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文档简介
第四课多彩的情绪自主学习1、人类的基本情绪有哪些?2、青少年的情绪有什么特点?3、积极情绪和消极情绪对人有什么作用?哎,我要能长漂亮点儿,那该多好!我的新书包真漂亮!明天请你家长来!你真讨厌!最基本的四种情绪:喜怒哀惧人之常情喜怒哀惧喜悦满意开心眉开眼笑手舞足蹈狂喜欢乐愉悦兴高采烈欢欣鼓舞愤怒大怒生气暴跳如雷怒发冲冠气恼不满气愤怒目而视拍案而起难过心痛悲伤泪流满面悲痛欲绝忧郁失望凄凉伤心不已伤感害怕紧张担心大惊失色提心吊胆心悸退避仓惶慌张不安不寒而栗情绪分类词语表
情绪用词中还有:
惊怒、惊喜、亦喜亦悲、喜忧参半、悲愤交加、百感交集、哭笑不得、悲喜交加等,这些是由种基本情绪组合成的混合情绪,
我们称这些复杂的情绪为
——“复合情绪”。
卜算子·咏梅毛泽东风雨送春归,
飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰,
犹有花枝俏。
俏也不争春,
只把春来报。
待到山花烂漫时,
她在丛中笑。
卜算子·咏梅陆游驿外断桥边,寂寞开无主。已是黄昏独自愁,更著风和雨。
无意苦争春,一任群芳妒。零落成泥碾作尘,只有香如故。阅读下面的诗句,你能体会到诗人所表达的情绪么?喜愁
情绪色彩有些颜色可以直接和情绪联想在一起:
如:气得脸色发黑、气得整个脸都绿了、羞得满脸通红、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一阵白……
情绪色谱
我遇到的难忘的事情
当时的情绪体验
情绪色彩
…………
…………
…………情绪子午线人们常用“多愁善感”“喜怒无常”来形容我们青少年的情绪。那么,我们青少年的情绪到底是怎样的呢?它又有什么样的特点呢?
读一读期中成绩下来了,不用功的小红,数学成绩只得了28分,考了90分的同桌小丽看了小红的成绩,嫣然一笑。小红看了,心里很不是滋味,抬手就给了小丽一个耳光,小丽猫头大哭。经过班主任的教育,两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。想一想:1、小红的心理反应和行为有什么特点?(敏感、强烈、冲动)2、小丽开始的态度和由笑到哭又反应了情绪的什么特点?(敏感、多变)3、两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。这说明了什么?(情绪多变,很不稳定)青少年的情绪特点可以概括为:
比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。1:上则材料中的小红听了小丽“嫣然一笑”,心里很不是滋味,正常吗?为什么?
(这是正常的情绪反应)2:小红抬手就给了小丽一个耳光,这应该吗?为什么?
(不应该,这是情绪反应程度不适当的行为,是不正常的)议一议:
正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。
如:面临考试感到紧张;取得好成绩感到快乐
不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。如:参加某项比赛由于过分紧张而中途退场;由于一次考试失利而长久地沮丧等情绪有正常
与不正常之分。积极情绪:
对人的健康发展有利的情绪。充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。消极情绪:对人的健康有害的情绪。使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令人后悔甚至违法的事情。情绪又分积极情绪和消极情绪
比如:愉快,轻松,开朗,乐观向上,充满希望比如:抑郁,忧愁,烦恼,焦虑,沮丧,生气
材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。交流提升知识归纳1、情绪的四种基本类型:喜、怒、哀、惧。2、青少年的情绪特点可以概括为:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。消极情绪使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令人后悔甚至违法的事情。
1、最基本的情绪是()
A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是:()
A情绪没有差别,也没有变化B情绪只有差别,没有变化
C情绪没有差别,但有变化D情绪既有差别,也有变化3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:(
)
A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素
D只要放松,不要太认真,就会有好成绩4、“风声鹤唳,草木皆兵”表达了:()
A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪CDD综合检测C课堂练习:英国有位医生调查了250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明()A、不良情绪会影响人的健康B、人要维持健康就要避免不良情绪的产生C、健康与人的情绪
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