爱水护水国旗下讲话稿三分钟

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爱水护水国旗下讲话稿1

老师们、小朋友们：大家好!

今天我们国旗下讲话的题目是《爱水节水护水》。

我们每个人都知道水是生命之源，生命之本，人类的健康生活离不开水。然而目前世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少。现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展，对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用，使水资源进一步短缺，水的生存环境愈加恶化，严重地影响了世界经济的发展，和威胁着人们的身体健康。

20__年3月22日是第二十届世界水日，3月22-28日是第二十五届中国水周。今年联合国确定的宣传主题是水与粮食安全。我国20__年世界水日和中国水周活动的宣传主题为大力加强农田水利，保障国家粮食安全。

如果没有电灯，我们可以点蜡烛;没有蜡烛，我们可以点油灯;没有油灯，我们可以点火把;连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，生活的一切都将停滞。

不积小流，无以成江河。当我们每天接受水的`洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声谢谢。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，爱水、节水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。

让我们每一个小朋友都做节水、爱水、护水的小卫士把!谢谢大家!

爱水护水国旗下讲话稿2

水是生命之源。人可以三天不吃饭，但不可以三天不喝水。因为水就像春天里的树木不可以没了春雨的滋润;水就像夏天里的青蛙不可以每了荷叶的舞台;水就像秋天里的农民不可以没了果实的丰收;水就像冬天里的孩子不可以没了雪人的欢乐。所以，水是我们不可缺少的自然资源之一，我们要爱水、护水、节水。该如何爱水、护水、节水呢?看:

现在我国的总水量为18万亿升，现在水储备的99%是不宜人类食用的海水和汲地水。其余的1%还大都在800米以下的地层，人们生存所依赖的湖泊反占总水量的0.01%。我看到这些数据，我不禁想起我们日常生活中食怎样浪费水。我觉得从现在开始，每一个人都要珍惜水资源。

例如：

1.看见水龙头没关，要及时关掉。

2.平常不要拼命用水。

3.洗衣服时应该放规定的水，不要一边放一边洗，这样会流失很多水。

4.下雨的时候，可以拿一个水盆把雨水收集起来，以备无患。

5.洗头的时候，水不要一边洗一边放，头洗好了，不要不关水龙头。

海洋也属于水资源，我觉得海洋应该是一望无际的、蓝湛湛的、干净的、甘甜的。但事与愿违。生活中的海洋并不是这样的：海水黑漆漆的，像墨水一样。非常肮脏，海面上漂浮这许多垃圾，有塑料袋、有可乐瓶、有废纸、有烂衣服、甚至有小孩的纸尿裤这些垃圾使海洋变得臭气熏天，连海水也是苦涩的。海洋原来的面目是这样吗?不是的，是人类把垃圾乱扔到海洋里。使海洋变成这样的，是人类一手造成的。海洋的污染已经向我们敲响了警钟，我觉得我们应该保护海洋，保护水资源，想保护海洋、保护水的朋友，就按以下的几个方案做：

1.不要乱扔垃圾刀海洋。

2.不要游泳时在海里小便。

3.呼吁群众把海洋的垃圾捞起来。

4.工厂的同志们尽量不要把污水排进海里。

5.不要把口水乱吐在海里。

平时的日常生活中什么都离不开水，什么都要用到水。用水量多了，浪费水的量也多了我相信一些没依法利用水资源、滥用水资源、破坏水资源和浪费水资源的人一定会受到法律的制裁。

我们不仅要爱水、护水、依法利用水还要节约水。

为了不浪费水，请做到以下几点：

1.淘米水可以用来浇花。

2.带去学校喝的水喝不完，倒在一个桶里，积少成多，用来抹积满灰尘的桌子。

3.洗碗的水可以用来拖地。

4.洗衣服水可以用来冲厕所。

只要我们做到我提到的几点，我深信我们一定能做到爱水、护水、节水。

爱水护水国旗下讲话稿3

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“节约用水，人人有责。”这句话是我们人类都应该懂得道理，当前的水资源越来越紧缺，我们刻不容缓必须行动起来，节约用水，保护水资源。

在宇宙中，有一颗碧蓝的星球，她就是我们共同的家园——地球。可是她正在接受者前所未有有的磨难——环境污染、土地沙漠化……可是最为严重的还是缺水。

虽然地球上70.8%的表面积都被水所覆盖，但其中97.5%的水是我们人体不能使用的咸水，而余下2.5%的淡水大部分是冰山和冰冻地带的冰、雪，还有一部分是藏在地下的地下水，很难进行开采。

在地球上，仅仅巴西、俄罗斯、中国、美国等九个国家的淡水资源就占了去世界的60%，而战40%的八十多个国家水资源极度匮乏，近三十多个国家为“极度缺水国”，这其中，非洲就占了九个。非洲的水资源危机导致每年都有6000人死亡，约有三亿非洲人因为缺水而过着贫苦的生活。

我们国家，地下水的污染面积也在不断的扩大，污染程度不断加重。我国约有64%的城市的地下水遭到了严重污染;33%的城市地下水受到轻微污染;基本清洁的城市只有3%。节约用水，利在当代，功在千秋。我们要从身边的小事，点点滴滴做起。比如淘米水洗菜，再用清水洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;这不是一举两得吗!洗衣水洗拖布、地板、再冲厕所。我们浇花，用淘米水、洗菜水等;我们洗涤手巾、瓜果等少量用水，宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗。这些生活中的小事我们留意的话，也会节约不少水!

水是生命之源，但却不是取之不尽，用之不竭的，为了我们的子孙，让我们从现在做起，我们要好好保护它，不能浪费水，保护人类赖以生存的资源!

爱水护水国旗下讲话稿4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是--班的---，今天我国旗下讲话的题目是《节水护水让生命之水长流》。

同学们，你们知道明天是什么日子吗?3月22日，也是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中国水周!

同学们，水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。虽然我们国家的水资源储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。有的缺水地区的人们，一个星期不洗澡也是经常的事，有时候三五天也喝不到一瓶水。但是我们生活中浪费水的现象却十分严重。只要你稍作留意，就能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹!如果有一天，我们的用水也成为困难，那该怎么办呢?

让我们用实际行动珍爱生命之水，从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头。我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。

其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。同学们，让我们养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯。愿我们的家园永远碧水长流!

爱水护水国旗下讲话稿5

老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《绿色生活，节水减排》。

水是生命的源泉，是人类赖以生存的资源之一。正因有了水，万物才得以生长，人类才得以生存。而在人类发展的漫漫历史上来看，水被人们普遍认为是一种“取之不尽，用之不竭”的资源，因而没能形成良好的'节约用水的意识与习惯，所以我国的淡水资源到如今出现严重匮乏的状况。

事实上，我国人均淡水资源为世界人均水平的1/4，属于缺水国家。全国有400多个国家供水不足，上千万人饮水困难。我国已有300多个城市缺水，已有20%的人群正在饮用不良水，其中，近700万人正在饮用高氟水。再放眼世界，全世界有12亿人面临中高度缺水压力，80个国家水源不足，20亿人口的饮水得不到保证。预计到2025年，形势将进一步恶化。我们常常调侃到“雨贵如油”，而到现今，在看过这一个个数据之后，这个比喻却成了一个无可辩驳的事实。因此，节约用水势在必行，是绝对不能拖延的。

而身为中学生的我们，又如何能为节水减排献出自己一份绵薄之力呢?

首先，我们要在日常生活中节约用水，充分认识水的必要性，随手关闭水龙头，做到人走水停，坚决杜绝无人水长流的现象发生，发现水龙头、管道漏水时，要及时抢修，避免资源浪费。

其次，提倡大家将水循环利用，如用淘米水浇花，用洗过衣物的水拖地等;衣物尽量集中洗涤，减少洗衣的次数;小件、少量衣物提倡手洗，洗涤剂要适量投放，避免造成水的大量浪费。

最后，对发生在身边的用水浪费现象，要敢说敢管，我们要明白一句话：人类是永远不会造出水的，只会节约或浪费水。

老师、同学们，本月的15日至21日为“全国城市节约用水宣传周”，晚唐诗人李商隐曾有这么一句诗：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭持家，勤俭立校，这是一种美德，让我们每个人共同携手，为创造一个节约型社会尽自己的一份力!

我的演讲完毕，谢谢大家。

精品文档精心整理精品文档可编辑的精品文档爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟1

老师们，同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟2

老师们，同学们：

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的近视人数达到了1000万。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。因此，我们必须要重视近视眼的预防和眼部的保健!

我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施!

眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显!正确的眼保健操方法，应该做到坐姿端正，双手干净，穴位正确。可是我们有的同学在做保眼保健操时，不够认真，经常偷眼，这样会影响效果。所以，老师再次呼吁每一位同学都能认真做好眼保健操!你们说能做到吗?

其次，养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

最后，健康的生活饮食习惯也能预防近视。我们要保证充足的睡眠。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。医生还建议我们不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

同学们，为了拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，为了看到一片更广阔、更明净的天空!让我们从今天开始，用心保护我们的眼睛。

爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟3

各位同学、老师大家好：

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1.读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3.写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4.避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5.养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6.纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7.平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟4

亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，--医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5.保证充足的睡眠。

6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知

识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家!

爱眼护眼国旗下讲话稿4分钟5

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!