简短的学校体育老师个人年度工作方案汇合六篇

1、简短的学校体育老师个人年度工作方案汇合六篇_学校体育老师年度工作方案 一、教学目标 (一)通过体育教学向同学进行体育卫生保健训练，进一步了解上体育课和熬炼身体的好处，知道一些爱护身体健康的简洁常识和方法，增加同学健康，增进体质，促进德、智、体全面进展，养成良好的卫生习惯。 (二)通过本学期的教学使同学初步把握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法， 进展同学跳动力量，培育同学运动爱好。进一步学会一些基本运动、嬉戏、韵律活动和舞蹈的方法，进展身体素养和基本活动力量。培育同学的基本活动力量和一些动作方法，保持正确的身体姿态。乐观参加体质测试，争取优秀。通过嬉戏进展同学的奔跑力量，培育同学仔细、

2、负责的乐观态度，团结协作的团队精神，体验参与体育活动的乐趣。 (三)在XX班级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应.需求及体育课的特点和二班级同学心理，生理特点在教学中以运动参加，运动技能，身体健康，心理健康，.适应五个为主要学习领域，充分利用嬉戏，教学竞赛等有主题的教学渗透到教学中去，使同学在身体素养，心理健康等方面全面进展。同时让学在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法。 (四)通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义训练，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。 二、教材分析 本学期学习主要内容 (一)走和跑 能知道自然快速跑的动作方法， 2.会做出两臂曲肘前后摇摆的自然快

3、跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。 3.能了解在踏跳区内起跳的重要意义 4.能做出快速助跑、起跳快速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内精确起跳。 (二)投掷能知道投掷的正确动作方法。 2.能把握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。 (三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求 2.能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。 (四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。 2.能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。 三、体质测试 (一)身高、体重 (二)坐位体前屈 四、XX班级同学的生理、心理特点 (一) 生理发育特点 XX班级同学一般为XX 岁，

4、在生理上有所进展。骨骼肌肉健壮成长，特殊是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。 2. X班级同学肌肉含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节四周肌肉较瘦长，关节的伸展性活动范围较大，坚固性较差，简单发生脱臼。因此在体育活动和熬炼时不易进行猛烈运动。 3. XX级同学神经系统调整心脏活动的功能已进展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。 (二)心理进展特点 X班级同学心理水平还停留在不随便性和详细形象阶段；心理活动的随便性和目的性虽有所进展，但仍以不随便性为主。 2.X班级同学参与集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清晰地意识到自己和

5、集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。 3.X班级同学还不具备自我评价力量，对活动的胜利与失败不会放到心上，但喜爱听表扬的话，对批判的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。 五、学情分析 X班级的同学年龄在X岁左右，对一切东西的概念还不是很清楚，身体素养较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对同学进行入门训练和纪律性训练 XX班级的同学处于生长发育的XX，运动系统发育还不成熟，处于进展期，运动力量较低，身体各部分肌肉进展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象制造力丰富；学习爱好易激发。X个班级各有千秋，因此在教学中依据班级的特点进行因材施教。 六、德育渗透 德育是训练的灵魂，育

6、人是训练的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工。因此，作为一名体育老师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增加体质动身，加强课堂教学，常常对同学进行思想品德训练，有意识地培育同学爱国主义、集体主义精神及.公德、家庭美德、诚恳守信等各种优良品质。 简短的学校体育老师个人年度工作方案【篇二】 一、指导思想： 以新课程理念为指导思想，充分发挥同学的主题地位，培育同学自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个同学都能够乐观投入到体育熬炼中去。 二、基本状况： 本

7、学期所教的是七班级和八班级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数同学身体健康，无运动技能障碍。同学都喜爱运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。同学身体素养中的硬性指标，如速度、力气、耐力、柔韧等素养较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力气尚可，肩部肌肉群力气较差，在此类教材教学是要多加留意。腰背、腰腹力气有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。 他们的身体素养各异。由于初三同学面临中考，他们的学习压力特别大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的支配，让他们在体育考试中取得好成果是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素养各异：男生活泼好动

8、，表现欲强，能够较好的熬炼；女生趋于文雅，不好活动，课中就要常常与她们沟通沟通，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培育女生乐观参加体育熬炼的习惯。以期在中考中取得优异的成果。 三、教材分析： 结合本校实际状况，有目的、有方案地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健学问和体育技能，培育良好的卫生习惯；把握科学熬炼身体的基本方法和体育文化学问，在传授中渗透思想道德训练。让每个同学都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好同学。 教材内容有：体育与健康基础学问；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素养练习。 教材的重点：跑中的快速跑；跳动中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球

9、技术； 教材的难点：蹲踞式起跑；跳动中的起跳环节；球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使同学初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育卫生保健和平安常识，培育仔细熬炼身体的态度。娴熟把握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展同学素养，提高身体基本活动力量。 3、“以同学为本，健康第一”是我们的目标，在体育嬉戏中不断地尝试与体验、练习与思索、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的好处，体验到战胜困难、获得进步的胜利喜悦。 4、养成良好的熬炼习惯，把握好初四中考多个可能被测试的项目。 5、收集并引导他

10、们把握更多的体育时事，丰富他们的学问，以备综合力量考试。 6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中熬炼身体，增加体质。 五、提高训练教学详细措施 1、适时了解、分析同学的学习信息。 2、营造符合同学年龄特征的、有利于同学学习的运动环境。 3、依据同学年龄特征，采纳爱好化和多样化的教法和手段，充分发挥嬉戏、竞赛的能动作用，让同学在自主嬉戏中练习，充分体现同学的主体地位。 4、依据同学实际，不断变化练习方式，不断激发同学的练习爱好。5、进展同学个性，培育英勇、坚韧、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培育同学的主动性、制造性。 6、利用课中或课后的时间多与同学沟通沟通，转变他们的观念，变被

11、动为主动。 7、仔细备好课，向课堂45分要效率，确保同学们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。 8、课堂上，参加到同学中间，以此拉近与他们的距离，注意培育体育骨干，起到领先的作用。课中多采纳竞赛的方式，激励他们敢于争创的好成果。 9、课后做到准时反思总结。 六、同学方面： 1、学习目的明确，乐观自觉的上好体育课。乐观学习把握必要的体育基本学问技能与科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。 2、着装要轻巧合体，穿轻巧运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。 七、德育渗透： 体育活动对于进展同学的适应力量具有独特的作用，在体育教学中应特殊留意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融

12、入德育训练，不仅熬炼同学的意志，更重要的是能培育同学的爱国主义和集体主义精神，培育同学听从组织，遵守纪律，诚恳、机灵、乐观进取的心理品质。 本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中： 1、课堂常规：使同学按规办事、做到有规可循。 2、组织教学：培育团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培育其具有喜爱劳动、爱惜公物的良好品质。 3、结合教材内容支配德育内容。 (1)、基础学问里支配激发同学刻苦熬炼自觉性的内容。培育同学的自尊心、骄傲感和.责任感。 (2)、嬉戏里支配训练同学遵守纪律，公正诚恳，乐观进取、团结友爱的内容。 (3)、田径支配培育同学坚韧的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。 (4)、球类中支配培

13、育团结协作等集体主义精神的内容。 (5)、在体操中支配培育相互关心的合作意识的内容。 总之，在教学过程中要激发同学乐观参加体育活动的爱好，建立终身运动的习惯。 八、业务学习： 1、仔细领悟课改精神，娴熟各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。 2、多听课，评课参加集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。 3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。 4、努力学习电脑学问，能够制造出相应的课件利于教学。 5、多与同行共同沟通，共同研讨，共同提高。 6、加强自我熬炼，提高自身素养。 九、评价训练教学： 通过测试和平常的练习实行老师或同学相互

14、评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次： 1、学习态度与行为：能否以端正乐观的心态投入到体育熬炼及体育课的学习中去。 2、体能与技能：能否正确的将动作把握与运用状况。 3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。 十、教学方案进度支配： 简短的学校体育老师个人年度工作方案【篇三】 作为一名体育老师，在学校里肯定要把同学的体育成果提上去，关注同学的身体素养，要求他们在学习的同时，也要把良好的身体熬炼好，健康的成长。为了实习这一目标，特殊制定本学期工作方案： 一、指导思想及目标 全面贯彻XX的训练方针，乐观推动素养训练，努力实现“以德育训练为首，以艺术训练为特色，以提高同学综合素

15、养为根本”的办学目标。以同学体质健康为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，在上课的时候，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，。以德育训练为核心，在体育训练教学中注意思想训练，留意加强提高同学团结协作力量，增加同学集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培育不怕苦、不怕累、坚韧拼搏、乐观进取的个性，提高同学克服困难、战胜困难的力量，为适应将来.生活和激烈竞争奠定基础。 二、教学措施 1、乐观提倡同学在体育活动中，以健康第一为指导思想，协作好学校卫生保健室对同学健康指标的有关测定，关怀好同学每天的眼保健操。 2、乐观鼓舞同学自觉熬炼身体习惯，努力提高全校同学的体锻达标

16、合格率。 3、本学期关注起始班级同学行为习惯，思想品德状况，同学要坚持形成体育熬炼规范化要求。 4、要不断加强对教学教材的讨论，重视体育老师专业的进展，本学期乐观开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的预备开头。 5、每星期组织同学在远程训练网上找自己要学的内容。 三、工作任务及要求 1、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。 长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校同学乐观参与体育运动爱好和技能的基本手段。业余训练能培育同学吃苦耐劳，能使运动员养成良好的熬炼习惯，能推动学校体育的进展，能促进同学运动技能的提高因此，必需抓紧抓好运动队的训练。 2、

17、抓好“两课两操一活动”，增加同学组织纪律观念，有效提高同学身体素养。 “两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响同学身体素养的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育老师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育老师仔细钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期方案、授课教案，多花时间备课，不打无预备之仗，向四非常钟要质量，切实提高教学质量。 第三是协作学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增加同学组织纪律观念，树立远大抱负，营造良好校风、学风；第四是仔细组织课外活动，要求每一位体育老师在值周期间保证课外活动时间、仔细支配好课外活动内容

18、、乐观发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注意激发同学参与体育熬炼，全面提高身体素养。 (一)提高员工消防平安熟悉，确保加油站的消防平安。 由于我们的商品石油产品所具有的特别性(易燃、易爆等)打算了加油站的管理重点平安管理。换句话说，消防平安是加油站管理中永恒的主题，是加油站正常营运的根本保证。所以，在日常工作中就必需坚持“平安第一”的原则。 应当说，我们加油站的大部分员工都经过了岗前消防业务培训，在思想熟悉上有着消防平安的概念，但还需要从制度管理上加以完善，在组织加油站平安活动时，可以结合不同时期或不同季节的特点，准时传达和贯彻上级领导和政府有关部门

19、关于不同时期的平安指标、精神、内容，利用平安活动加强对职工扑灭训练和处理突发大事预察演练，以提高员工扑灭初起火灾和处理突发大事的力量等。只有全体员工从思想意识上熟悉到做好加油站平安工作的重要性，才能使制度，措施落实到实处。要知道，加油站的平安并非是一个点、一个面，并非是某一段时间的平安及某一个人所能担负的，而是要靠全员、全天候、全方位、全过程的平安，要让每一位员工都知道“平安百日功，火烧一场空，平安保效益”的道理，总之，只有从根本上确保了加油站平安无事故，才能促进加油站各项工作的顺当进行。 (二)发挥“窗口”作用，完善企业形象 加油站作为一个企业的终端环节服务性窗口，它是直接面对.，制造精神文

20、明、物质文明的重要前沿阵地。如何发挥“窗口”的形象作用，做到平安第一，服务规范，管理有序，经营有方，是是站长，也是每一位员工义不容辞的责任，由于在.主义市场经济条件下，企业的生存和进展，不仅有赖于先进的科学技术，现代化管理手段，而且，还在于企业全体员工劳动潜能和制造技能的充分发挥，以及与之相适应的思想观念、精神状态、文化素养和.心理的不断更新。将来的市场竞争，绝不是单纯的产品质量、价格的竞争，更是企业品牌，企业形象等无形资产的竞争。由此可见，员工的综合素养就显得更为重要了，如何提高员工的综合素养以及迎接各种挑战，是站长应考虑的重要问题。 (三)加强规范化管理，供应优质服务，提高经济效益 作为一

21、个销售企业，其最终目标是提高经济效益，追求最大利润，增加市场竞争力。在确保平安的前提下，作为销售企业的终端机构加油站来说，站长，肩负着油品的营销和站内管理的双重任务，是营销和管理的第一责任人，它的成败不仅直接影响到公司的整体形象和公司销售既定目标的实现，同时，也影响着员工的切身利益。 提高经济效益不仅依靠于销售量的增加，还有赖于各项管理工作的到位程度。作为站长首先要进行科学的、规范化的管理，只有通过规范化的管理制造优良环境，塑优良形象，供应优质服务，为顾客营造一个平安、舒适、干净、温馨的购油环境。其次，由于加油站是服务于顾客的终端环节，也就是说，谁最终赢得顾客，谁就占有了市场；谁占有了市场，谁

22、就有了经济效益。那么，如何去锁定老顾客，迎来新顾客?我想，只要工作以身作则，以诚相待每一位顾客(包括员工)换句话说，我会带领(下转第21页)(上接第24页)员工们学会用最短的时间给顾客最满足的服务。再次，在加油站的醒目位置，向.做一些必要的承诺及一些便民的服务设施等，这也是赢得顾客的有效途径之一。 (四)加强计量管理，努力降低油品消耗 鉴于我公司几个站的盘实状况来看，油品的亏空，是一个不容忽视的问题。作为一个商品经销单位，只要从它的商品油品的收发源头上加强管理，那么，亏空将会削减到最低限度。要坚持对油罐车进行卸油前的计量，油品的核对，做到每天的计量、核算，同时结合实际状况，定期校对加油机的精确

23、度(特殊是我公司南门站，因它的主要用户是摩托车，残疾车，小三轮等)。在校对加油机的精确度时，必需要考虑到发油方法、数量、频率等因素。总之，加强计量管理，明确计量员责职，建立计量分析台帐，为公司确保油品的不亏空供应牢靠的科学依据。 最终，我想：一个站便是一个集体，而站长只不过是其中的一员，力量究竟是有限的，重要的是要依靠全体员工共同努力，共同开拓进取，才能完成最终的目标。 简短的学校体育老师个人年度工作方案【篇四】 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进同学健康成长。激发同学的运动爱好，培育同学的终身体育意识与健康行为。重视同学主体地位，以同学身心健康进展

24、为中心，充分发挥同学的乐观性和学习潜能，提高同学的体育学习力量。充分关注同学的个体差异与不同需求，确保每一个同学都受益。 本学期将通过教学实践，的确增进同学的身心健康，增加体质，使同学把握田径及篮球运动项目的基础学问和运动技能，培育同学的体育运动的爱好和习惯，提高同学的运动力量和体育运动技术水平，同时加强思想训练，的确完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、教学目标 提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康学问和技能的理解；学会体育学习及其评价，增加体育实践力量和创新力量；形成运动爱好和专长，培育终身体育的意识和习惯；进展良好的心理品质，增加人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，

25、提高对个人健康和群体健康的.责任感，逐步形成健康的生活方式和乐观进取、布满活力的人生态度。 三、教学措施 强调运动爱好与习惯的养成，强调运动学问和技能的实际应用，要求同学学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与同学个体进展和需要的联系；以目标统领内容的选择，学校和同学对学习内容有很大的选择余地；适当增加健康训练专题的学习内容。 努力施行新课程标准，用新的理念来强化训练教授教养活动，从同学的爱好动身，培育同学勤于熬炼的良好习惯，使同学身心得到和协地进展。 四、工作要求 1、仔细学习，转变观念，力求立异。仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的熟识，在工作中乐观实施课改要求，转变观念，用现代训练教

26、授教养的新理念来指导体育工作，用立异的思维，改革课堂教授教养的模式，从同学的认知特点和爱好爱好为动身点，培育同学终身熬炼的好习惯。 2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动，在体育课中要有新的理念，要有立异意识，在上好平常课的条件下，体育老师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让同学在体育课中得到熬炼，身心得到和谐地进展。 3、对同学进行正确的课堂评价。正确评价同学能进步同学参加活动的乐观性，依据中同学的心理特点，在体育课堂教授教养中，对同学进行正确的评价。评价还要从同学的自身条件动身，因材施教，进步同学乐观加、主动参加体育活动爱好。 4、抓好“两操”、

27、“课外体活、大课间、特色体育活动”。乐观贯彻全民健身活动纲要，学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映同学整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养训练的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展，所以要仔细组织、检查各班同学开展好广播操和下午大课间活动，做到人人参加，师生共练，培育全面进展的同学. 5、连续抓好业余训练，争取更大成果。仔细抓好我校业余训练工作，春、冬季是训练的大好时机，为了全面进步我校各运动队的竞技水平，体育组打算对我校各运动队全面选拔和

28、分项强化训练，力争在今年的市、区竞赛中取得更好的成果，为校争光。重视体育课平安问题，体育课的平安问题是我们体育老师所必需重视的问题。首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱同学，对同学布满爱心。上课前，应仔细检查场地器械是否坚固平安；在课堂中，应认真观看同学的活动状况；在教授教养中，应加强同学的平安训练，以免发生意想不到的损害事故。 简短的学校体育老师个人年度工作方案【篇五】 一、指导思想 以新课程标准下的中学体育课程有效教学讨论为引领，以深化课堂教学改进方案为抓手，构建学科教学联合体，开展以振兴训练教学问题为本的讨论性训练，完善教与学行为，切实有效提高课堂教学质量，使新课程在我校扎实有

29、效的推动。 二、主要工作 1、连续抓好教研组建设。每周四第一节课全组开展教学讨论活动，学习有关训练教学文件，提高和改进教学思想和理念，不断反思和改进教学方法，构建一个和同学公平对话、共同参加教学、共同完成教学目标的崭新教学模式，使教研活动真正落到实处。 2、重视体育教学常规工作。开学初二至四周重点抓好同学队列和广播操质量，新生一班级同学根据“市教委文件精神”以培育同学学习爱好为动身点，以开心的嬉戏为主体，逐步培育同学体育常规和广播操，用两个月时间让同学学会广播操。 3、开展好“健身一小时，欢乐每一天”的活动。同学上午8：058：30广播操和室外活动，下午3：153：45开展以班级为单位的室内外

30、体育活动，并排入课表，班主任和体育老师，一起组织同学活动，保证每一位同学每天有一小时体育活动。 4、乐观开展训练教学活动。详细做法是： (1)由校骨干老师引领开设体育教学讲座。 (2)主动参加校内外的听课评课活动。 (3)乐观参与市、区、署和学校的体育教学竞赛活动和论文、教案、案例沟通评比活动，使我组老师教学水平有进一步的提高。 5、组建好学校足球篮球乒乓球和田径队的训练竞赛工作。 (1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。一班级同学每周一节足球课排入课表，让每一位同学喜爱和学会足球。同时，开设各级别的足球爱好课，不断提高我校同学的足球水平。乐观筹备和举办十月在我校进行的足球竞赛和

31、接受区“体教”结合的验收工作，使我校的足球工作更上一层楼。 (2)田径队从第三周开头进行训练，由四位老师担当教练工作，做到训练仔细，争取在十一月的中同学田径竞赛中获得较好成果。 6、仔细开展体育教学讨论。体育组确定课题，学期结束撰写论文，并做好学校训练教学资料搜集工作，使我校体育工作有新的进步，新的亮点。 一、制订课时方案的依据 1、同学的身心进展一般特征 (1)生理机能变化的特征 水平四阶段对于13-15岁的同学来说，是一个关键阶段，女生由于进入青春发育期较早，已经表现出了明显的副性征，有了经期的困扰，体态上产生了较大的变化，身高增长速度放慢，体重开头增加，但由于处于发育的旺盛期，内脏器系工

32、作水平不断上升，大部分女生仍保持着很强的活动力量；男生则正处于进入青春发育的初期，男生性发育时间相差较大，但在水平四阶段或早或迟也都间续进入了青春发育期。此时，男生在体形上会产生巨大的变化，身高在这一阶段会有明显的增长，肌肉则由于骨骼的快速增长使得肌纤维拉长而显得纤细乏力，内脏器系工作力量增长明显跟不上骨骼增长速度。上述分析说明，水平四阶段的体育教学中，男女生在生理方面的差距并不是很大，这对课堂教学的支配供应了有利的依据。 (2)心理进展水平的提高 从心理进展水平来看，发育较早的女生，体态上的变化会使得女生产生与男生的距离感、产生了运动中的羞怯感，发育正常的女生则仍旧显示出她们的活泼好动性格；

33、男生由于发育较迟，在此阶段心理上的变化并不大，只是由于进入发育期，显示出了成年人争强好胜性格的萌芽。 以上两方面反映出水平四阶段，同学身心进展水平一般来说差距是不大的。在设计课时方案时，除了对女生经期需要多加关注外，从设置学习目标到选择运动项目、支配学习内容，甚至组织教学等各方面都是可以兼顾的。 2、学习主体的基础 (1)认知基础 课程标准强调学习的主体是同学，同学对体育学习的认知是体育学习的动力。在制订课时方案时必需关注同学的认知程度，也就是贴近同学的生活实际。学习内容贴近同学的生活实际，会使同学对学习内容产生亲切感与熟识感，这样才能产生良好的学习效果。传统的体育教学恰恰是忽视了这一点，传统

34、的教学强调的是未知，是老师通过传授的形式，使同学接受未知的事物，这种教学形式，给同学带来的是生疏感与疏远感，其实也就是超出同学的认知范围。这里，还必需指出的是，课程标准关注的是每一个同学，因此，这里的认知基础是指的绝大多数同学的共同认知基础。 (2)学习基础 课时方案前必需了解同学在此之前的学习基础，这是参与学习的前提与保证。传统的体育教学虽然也非常重视教学的前提，并且用教学内容的系统性、循序渐进性来加以保证，但由于传统的体育教学忽视了绝大多数人的基础，只是用技术上的渐进、难度上的渐渐提高作为教学的依据，并没有关注绝大多数同学的学习基础是否真正地起了变化，因此，在许多时候，教学效果是不抱负的。

35、 例如在传统的投掷教学中，我们只是留意了铅球重量随着班级的上升而渐渐加重，又留意到了男女生力气上应有的差别，因此，从学校一班级时男女生都推掷3千克重的铅球到学校三班级男女生都推掷4千克重的铅球。技术上，则是从学校一班级的正面原地推掷到学校三班级的侧向滑步推掷。这种教学上的支配，并不考虑人的差异和基础，是纯粹以竞技运动观点来统一的教学内容的；课程标准的基本理念告知我们，体育与健康课的教学要以同学的进展为中心，要关注同学的个体差异，在 制订课时方案时，应当更多地考虑使每一个同学都能够在自己原有的基础上，经过努力而达成学习目标，因此，老师对学习主体的学习基础应当有较深的理解。 (3)情感基础 设计、

36、制订课时方案的目的是为了获得良好的学习效果，为了更好地达成学习目标。 因此，在设计课时方案时主体的需求经常是我们考虑的最重要因素。传统的体育教学并不关注同学需求些什么，只是关注应当使同学接受什么，不管同学是否需要。因此，这样的教学谈不上“同学是主体”的教学，体育与健康课程坚持同学为主体的基本理念，在设计课时方案中就应当考虑同学需要什么，应当给同学些什么，才能使同学真正获得健康的体魄。这种人性化的教学，特别突出的一点就是同学的情感因素。因此，在设计课时方案时，老师要在选择教学内容、设计教学方法、启发同学思维活动、调动同学主体意识等方面，唤起同学对体育与健康课的爱好，产生对体育学习的情感，留意这样

37、的依据，才能制订出良好的课时方案。 3、学习主体的爱好爱好 设计与制订课时方案时必需留意主体的爱好爱好。主体的爱好爱好有两个层面的，一个是原始的爱好爱好，即在学习前就具有的爱好爱好，另一个是学习后培育的爱好爱好。应当承认，好动是孩子的天性。这种“动”本身就具有爱好爱好的成分，这也是体育与健康课应当从主体身上发掘的重要资源。水平四阶段的同学，不仅具有好动的天性，还具有奇怪的特征，这又是培育爱好爱好的良好基础。因此，在制订课时方案时，如何充分利用同学的各种爱好爱好，从好动与奇怪的特征动身进行设计，肯定能取得好的教学效果。 4、环境因素 在进行课时方案设计与制订时，当然要考虑到现有的教学环境和其它环

38、境因素。教学环境是指的场地、器材设备等。不同地区、不同学校在这方面的差异是极大的，立足于本校的现实状况来进行教学设计是最明智的做法。当然教学环境是会有所改善与提高的，但是课时方案却不能等待到条件设备改善之后再制订，因此，如何因地制宜选取最适合教学实际的内容与方法、手段是特别重要的。 其次是其他环境因素，这也是老师必需非常留意的重要条件。这里较多的指气候、季节、地理环境、校内环境、人文环境等。传统的体育教学对气候、季节等环境因素已经赐予较大的重视，这是我们仍旧要考虑的一个重要方面，另外，如地理环境，指的是地域差异、地势差异、纬度差异等；校内环境指的是非运动场地条件、与教学大楼距离条件等；人文环境

39、指的是平行上课班级数、对体育课重视程度、教学场地的合理安排等。 因此，设计与制订课时方案时，不能盲目地去抄袭别人的教案，不能随便去仿照一节别人行之有效的公开展现课，而要将自己和学习主体放置在一个特定的环境中来设计自己的课时方案。 5.课程标准的三级目标管理体系 体育与健康课的课时方案拟订的最重要依据当然是体育与健康课程标准本身。课标为我们设置了一个目标体系，分别是课程总目标、领域目标和水平目标。这是我们设计与制订课时方案的最根本依据。在水平教学方案和单元教学方案中，我们已经将水平目标及相应的内容标准进行了安排，形成了前两张教学方案表，现在，在设计课时方案时，单元教学方案中所设置的由内容标准引伸

40、出来的学习目标就应当是制订课时方案的依据。同时，我们还必需关注到上面两级的目标设置，使得我们在实现课的学习目标时并不偏离总目标。 二、课时方案构成的要素 1、学习目标 (1)学习目标管理学习内容 体育与健康课程坚持以目标体系管理教学内容，这是与传统的体育教学最大的本质性的区分。传统的体育课时方案中也有教学目标这一栏，每个老师在备课时也都仔细地填写了这一栏的内容。从字面上来看，好像并没有什么区分，只是在传统的教案中，教学内容写在教学目标的前面。 但是，再往深处探讨一下，我们就会发觉，传统的教案中，这些教学目标的达成度是很差的，有时甚至是虚设的。例如在传统的体育教学中，假如某一位老师预备上一节50

41、米跑考核课，他很可能在内容栏里填写上“50米跑考核”，而在教学目标栏内填写上“进展同学速度素养，检查同学速度素养提高状况。”但是，在这节课结束前，老师在进行小结时，老师最关怀的是什么问题? 这时，老师最关怀的问题是他的成果记录册上是否登记了每个同学50米跑的两次成果，在队伍面前老师会问：“某某同学，你怎么只跑了一次?还有一次成果呢?”这说明老师关怀的只是教学内容是否完成，而不是教学目标是否达成。这样的教学目标就是虚设的了。从课程标准的理念来看，假如同样是这节课，老师在最终应当讲的是：“从这节课全部同学的表现来看，现在即使还没有统计，大家都可以看出来，我们都尽了自己最大的努力去进展自己的速度，已

42、经取得了特别明显的效果，每个人在自己原有的水平上应当都有了进步，进步了多少，甚至是进步不大，都不是主要的问题，主要的问题是，我们每一个人都尽了自己最大的努力。” (2)学习目标与教学目标的不同 在传统的课时方案中，我们频繁地使用了“教学目标”这一概念，现在，我们在体育与健康课程标准中常常出现的则是学习目标。这两个目标是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其实教学目标与学习目标并不是一回事，由于，教学目标是老师对教学的期望值，是老师期望通过教学达到的结果，而学习目标则是同学在课堂学习中每个人奋斗的目标，是同学个人的期望值。由此看来，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是每一个同学相对自己而

43、言的期望。例如： 一个篮球教学单元中，老师可以为所教的班级设置一个教学目标：“通过本单元教学，使同学把握一两项篮球运动基本技术”，这就是说，老师对全部的同学提出期望，是每人都应学会和把握一两项基本技术，至于哪一两项是有选择性的。 为此，老师在单元教学前，为同学制订了一个学习目标：“通过本单元教学，把握一两项篮球运动基本技术”，同学在明确了这个学习目标后，可以依据自己原有的基础，选择适合自己学习的基本技术进行练习，一个单元结束后，每个同学的收获是不同的，有人把握了变向运球和行进间高手投篮，有人把握了背后运球和行进间低手投篮，有人只把握了原地中距离投篮和运球急停急起可是每个人都把握了一两项基本技术

44、，都完成了自己的学习目标，因此，老师也实现了自己的教学目标。 以上例子中，教学目标和学习目标从表面上看只差了一个字，但反映了对同一事物的不同观看角度。课程标准提倡的是以同学为本的主体学习形式，因此，我们更偏重于学习目标的这种提法。 (3)学习目标的确定 在单元教学方案中，我们其实已经将学习目标详细化了，因此，在课时方案制订时，我们的目标应当是很明确的。但是有一点是应当特殊留意的，就是学习目标的主次应当分清，也就是说，这节课可能会有多重目标出现，可能会涉及到多个领域的范围，那么，本节课哪个学习目标是最主要要达成的，应当写在最前面。 例如某一节课中，一位老师实行了接力跑的教学手段，但是他的本意并不

45、是利用接力跑来进展同学的速度，而是期望通过接力跑这样一种形式来加强同学之间的合作精神，那么，应当把“提高合作力量”这样一个学习目标放在第一位，由于这时“进展速度”已经让位给了“合作”。 其次应当留意的是尽量不要眉毛胡子一把抓，把全部的学习目标一股脑儿都搬了上去，认为多写些总没错。我们应当知道，学习目标是可以向同学公布的显性目标，老师甚至可以在每一节课上都用小黑板把学习目标书写上去，让同学可以用自己的方法、手段来实现目标，那么，假如老师写上了一大堆目标，让同学怎么办? 2、可选择的学习内容 (1)学习内容的选择 一旦学习目标确定，老师对整节课就会有一个全盘的准备，这就是课的“设计”，随后完善课时

46、方案中的细节，我们称之为“制订”。老师在课时方案制订时，应当站在同学的立场上来设想各种可能，如内容是否适合同学的年龄和身心进展特征、内容是否能为全部同学接受、难度如何、爱好性如何等等。 假如更进一步来思索学习内容的话，就会发觉，同学的爱好差异是很大的，老师设计时的内容并不肯定能让全部的同学宠爱或接受，因此，假如同学提出来要另外选取其他内容来替代老师设定的内容，是否可以允许同学的选择? 从传统的教学观点来看，这是绝不能允许的，这样的做法要打乱全部的课堂秩序和教学常规，长此以往怎么得了? 而从新的训练观念来看，同学假如能够自主选择学习内容来实现学习目标，这是应当得到鼓舞与支持的，这正是我们要提倡的培育同学自主学习力量的一种表现，因此，老师应当有这样的思想预备，允许同学做出自己的选择来达成学习目标。这种在同一目标制约下，敏捷