一年级障碍跑教案

一年级障碍跑教案【篇一：秦钊障碍跑公开课教案及教学设计】一、指导思想：障碍跑教学设计本课以新课程标准为依据，按水平二的有关要求为目标，以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本，以学生发展为中心”的教育理念指导下。结合初中学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围为主调，以教师为主导，学生为主体的教学过程中使学生“乐中练，练中学、学中乐”，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存应变的能力。在教学过程中，采用自我尝试，自主学习，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生的创新精神，让学生动手动脑学习，在探索中发现以及掌握克服障碍的技能，增强自信心，促使学生身心全面发展。二、学情分析：本课的授课对象是三年级的学生，学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性，凸显学生的朝气蓬勃；此外，学生已经具备了一定的自主创新能力，组织纪律性和集体荣誉感很强。因此，本次课针对以上学情，选择以自主创编障碍为教学内容。三、教材分析：障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。一年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。本次课教学重点：学会通过障碍方法、教学难点：动作协调连贯。四、教学目标：1、知识与技能：通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。2、过程与方法：通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。3、情感与价值观目标：通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。五、教学策略：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教学步骤进行，并制定以下的教学策略：1、启发探究性：本次课的教学以教师的引导、激励，学生自主创编障碍，在创编障碍的过程中进一步掌握障碍跑的技术。2、齐心协力：针对一年级学生的心理状态的特点，设计了团队协作策略。3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论。4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。六、教学过程：本次课主要由三部分组成：1、开始热身部分2、基本部分3、结束部分。1、开始热身部分（11分钟）：首先，课堂教学常规，时间为2分钟。其次花样慢跑（1、蛇形跑2、螺旋跑）激发学生运动兴趣，时间为4分钟。2、基本部分（30分钟）：改变传统的教学方法，结合三年级学生的年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先，教师组织和引导学生进行“穿越人体组合障碍物”练习，激发学生创新能力与自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师的主导与学生的主体有机结合。其次，通过设计“场景障碍——勇闯大森林”练习，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力，最后运用“魔幻迷宫（人体移动障碍）与场景障碍”比赛的方式，进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。3、结束部分（4分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦，放松自然。七、预计效果：预计平均心率为125次/分钟-135次/分钟，预计密度为35%-40%。八、场地与器材：体操垫8个、纸箱27、录音机1台、空地一块.标志物4个。障碍跑教案班级：一年级学生数：人课次：第1次授课教师：秦钊指导教师：【篇二：水平二障碍跑教案】《障碍跑》教学设计一、指导思想：依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，遵循以学生为“主体“教师为”主导“的教学原则，创设开放性教学气氛，使学生在”学“”练“的过程中，既掌握知识技能又得到情感上的陶冶，同时注重培养学生创新能力、和终身体育意识。二、教材分析：障碍跑是一项实用性较强的技能运动项目，他要求学生在自然快跑途中运用跨、跳、钻、绕通过障碍物，通过学习和锻炼，可以发展学生的协调性、灵敏性、跳跃性等身体素质，同时又有好的综合健身作用，达到健身效果，进而培养学生终身体育精神。三、学情分析：1、小学一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但是，自觉性较差，注意力集中时间短。2、一年级学生运动参与能力还不是很强、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。鉴于以上分析，确定以下教学目标：四、教学目标1、运动参与目标：学生具有积极参与体育活动的态度和行为。2、运动技能目标：使学生学会障碍跑的基本技术，初步掌握障碍跑的动作要领。3、身体健康目标：通过多种练习方法，发展学生灵敏性、协调性等素质，强健学生体魄。4、心理健康目标：学生能在课中努力展示自我，培养学生勇敢顽强的优秀品质。5、社会适应目标：通过学习，提高学生合作与竞争意识，培养学生团结合作、遵守纪律的良好品质。五、教材重难点重点：灵活运用跨、钻、绕、爬技术；难点：身体协调，动作连贯、自然。六、场地器材篮球场、沙包数个、大、小体操垫4块、栏架4组、标志杆4根、小桶4个、放音机一台。七、教学流程（一）导入热身部分1、进行课堂常规，体委整队（呈四列横队站立），师生问好，清点人数、检查服装。2、我将以四川庐山地震为背景，创设抗震救灾的教学情境，将学生比作抗震救灾的小英雄，这样可以调动学生参与的积极性。然后，我带领学生以慢跑的方式向灾区方向出发，并在音乐的伴奏下做自编健身操，使全身各个关节得到舒展，达到热身效果。（二）基本部分情境进一步发展：小英雄们即将到达灾区，但发现公路已被破坏，只好走有许多障碍的山路，我们需要怎样的方式通过障碍呢？从而引出本节课的学习内容具体设计如下：1、尝试与体验。2、讲解与学习。通过尝试，学生对障碍跑有了初步的认识，在此基础上教师进行详细的讲解示范：遇到小河要跨过去、遇到桥洞要钻过去、遇到树木要绕过去、遇到草地要爬过去，然后按原先分组进行练习，在练习过程中学生相互观察、相互帮助，教师巡视指导，对个别学生的错误现场纠正，对普遍存在的问题进行集体纠正，并鼓励学生勇往直前，克服一切困难。3、优生展示，巩固提高教师选出4名优秀的学生进行展示，师生共同点评、对比，通过他人的优点发现自身的不足。然后四人一组进行比赛，听到教师口令四人同时出发，最先通过障碍到达终点的人获胜，通过竞赛的方式大大提高了学生练习的积极性。4、挑战自我教师进一步发展情境，小英雄们突然接到送物资的命令，将物资快速的送往灾区就完成了任务。教师将学生分成实力均等的四个小组进行“送物资”的比赛，在终点处每组放置一小桶，每人持一沙包快速通过障碍，将沙包投入小桶后快速返回与下一名学生机长依次进行，最先送完物资的小组获胜，比赛过程中教师放抗震救灾的音乐，学生在激烈的气氛中振奋精神，比赛结束后师生共同点评总结，提出表扬和鼓励，通过比赛进一步掌握障碍跑的动作技术，并培养学生团结协作的精神品质。5、游戏——抢车位游戏规则：4个学生一组，站在同一起跑线，距离起跑线30米处有事先画好的3个车位，这30米的距离中，有很多用标志物、垫子等设置的障碍物，听到“跑”的口令后，站在起跑线上的4名学生用本节课所学的障碍跑的方法冲过30米去抢车位，每一名学生只准占一个车位，最后一名同学会没有抢到车位，罚他表演一个节目。（三）身心恢复与总结评价阶段情景发展到最后，我们的小英雄成功的将物资送往灾区。配合舒缓的音乐，师生在轻松、愉快的气氛中身心得到放松。然后师生共同总结评价，并鼓励学生积极参与体育锻炼。最后布置器材的回收，宣布下课，师生道别。八、教案【篇三：高一年级障碍跑教学设计】高一年级障碍跑教学设计淮滨高中臧朋一、设计思路：高一新生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。但学生信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。二、教材分析：障碍跑的学习和练习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。三、学情分析本课参与对象是高中一年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度。2、运动技能目标：学会简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自