寻求成功的管理真理

追求卓越学生用书职业化专业化系统化1变才是恒常我们生活在一个充满变化的世界之中，这种变化无时不在，无处不在，所以，变是唯一不变的真理。面对变化，我们只有一种选择—“改变”。我们将在《改变从心开始》这门课程中学习一些打开心灵之窗的知识，这些知识，不仅能帮助你发现前所未有的获得成功的方法，而且还能帮助你轻松愉快地实现你想实现的目标与技巧。在学习的过程中，你首先要扬弃一些片面的和无效的信念，因为绝大多数阻碍我们成长的障碍是我们自己设置的。通过联系实际，记录学习体会，以及参与课程的心理体验，你会体会到这一课程的实用性和操作性。人的成长是无止境的，一旦你真正掌握并运用这些原理，你会对自己的成长和作为感到满意。让我们一起来打开心灵之门吧！深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越2变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪以便知道它们什么时候开始变质尽快适应变化越早放弃旧的奶酪你就会越早享用到新的奶酪深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越3改变随着奶酪的变化而变化享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越4发挥我们最佳水平的障碍潜能（可做到）“软”因素—成功的障碍成就(已做到)/已掌握的技巧真正的绩效深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越5被绳牵住的大象一只马戏团的大象，可以表演很多高难度的技巧动作，但却不敢跨越出被绳栓住的范围。案例能举超重的运动员一直自认为不能举起205杠铃的运动员，在教练的失误下，误把205当作200的杠铃举起。原因是他相信他举的是200。深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越6您想要什么？——根据下面的生活平衡轮，选择希望改善的三个方面。个人婚姻家庭健康人际关系友谊社交工作事业教育休闲能力技能财富精神生活生活平衡轮深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越7第一单元：成功的误区○我们是依据“真理”来行事的○集注/排斥原理○我们的思维方式限制了我们自己○因为“斯格托玛”防碍了我们两个人同时往铁窗外看一个人看到是淤泥一个人看到的是星星深圳问鼎企业顾问咨询有限公司追求卓越8□一我们是依据“”来行事的核心概念1：真理某种被人们认为是的。一般来说，它是建立在以往的评价基础之上的。第一单元：成功的误区从一个案例谈起克利夫·杨是一位61岁的澳大利亚老先生。他参加了从悉尼到墨尔本之间的长跑，全程有600多公里。他跑的时候，穿着一双高统套鞋，拖着滑稽的小步。因此人们在一开始的时候，都认为他是在开玩笑。可是，就是这位杨先生赢得了比赛，并且以领先一天半的时间击败了所有的对手。多少年来，所有的世界级选手和教练员都知道一条真理：每跑18个小时，休息6个小时。杨不知道这个真理，不知道得睡觉，所以他马不停蹄地跑。深圳问鼎企业顾问咨询有限公司9□二集注/排斥原理核心概念2：集注/排斥原理人们对问题和解决问题的可能性的认知是有限度的，因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当我们，即“”在我们认为是的观点、信念或态度上时，我们就会对的信息设置“斯格托玛”，因而也就“排斥”了对他们的感知。第一单元：成功的误区游戏看看那个小组能用最短的时间拼出我们所要求的图案。写出做游戏的体会深圳问鼎企业顾问咨询有限公司10□三我们的的限限制了了我们自己游戏九点连线（笔笔不能离纸，，折笔为一笔笔，只能划四四笔连接）第一单元：成成功的误区写出做游戏戏的体会深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司传说公元前233年冬天天，马其顿亚亚历山大大帝帝进军亚细亚亚。当他到达达亚细亚的佛佛罗基亚城，，听说城里有有个著名的预预言：几百年前，佛佛罗基亚的戈戈迪亚斯王在在其牛车上系系了一个复杂杂的绳结，并并宣告谁能解解开它，谁就就会成为亚细细亚王。至此此之后，每年年都有许多人人来看戈迪亚亚斯打的绳结结。各国的武武士和王子都都来解这个结结，可总是连连绳头都找不不到，他们甚甚至不知从何何着手。亚历山大对这这个预言非常常感兴趣，命命人带他去看看这个神秘之之结。幸好这这个结完好的的保存在朱庇庇神庙里。亚历山大仔细细查看了这个个结，许久许许久，连绳头头都找不到。。这时他突然想想到：“为什么不用用自己的行动动规则来打开开这个绳结？？！”于是他拔出剑剑来，一剑把把绳结劈成两两半，这个保保留了数百年年的难解之谜谜，就这样轻轻易地被解开开了。亚细亚王11□四因为““””防碍了我们们核心概念3：“斯格托托玛”（希腊文指黑黑暗，失去了了部分视野，，盲点）这里用来说明明、、或在中中有的的现象，因因而只能看到到有限的可能能性，排除了了对某些信息息的。。第一单元：成成功的误区思考题1：：我的哪些想想法和信念制制约了我的成成长和事业的的发展？思考题2：：斯格托玛在在我个人生活活和工作上有有哪些具体表表现？深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司□五改变从从心开始12第二单元：寻寻求成功的真真理○我们都具有有还没有发挥挥的潜能○高效能人士士必须是先有有目标，然后后再发现信息息○网状激活系系统只让有价价值和有威胁胁的信息通过过○高效能人士士的特点是““怀有尚未验验证的信念。。”相信你有它，，你就会有它它。深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司追求卓卓越13□一我们都都具有还没有有发挥的；；核心概念4：潜能一种可以发展展为现实的，，以以及能够成功功的可能性和和天赋的才干干。第二单元：寻寻求成功的真真理发生在我们们周围和你身身上的潜能的的案例□二高效能能人士必须是是先有，，然后再发发现；办法总比困困难多先有目标，，后有方法游戏的启发发深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司14□三目标决决定网状激活活系统的状态态核心概念5：“网状激激活系统”位于脑干部位位的神经网络络，它控制意意识，调节呼呼吸、并把感感官的刺激传传送到大脑皮皮层。它是一一个，，只有才能通过。第二单元：寻寻求成功的真真理上图说明了了什么？深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司15□四高效能能人士的特点点是怀有“尚尚未验证的信信念”核心概念6：“尚未验验证的信念””确信；对某一一坚坚信不移。在在树立目标时时，相信自己己有能力实现现目标，因此此，不顾虑达达到目标的方方法和途径的的问题。相信信自己一旦树树立了目标，，网状激活系系统就会积极极地寻找机会会或方法来达达到目标。即即：。。第二单元：寻寻求成功的真真理思考题3：：我曾在哪些些方面有效地地运用了“网网状激活系统统”的功能能？深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司16第二单元：寻寻求成功的真真理思考题4：：我到底想要要什么？我的的目标是什么么？我现在希希望自己的网网状激活系统统寻找什么信信息？思考题5：：我如何使我我/我们的目目标建立在自自己向往的基基础上，而不不是所谓的““可不可能””的基础上？？深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司17第三单元：思思维与潜意识识○剪圆环的启启示○潜意识是你你的记录器和和资料库○我们的过去去经验会影响响我们做决定定○我们要对向向自己的潜意意识输入的信信息负责让我们把自己己的头脑训练练得能对付任任何的变化深圳问鼎企业业顾问咨询有有限公司追求卓卓越越18第三单元：：思维与潜潜意识写出做游游戏的体会会□一剪圆圆环的启示示将反粘贴贴在一起的的一个圆从从中间剪开开的结果？？在此结果果上再从中中间剪开的的结果？□三潜意意识是你的的，，储存存“真理””核心概念念7：潜意意识是一种走向向意识水平平的心理阶阶段；一种种处在记忆忆中的信息息，它暂时时在意识之之外，但很很容易进入入到意识之之中。潜意意识是你的的记录器和和资料库。。潜意识具具有我们操操作自动的的功能。深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□二思维维是一种判判断的艺术术19□四意识识/潜意识识结构□五意识识/潜意识识/能动性性潜意识的的关系图意识潜意识／能能动性潜意意识意识

（感知/联想/评估/决定）潜意识（所谓的真理）-存储“真理”；-储存习惯和态度；能动性/创造性潜意识*保持心智健全*创造动力和能量*解决冲突

感观（信息收集）深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司第三单元：：思维与潜潜意识20□六我们们的潜意识识就向一部部计算机——垃圾进/垃圾出核心概念念8：垃圾圾进/垃圾圾出垃圾是指没没有用的。。在计计算机世界界里，如果果人们把的的信息息输入了计计算机，计计算机会作作出的的回答。人人的潜意识识就像一台台，，对输输入的东西西不作正确确与否的。。□七我们们的过去经经验会影响响我们做决决定思考题6：举例说说出自己经经历过的““垃圾进/垃圾出””的实例。。□八我们们要对信信息负负责深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司第三单元：：思维与潜潜意识21□九当你你的不不相符合合时，压力力就出现了了你为自己树树立了一个个目标，如如果它与现现实有冲突突，但它比比现实的图图像强烈，，你的能动动性（创造造性）潜意意识就会创创造性地使使你移向这这个较强烈烈的图像。。思考题7：我在公公司听到过过哪些限制制性言论？？它对我们们的集体产产生了什么么样的影响响?深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司第三单元：：思维潜意意识22第四单元：：成功的模模式○高效能人人士的特点点是结果定定向的○利用憧憬憬来制造差差异和削减减差异○憧憬能使使我们的内内在能量激激发出来○成功的关关键是集注注在憧憬上上世界上本来来不存在好好与坏是人人的思维区区分了它们们深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司追求卓卓越越23第四单元：：成功的模模式写出做游游戏的体会会□一高效效能人士的的特点是以以结果定向向的；□二利用用清清晰地表表达出你想想要什么是是重要的；；核心概念念9：憧憬憬与未来相联联系的梦想想、抱负和和目标。核心概念念10：目目标追求的，，想想达到的。。它可以是是实际的、、客观的，，也可以是是内在的、、主观的。。目目标是人人们想达到到的最终结结果，目目标标是导向最最终结果的的阶段目标标。深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□三憧憬憬能使我们们的激激发出来；；24思考题9：我在事事业上的憧憧憬是什么么？思考题8：此时，，我最重要要的三个目目标是什么么？123第四单元：：成功的模模式深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□六成功功的是是集注在憧憧憬上，而而不是现实实上□五利用憧憧憬来和和；；□四信念念因（（））而而生；有一年，一一次英国探探险队进入入了沙哈拉拉沙漠的某某个地区。。在茫茫的的沙海里面面负重跋涉涉，阳光下下，漫天飞飞舞的风沙沙向炒红的的铁沙，扑扑打着探险险队员的面面孔。口渴渴难耐，心心急如焚——大家的水水都没有了了。这时，探险险队长拿出出一壶水，，说：“这这里还有一一壶水。但但穿越沙漠漠前，谁也也不能喝。。”一壶水水，成了穿穿越沙漠的的信念源泉泉，成了求求生的寄托托目标。水壶在队员员手中传递递，那沉甸甸甸的感觉觉是队员们们濒临绝望望的脸上，，又露出了了坚定的神神色。终于于，探险队队顽强的走走出了沙漠漠。挣脱了了死神之手手。大家喜喜极而泣，，用颤抖的的手拧开了了那壶支撑撑他们精神神和信念的的水—缓缓缓流出的，，却是满满满一壶沙子子。25□八树立立目标的七七步法1.把目标标以的的形式式写下来；；2.而而地地定定义目标；；3.把最终终的目标分分解成为若若干个目目标标；4.确保目目标既有，，又可以达达到；5.预见到到障碍和挫挫折；6.追踪进进展，成成果果；7.使用和和强强化目目标（形成成潜意识））；第四单元：：成功的模模式深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□七把成成功的视视觉觉化美国的一些些心理学家家曾经做过过这样的试试验，把某某高中篮球球队一群球球技不相上上下的年轻轻人分为三三组。第一组规定定一个月内内不得在球球场练习投投篮；第二组规定定一个月内内每天在球球场练习投投篮一个小小时；第三组一个个月内每天天想象练习习投篮一个个小时。一月后，对对三组球员员进行同组组测试。结结果，第一一组的投篮篮平均成绩绩退步了；；第二组的的平均成绩绩进步了2%；以上上两个组的的结果都在在意料之中中。出人意意料的是第第三组（想想象联系组组），平均均成绩也一一样进步了了2%！思考题10：我在在生活上的的憧憬是什什么？26思考题11：我曾曾经在哪里里放弃过目目标？小结当我们在确确立一个新新的憧憬或或新的目标标时，我们们实际上是是向一定的的信息宣布布了新的意意义。我们们就会开始始意识到那那些从来不不注意的信信息。印记记憧憧憬憬和和面面对对显显示示是是必必要要的的。。它它回回在在我我们们的的认认知知系系统统中中制制造造了了不不和和谐谐的的紧紧张张感感。。冲冲突突就就会会发发生生，，为为了了解解决决混混乱乱、、恢恢复复秩秩序序，，我我们们的的潜潜意意识识回回提提供供动动力力和和能能量量，，想想方方设设法法地地发发明明方方法法，，从从而而解解决决““如如何何做做””的的问问题题，，这这就就是是““制制造造差差异异和和消消减减差差异异””的的原原理理第四单元元：成功功的模式式深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司27第五单元元：好习习惯更重重要○习惯是是后天形形成的○有些习习惯可能能成为成成功的助助手○有些习习惯可能能是成功功的最大大障碍○高效能能人士的的七项习习惯播下一个个行动，，收获一一种习惯惯播下一种种习惯，，收获一一种性格格播下一种种性格，，收获一一种命运运深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司追求求卓卓越越28第五单元元：好习习惯更重重要核心概概念11：习惯惯□一是是后天天形成的的；练习1：请举举出生活活、工作作中的好好习惯学来的行行为；是是一种通通过而而变变为自动动的、固固定的、、轻而易易举就能能表现出出来的。。写出做做游戏的的体会深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司29第五单元元：好习习惯更重重要□三有有好坏之之分□四有有些可可能能成为成成功路上上的助手手因为习惯惯是进入入了人的的潜意识识而不需需要意志志里控制制的。□五有有些可可能能是成功功的最大大障碍□六人人具有的的特点点练习2：请举举出生活活、工作作中不好好的习惯惯，如何改掉掉？深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司□二的的力量——“跳蚤蚤”与““爬蚤””科学家做做过一个个有趣的的试验他们把跳跳蚤放在在桌上，，一拍桌桌子，跳跳蚤迅即即跳高，，跳起的的高度均均在其身身高的100多多倍，堪堪称世界界上跳得得最高的的动物！！然后在跳跳蚤头上上罩一个个玻璃罩罩，再让让它跳。。这一次次跳蚤碰碰到了玻玻璃罩。。连续多多次后，，跳蚤改改变了起起跳高度度以适应应环境，，每次跳跳跃总保保持在罩罩顶以下下的高度度。接下下来逐渐渐降低玻玻璃罩的的高度，，跳蚤都都在碰壁壁后主动动改变了了自己的的高度。。最后，，玻璃罩罩接近桌桌面，这这时跳蚤蚤已无法法再跳了了。科学学家于是是把玻璃璃罩拿开开，再拍拍桌子，，跳蚤仍仍然不会会跳，跳跳蚤变成成“爬蚤蚤”了。。表明习习惯的力力量是巨巨大的。。30□七高高效能人人士的七七项习惯惯习惯1习惯2习惯3习惯4习惯5习惯6个人成功公众成功依赖（你你）独立（我我）互赖（我我们）习惯7：第五单元元：好习习惯更重重要深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司31第六单元元：理想想的自我我与现实的自自我○自我形形象是我我们所拥拥有的最最重要东东西○内在的的行为控控制你外外在的表表现○通过自自我谈话话来修正正自我形形象未经你同同意，谁谁能令你你自卑深圳问鼎鼎企业顾顾问咨询询有限公公司追求求卓卓越越32第六单单元：：理想想的自自我和和现实实的自自我□一是是你对对自己己的看看法，，是我我们所所拥有有的最最重要要的东东西；；核心心概念念12：自自我形形象一个人人在水水平上上的自自我认认识和和，，自自己对对自己己的所所有看看法和和评价价的。。或者者说，，是对对自己己是什什么人人的假假设和和自我我导向向的。。□二自自我我形象象是现现实的的自我我的反反映；；□三自自我我形象象是塑塑造理理想的的自我我的；；□四的的信念念控制制你的的行为为；□五通通过过来来修修正不不断地地进行行思考考和；；+-深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司□六自自我我谈话话导致致来来的的角度度；33□七自自我我谈话话有正正负之之分——弹回回去/弹回回来。。核心心概念念14：弹弹回去去/弹弹回来来在断言言的过过程中中，从从借借用用积极极的情情绪体体验，，并把把这种种体验验带入入视觉觉想象象中；；是一一种系系统性性脱敏敏。练习习3：：“弹弹回去去/弹弹回来来”练练习：：列出一一个我我过去去成功功的做做了事事情的的清单单。然然后，，一遍遍又一一遍地地回顾顾和重重温它它们，，并用用“弹弹回去去/探探回来来”的的原理理，把把读它它们时时所获获得的的体验验投入入到一一项我我正面面临的的活动动之中中。第六单单元：：理想想的自自我和和现实实的自自我核心心概念念13：自自我谈谈话在评定定或自自己的的行为为时，，或者者对别别人对对自己己的评评价作作出反反应时时向。。自自我谈谈话对对有有决决定性性的影影响。。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司34□我很很………□我是是一个个………人练习习要求求：不不能是是贬义义的；；不能能是中中性的的；是是自己己的；；最少少写10个个，越越多越越好。。第六单单元：：理想想的自自我和和现实实的自自我深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司练习习4：：积极极的自自我谈谈话1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.35第七单单元：：拓展展舒适适区○我们们为什什么会会不情情愿地地尝试试新的的事物物○我们们每个个人都都有一一个““舒适适区””○水族族馆的的启示示○要改改变必必须跃跃出““舒适适区””人们对对舒适适的欲欲望就就向一一个幻幻影，，先溜进进屋作作客，，然后成成了主主人。。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司追求求卓卓越越36□一我我们们为什什么会会不情情愿地地新新的的事物物？？核心心概念念15：舒舒适区区一定限限度的的感知知和联联想的的，，在在这个个范围围里，，个人人和集集体能能有效效地运运作，，不会会出现现不自自在和和恐惧惧；或或者说说，一一种能能在心心理上上和生生理上上感到到自在在的有有限的的。。有益的冒险险是指有意意的让自己己迈出原先先的舒适区区，把新的的舒适区安安全地印入入到自己的的潜意识之之中；在对对新生活的的探险中感感到一种良良性的压力力。第七单元：：拓展舒适适区□二我们们每个人都都有一个““””深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司37练习5：列列出五个我我感到不自自在并想回回避的领域域第七单元：：拓展舒适适区12345□三水族族馆的启示示深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司38第七单元：：拓展舒适适区□四改变变舒适区的的做法之一一是你你的的自我形象象；思考题12:守在在自己的““舒适区””里有什么么危险？思考题13：讨论论:如何才才能跃出自自己的“舒舒适区”？？（自我谈话话）（自动调节节机制）信念结构积极地（内内在）建设性的(外在)用预想想象深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□五有益益冒险是改改变的的必必要手段39第八单元：：使憧憬成成为现实○有意义的的变化都是是先从内部部开始的○想象×逼逼真=（潜潜意识中的的）现实○当你视觉觉想象新东东西时，你你就对旧东东西不满意了○树立目标标就是要习习惯新的东东西○人的内心心变化的过过程除了变化之之外，没有其他永永恒的东西西。深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司追求卓卓越越40□一一一切切有意意义的的变化化都是是先从从“””开始始的，，然然后再再由里里向外外地发发展；；基本本原理理一切有有意义义而持持久的的变化化都是是先从从内部部开始始的，，然后后再由由里向向外地地发展展。也也就是是说，，这是是一种种“以以终为为始””的过过程，，在这这个变变化的的过程程中，，断言言起到到了工工具的的作用用。第八单单元：：理想想的自自我和和现实实的自自我□二想想象象×逼逼真=（潜潜意识识中的的）现现实核心心概念念16：想想象××逼真真=现现实这个公公式是是说，，我们们要有有意义义地在在潜意意识里里印记记自己己的向向往，，用积积极的的方案案和现现实时时一遍遍又一一遍地地视觉觉想象象我们们所希希望的的图像像，因因为新新印记记的图图像与与现实实的图图像存存在距距离时时会促促使我我们想想尽一一切办办法使使心中中的图图像变变为新新的现现实。。有意意义而而持久久的变变化都都是先先从内内部开开始的的，然然后再再由里里向外外地发发展。。也就就是说说，这这是一一种““以终终为始始”的的过程程，在在这个个变化化的过过程中中，断断言起起到了了工具具的作作用。。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司41□三树树当当你想想象新新东西西时，，你就就对旧旧东西西不满满意了了；第八单单元：：理想想的自自我和和现实实的自自我□五人人的的内心心变化化的过过程：：1.打打乱旧旧系统统；2.;3.产产生认认知不不和谐谐；4.；；5.靠靠近优优势图图象；；6.。。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司□四树树立立就就是是习惯惯新的的东西西；有一位位法国国人，，42岁了了仍一一事无无成，，他自自己也也认为为自己己简直直倒霉霉透了了：离离婚、、破产产、失失业………他他不知知道自自己的的生存存价值值和人人生的的意义义。他他对自自己非非常不不满意意，变变得古古怪、、易怒怒，同同时又又十分分脆弱弱。有有一天天，一一个吉吉普赛赛人在在巴黎黎街头头算命命，他他随意意一试试，吉吉普赛赛人看看过他他的手手相后后，说说：““您是是一个个伟人人，您您很了了不起起！””“什什么？？”他他大吃吃一惊惊，““我是是个伟伟人，，你不不是在在开玩玩笑吧吧？！！”吉普赛赛人平平静地地说：：“您知知道你你是谁谁吗？？”“我是是谁呢呢？””“你是是伟人人”，，吉普普赛人人说，，“您您知道道吗，，您是是拿破破仑转转世！！您身身上流流的血血、您您的勇勇气和和智慧慧，都都是拿拿破仑仑的啊啊！先先生，，难道道您真真的没没有发发觉，，您的的面貌貌不也也很相相拿破破仑吗吗？””“不会会吧………””他迟迟疑地地说，，“我我离婚婚了………我我破产产了………我我失业业了………我我几乎乎无家家可归归………”““嗨嗨，那那是您您的过过去””，吉吉普赛赛人又又说，，“您您的未未来可可不得得了！！如果果先生生您不不相信信，就就不用用给钱钱好了了。不不过五五年后后，您您将是是法国国最成成功的的人士士啊！！因为为您就就是拿拿破仑仑的化化身！！”他表面面装作作极不不相信信地离离开了了，但但心里里确有有一种种从未未有过过的伟伟大感感觉。。他对对拿破破仑产产生了了浓厚厚的兴兴趣。。回家家后，，他想想方设设法找找与拿拿破仑仑有关关的一一切书书籍著著述来来学习习。渐渐渐地地，他他发现现周围围的一一切开开始改改变了了，朋朋友、、家人人、同同事、、老板板都换换了另另一种种眼光光、另另一种种表情情对他他。事事情开开始顺顺利起起来。。后来他他才领领悟到到，其其实一一切都都没有有变，，是他他自己己变了了：他他的胆胆魄、、思维维模式式都在在模仿仿拿破破仑，，就连连走路路说话话都像像。13年年后，，也就就是在在他55岁岁的时时候，，他成成了亿亿万富富翁。。42第九单单元:断言言-变变化的的工具具○把新新的东东西同同化到到我们们的信信息系系统中中是必必要性性的○断言言是什什么○断言言的目目的是是要在在自己己的潜潜意识识中印印记自自己所所希望望存在在信念念和事事实○写断断言的的步骤骤我们应应该为为未来来做准准备，，而不应应该陷陷于过过去而而不能能自拔拔。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司追求求卓卓越越43核心心概念念17：断断言□三断断言言是从从对进进行印印记和和开开始始的。。所谓断断言就就是对对事事件件确定定、、、、结果果或状状态的的内部部认知知行为为；是是对事事实的的陈述述和对对真理理的确确认。。□五断断言言会地地帮助助我们们成为为自己己所希希望成成为的的人。。□六改改变变自我我形象象需要要改变变，，断言言是改改变自自我谈谈话的的。。第九单单元：：断言言—变变化的的工具具□一把把新新的东东西到到我我们的的信息息系统统中是是必要要的□二是是帮助助我们们做到到这一一点的的最好好工具具□四断断言言的是是要要在自自己的的潜意意识里里印记记自己己所希希望的的已经经存在在的和和事实实。深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司44核心心概念念18：自自我谈谈话（（同核核心概概念13））□七无无论论在任任何情情况下下，我我们都都要按按自己己所希希望的的状况况进行行断言言在评定定或估估价自自己的的行为为时，，或者者对别别人对对自己己的评评价作作出反反应时时向自自己所所说的的话。。自我我谈话话对自自我形形象有有决定定性的的影响响。当经历错误误、失败的的时候对自自己说：这不象我………下一次应该该……□九断言言对你的影影响1.只读断断言对潜意意识的影响响是；；2.读和想想象对潜意意识的影响响是；；3.读、想想象和体验验对潜意识识的影响是是。。第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□八改变的的四步法：：决定、、、印记、变变化45□十如何何写断言第九单元：：断言—变变化的工具具1.第一人人称*只断言言自己；2.肯定式式*用肯定定的陈述句句；*不要描描述消极内内容3.现在时时*现在时时是唯一时间4.。。*对自己己予以肯定定*激励自自我5.不要比比较6.。。*轻松的的动词*不会使使自己有威威胁感*创造动动感的图象象7情感词语语*用有激激情的词语语*具有信信度、吸引引力8.。。*想要的的结果*不要含含糊9.平衡衡*断言与与目标一致致*顾及全全面，保持持平衡10.。。*不是断断言完美*不要超超过应有程度11.保密密*别人知知道后，会感觉到有有压力如何写断言言—步骤83深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司*各人是是独特的*比较会会带来不安安定46□附录1：：写断言的的11条要要诀1.第一人人称你只能为自自己断言。。不要试图图断言别人人，或者更更正你无法法控制的情情况。在写写断言的时时候，你首首先要改变变的是你的的“自我形形象”。因因为你是唯唯一能控制制自己信念念的输入和和视觉想象象自我形象象变化的人人。因此，，在绝大多多数情况下下，你的断断言要使用用第一人称称，用“我我”来陈述述。但是，，当你与你你所在的集集体一起确确立共同目目标时，你你可以用““我们”来来进行断言言。2.肯定式式用肯定式的的句子结构构写断言。。不要描述述你试图避避开的或要要清除的东东西。你必必须用肯定定的陈述句句子生动地地刻画出你你在潜意识识中所希望望出现的变变化。不要要用否定句句写断言，，如：“我我不再懒惰惰了”等；；而要用用肯定句写写断言，如如：“我充充满了活力力”。3.现在时时要用现在时时写断言。。其理由是是在你的潜潜意识进行行的活动的的唯一时间间是“现在在”。而““有一天””，“将来来也许”或或“明天””、“下个个月”等词词所创造的的图像会使使你对你想想取得的变变化产生一一种距离感感。因此，，你需要在在你的潜意意识中使你你现在就感感受到你取取得的变化化和由此获获得的情感感体验。4.表示成成就不要在你的的断言中表表述“我能能”，因为为你本来就就有的潜能能，因此，，“我能””丝毫不会会促进你的的变化。你你必须具第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司47体地描述实实际的成就就。用陈述述句“我是是”或“我我有”向自自己的潜意意识阐述自自己所希望望的变化和和想成为的的人。你越越是在潜意意识表述自自己已经具具有了某一一品质或者者实现了某某一变化，，你的自我我形象就会会变化得越越快。另一一方面，看看到自己实实现了目标标的图像能能帮助你消消除与努力力过程中所所产生的压压力，因为为它从心理理上向你暗暗示了积极极的结果。。这样，你你就可以轻轻松愉快地地对待努力力过程了。。5.不要比比较每一个人都都是独特的的。断言是是一种个性性化的过程程。如果你你老是比上上不足、比比下有余的的话，你就就不能测量量出自己的的成长与进进步。与比比你强的人人比，你会会感到气馁馁；与比你你弱的人对对比，你会会得到一种种错误的优优越感。因因此，不要要断言自己己与什么人人一样，或或比什么人人强。你只只断言对你你来说是最最好品质和和能够给你你带来你所所希望的自自我形象。。6.描述动动作语言在描述你所所断言的活活动时，用用轻松的语语言向你的的潜意识表表述你的行行动，如：：“我容易易地”，““我迅速地地”，“我我愉快地””，“我乐乐意地”等等等。这类类词语既能能给你带来来一种像电电影似的活活动画面，，又不会使使你感到有有威胁和受受逼迫。其其效果是使使你更自信信地接近你你的目标。。7.情感词词语尽可能地使使用有激情情的词语来来描述你断断言中的行行为。因为为能激发你你情感的词词语能使你你的断言在在你的潜意意识中更具具有信度和和吸引力。。你选用的的词越是能能够给你带带第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司48来欢乐、自自豪、幸福福和成就感感，你的变变化就发生生得越快。。这些词语语可以是：：“我热心心地”，““我幸福地地”，“我我充满爱心心地”，““我满腔热热情地”等等等。8.精确要把你想要要的最终结结果非常清清晰、具体体、明确甚甚至是定时时定量地描描述出来。。不要用““一些”、、“好一点点”、“好好得多”、、“今后””、“有一一天”等这这样模糊的的词。因为为你选用的的词越是明明确、具体体，你的潜潜意识就越越有根据地地给予你积积极地动力力，你就越越会有自行行负责的精精神。9.平衡在断言的过过程中，有有一个重要要的问题就就是平衡。。你写的所所有的断言言都要与你你的总目标标相一致，，避免在断断言之间发发生冲突。。要顾及生生活的各个个领域，要要注意全面面地成长。。如果你所所有的断言言都是谈提提高工作技技能，那么么你就会忽忽略你的家家庭和个人人生活。你你可以用这这样的问题题来提醒和和帮助你保保持平衡：：“我遗漏漏了、忽略略了或者过过分地强调调了某一领领域吗？””10.实际际的在写断言的的时候，我我们断言卓卓越而不是是完美。事事实上没有有完美的人人。虽然你你想要拓展展的程度和和选择的目目标应该尽尽可能的远远大，但是是，超越了了自己能想想象自己做做到的程度度，断言就就成了愿望望而已，甚甚至会给自自己一种““自我挫败败”的感觉觉。因此既既不能低估估自己，也也不要好高高骛远。在在使用“每每一次”或或“绝对不不”这样的的词时，要要小心对自自己提出不不实际的要要求。11.保密密第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司49对你的断言言实行保密密是很重要要的。应为为断言只是是为自己写写的。如果果我们把自自己的目标标和断言告告诉了别人人，我们就就会在心理理上感到有有人在监督督我们，从从而就使““我想要””变成了““不得不””的局面。。另外，当当你开始变变化和发展展时，尽管管周围的人人并没有故故意拖你后后腿的意思思，但有可可能会感到到不安。所所以，要自自己判断，，只在必要要的情况下下，把自己己的断言才才告诉能帮帮助你的人人。第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司□附录2：：积极的情情感词汇出众有有效令令人愉快快自自信公平自自豪足足智多谋谋放放松奇特和和气知知识渊博博充充实风趣欣欣喜充充满活力力耐耐心勇敢和和谐不不知疲倦倦友友好幽默高高尚彬彬彬有礼礼满满意高兴衷衷心符符合事实实真真成精确愉愉快轻轻而易举举独独立灿烂宝宝贵勇勇于献身身体体贴绝妙善善良善善解人意意渴渴望温柔创创新鼓鼓舞人心心勤勤奋精彩慷慷慨兴兴高采烈烈坚坚强尽职动动人理理想主义义敏敏捷纯洁雄雄伟无无懈可击击鼓鼓励喜悦清清洁朝朝气蓬勃勃宽宽容称赞体体贴无无所畏惧惧简简明善交际尊尊重人义义无无反顾聪聪明明50□附录3：：断言集我喜欢和尊尊重自己，，因为我知知道自己是是一个能干干而有价值值的人。我享受着生生活中与人人交往的乐乐趣。我积极地预预期着大的的成功，因因此我轻松松地克服暂暂时的挫折折。我为自己取取得的成绩绩和对未来来所怀有的的积极期望望而感到自自豪。我善于表达达自己，也也知道别人人尊重我的的意见。我寻求提高高自己的自自尊和别人人的自尊的的方法。我是一个有有效率、有有能力的人人，在有压压力的情况况下表现得得尤为突出出。我对自己的的决定和行行动所产生生的结果自自行负责，，并善于强强化自己的的成功和纠纠正自己的的错误。我是自己的的专家，我我只接受别别人对我的的积极态度度和建设性性的意见。。我是个井井井有条的人人，我的办办公室干净净整洁。我有很好的的记忆能力力，我很容容易地、清清晰地进行行回忆。我默默地为为别人做有有价值的好好事。我待人正直直公正。我每天都写写断言，因因为断言使使我迅速地地得到积极极的效果。。第九单元：：断言—变变化的工具具深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司51第十单元：：成功的循循环○成功循环环的三个关关键环节○考虑你想想要的，不不要考虑你你不要的“不可能””只出现在在愚人的字字典里。深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司追求卓卓越越52□一成功功的的三个关关键环节第十单元：：成功的循循环自我谈话当自己或别人对自己的表现进行评价时，我是如何对自己断言和说话的。自我形象在积累自己对自己的看法和态度的基础之上，一个人在潜意识里对自己形成的图象。现实表现根据目前占占优势的自我形象象来行动。思考题14：我的的自我谈话话在哪些方方面帮助了了我实现变变化？在哪哪些方面阻阻碍了我实实现变化？？深圳问鼎企企业顾问咨咨询有限公公司53练习6：体体验积极谈谈话的神奇奇效果□三积积极生动动的自我我谈话树树立良好好的；；□四消消极极、贬贬低的的破破坏你你的自自我形形象。。在下面面的24小小时里里，不不许说说任何何对自自己和和对别别人有有贬低低或敌敌意的的话。。不用用讽刺刺的口口吻，，不做做没有有根据据的评评论，，不挖挖苦伤伤害人人—即即便是是开玩玩笑也也不行行。记记住：：潜意意识是是分不不出是是不是是玩笑笑。它它就像像一个个自动动装置置一字字不差差地接接受我我们对对自己己说的的话，，以及及我们们认为为的专专家的的话。。第十单单元：：成功功的循循环丘吉尔尔是一一位多多产的的作家家，他他曾发发表过过几十十本书书和上上万篇篇文章章。在在紧张张的创创作中中，他他经常常会和和他的的秘书书和研研究员员争论论起来来。有有一次次，丘丘吉尔尔为一一个错错误批批评了了他们们，其其中的的一个个人说说，““也许许是这这样。。但是是，丘丘吉尔尔先生生，你你也犯犯了同同样的的错误误。””丘吉吉尔说说，““是的的，但但是我我是一一个伟伟人。。”（（积极极的自自我谈谈话））乔·皮皮特是是喜剧剧《利利尔··阿伯伯纳》》中的的人物物。不不管他他走到到哪里里，头头上总总是飘飘着一一片乌乌云。。因此此，只只要他他在场场，样样样事事情就就不顺顺利。。为此此，人人们躲躲着他他，叫叫他““乔··失败败”。。乔自自己也也根深深蒂固固相信信自己己什么么都不不行。。他老老是说说：““我总总是倒倒霉，，什么么事都都办不不成，，没有有人喜喜欢我我。””这种种贬低低自己己自我我谈话话，即即消极极的断断言，，一次次次地地进入入乔的的潜意意识，，加速速地破破坏了了他的的自我我形象象。（（消极极的自自我谈谈话））深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司□二积积通通过自自我谈谈话来来你你的的自我我形象象；54□六““下下一次次”能能帮助助我们们消消极极的自自我谈谈话，，消极的的自我我形象象。第十单单元：：成功功的循循环深圳问问鼎企企业顾顾问咨咨询有有限公公司□五考考虑虑你的的状状况，，不要要考虑虑你的的状状况；；55第十一一单元元：自自尊的的力