大学生恋爱心理学

大学生恋爱心理学

爱情是一个光明的字被一支光明的手写在一张光明的纸上爱所给予的，只是他自己爱所取的也只是取自他自己爱不占有，也不会为人所占因为爱本身是自足的留下一点空间让天风在爱之间舞蹈彼此相爱但不要让爱成为束缚

——纪伯伦恋爱是一把双刃剑，一方面它帮助青年心理发展走向成熟，另一方面又会带来各种心理矛盾和冲突。大学生到底可不可以谈恋爱？你想象中的爱情是什么样子，爱情的味道如何？

你恋爱了吗？你为什么要恋爱？你的恋爱动机是什么？le主要内容一、爱情的含义二、大学生的恋爱动机三、大学生恋爱三部曲四、大学生恋爱心理特点五、大学生恋爱的误区六、树立真确的恋爱观七、正确对待失恋八、恋爱态度和心理小测试一、爱情的含义所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。是两颗心灵相互吸引，达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。

L’代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。

O’代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。

V’代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。

E'

代表Excuse(宽恕)

，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。

二、大学生恋爱的动机无聊心理好奇心理从众心理无聊心理进入大学以后，我们突然觉得空闲时间太多。再加上大学宽松的学习氛围、自我管理的管理模式以及自我目标的不明确，在短暂的新奇之后，不少同学都会发出大学生活“太无聊”的感慨。这时候，部分同学萌发谈恋爱打发时间的想法。出于这样的恋爱动机，我们可能因为恋爱而荒废自己的学业，甚至会出现中途退学的可能。好奇心理进入大学之前，绝大部分同学都将自己的注意力集中在学习上，还没有精力去想恋爱的事情。进入大学以后，从某种程度上来讲，感觉暂时从学业中解脱出来，开始对爱情产生好奇。另外，由于生理发育逐渐成熟，部分同学对异性充满好奇，想通过恋爱来进一步了解异性。从众心理有些同学的恋爱动机很简单。当被问到为什么谈恋爱的时候，有些同学给出的答案是：看寝室的人谈了，我也就谈了。换句话说，这就是一种从众心理。谈恋爱的大学生中，这不所占的比例不小。三、大学生恋爱三部曲1、好感

好感指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。2、爱慕男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、知趣、性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。

大学生爱情三部曲3、相爱

男女之间单方面的爱慕不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能异步到来，或者还会经受一些波折与困难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都会赢得对方的心，并开出徇丽多彩的爱情之花来。四、大学生恋爱的心理特点自主性强

文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。注重情感

注重情感体验和交流。注较重形式

比较重形式，有些表面化。大学生恋爱的心理特点不稳定性

大学生谈恋爱的成功率是很低的。（毕业生交换女朋友）与自我概念紧密相关

处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。五、大学生恋爱的误区目前，许多大学生因恋爱而出现问题，这与我们对于恋爱的认知有很大的关系。从一开始，我们就陷入恋爱的误区中。一般而言，大学生的恋爱误区包括：恋爱态度误区恋爱对象误区恋爱途径误区恋爱行为误区恋爱心态误区许多同学的恋爱问题是由于陷入恋爱态度误区所导致的。我们对于恋爱过于随意，类似“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”这样的观念主导着我们的恋爱思想。因此，在恋爱的过程中，我们可能会频繁的更换恋爱对象，导致问题频繁出现。恋爱对象误区在大学的校园中，我们因为过分看重对方的某些持证而遭受恋爱挫折，即陷入所谓的恋爱对象误区。如有些男同学在选择恋爱对象的时候，必须要对方身高在170厘米以上，要长得非常漂亮，身材要好；而有些女同学则要求对方高大、英俊、潇洒等。这些都是过分注重外表所致的。另外，还有些同学非常注重对方的家庭背景、经济条件等。所有的这些都为恋爱埋下了失败的种子。恋爱途径误区从恋爱的途径来看，大学生的恋爱可分为现实恋爱和网络恋爱等。由于性格等因素的限制，部分同学无法在现在中谈恋爱，继而沉迷于虚拟的网络恋爱，即所谓的网恋。如通过QQ、微博、微信等方式。由于网络的隐蔽性以及虚拟性等特点，在加上部分大学生防骗意识薄弱等问题，导致上当受骗事件时常发生。恋爱行为误区在大学校园里，我们经常可以看到恋爱中的同学的亲昵行为。很多同学认为这种当众举止亲密的行为可以加深彼此的感情。其实这些行为不仅会引起他人的反感，也会给自己的恋爱带来隐患。六、树立正确的恋爱观（一）恋爱观的内涵

恋爱观是指人们对恋爱问题所持的基本观点和态度。大学生判断和把握恋爱的时机：在心理发展相对成熟的时期；在人生观相对稳定时；在社会阅历相对丰富时；在学识基础相对牢固时；在有支撑谈恋爱所需要

的经济基础时。（二）正确恋爱观需要道德支撑1、爱情需要道德的指导

道德有助于大学生形成正确的择偶观

道德有助于大学生恰当的表达和接受爱情。

道德有助于大学生在理智的准则下发展爱情。2、爱情的道德要求应当为恋人的学业承担责任。应当理解恋人的向往和追求。应当处理好与他人集体的关系。正确对待爱情挫折。（三）树立高尚的恋爱观

1、提倡志同道合的爱情在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。最好的，不一定是最合适的；最合适的，一定是最好的。

2、摆正爱情与学业的关系如果把爱情视为生命的唯一，那么此时爱情就像一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为唯一的存在价值后，他/她就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。大学是我们学习的黄金阶段，在这个阶段，学习是我们的根本任务。若因为谈恋爱而荒废了学业，这就得不偿失了。所以我们必须摆正爱情与学业的关系，正确的对待大学校园里的爱情和我们的学业。3、懂得爱是一种责任与奉献理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束，而相互信任也正是自信的表现（四）、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作。(2)恋爱行为要大方。男女恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。此时要注意，有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，会使对方反感。(3)恋爱过程中要平等相待。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。(4)善于控制感情，理智行事。恋爱中容易失去理智而显得冲动，要学会转移和升华，参加各种文娱活动七、正确的对待失恋失恋不失德——对人对己高度负责，“冷处理”解决问题，胸怀坦荡、豁达大度。具体做法如下：1、失恋不失志：失恋不等于失去人生的价值和意义，不能因此而意志消沉；2、失恋不失态：聚为伴侣、相敬如宾；散为朋友，不伤和气。3、失恋不失智：客观、理智，头脑清醒，冷静理智，吸取教训。4、失恋不失情：不是永远失去爱情。莫愁前路无知己，人生道上有知音。5、失恋不轻生：爱情不是人生的全部，失恋不等于失去一切，为失恋轻生，没有价值，是对家庭、父母、亲友和社会不负责任的愚蠢行为。

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。

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（陕西师范大学出版社）我如果爱你—绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你—绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉；也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人，听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀、像剑，也像戟；我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬。我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。这才是伟大