心血管疾病的预防措施

1、心血管疾病的预防措施心血管疾病的预防措施3/3心血管疾病的预防措施心血管疾病的症状有哪些_心血管疾病的预防措施难过若是其他肌肉组织(特别是腓肠肌)不能够获得足够的血供，患者常在运动中感觉肌肉缩短感和乏力性难过(间歇性跛行)(见第28节)。心包炎(心脏周围囊腔的炎症或损害)所以致的难过常在病人平卧时加重，而在坐位或前倾位时减少，运动不会使难过加重。由于可能存在胸膜炎，故呼吸可能会加重或减少病人的难过。当动脉撕破或破裂时，病人出现激烈锐痛，这种难过来往赶忙且可能与身体活动没关。有时这种病损可能发生在大动脉，特别是主动脉。主动脉的过分伸展或膨隆部分(动脉瘤)突然出现渗漏，也许内膜轻度撕破，血液渗漏入

2、主动脉夹层。这些损害可以致突然的严重难过。难过可发生在颈后、肩胛间区、下背部或腹部。左心室缩短时，位于左心房和左心室之间的一组瓣膜可能会脱向左心房(二尖瓣脱垂)，这种病人有时可出现短暂发生的刺痛，平时这种难过位于左乳下，且与体位和活动没关。气促乏力当心脏泵血能力下降时，活动时期流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感觉疲备与疲备。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常经过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。心悸平时情况下，人们对自己的心跳没有感觉。但在某些情况下，如激烈活动后，甚至正常人亦会察觉到自己的心跳特别有力、快速或不整齐。经过脉搏触诊或心脏听诊，医生能够证明这些症状。心

3、悸症状可否属于异常，取决于对以下问题的回答：有无诱因、是突然发生或是逐渐发生、心跳频率、可否存心律不齐及其严重程度等。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和疲备、眩晕等一道出现常常提示存心律失态或其他严重疾病存在。头晕和晕厥一、心血管系统拥有好多血管，这些血管将各样各样的物质运送到你身体的每一个细胞里。在这些物质中有氧气、燃料(葡萄糖)、建筑资料(氨基酸)。维生素以及矿物质。被称作毛细血管的渺小血管在肺部吸取氧气排出二氧化碳，这样我们的血液就获得了氧气，与此同时，肺部的二氧化碳则被我们呼出。这些血管伸入心脏，而心脏则将血液挤压至全身上下各个细胞。在各个细胞处，血管形成一个毛细血管网络，为细胞输送氧

4、气和其他养料并带走细胞中的代谢废物。氧气以及葡萄糖是身体的各个细胞制造能量所必需的物质;而细胞中的代谢废物则是指二氧化碳和水。二、心血管疾病的一个重要原因就是血液的中的细胞老化，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持必然的距离，而病变老化的红细胞由于电子被强抢，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。引起一系列的心脑血管疾病。蜂蜜首乌丹参汤配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入洋槐花蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。蜂蜜银杏粉配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。蜂蜜姜汁配方：蜂蜜30g，生姜汁1汤勺。蜂蜜鲜李子配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。蜜青柿子配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎