小型预制件预制场施工方案

目录TOC\o"1-3"\h\u236261.编制依据及原则 1152691.1编制依据 1286841.2编制原则 1285772.工程概况 176682.1概述 1167582.2主要工程数量 1272473.场区规划 361983.1总体规划 3110663.2生产区 366164.场区建设 484334.1施工计划 4299474.2机械设备及主要机具 4220865.场区管理 435466.电力线路布设 5147707.施工总体部署 5203867.1指导思想和部署 5199287.2工期安排 5117328.施工工艺 6281588.1施工准备 6320848.2模板准备 6202908.3混凝土配合比的确定 6192858.4钢筋加工制作 6277648.5混凝土施工 6185018.6塑模的循环使用 7147768.7预制件的码放 7203178.8工艺流程图 898319.质量措施 960279.1建立健全完善质量保证体系 9263109.2加强质量意识，健全规章制度 9165889.3.强化施工管理，确保工程质量 932049.4.在施工中，做到质量工作“三个落实” 10187369.5质量管理注意事项 102768210.安全目标及措施 10386710.1安全目标 103243710.2施工现场安全技术措施 112931810.3施工机械安全技术措施 111091610.4.施工用电安全措施 123002611.文明施工、环境保护、标准化工地建设 122951011.1文明施工 123141811.2环境保护 122011511.3标准化工地建设 13小型预制件预制场施工方案编制依据及原则（1）《铁路路基工程施工技术指南》（2）《铁路路基工程施工质量验收标准》（3）《铁路混凝土工程施工技术指南》（4）《铁路混凝土工程施工质量验收标准》（5）现场踏勘调查所获得的工程地质、水文地质、当地资源、交通状况及施工环境等调查资料。（6）新建山西中南部铁路通道路基设计图及其它标准图集（1）符合招标文件的各项要求，包括安全生产文明施工的规定。（2）确保工程一次验收合格率达到100%，优良率达到95%以上,确保本工程质量等级达到优质工程标准。（3）临时工程设置，以满足快速施工为主，力求整洁、有序，减少土地占用，同时注重环境保护，整个施工过程贯穿创建文明标准工地的原则。（4）计划进度安排符合业主工期要求，合理安排各分部工程的施工工序，做好各工序的衔接，统筹兼顾，均衡生产。小型预制件预制场隶属中铁十一局山西中南部铁路通道ZNTJ-7标项目经理部三分部架子一队，拟选在项目经理部混凝土1#搅拌站内建设，里程为，占地面积约2000平方，地形平坦，施工条件便利，毗邻现有村道，可以作为进入预制场的施工便道。预制件钢筋均在左侧1#钢筋加工厂内加工生产，混凝土由搅拌站直接拌合生产，预制场内设预制件加工区、振捣区、半成品养护区及成品摆放区等。路基工程预制件工程数量表：路基工程预制件数量表路基工程预制件主要工程数量表：序号项目名称专业型号数量（块）模板拟投入计划备注1电缆槽电力Ⅰ型盖板739820其中电缆槽数量为3020块Ⅱ型盖板151302通信Ⅰ型盖板7398/其中电缆槽数量为3020块Ⅱ型盖板151/3六棱块路基边坡防护500004方形砖路基边坡防护35*25*10120000桥梁工程预制件主要工程数量表：桥梁附属工程预制件数量表序号项目名称数量（个）模板拟投入计划备注130套230套330套430套5桥梁盖板D型盖板11748120套6C/E型盖板11748120套总体平面布设：该场地设预制件加工区一个、振捣区一个、半成品养护区一个和成品摆放区两个。预制场承担预制二工区桥梁工程桥面附属及路基工程边坡防护及支挡工程、排水工程的小型预制件，具体的小型预制件类型、规格、数量及模板拟投入数量见主要工程数量表。预制场内布置了较大的半成品养护区及脱模作业区，半成品养护区位于振动台前方15m处，养护结束后进行脱模作业，由叉车将成品运至成品摆放区。生产区占地总面积为2000m2。生产区内供电主线路沿围挡进行布设，其它线路穿入钢管埋入预留槽，以防损坏，同时使预制场内整体布局整齐美观，预制场顶部设钢架支架，彩钢瓦顶，受雨雪天气影响较小，排水采用既有搅拌站硬化场地时已做出的排水坡。预制场建设计划安排10天完成，即自2011年9月1日至2011年9月20日，具体施工计划：第一步进行场地规划：计划安排1天。对场地进行量测、参照场地面积合理进行场地布置和规划，同时并进行施工的测量、技术交底等；第二步基础设施施工：计划安排6天。根据规划组织人员、机械设备、材料进场，进行施工用电引入，安装电闸箱及照明设施，修建彩钢防雨棚等；第三步振捣设备及各种模具进场定位：计划安排13天。振动平台安装调试完毕，各种模具进场。及主要机具机械设备及主要机具数量表序号名称单位规格数量备注1叉车台D30se1成品装车2板车辆1成品倒运3塑料大水桶个2成品养护4振动台台1混凝土振捣预制场设工班长一人，对生产环节进行协调，制定相应的管理办法，并落实到日常工作中。预制场设钢筋工三人，负责预制件钢筋加工；普工若干，分别负责预制件的加工、养护、脱模工作；叉车司机一人，在相关人员指挥下将成品预制件进行转运装车；工班长负责协调各项工作，保障预制场工作的顺利进行。预制场设技术人员一名，控制各种预制件的质量及养护的工艺要点。人员配置表序号部门/工种单位数量备注1工班长人12技术员人13钢筋工人34普工人205叉车司机人1持证上岗6板车司机人1持证上岗预制场用电从附近混凝土2#搅拌站施工用电直接接入，采用三相五线制，场内电力线路采取电缆线接入，外加PVC管以防破坏，保障预制场内布局整齐，同时减少外露线路，减少危险源；施工现场供电线路、电器设备的安装、维修保养及拆除工作安排由专业人员（经有关部门培训并考试合格，持有效证件上岗的维修电工）进行操作，配置安全工具（如灭火器等），对移动机具及照明电的使用实行三级配电三级保护，用电机具实行一机一闸一漏一保，并经常对施工机具进行检查、维修和保养。总体思路:围绕安全、质量、工期、投资、环保、创新“六位一体”的目标要求，科学组织施工，运用网络计划技术，实行动态管理，想方设法、排除万难去实现既定的施工目标。具体部署：①首先保证支挡工程（空心砖、预制板）预制件的施工，从而确保路堑工程开挖的边坡防护；②再次进行路基矩形侧沟盖板及桥梁附属工程预制件的施工；③进行分解细化，责任到人，上下都心中有数，有的放矢地指导和监督工程施工，想方设法、排除万难去实现既定的施工目标。根据业主节点工期安排并结合我分部管段路基工程、桥梁工程的施工进度安排，计划有效施工总工期：8个月。严格按照事先制定好的工艺进行施工，对砼配合比、水灰比、塌落度、砂浆的配合比、外加剂（增光剂）的用量、振动时间、养生条件、脱模时间等进行严格控制，以保证构件的质量。所有预制件混凝土均采用搅拌站自拌混凝土，由经理部2#混凝土拌合站按生产计划拌和，构件脱模前采用洒水进行养生，成品养护区采用人工浇水结合土工布覆盖对构件进行养护。8.2模板准备所有预制件所需模板均采用外购定做的优质高强加厚塑料模具，塑模底板厚度须不低于3mm，侧板厚度须不低于4mm，加强棱间距不大于5cm。8.3混凝土配合比的确定混凝土预制构件按照中心试验室报批的配合比进行施工。拌制的砼要色泽均匀，无离析和泌水现象，和易性好。拌制后及时检查砼的坍落度等质量指标是否符合要求。砼生产过程中，一定要严格按试验确定的配合比投料，并严格控制水灰比和搅拌时间，随气候变化随时抽验砂子、碎石的含水率，以及时调整用水量，砼添加至模具中时，应一次填足，不得出现断续添加现象，以避免后添加部分砼振动时间不足出现气泡，振动密实的标准以砼表面泛浆、不再冒气泡为准，振动时间一般情况下应不低于3min。8.4钢筋加工制作对于钢筋混凝土结构，其钢筋加工全部在附近的工区2#钢筋加工厂现场制作及绑扎。钢筋加工注意事项：（1）钢筋堆放进场的钢筋应具有出厂质量证书和试验报告单，并抽取试样做力学性能试验。露天堆置钢筋时，应垫高并加遮盖。（2）钢筋加工将钢筋调直并清除污锈。按照图纸设计尺寸进行钢筋弯制和末端弯钩加工。（3）钢筋采用手工电弧焊接，接长采用双面焊。焊缝长度不小于5d。8.5混凝土施工钢筋加工完成后经监理检验合格后开始砼的拌和及浇筑，并准备好施工所用机具，包括振动台、塑模、脱模机等。施工工艺流程：=1\*GB3①使用清水将模具冲洗干净后采用人工涂刷脱模剂。=2\*GB3②将清洗并涂刷脱模剂后的模具放置在振动台上。=3\*GB3③向模具内放入预先搅拌好的含有增光剂（用量为3%）的砂浆，砂浆用量为距模具顶面2mm左右。=4\*GB3④开动振动台，将模具内的水泥砂浆振动均匀，然后停止2min。=5\*GB3⑤向模具内浇筑砼后，开动振动台振动砼。振动时间为1-2min，直至砼中的气泡完全散尽，砼表面平整后，关闭振动台。=6\*GB3⑥将已浇筑好的砼构件移至养生区，利用草袋及土工布进行覆盖，并洒水养生。=7\*GB3⑦待砼强度达到50%以上时，用脱模器对构件进行脱模后，移至存放区继续覆盖洒水养生7天。⑧所有预制件均应保证外观平整光滑，无蜂窝麻面，外型轮廓清晰，线条直顺，无翘曲现象，同时各断面尺寸均应满足规范及要求。8.6塑模的循环使用砼强度上升至50%即可进行拆模。为了便于拆模，在当日气温最高时脱模。拆模过程中应小心，确保不出现啃边、掉角及磕碰现象。拆模后，模板上不可避免会粘上部分砼残渣，应将塑模在26%盐酸桶中浸泡2～3分钟，再用棉布包着竹刀刮除砼残渣，然后再用清水涮洗。经过以上程序，塑模光亮如新。塑模在使用前，应用干净毛巾将模内灰尘、杂质清除干净，并重新涂刷脱模剂。应将清洗干净的模具堆放整齐。8.7预制件的码放预制件码放场地应平整。预制件养生期满后，预制件按型号、种类分开码垛。为方便运输和防止在运输过程中的碰损，在最下层预制件下应衬垫木托，其中拱形骨架堆放不宜超过5层，六棱块堆放不宜超过10层。。码放时每块预制件之间的接触面必须用棉毡或特制塑料泡沫隔离，以防磨损或碰损掉角。码垛整齐后，用打包带打包成型，便于装车、运输。混凝土强度达到验标要求强度后方可吊装运输到现场，吊装时设专人指挥，严禁防止构件吊装和运输过程中碰坏破损。8.8工艺流程图小型构件预制施工工艺流程图钢筋制作钢筋制作钢筋安装模板安装检收合格浇筑砼制作试块养护拆模养护准备安装严格贯彻执行ISO9000质量保证体系，全体员工要以“视质量为生命，追求卓越品牌，科学管理，铸造精品工程”为质量方针，认真落实质量责任终身保证制度，以工区工区长为工程质量第一责任人，对工程质量全面负责。设专职质检工程师，负责对本工程的质量检查及负责对原材料，半成品各工序抽检，以及对特殊工序，关键工序的全面检查验收。工区副工区长对本项目队施工质量负责，同时配置专职质量检查工程师，负责本项目队所有工序的质量检查和验收。工区的施工技术部门，物资部门，工程试验，计量部门等均在相应的职责范围内对工程质量负责。9.2加强质量意识，健全规章制度1.通过理论学习，现场实践等多种渠道，不断提高职工业务水平及质量观念，牢固树立质量意识，领会和掌握本工程的设计标准和施工工艺，将工程施工技术及质量水平不断提高，以“技术服务于质量，质量靠技术来提高”这一口号来不断提高工程质量。在全体员工中树立“质量是企业的生命”的观念，使全体员工清醒的认识到工程质量的重要性，把工程质量贯穿施工的全过程。2.建立和完善严格的质量检查组织机构，全力支持和充分发挥质检机构和质检人员的作用。3.主动接受有关部门的检查监督，积极配合检查，并为有关工作人员提供便利的工作和生活条件。9.3.强化施工管理，确保工程质量1.对项目主要管理人员选配业务水平高，经验丰富，业绩优良的人员担任。安排具有施工资格的队伍完成施工任务，对各种管理人员和特殊工种工作人员实行持证上岗制度，确保人员素质满足工程创优所需。2.施工的每道工序有《作业指导书》或《施工技术交底书》。对作业指导书及交底内容均采用复核制，经复核无误后下发作业班组实施，并注意签认变更，检查记录等各类报表，以利于文整工作与工程竣工验交同步进行。3.严格执行施工质量保证措施及质量保证体系，完善质量追踪档案。4.严格执行质量检查制度，各级质量监察人员要不断的深入现场做好检查工作，以专职为主，群专结合。5.各级施工负责人员亲抓施工质量，严格按技术交底内容施工，积极组织员工学习，提高员工的业务水平，质量意识，掌握施工质量规程，确保工程质量。9.4.在施工中，做到质量工作“三个落实”1.施工前，技术人员对施工班组进行书面交底，使每个操作人员明确操作要点及质量要求。2.施工过程中，管理人员和技术人员随时进行现场检查和指导施工，制订工序作业流程图，确定关键工序和特殊工序的关键点，进行连续监控，对比分析质量偏差，及时纠正质量问题，把质量隐患消灭在萌芽之中。3.上道工序施工结束后，及时组织质量检查评比，进行工序交接，上道工序质量不合格，下道工序不得开始，并根据检查结果对施工班组及操作人员进行相应奖惩，强化施工人员的质量意识。1、严禁过振，避免由于过振引起小气泡变成大气泡，造成砼耐久性丧失。2、砼塌落度应予控制在低限，可根据原材料不同，通过减水剂用量及适当增减用水量来调整。3、砼构件脱模后，应撒水养护3-7天。4、砼含气量是控制砼高耐久性最主要的技术参数之一，为保证砼构件的耐久性，含气量应控制在4.5+0.5%左右，可通过引气剂的掺量进行适当调整。5、严格控制原材料的质量，原材料的质量必须满足技术规范的要求，否则不予使用。6、严格按照同配合比施工，预制砼要满足技术规范规定的各项技术指标。7、模具必须清洗干净，砼入模时轻轻浇筑。8、振动台振动要均匀，砼的振动时间必须要控制好，待模具内的气泡完全散尽、砼表面平整后，方可移至养生区内。9、脱模时要在平整的场地上进行脱模，脱模时不要用力过猛，以免出现破坏构件棱角的现象。10、堆放构件的场地应平整夯实。 杜绝较大及以上施工安全事故；杜绝较大及以上道路交通责任安全事故；杜绝较大及以上火灾安全事故；控制和减少一半责任安全事故。1.施工现场的布置符合防火、防爆、防洪、防雷电等安全规定的要求，施工现场的生产、生活办公用房、仓库、材料堆放场、等按批准的总平面布置图进行布置。2.现场道路平整、坚实、保持畅通，危险地点悬挂按照《安全色》和《安全标志》规定的标牌，夜间行人经过的坑、洞设红灯示警，施工现场设置大幅安全宣传标语。3.现场的生产、生活区设足够的消防水源和消防设施网点，消防器材有专人管理不得乱拿乱放。所有施工人员熟悉并掌握消防设备的性能和使用方法。4.各类房屋、库棚、料场等消防安全距离符合消防部门的有关规定，室内不得堆放易燃品，严禁在料库吸烟；现场的易燃杂物，随时清理，严禁在有火种的场所或其近旁堆放。各种机械操作人员和车辆驾驶员，有操作合格证，不准操作与证不相符的机械，不得将机械设备交给无本机操作证的人员操作，对机械操作人员建立档案，专人管理。1.操作人员按照本机说明规定，严格执行工作前的检查制度和工作中注意观察及工作后的检查保养制度。2.驾驶室或操作室保持整洁，严禁存放易燃、易爆物品，严禁酒后操作机械，严禁机械带病运转或超负荷运转。3.机械设备在施工现场停放时，选择安全的停放地点，夜间有专人看管。4.用手柄起动的机械注意手柄倒转伤人。向机械加油时严禁烟火。5.严禁对运转中的机械设备进行维修、保养、调整等作业。6.指挥施工机械作业人员，站在可让人了望的安全地点，并明确规定指挥联络信号。7.使用钢丝绳的机械，在运转中严禁用手套或其它对象接触钢丝绳，用钢丝绳拖、拉机械或重物时，人员远离钢丝绳。8.起重作业严格按照《建筑机械使用安全技术规程》（JGJ-86）和《建筑安装工人安全技术操作规程》规定的要求执行。9.定期组织机电设备、车辆安全大检查，对检查中查出的安全问题，按照“三不放过”的原则进行调查处理，制定防范措施，防止机械事故的发生。1.施工现场的临时用电，严格按照《施工现场临时用电安全技术规范》JGJ6-88的规定执行。2.临时用电工程的安装、维修和拆除，均由经过培训并取得上岗证的电工完成，非专业电工不准进行电工作业。“三相五线”接线方式，电气设备和电气线路绝缘良好，场内架设的电力线路其悬挂高度及线距符合安全规定，并架在专用电杆上。4.各类电气开并和设备的金属外壳，均设接地或接零保护。5.配电箱能防火、防雨、箱内不得存入杂物并设门加锁，专人管理。6.移动的电气设备的供电线，使用橡套电缆，穿过行车道时，套管埋地敷设，破损电缆不得使用。7.检修电气设备的停电作业，电源箱式开关握柄挂“有人操作，严禁合闸”的警示牌或设专人看管，带电作业时经有关部门批准。8.现场架设的电力线路，不使用裸导线，临时敷设的电线路，不得挂在钢筋模板和脚手架上，并安设绝缘支承物。9.施工现场用的手持照明灯采用36V的安全电压，未经领导同意，严禁个人乱拉、乱接照明灯或其它电器。10.严禁用其它金属丝代替熔断丝。11.文明施工、环境保护、标准化工地建设1.开展文明施工，场地布置统一规划，施工区材料堆放，各种物质材料按ISO9000标准标识，场区内管线布置线条整齐、清洁，废弃物统一深埋定时处理。2.尊重当地民风、民俗，遵守地方法规，施工尽量不干扰当地群众的正常生活秩序。3.保持和发扬优良传统，乐于帮助地方群众，处理好与地方政府和群众之间的关系。人员进场后做好全面规划，对环保工作综合治理，并通过第二项目队第二分队与地方环保部门取得联系，按环保规定，做好施工现场的环境保护工作，具体措施如下：1.成立环保小组，制订环保项目，采取环保措施，项目队、项目分队分级管理，负责检查，监督各项环保工作的落实。2.对职工进行环保知识教育，使人人明确环保工作的重大意义，积极主动地参与环保工作，自觉遵守环保的各项规章制度，树立人与自然和谐共处的思想。3.控制扬尘：对施工便道进行定期洒水，以减少起尘。4.噪声：在居民区附近，除非经监理工程师批准，夜间不安排噪声很大的机械施工，若施工，则对施机械和施工作业予以控制。施工运输及交通车辆车况保持正常，并安装有效的消音器。5.废弃物：对施工垃圾及生活垃圾要统一及时处理，堆放在指定地点或深埋，严格乱扔乱弃，避免阻塞河流和污染水源。6.排水：施工及生活中的污水或废水，要集中沉淀处理，经检验符合标准后，才能排放到河流中。不准将含有污染物质或可见悬浮物质的水，直接排入河流、水道或现有的灌溉系统中。施工中确保施工组织严密，现场管理有序，工地布置合理，文明施工。现场车辆停放整齐，各种材料规格、数量标识清楚，堆放整齐，场地平整，道路平顺，排水畅通，环境简朴实用，机械整洁，电力、照明设施良好，标语口号丰富多彩，施工安全有保障。下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！！谢谢！！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。一定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说：“我们老板肯定有办法呗！他都过去好几个月了，据说干得很不错呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。《拒绝平庸》里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢？想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。说给昨天的今天的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。__三毛·《说给自己听》我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚；不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜！冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。”童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。出院后，我就在想自己人生的路应该