员工拓展训练心得体会

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拓展训练工程一般有培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。下面是我整理的拓展训练心得体会，接待阅读。

拓展训练心得体会一

6月14号，是我值得深刻铭刻的日子，由于这天是我第一次加入拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所赋予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神资产，无论我们身处何种岗位、只要精心体会就能得到特别有益的人生感悟。在这两天半的时光里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为告成赢取时光背摔。背摔其实是一项很简朴的活动，一个人背站在1。6米高的地方，假设你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去貌似很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要弥漫自信。假设自我对自我都没信仰，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中弥漫信仰，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简朴大量。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情告成的机遇就会增大。做的事情告成得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，工程要求在规定的时光内将全体的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙，没有任何工具，全体团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感想颇深，好多人都留下了冲动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就务必能抑制全体困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

（总结）：

拓展训练终止了，我们战胜了心魔，更由内心的极大惧怕到无所畏惧，体验了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只固执、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好劳绩，得益于团队成员都有猛烈的群众荣誉感。透过完成一个群众工程，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的聪慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

拓展训练心得体会二

六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园举行团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完备团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、轻易漠视的观念和行为举行再熟悉，个人的聪慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻熟悉到细节抉择成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完备的团队。

首先是一个简朴的嬉戏：“惯性拍手”，嬉戏的规矩简朴到我不想用文字去描述它，但嬉戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致大量工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”

在体验了一场团队熟悉的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的聪慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的大量必需特质：领导的决策力，快速回响的应变才能等。结果的“密码传递”活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的嬉戏规矩说明可能让大家觉得太小瞧我们了。

高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官用心安置下,体验到了可能日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、聪慧和奉献，才能成就团队的高傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机遇。一天酷暑中的劳累和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今天的公允是对你的恩惠，不公允是对你的鼓舞;你期望的告成，只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。”

拓展训练心得体会三

拓展训练终止了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时光虽短，收获却很大。回想在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简朴的训练，而是团队合作精神的完备表达。经过这次培训让我明白了好多，也让我成长了好多。

人是生活在团队里的，所谓的人多气力大，也不务必人多就务必好，还务必要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不轻易。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安置，领导的安置有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效。就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做?。在做任何事之前都要先斟酌商讨一下，总结出一套最正确方案和几个备选方案，这样才不会在工程的举行中延误太多的时光。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、紧密合作，只有这样才能走向告成，才能到达1+1大于2的结果。

一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的抉择因素，更重要的是你是否具有猛烈的告成愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的士气，有没有与你共同拼搏的战友。假设这些你都具备了，相信你做什么事都会是告成多于失败，口味大于怨恨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰苦险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要持续精心、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的工程来说，一开头看到这个工程时难免有些心慌，有所畏惧，终究是第一次接触嘛。但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自我弥漫了必胜的信仰，战胜了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感觉一切也都很顺遂，也没有开初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机遇!其实我们每个人都是很聪明的，在平日工作和生活中都有好多潜在的潜力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信仰、有没有士气去应对，能否开发出那些一向潜伏在我们身上，而我们自我却从未真正了解的气力。

我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前进展，对企业的进展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不成能取得企业的进展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真