初中体育教学案例

初中体育《立定跳远》教教事例教课背景：以“健康为主,安全第一”为主旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促使自主创新学习;关注差别,面向全体,使每一个学生获取最大的收获。一、教材剖析：依据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教课内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主假如在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还可以有效发展速度、协调、力量等身体素质，改良神经系统、心血管系统的功能，培育学生不畏困难、英勇直前的精神，并拥有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教课中据有重要的地位。本节课主要教课内容为立定跳远，我准备配合协助教材跳台阶共同达成，把两者安排在一同是因为：一是依据学生身体全面发展的基来源则，发展腿部力量的下肢练习，二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，联合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。此外，在整节课的设计上，我把课的内容所有游戏化、比赛化，这样既表现了“健康第一”的指导思想，又激发了不一样层次学生参加体育锻炼的兴趣，为终生体育确立了基础。学生状况剖析：因为目前独生儿女数目大、吃苦精神、个性差别差等原由我校的学生广泛存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教课内容必定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、长久地投入到讲堂教课中去，就要选择学生感兴趣的教课方法和手段。所以，在立定跳远的单元教课中，每节课都需要采纳学生喜闻乐道的情境，牢牢地抓住学生的心理，使他们踊跃主动地投入到讲堂教课中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教课目的。二、教课目的：1、认知目标：经过本次课的学习使大部分学生初步掌握立定跳远的技术动作2、技术目标：发展学生的跳跃能力、协调性、敏捷性，提升学生下肢力量和立定跳远水平。3、感情目标：培育学生吃苦耐劳精神和平生体育意识，增强集体荣誉感。三、教课重点、难点：依照教材的知识系统及动作技术形成的基本规律，可确立本节课的教课重难点为迅速有力的起跳和凌空后的展髋，确立的依照主要有两个方面：一是迅速有力的起跳是决定立定跳远成绩的重点，所以定为本节课的重点，我将经过强烈游戏中迅速重复的起跳练习来解决；二是因为学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，所以定为本节课的难点，我将经过游戏中渐渐增添小垫子的高度和远度来解决。四、教法：将整个教课内容游戏化、比赛化，使学生乐于参加、易于参加，并在较为喜悦的状态下达到教课的目的，依据学生的年纪特色，有感性思想较强，理性思想较差的特色，所以宜在教课中多应用示范进行教课，让学生多进行模拟练习。所以，本节课我主要采纳以下几种教法：1、游戏、比赛参加法：将教课内容所有交融于游戏中，提升学生的学习兴趣。2、启迪试试教课法：依照“实践----认知----再实践”的规律，在解说前，先使学生主动探究，启迪学生创新练习，理解知识、自我完美，同时也表现了“先学后教”的基来源则。3、示范法：利用学生模拟能力强的特色，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，经过应用全体与个别指导、纠正错误相联合的方法，指引学生学习规范动作。5、夸奖法：利用学生的好胜心理，多鼓舞多夸奖，发现闪光点，提升学生的主动性。五、学法：依据学生的特色和学习的状况我主要采纳以下几种教法：1、水平段分组合作法：学生依照自己的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互帮学习，其目的是经过自选难度，自由分组，真切做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真切的需要。2、英勇试试练习法：在教师或伙伴的指导下英勇试试做超越阻碍练习。其目的是：经过大胆的试试增强学生的勇气，成立自信心，并在不停的试试过程中找出最正确的方法。六、动作重点、易范错误动作和纠正方法：动作重点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇动，前摆时，两腿挺直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量今后摆。重点：上下肢动作协分配合，体稍前倾。起跳凌空：两脚迅速使劲蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇动，向前上方跳起凌空，并充分展体。重点：蹬地迅速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，重申离地前的前脚掌瞬时蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂使劲今后摇动，并屈膝落地缓冲。重点：小腿前伸的机遇掌握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不今后。易范错误动作和纠正方法：1、预摆不协调纠正方法：频频做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。2、凌空过高或过低纠正方法：利用必定高度或必定远度的标记线来纠正这种错误成效很好。3、收腿过慢或不充分纠正方法：频频做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要实时。4、落地不稳，双腿落地域域有较大的差别解决方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摇动要协分配合。地面设置标记物，双脚主动存心识地践踏标记物。七、教课过程：1、热身阶段（开始和准备部分）：大概用时10分钟。详细步骤为：第一是讲堂基本惯例（包含师生问好、宣告课的目标任务等）。而后是游戏。而后是徒手演练习。2、发展阶段(基本部分)：大概用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教课的原则，这个环节我准备分两步达成，一是利用协助练习跳台阶和立定多级跳远来提升学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增添一块或二块小垫子，在保证学生安全的基础上让学生快速跳跃有必定高度的小垫子，先做基本的体验，而后在学生体验的基础上教师再做适合的讲解和示范，让学生理解，只有迅速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，怎样跳得更远呢？”而后让学生依据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生依据自己的能力水平，分别跳跃有必定高度和远度的小垫子，最后，各小组在议论的基础上，选派代表分别示范并讲明原由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳迅速有力，又要保证身体的充分伸展。而后进入第二个游戏，让学生同心合力，争创第一，培育学生的创新能力，并经过比赛的形式增强所学的内容。稳固所学知识，既切合了动作技术形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。3、恢复身心阶段（结束部分）：大概用时4—5分钟。详细步骤为：①放松运动（4X8拍）②教师讲评本节课的状况，并对讲堂中发现的闪光点进行鼓舞，增强学生的自信心。③安排值日生回收器械，培育学生勤奋的好习惯。最后师生有礼貌的再会。八、教课反省：立定跳远是一种特别单一，乏味的项目，所以学生比较喜爱选择跑或许球类的体育课，而在过去的教课中，我发现其余的老师老是采纳老一套的教课方式，教师先示范解说，而后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的踊跃性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，并且学生每次测试的成绩也不是很理想。此刻，体育讲堂教课进行了改革，“深入教育改革，促使教育创新”的提出，打破了传统教课模式的羁绊，重申以"教师为主导，以学生为主体"。要讨教师经过自己的主导作用，充散发挥学生的主动性，踊跃性和创建性，使学生在参加教课的过程中做到乐学，会学，善学，进而保证教师的教和学生的学都达到最正确的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教课"的方法，做了一些试试，主教材的部分采纳了分组教课方式—比赛评选法—游戏教课法。让学生自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。率领组员进行立定跳远练习，教师到每组推行检查。每组可选送2名成绩优异的同学，代表本组参加比赛，而后从中选用出3—4个跳得最远的同学赐予奖赏。经过本次课的教课，我获取了很大的启迪，很深的领会。分组教课方法改变了过去以教师为主的被动式教课方法，调换了全体学生的踊跃性，全体学生的共同参加，也防止了少量学生厌学当观众的现象，进而有效地战胜了长久以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊端，利用团队的力量创建优异教课环境，增强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生互相指导，互相帮助，合作学习加深了学生们的友情，提高了学习成效。学生经过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝集力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教课方法很感兴趣，教课比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，英勇性和坚毅的毅力，同时又培育了学生的竞争意识和创新能力。所以，分组比赛对提升全体学生的参加能力培