五年级上册科学课件-4.1 测量呼吸和心跳｜苏教版

轻松一刻动物极限运动创意5354运动给身体带来什么变化？话题讨论：

人体运动时会感到热、会流汗、呼吸会急促、心跳会加快、脸色会变红、肌肉有时会酸痛等。运动会给呼吸和心跳带来什么变化？休息三分钟后能不能恢复到平静状态？如果不能，你能预测下面三种状态下数值的大小关系吗？一、我来猜猜想：

运动开始前

大运动结束时

中休息三分钟后小怎么才能知道？测量呼吸和心跳

怎样算一次呼吸？呼吸：一吸一呼，算一次呼吸请说一说测量呼吸的方法？二、我来测1、测量运动开始前（安静状态下）的呼吸次数

方法1：双手放上腹部，肚子一起一伏算1次；方法2：食指横放鼻子下方，手指感觉到一冷一热也算1次。注意：1、保持安静2、选择方法3、尝试测量

信息速递人在安静状态下，一般每30秒呼吸（10次）左右。

相关数据如下：

成年人：6——10次/30秒7-14岁：8——12次/30秒

对照7-14岁每30秒8—12次的呼吸次数，有没有数值差异很大的？

注意：1、保持安静2、调整方法3、正式测量4、记录结果运动前（安静）运动结束时休息3分钟后我的呼吸次数记录（次/30秒）性别、年龄、饮食、遗传、体质、运动等会影响呼吸次数

对照7-14岁每30秒8—12次的呼吸次数，还有没有疑问的？

知道怎样才算一次心跳吗？谁来说一说测量的方法？心跳：心脏或动脉动一次，计一次心跳！2、测量运动开始前（安静状态）的心跳次数

方法1：直接将左手轻轻放在心脏位置方法2：3+1手指摸桡动脉（示范）方法3：4指轻摸颈动脉（示范）注意：1、保持安静2、选择方法3、尝试测量信息速递：人在安静状态下，一般每30秒心跳（40次）左右。

参考数据如下：

成年人：30——50次/30秒7-14岁：38——45次/30秒

对照7-14岁每30秒38—45次的心跳次数，有没有数值差异很大的？

注意：1、保持安静2、调整方法3、正式测量4、记录结果性别、年龄、饮食、遗传、体质、运动等会影响心跳次数！

运动前（安静）运动结束时休息3分钟后我的心跳次数记录（次/30秒）

心动不如行动，让我们在歌声中燃烧你的卡路里吧（原地蹲跳，幅度尽可能大），一定注意：音乐一结束请选择最佳方法进行测量，其中1247四组测量运动结束时的呼吸次数；35689五组测量运动结束时的心跳次数，并把结果记录在自己的表格中！3、测量运动结束时的数值下面我们要休息3分钟，利用这3分钟时间将自己的数据汇总到小组统计表。时间到，再来分别测量休息3分钟后的呼吸和心跳次数，并把结果先记录，再汇总！4、测量休息3分钟后的数值姓名状态

呼吸次数（次/30秒）运动前（安静）运动结束时休息3分钟后123456发现三、我来找（小组规律）姓名状态

心跳次数（次/30秒）运动前（安静）运动结束时休息3分钟后123456发现三、我来找（小组规律）项目状态

呼吸-心跳（次/30秒）运动前（安静）运动结束时休息3分钟后贴磁块最多区间排名三、我来找（全班排名）全课小结：运动会使心跳和呼吸迅速加快，休息后心跳、呼吸又慢慢恢复。运动前<休息后<运动结束时某同学三种状态下1分钟的呼吸和心跳次数呼吸次数（次/分钟）心跳次数（次/分钟）安静状态下运动结束时休息3分钟后安静状态下运动结束时休息3分钟后2136257812290四、我来学——制作简易柱状图！（次）安静状态下运动结束时010203040安静状态下运动结束时020406080100120140每分钟呼吸次数每分钟心跳次数（次）休息3分钟后休息3分钟后呼吸次数（次/分钟）心跳次数（次/分钟）安静状态下运动结束时休息3分钟后安静状态下运动结束时休息3分钟后2136257812290知识链接1——运动后呼吸的次数为什么增加？

人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平静时多得多，呼出和吸入