高血压病的危险分层及对应策略

1、高血压病的危险分层及对应策略11、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。希腊12、法律是无私的，对谁都一视同仁。在每件事上，她都不徇私情。托马斯13、公正的法律限制不了好的自由，因为好人不会去做法律不允许的事情。弗劳德14、法律是为了保护无辜而制定的。爱略特15、像房子一样，法律和法律都是相互依存的。伯克高血压病的危险分层及对应策略高血压病的危险分层及对应策略11、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。希腊12、法律是无私的，对谁都一视同仁。在每件事上，她都不徇私情。托马斯13、公正的法律限制不了好的自由，因为好人不会去做法律不允许的事情。弗劳德14、法律是

2、为了保护无辜而制定的。爱略特15、像房子一样，法律和法律都是相互依存的。伯克反高血压患病率与年龄呈正比女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性有地理分布差异同一人群有季节差异,冬季患病率高于夏季与饮食习惯有关与经济文化发展水平呈正相关患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关高血压有一定的贵传基础学数学教学中如何来引导小学生主动地、创造性地学习数学，是当前小学实施素质教育的大课题。然后，由于传统的原因“老师讲，学生听；老师演示，学生看；老师考，学生背”的现象比较严重，学生被动学习，不会学习，教学效率低，效果差，课业负担重，既影响学生的身心健康，又束缚学生的个性发展和思维

3、发展。特别是农村小学教育处于相对封闭的状况，教学设备和手段滞后，教育观念陈旧，而学生独生子女居多，来源多数是农家子女，家庭经济不富裕，家长文化素质较低，人们按一定传统方式生活，这些客观条件都给学生学习数学带来不利影响。因此，必须改进教学方法，培养学生的创新意识，使学生学会学习，才能适应课题改革的需要，学生的素质才能全面提高。 一、教师教学观念的创新是培养学生创新意识的前提 教学改革的前提就是解放思想，更新观念，实现教学观念的现代化。反思传统的课堂教学状况，我们不难发现，教师未按学生的认识规律组织课堂教学，视学生为盛装知识的“容器”，单纯地进行“灌输式”教学。重教，轻学；重结果，轻过程；重书本知

4、识，轻实践应用；重知识的传授，轻能力的培养。这样教学手段收益不高，显然这种教学方法是过时的，是与素质教育相违背的，培养不了学生创新意识。 作为现代的教师应树立一种创新的观念。在教学中要相信每个学生都具有创新潜能。树立正确的学生观，充分发扬教学民主，创造条件，放手让他们去实践，去探索，他们的个性和才能定能得到发展，那创造性的幼芽就会萌发出来。同时要保护学生的好奇心，好奇心是学生的天性，是创新意识的萌芽，“学起于思，思源于疑”，产生疑问，引起思考，是学习的开始，疑问使学生萌发求知的欲望。无论儿童提出问题正确与否老师都应从正面引导学生积极思考，鼓励他们发表见解，爱护和培养学生的好奇心。 二、求异思维

5、的培养创新是培养学生创新意识的基础 求异思维是一种不依常规地从多种假设和构思中寻求答案的一种思维形式。求异思维是创造思维的核心。正因为求异思维往往产生新奇、独特的见解，这种思维方式不依常规，寻求变异，不受传统知识的束缚，敢于打破固定模式，从而形成新思路、新见解。因此，要发展创造力，培养创新精神，就必须注重求异思维的训练。在课堂教学中，通过开展一题多变、一题多解、一题多编等竞赛活动，创造一个竞争的环境气氛，是有利于激发学生的求异思维，培养学生创新能力。 三、类比联想能力的提升是培养学生创新意识的重点 类比联想是创新的翅膀；是以记忆表象为基础的由某概念引起其他相关概念的心理活动。鲁班发明锯子牛顿发

6、现万有引力现象无一不是他们受外界某一现象的启发，接着进行联想、类比、灵感才产生的。 可见，联想类比可提高思维的灵活性、独创性。是培养学生创新意识的重要方式。从数学学科角度上讲，也是从一个数学问题想到另一个数学问题心理活动，学生通过联想，能够发现新问题，还能通过联想相关均知识创造性地解决当前淤塞难解的问题。加强联想的引导有利于培养学生的创新意识。 例如：在学生学习乘法分配律后安排这样一个习题： ，教师启发学生利用恒等变形，把算式变成符合乘法分配律，然后运用乘法分配律进行简便计算： （算式恒等变形） 这样通过类比联想开阔了学生的视野，使学生将知识融会贯通，充分利用联想把用学过的知识来解决新问题。会

7、让学生体验到成功的喜悦。 四、质疑习惯的养成是培养学生创新意识的核心 质疑，本身就蕴含思维的火花，也是创新的起点，古人云：“小疑则小进，大疑则大进，不疑则不进。”爱因斯坦曾说：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题，也许只是一个数字上或实验上的技能而己，而提出新问题，新的可能性，从新的角度看新的问题却需要创造性的想象力。”因此，教师要鼓励学生敢于质疑、寻根问底，大胆发表不同的意见，敢于互相争论，在交流和争论中建立自信。另外还要鼓励学生不要被条条框框约束，一个问题要从不同角度多方面的思考。 例如，二年级学习用竖式计算“万以内的加减法”后计算：475+6935+613=，教材选

8、用竖式计算，教师并不满足书上的一种算法，当学生用竖式计算之后，提出质疑，还可以怎么算？当学生思考之后，站起来回答说：“我按照数的组成，先把接近整百或整千的数看做整百、整千进行计算，再加上或减去少加或多加的数，可以口算。即：475+6935+613=400+7000+600+75-65+13=8000+23=8023。最后让学争论哪种算法比较好。这样使课堂气氛热烈，给学生多种思路促使创新能力的萌芽。 五、动机的激发是培养学生创新意识的关键 苏霍姆林斯基说：“在手和脑之间有着千丝万缕的联系，这些联系起着两分面作用，手使脑得到发展，使它更明智；脑使手得到发展，使它变成创造的、聪明的工具，变成思维工具

9、和镜子”。教学时，教师要放手让学生参与操作，通过摆、拼、剪、折、量、捏、切、拆、画等操作实践活动，从而通过学生手、脑并用过程发展学生的创新意识。例如：教学“同分母带分数加法”这部分知识，教与学都没有很大困难，但要真正既理解算理又长智慧的目的，教师在教法上是大有文章可做的。 学生通过自己操作理解把整数部分与分数部分分别合并，再把两部分的结果合起来的算理。从而概括出同分母带分数加法法则。这样使学生在操作过程中形成强烈的创新意向和动机。 注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文一、农村中小学信息技术教育存在的主要问题 1.校领导方面:大部分农村中小学的校领导对信息技术的学习和

10、掌握比较少,只是简单地把信息技术和计算机等同起来,认为信息技术教育就是计算机教育,就是教会学生打字、上网、聊天、打游戏;有的校领导甚至认为信息技术是学生沉迷于网吧、游戏的根源,会使学生变坏,干脆一棒子打死,不开信息技术课。 2.教师方面:目前农村中小学由于重视程度、人员编制和教育经费等方面的因素影响,专业教师力量不足,许多学校几乎没有信息技术专业教师,而只能让其他教师兼教或让教师们在排满工作量的情况下额外任教信息技术课。 3.学生方面:广大学生不知信息技术为何物,只是在街头巷尾的网吧产生了第一认识:“信息技术就是计算机,就是上网,就是用来玩游戏、聊天、看电影、娱乐的。”于是部分学生沉迷于网吧,

11、美其名曰“学习信息技术”;部分学生则不愿学习信息技术,怕影响了其他学科的学习,对它失去了兴趣。 二、信息技术课要立足普及学生电脑知识,树立信息意识 对于农村学生来说,由于已有的知识和社会经验较为不足,对计算机的理论和原理仍感到高深莫测,我们的教学如果重理论而轻应用,结果只能让学生害怕电脑。因此,我们的教学目标应是立足于在中小学生中普及电脑知识,树立他们的信息意识,建立学生对计算机的感性认识,了解信息技术在日常生活中的作用和应用。 三、激发学生的学习兴趣 在信息技术教学过程中,教师的重要任务之一就是激发学生的学习兴趣。 1.引入趣味课题,激发学习兴趣 课题能否成功的引入,直接决定了一节课效果,每

12、节课我都力求采用同学们最感兴趣事物来引导他们,比如学习从网络上下载软件,教材上只说明了下载的方法,我认为,这些内容并不能引起同学们的注意,更不要说产生好奇心了,我进行了以下设计:学生通常对音乐、歌曲感兴趣,对用计算机欣赏歌曲更怀着巨大的好奇和兴奋,所以当他们走进教室时,我就用REAL PLAYER 播放一首很流行、很受他们欢迎的歌曲,这一招立竿见影,他们马上被吸引过来,簇拥在计算机前,一边听,一边窃窃私语,我趁机向他们简单讲述用REAL PLAYER听歌的方法,但是学生机上没有歌曲,也没有播放器,怎么办呢?我们到网上下载一个。课题就这样悄悄引入了,同学们听得全神贯注,做得专心致志,他们不仅学会

13、了下载软件,还学会了安装软件,兴趣也大大提高,下课很久了还不肯离去。 2.即学即用,通过学习结果激发学习兴趣 3.讲课内容打乱教材顺序,抽取精髓,激励同学们主动获取知识 信息技术基本知识并没有严格的难易程度界限,特别表现在应用软件上,比如Word,PowerPoint等,并不是必须掌握了所有的琐碎的基本知识如拼写检查、背景设计、模板设计等等才能做出作品,长篇大论的介绍界面、菜单、模板、版式等基本知识只会让学生觉得索然无味,讲授这样的课程时,我的经验是打乱教材顺序,首先抽取精髓来讲,紧紧吸引他们的兴趣。比如讲PowerPoint时,我首先用PowerPoint做了一个课件作自我介绍,课件中使用了

14、文本、声音、视频、动画及幻灯片的切换,而且每一对象都进行了动画设置。展示完成时,他们很好奇,我就带领着他们具体去实现它,简单介绍了文本、声音、图片的插入,幻灯片的切换效果的设置及每一对象动画效果的定义,然后要求他们也做一个自我介绍的课件,他们很快完成了,很兴奋,但是种种问题也出现了,为了让课件更为美观,错了的字怎么改正?字体、字的颜色怎么改变,幻灯片的背景如何置换,以及我没有讲到的各种媒体的使用。如:二维图形、艺术字等如何应用、调整?通过思考、实践,有的同学掌握了这些知识,没掌握的怀着迫切的心情认真听我讲解,也能以最快的速度掌握且记忆深刻。只用了短短的几个课时,大部分同学已能随心所欲地制作作品

15、了。 四、要建立灵活的成绩评价体系 评价的内容与方式必须充分关注学生的学习态度、学习过程与方法、学习中的交流与合作、动手实践和操作能力。在对学生进行评价、确定成绩时,要采用形成性评价的方式,重视对过程的评价和在过程中的评价,重视学生在学习过程中的自我评价和自我改进,使评价成为学生学会实践和反思、发现自我、欣赏别人的过程;同时,要强调评价的激励性,鼓励学生发挥自己的个性特长,施展自己的才能,努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。 这是我的几点肤浅认识。信息技术日新月异,为了紧跟科技的发展,中学信息技术教材内容的更新频率相对较高,教学方法也应随之调整,教学是一门艺术,信息技术教学刚刚起步,

16、还需要我们共同努力,共同探讨,共同完善。 2.反高血压患病率与年龄呈正比女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性有地理分布差异同一人群有季节差异,冬季患病率高于夏季与饮食习惯有关与经济文化发展水平呈正相关患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关高血压有一定的贵传基础3.中国人群高血压患病率(%年年龄样本数高血压患病率(%)195915500,0005.11980154,000.0007.741199115900.00012.6200218270,000188314.中国高血压知晓率、治疗率和控制率(%)知晓率治疗率控制率*199126.317,14.1200230.2

17、24.76.1美国200070SBPi4Uiiiiii ig TH bBP9Uimimiig5.高血压收缩压升高舒张压升高二者均升高6.发病机制遗传精神、神经作用肾素-血管紧张素-醛固酮系统平衡失调胰岛素抵抗钠过多肥胖其他7.高血压的诊断明确血压水平鉴别继发性高血压评估总体心血管危险:其它危险因素亚临床器官损害并存疾病或伴随的临床情况8.高血压诊断*未用抗高血压药情况下,SBP140mmHg和/或DBP90mmHg(非同日三次测血压,均符合高血压标准既往有高血压史,目前正用降压药,血压低于140/90mmHg,亦诊为高血压高血压分级时如患者收缩压和舒张压属于不同组别时以较高者定级9.血压病分收缩压mmHgHg正常血压120正常高值120139高血压140901级高血压轻高血压中度1601791001093级高血压重度180110单纯收缩期高血压1409010.君一厄应因系便血管病成为中国人首位死因死亡原因前三位(死亡率/10万人-年)分别为心脏病(2963)、恶性肿(293.3)、脑血管病(276.9)总死亡的危险因素第一位是高血压(相对危险:RR=1.48),此后是吸烟(RR=123)和缺乏体力活动(RR=1.20)心脏病占总死亡的23.1%,恶性肿瘤占223%,脑血管病占21.3%。心脑血管病