低头一族课件

----------低头族手机依赖症

组员：

大世界随着社会经济的快速发展，手机也越来越普遍。如今，在各大手机卖场，新型智能手机成为消费者的首选；在许多公共场所，低头忙碌的“手机控”随处可见。手机上网比以往更便利了，但随之带来的网络成瘾现象也日益凸显。由于人们对手机的依赖越来越严重，手机控的人数日益增加，“手机控低头族”这一话题已引起了社会各界的关注。爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，在一天中划分的11个时间碎片中，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机。这里玩手机的概念指的是非语音业务。人们主要在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。一、背景与观点的提出原由—手机功能用不完电子书微博QQ照相机浏览器游戏各种APP……你是不是“手机控”？每天睁开眼，第一件事就是摸手机；每天睡觉前，最后一件事是放下手机；你的QQ头像，24小时亮着，永远显示为“手机在线”；你和朋友聚餐，偌大的饭桌前，大家沉默不言，每个人抱着一部手机在刷屏……惠州市蓝天心理科学普及中心主任、首席心理专家肖永柏表示，以上的种种行为，需要及时调整，否则可能会影响您的心理状况和社交。

三、你是哪种“手机控”两年前，单位发了一部新手机，筱筱爱不释手。每天睁开眼的第一件事是摸手机，睡觉前的最后一件事是放下手机。（一）、手机永不离手心理特征：对任何事物的过分依赖都是一种心瘾。从医学模式角度而言，这是一种强迫症。（二）、饭前集体沉默在酒店的饭桌前，易华等十几个朋友围坐着，他们没有海阔天空地聊天，而是都在玩手机。不知道是从什么时候开始，大家不见时QQ上聊天拼命说着想念，但见了面又都集体和不在身边的朋友聊着QQ，似乎玩这手机才有那种思念的感觉。心理特征：很明显，这表现出来的是现实社交的障碍：要么可能朋友平时就没怎么沟通，要么就是过分使用手机，导致现实社交功能的退化，还有一种就是借助手机来逃避现实面对面的交流的尴尬。

四、出现的原因1、手机功能的日益强大2、快节奏生活、大城市通勤路线拉长，使人们的时间呈现碎片化。3、人与人之间冷漠化。有专家称，在公共场合拿出手机低头把玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。然而这种状态尽管营造了自我世界，却容易造成人们内心的闭塞，同时也降低了对周围环境的警戒。

手机控，后遗症！1.强迫症状“只要一听到QQ消息提示的声音，就忍不住要去回复。”强迫症状的主要表现就是行为有强烈的反复性，最常见就是反复不停洗手和反复开关门，造成定势思维。2.焦虑症状这类人群一旦听见有人议论或评论自己，就会出现应急反应，也比较容易和人针锋相对。3.性格分裂症状“网上我是一个话痨，网下我一句话也不想说。”这类人群分不清虚幻和现实之间的差别，会把网络的事物具象化为现实生活中的事物。4.抑郁症状这类人群的症状主要表现在害怕与人交流，同时对生活不会充满激情和热情。

我们会思考为什么同样用着手机，有人“控”得厉害，有人却能把握得益？从心理学角度看，这和人的挫折经历与个性特征有关。生活和学习工作中经常受挫、自信不足、兴趣缺乏、内心空虚、人际交往能力较差的人，容易成为“控一族”。相反，在工作和学习中能充分获得成就感、兴趣广泛、内心充实、人际交往顺利的人则不易为手机这样的身外之物所影响。通过手机短信、QQ、微博等延时交流工具，可以更顺利地表达自己的想法，达成一种获得广泛交流和认同的心理假象，在获得现实生活中无法获得的满足感的同时，难免过度沉迷其中。七．分析与总结寄语

“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你的对面，你却在玩手机”，这样一句看似戏谑的话，却真实地反映出时下都市人的生活片段。对照一下，试问自己：“我是低头