(新)高中班级心理委员工作手册

你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。XX学校班级心理委员工作手册 学年学校:班级:班主任:心理委员：说明一、 班级设立心理委员的意义：在班级中设立心理委员，开展同伴互助式的心理互助活动是很有意义的。首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉，交流感情，倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助；其次，助人与自助是内在联系，相互影响的，班级心理委员开展心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通，情感交流的能力，学会关心别人，接纳别人，学会共处，学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。因此，班级心理委员的心理互助活动，是学校开展心理健康教育的重要途径和形式；第三，班级心理委员的互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代中小学生应该培养和具备的基本素质， 它将会在他们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。二、 班级心理委员的配备与选拔标准1配备名额：每班配备心理委员男、女各一名。2、选拔标准：1品学兼优，学习成绩良好。2、 遵守纪律，团结同学；3、 本人心理健康状况良好，为人乐观、开朗；4、 热心班级心理健康工作，具有服务意识；5、 在班级里有广泛的群众基础，有威信；6、 善于与人沟通，具有较好的语言表达能力；7、 能够切实协助学校、班主任做好心理委员的工作，把工作落到实处。三、 班级心理委员的主要角色心理委员应是班委会的正式成员之一。他的主要角色有两个：一是心理班干部。即心理委员的“行政职务”；二是“业务职务”，即维护学生心理健康的“观察员”、班主任开展工作的“参谋员”、班级心理健康的“指导员”。四、 班级心理委员的职责1首先学会爱自己，注重维护自身的心理健康。2、 在工作中，严格遵守保密原则（特殊情况除外）。3、 心理委员作为班委员会成员，由班主任直接管理，对班主任负责，完成班主任和学校布置的各项工作。学校进行业务指导和考核。4、 心理委员是维护学生心理健康的“观察员”、“小参谋”、“指导员”，发现同学出现不良情绪应及时向班主任反馈，一起讨论解决的办法，并协助老师侧面做好工作。5、 心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。在同学有困难时，能积极主动帮助。6、 积极配合学校开展丰富多彩的心理健康教育活动，协助班主任和心理教师上好心理活动课。7、 通过组织广播组、编辑组、心理剧组等心理小组等方式，做好心理健康知识的宣传和心理互动。8协助心理辅导教师做好学生心理健康状况的调查。9、 在教师指导下开展心理健康教育的研究，探索有本班特色的心理健康教育的有效途径和方法。10、 积极参加心理委员、学生心理咨询员等培训。每一个心理委员都要在参加心理健康教育的业务培训并考核合格后，由学校颁发“心理委员”聘书。11注意工作方式、方法，能够与老师、同学保护良好的沟通。12、 作为班委会成员，积极协助班主任做好各项工作。13、 做好《工作手册》各项内容的记录，定期请班主任和心理辅导老师批阅，每学期结束前交学校保管。五、班级心理委员的日常工作1•定期报告。每周向班主任、心理辅导室报送“班级学生心理状态晴雨表” ，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个对本班学生的一周心理状态进行报告。2•危机事件及时反馈制度。对班级中可能或即将发生的危机事件，及时向班主任、心理辅导室、政教处反馈，避免恶性事件的发生。开展丰富多彩的心理健康教育活动。如通过开展班级“心理园地”墙报、班级心理辅导活动等，促进本班学生的心理健康水平。结合本班学生的现状开展调查研究，促进、改善班风、学风，解决本班学生的心理问题，促进学生学习水平的提高。协会内广播组通过广播宣传心理健康知识，编辑组通过出海报宣传心理健康知识、心理剧组通过表演将同学日常生活中遇到的困惑呈现出来。

班级心理委员个人信息表姓名性别年级民族班级出生年月是否团员学习状况是否内宿生常住地址担任心理协会何种职务参与心理委员工作的时间兴趣爱好有何特长曾获得何种奖励或者称号我的服务口号我的个性签名

心理委员培训学习笔记培训次数：第（ ）次 主讲人： 培训日期： 年 月 日记录人： 培训主题： 请将培训笔记贴于此处学习笔记：请将培训笔记贴于此处请将培训笔记贴于此处请将培训笔记贴于此处心理委员培训学习笔记培训次数：第（ ）次 主讲人： 培训日期： 年 月 日 记录人： 培训主题： 学习笔记：

自我学习感悟内容出处时间注：此表为心理委员通过其他方式自我充实的情况记录表，可包括心理讲座、影视资料、相关书籍等等。（可附页）

自我学习感悟内容出处时间注：此表为心理委员通过其他方式自我充实的情况记录表，可包括心理讲座、影视资料、相关书籍等等。（可附页）学

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录你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。注：1•注：1•晴雨表逢双周做一次登记，由班级心理委员完成；2. 年级负责同学逢双周应收齐该手册，交由心理咨询中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3. 如果有危机事件，应立即上报班主任和心理咨询中心看人生峰高处，唯有磨难多正果。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。注：1•注：1•晴雨表逢双周做一次登记，由班级心理委员完成；2. 年级负责同学逢双周应收齐该手册，交由心理咨询中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3. 如果有危机事件，应立即上报班主任和心理咨询中心看人生峰高处，唯有磨难多正果。班级学生心理状态晴雨表（填写模板）周次第 周一一第 周项目具体情况学习方面普遍觉得学习压力大，感到学习时间不够却又不知道该从哪里着手；学习没有头绪和效率。对考试没有把握，未来很迷茫。部分冋学感觉学习比较困难。部分班级已经适应咼中生活，学习热情咼。本班冋学在学习情况上有明显差异，一部分冋学学习认真，好问，上课活跃；有少部分同学上课缺乏气氛。生活方面每个冋学自理能力较好，各自的事情都能独立完成。但是部分冋学每月的月底出现缺钱现象，常有超支，不够节俭。国庆放假来，不能马上适应紧张的学习，时常想家。一般同学们身体状况良好，有一位冋学身体素质较差，常感冒，请假回家。在运动方面做得不够。人际方面趋于寝室化，冋学之间合作能力较好，有默契，能够与每个人都和谐相处。部分男女生存在交往过密的情况。是否有危机事件有同学休学；另有一位同学出走归来。有同学课间发生激烈的争吵。班级心理健康状况综合评价□优秀 ■良好 □应引起关注 □危机中意见建议对班级建设的建议：组织班级主题班会活动改善班级关系。对心协工作的建议：希望心理咨询室多加强对心理委员的培训和指导。工作中遇到的困难:缺乏组织活动的能力。心理咨询中心查阅意见

班级学生心理状态晴雨表周次第 周一一第 周项目具体情况学习方面生活方面人际方面是否有危机事件班级心理健康状况综合评价□优秀 □良好 □应引起关注 □危机中意见建议对班级建设的建议：对心协工作的建议：工作中遇到的困难：心理咨询中心查阅意见

班级学生心理状态晴雨表周次第 周一一第 周项目具体情况学习方面生活方面人际方面是否有危机事件班级心理健康状况综合评价□优秀 □良好 □应引起关注 □危机中意见建议对班级建设的建议：对心协工作的建议：工作中遇到的困难：心理咨询中心查阅意见你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。心理宣传计划编号 1活动策划者 I活动主题活动时间活动形式具体操作心理咨询中心或班主任意见编号 2活动策划者活动主题活动时间活动形式具体操作心理咨询中心或班主任意见注：请根据学校工作计划或者班级心理健康状况制定相应的活动建议（可附页）

班级心理宣传活动反馈和建议主题周次日期活动反馈和建议：

心理危机事件记录事件性质□个体生活挫折□群体公共安全记录日期对事件的详细描述：干预情况记录：后续情况要点:备注：校园心理危机是指在学校校园生活范围内，由于各种突发的、重大的危机事件所引起的心理失衡状态。校园心理危机事件分类：①与学校成员相关的自然灾害性事件（地震、海啸、洪水、泥石流、台风、森林草原火灾等）；②与学校成员相关的社会恶性犯罪事件（校园内的爆炸、绑架、挟持、恐怖袭击等）；③与学校成员相关的社会重大灾难事件（交通事故、食品中毒、火灾、建筑物倒塌、重大环境污染、大型集会管理事故等） ；④校园内发生的暴力、冲突、伤害事件（语言伤害、同伴暴力、运动伤害）：⑤校园内发生的自杀、自虐、自残事件。心理危机识别：①流露出绝望、无助，对自己或这个世界感到气愤，将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读的内容；②情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。③抓伤、划伤自己的身体，或在身上做标记；④陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；⑤回避与他人接触，不愿见人；⑥情绪突然高涨：个性行为突然改变，像变了一个人的似的；⑦学业质量突然显著恶化或好转，慢性逃避，或拖拖拉拉，或突然出走；无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。心理委员处理事件步骤：①作好监护：对有高度自杀倾向的同学不能让其独处，作好监护，并远离危险位置、危险物品。②立即报告：报告给有关老师、心理健康机构，千万不要答应对他（她）想自杀的事情保密；千万记住生命比你的承诺重要，保存生命比耽误学业重要，生命比面子重要。③陪伴支持：倾听他（她）的诉说，理解他（她）的痛苦；产生与他（她）相同的心理感受；给予精神支持；对他（她）保持兴趣；提供宣泄机会；给予希望，传递乐观精神；分析现状，劝告，建议，探讨未来的后果。心理危机至少要符合三个标准：一是存在一些重大的影响心理的事件；二是有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；三是个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效。填写事件性质一栏请在对应选项上打“√” 。遇到心理危机事件时应及时上报，再做后续的记录。

心理委员考核表 度 期心理委员姓名自我评价班主任意见签名：日期：心理咨询中心意见签名：日期：政教处意见签名：日期：注：心理委员的考核工作每学期进行一次，由各部门填写意见，包括工作态度、工作内容等。评价等级设为优、良、合格、不合格。被评为不合格者将不再担任心理委员。优秀者将给予奖励。

心理委员考核表 度 期心理委员姓名自我评价班主任意见签名：日期：心理咨询中心意见签名：日期：政教处意见签名：日期：注：心理委员的考核工作每学期进行一次，由各部门填写意见，包括工作态度、工作内容等。评价等级设为优、良、合格、不合格。被评为不合格者将不再担任心理委员。优秀者将给予奖励。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。注：1•注：1•晴雨表逢双周做一次登记，由班级心理委员完成；2. 年级负责同学逢双周应收齐该手册，交由心理咨询中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3. 如果有危机事件，应立即上报班主任和心理咨询中心看人生峰高处，唯有磨难多正果。学

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班级学生心理状态晴雨表周次第 周一一第 周项目具体情况学习方面生活方面人际方面是否有危机事件班级心理健康状况综合评价□优秀 □良好 □应引起关注 □危机中意见建议对班级建设的建议：对心协工作的建议：工作中遇到的困难：心理咨询中心查阅意见

心理宣传建议编号 1活动策划者 I活动主题活动时间活动形式具体操作心理咨询中心或班主任意见编号 2活动策划者活动主题活动时间活动形式具体操作心理咨询中心或班主任意见注：请根据学校工作计划或者班级心理健康状况制定相应的活动建议（可附页）你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。看人生峰高处，唯有磨难多正果。看人生峰高处，唯有磨难多正果。班级心理辅导活动反馈和建议主题周次日期活动反馈和建议：

心理危机事件记录事件性质□个体生活挫折□群体公共安全记录日期对事件的详细描述：干预情况记录：后续情况要点:备注：校园心理危机是指在学校校园生活范围内，由于各种突发的、重大的危机事件所引起的心理失衡状态。校园心理危机事件分类：①与学校成员相关的自然灾害性事件（地震、海啸、洪水、泥石流、台风、森林草原火灾等）；②与学校成员相关的社会恶性犯罪事件（校园内的爆炸、绑架、挟持、恐怖袭击等）；③与学校成员相关的社会重大灾难事件（交通事故、食品中毒、火灾、建筑物倒塌、重大环境污染、大型集会管理事故等） ；④校园内发生的暴力、冲突、伤害事件（语言伤害、同伴暴力、运动伤害）：⑤校园内发生的自杀、自虐、自残事件。心理危机识别：①流露出绝望、无助，对自己或这个世界感到气愤，将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读的内容；②情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。③抓伤、划伤自己的身体，或在身上做标记；④陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；⑤回避与他人接触，不愿见人；⑥情绪突然高涨：个性行为突然改变，像变了一个人的似的；⑦学业质量突然显著恶化或好