调，合理搭配。

女士生活中着装的注意事项：

A、着装不能过于暴露。衣服再薄，天气再热也不能使内衣、内裤、背心、文胸、文胸吊带等若隐若现，甚至一目了然。B、穿裙子时应配长筒袜或连裤袜。挑丝、有洞或自己用线补过的袜子不能穿在外面，也不能出现“三段式”（即裙长、袜长、靴高三色长短相同）。C、穿旗袍时，应当佩戴精致的项链、耳坠、胸花等，要穿与旗袍颜色相近的高跟或半高跟皮鞋。四、男士的着装

男士的着装主要是西装、中山装或便装（也称休闲服）。要以整齐划一、简洁美观、实用大方为标准。

男士着装的注意事项

A、穿西装时，西装的袖长以达到手腕为宜，衬衫的袖长应比西装袖口长1.5厘米左右，衬衫的领口也应高出西装领口1.5厘米左右。B、一般情况下，西装口袋里不能装物。C、领带是与西装配套的饰物，在正式场合要系领带，且领带下端应与腰带齐。D、平时外出，要检查衣物上产品的挂牌和袖口的商标是否已去掉，裤扣是否已扣好，拉锁是否已全部拉严。E、非特殊情况，不穿短裤、卷裤脚参加活动。F、男士所穿的鞋、袜一般以深色为主。佩戴饰物的礼仪

每个人在不同场合都可佩戴不同饰物。当所佩戴的饰物与着装巧妙搭配，形成和谐的整体时，则更能衬托一个人的仪表，体现个性，展示出内在气质和文雅品位。

一、佩戴饰物原则

A、数量原则。B、色彩原则。C、质地原则。D、身份原则。E、体形原则。F、季节原则。G、搭配原则。H、习俗原则。

二、佩戴饰物的注意事项A、戒指的戴法最为讲究，戴在不同手指上，将给对方不同的信息。B、手镯和手链的戴法也有讲究。C、穿西装套裙时，不要戴多环式耳环，也不要只在一只耳朵上戴耳环。D、戴项链时应避免因文化差异产生的误解。E、戴墨镜时要考虑场合。F、手表、金