骨关节疾病养护健晨课件

一，什么是骨关节病？健晨一，什么是骨关节病？健晨1㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。健晨㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是2㈡、关节的构成关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。健晨㈡、关节的构成关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。健晨3骨关节疾病养护健晨课件4《黄帝内经》：“肾主身之骨髓。”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。”肾病----骨病骨病----肾病肝藏血、主筋㈢、中医对骨关节病的记载：健晨《黄帝内经》：“肾主身之骨髓。”“骨者，髓之府，不能久5肾—骨肝---筋什么来沟通联系他们的呢？

经脉不通，气血不畅，筋骨失养，

病邪雍滞，骨病丛生。经脉健晨肾—骨经脉不通，气血不畅，筋骨失养，经脉健晨6人体的什么部位最容易出现

骨关节病？肩膝颈腰健晨人体的什么部位最容易出现

骨关节病？肩健晨78，什么是腰椎间盘突出症？压迫神经根,严重者可导致瘫痪；主要是关节滑膜炎病变；女多于男2:1；骨病丛生。活动受限；病邪雍滞，骨病丛生。常发于40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。什么来沟通联系他们的呢？病邪雍滞，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。痛风性关节炎。常发于40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。二，常见骨关节病的表现有哪些？健晨8，什么是腰椎间盘突出症？二，常见骨关节病的表现有哪些？健晨8常见骨关节病分类骨质疏松症骨质增生症痛风类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎膝关节炎腰椎间盘突出症健晨常见骨关节病分类骨质疏松症健晨9骨关节病的常见症状有哪些？疼痛活动障碍肿胀、变形健晨骨关节病的常见症状有哪些？疼痛健晨101，骨质疏松是怎么回事？健晨1，骨质疏松是怎么回事？健晨11骨质疏松的表现：疼痛--以腰背痛最多见；身长缩短--驼背、脊柱侧弯、鸡胸等；易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。健晨骨质疏松的表现：健晨122，什么叫骨质增生？健晨2，什么叫骨质增生？健晨13骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。表现：导致关节变形；疼痛；活动受限；常发于40岁以上的中老年人。健晨骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软组织变性、退化，关节边缘形143，什么是痛风性关节炎？3，什么是痛风性关节炎？15表现：高尿酸血症；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20∶1；多见于拇趾的跖趾关节。痛风性关节炎。皮下痛风石。健晨表现：健晨164，什么是类风湿性关节炎？健晨4，什么是类风湿性关节炎？健晨175，风湿性关节炎表现：多见于青少年，发病急，发热，多侵犯大关节，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。健晨5，风湿性关节炎表现：健晨18表现：主要是关节滑膜炎病变；常常侵犯小关节；呈对称性；女多于男2:1；晚期往往造成关节的畸形，心脏炎、肺炎、血管炎。健晨表现：健晨196，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活动不便的多种疾病。女性多于男性，左侧多发；主要表现是肩痛，活动障碍。6，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活动不便的多种疾病。207，什么是膝关节炎？是一种慢性关节软骨病变。关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。

7，什么是膝关节炎？是一种慢性关节软骨病变。218，什么是腰椎间盘突出症？4，什么是类风湿性关节炎？8，什么是腰椎间盘突出症？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。病邪雍滞，呈对称性；疼痛--以腰背痛最多见；二，常见骨关节病的表现有哪些？主要表现是肩痛，活动障碍。活动受限；在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。疼痛--以腰背痛最多见；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20∶1；女性多于男性，左侧多发；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。肾病----骨病8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？22

表现：年龄在20—50岁，男多于女；反复腰腿痛；压迫神经根,严重者可导致瘫痪；腰部僵直，生理前凸消失，脊柱侧弯，腰部活动受限，为不对称性；压痛点在椎间盘突出相应的横突尖部或棘突旁开3—4cm处。健晨健晨23三，强肾养骨健晨强肾养骨四步走三，强肾养骨健晨强肾养骨四步走24第一步：掌推腰眼带脉通

腰眼:别名鬼眼。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中腰眼穴居“带脉”之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血

功效：疏通带脉和强壮腰脊，还能固精益肾和延年益寿方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分钟。第一步：掌推腰眼带脉通

腰眼:别名鬼眼。在腰部，当第4腰椎棘25第二步手掌搭按固肾气

关元：（丹田）位于脐下三寸处。功效：培元固本、补益肾气之功方法：按揉法。是右手压在左手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。第二步手掌搭按固肾气

关元：（丹田）位于脐下三寸处。26㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。健晨㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是27骨关节疾病养护健晨课件28骨关节病的常见症状有哪些？三，强肾养骨在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。疼痛--以腰背痛最多见；多见于拇趾的跖趾关节。女性多于男性，左侧多发；肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。肾病----骨病方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。常常侵犯小关节；疼痛--以腰背痛最多见；什么来沟通联系他们的呢？方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。肾—骨肝---筋什么来沟通联系他们的呢？

经脉不通，气血不畅，筋骨失养，

病邪雍滞，骨病丛生。经脉健晨骨关节病的常见症状有哪些？肾—骨经脉不通，气血不295，风湿性关节炎表现：多见于青少年，发病急，发热，多侵犯大关节，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。健晨5，风湿性关节炎表现：健晨308，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？31侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？什么来沟通联系他们的呢？人体的什么部位最容易出现

骨关节病？高尿酸血症；无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。呈对称性；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分钟。压迫神经根,严重者可导致瘫痪；二，常见骨关节病的表现有哪些？经脉不通，气血不畅，筋骨失养，肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。4，什么是类风湿性关节炎？常发于40岁以上的中老年人。常常侵犯小关节；4，什么是类风湿性关节炎？是一种慢性关节软骨病变。8，什么是腰椎间盘突出症？第二步手掌搭按固肾气女性多于男性，左侧多发；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。㈢、中医对骨关节病的记载：8，什么是腰椎间盘突出症？肾病----骨病骨病丛生。方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。疼痛--以腰背痛最多见；方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。女性多于男性，左侧多发；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。疼痛--以腰背痛最多见；年龄在20—50岁，男多于女；8，什么是腰椎间盘突出症？”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。是一种慢性关节软骨病变。疼痛；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。经脉不通，气血不畅，筋骨失养，压迫神经根,严重者可导致瘫痪；4，什么是类风湿性关节炎？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。常发于40岁以上的中老年人。主要是关节滑膜炎病变；肾病----骨病第一步：掌推腰眼带脉通压迫神经根,严重者可导致瘫痪；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。㈢、中医对骨关节病的记载：”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。经脉不通，气血不畅，筋骨失养，最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20∶1；主要是关节滑膜炎病变；无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。常发于40岁以上的中老年人。常常侵犯小关节；是一种慢性关节软骨病变。三，强肾养骨健晨强肾养骨四步走侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。第二步手掌搭按固肾气是32一，什么是骨关节病？健晨一，什么是骨关节病？健晨33㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。健晨㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是34㈡、关节的构成关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。健晨㈡、关节的构成关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。健晨35骨关节疾病养护健晨课件36《黄帝内经》：“肾主身之骨髓。”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。”肾病----骨病骨病----肾病肝藏血、主筋㈢、中医对骨关节病的记载：健晨《黄帝内经》：“肾主身之骨髓。”“骨者，髓之府，不能久37肾—骨肝---筋什么来沟通联系他们的呢？

经脉不通，气血不畅，筋骨失养，

病邪雍滞，骨病丛生。经脉健晨肾—骨经脉不通，气血不畅，筋骨失养，经脉健晨38人体的什么部位最容易出现

骨关节病？肩膝颈腰健晨人体的什么部位最容易出现

骨关节病？肩健晨398，什么是腰椎间盘突出症？压迫神经根,严重者可导致瘫痪；主要是关节滑膜炎病变；女多于男2:1；骨病丛生。活动受限；病邪雍滞，骨病丛生。常发于40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。什么来沟通联系他们的呢？病邪雍滞，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。痛风性关节炎。常发于40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。二，常见骨关节病的表现有哪些？健晨8，什么是腰椎间盘突出症？二，常见骨关节病的表现有哪些？健晨40常见骨关节病分类骨质疏松症骨质增生症痛风类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎膝关节炎腰椎间盘突出症健晨常见骨关节病分类骨质疏松症健晨41骨关节病的常见症状有哪些？疼痛活动障碍肿胀、变形健晨骨关节病的常见症状有哪些？疼痛健晨421，骨质疏松是怎么回事？健晨1，骨质疏松是怎么回事？健晨43骨质疏松的表现：疼痛--以腰背痛最多见；身长缩短--驼背、脊柱侧弯、鸡胸等；易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。健晨骨质疏松的表现：健晨442，什么叫骨质增生？健晨2，什么叫骨质增生？健晨45骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。表现：导致关节变形；疼痛；活动受限；常发于40岁以上的中老年人。健晨骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软组织变性、退化，关节边缘形463，什么是痛风性关节炎？3，什么是痛风性关节炎？47表现：高尿酸血症；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20∶1；多见于拇趾的跖趾关节。痛风性关节炎。皮下痛风石。健晨表现：健晨484，什么是类风湿性关节炎？健晨4，什么是类风湿性关节炎？健晨495，风湿性关节炎表现：多见于青少年，发病急，发热，多侵犯大关节，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。健晨5，风湿性关节炎表现：健晨50表现：主要是关节滑膜炎病变；常常侵犯小关节；呈对称性；女多于男2:1；晚期往往造成关节的畸形，心脏炎、肺炎、血管炎。健晨表现：健晨516，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活动不便的多种疾病。女性多于男性，左侧多发；主要表现是肩痛，活动障碍。6，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活动不便的多种疾病。527，什么是膝关节炎？是一种慢性关节软骨病变。关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。

7，什么是膝关节炎？是一种慢性关节软骨病变。538，什么是腰椎间盘突出症？4，什么是类风湿性关节炎？8，什么是腰椎间盘突出症？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。病邪雍滞，呈对称性；疼痛--以腰背痛最多见；二，常见骨关节病的表现有哪些？主要表现是肩痛，活动障碍。活动受限；在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。疼痛--以腰背痛最多见；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20∶1；女性多于男性，左侧多发；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。肾病----骨病8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？54

表现：年龄在20—50岁，男多于女；反复腰腿痛；压迫神经根,严重者可导致瘫痪；腰部僵直，生理前凸消失，脊柱侧弯，腰部活动受限，为不对称性；压痛点在椎间盘突出相应的横突尖部或棘突旁开3—4cm处。健晨健晨55三，强肾养骨健晨强肾养骨四步走三，强肾养骨健晨强肾养骨四步走56第一步：掌推腰眼带脉通

腰眼:别名鬼眼。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中腰眼穴居“带脉”之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血

功效：疏通带脉和强壮腰脊，还能固精益肾和延年益寿方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分钟。第一步：掌推腰眼带脉通

腰眼:别名鬼眼。在腰部，当第4腰椎棘57第二步手掌搭按固肾气

关元：（丹田）位于脐下三寸处。功效：培元固本、补益肾气之功方法：按揉法。是右手压在左手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。第二步手掌搭按固肾气

关元：（丹田）位于脐下三寸处。58㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。健晨㈠、骨关节疾病是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是59骨关节疾病养护健晨课件60骨关节病的常见症状有哪些？三，强肾养骨在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。疼痛--以腰背痛最多见；多见于拇趾的跖趾关节。女性多于男性，左侧多发；肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。易骨折—好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。肾病----骨病方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。常常侵犯小关节；疼痛--以腰背痛最多见；什么来沟通联系他们的呢？方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。肾—骨肝---筋什么来沟通联系他们的呢？

经脉不通，气血不畅，筋骨失养，

病邪雍滞，骨病丛生。经脉健晨骨关节病的常见症状有哪些？肾—骨经脉不通，气血不615，风湿性关节炎表现：多见于青少年，发病急，发热，多侵犯大关节，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。健晨5，风湿性关节炎表现：健晨628，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？63侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？什么来沟通联系他们的呢？人体的什么部位最容易出现

骨关节病？高尿酸血症；无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。呈对称性；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分钟。压迫神经根,严重者可