小学体育与健康人教四年级全一册第三部分体育运动技能快速跑的教学_第1页
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文档简介

1、快速跑的教学-何晴教材分析：快速跑是选自初中教材体育与健康的第五章第一节的内容，是初中田径教学的主要内容。通过练习快速跑不仅可以提高学生各种快速反应能力还可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。学情分析：本课的授课对象是小学四年级九班学生，全班40名同学，其中男生20人，女生20人。本课将从教法与学法进行创新，从而激发学生的学习兴趣。一、教学目标1、知识目标：通过本课时的学习，使学生理解快速跑的基本技术特点。2、技能目标：通过本课时的学习，使90%的同学能掌握快速跑的技术动作。3、情感目标：通过本课时的学习，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。二、教学内容1、重点：掌握快速跑基本技术动作2、难点：

2、大步幅与快频率相结合三、教学策略1、工具：田径场、口哨2、方法：讲解示范法、错误纠正法四、教学过程1、引入 = 1 * GB3 体育委员集合、整队并报告人数（快、静、齐） = 2 * GB3 师生之间相互问好，宣布本节课的主要内容 = 3 * GB3 安排见习生 = 4 * GB3 强调本节课的安全注意事项 = 5 * GB3 体育委员带队绕操场慢跑一圈 = 6 * GB3 体育委员带队做徒手操2、新课 = 1 * GB3 提出问题：影响跑的快的因素有哪些？ 同学们回答了过后有我解答： 摆臂、蹬地、步频、步幅 = 2 * GB3 讲解快速跑的技术动作 = 1 * GB2 上体姿势基本正直，两脚

3、前后站立 = 2 * GB2 两手掌成半圆状或手掌打直 = 3 * GB2 以肩关节为轴，两臂前后摆动，切记不要左右摆动；摆臂时肩腕关节放松，身体不要左右摇晃，不要耸肩。 = 4 * GB2 双脚重心在前脚掌，身体重心前倾，重心位置高 = 5 * GB2 后蹬腿充分蹬直，摆动腿积极前送 = 6 * GB2 前摆腿抬高，步幅大，步频快（跑得快的要点） = 3 * GB3 请两个动作好一点的同学来做示范 = 4 * GB3 将学生分为八个组进行练习及比赛3、巩固（1）进行原地摆臂练习（主要针对我们重难点摆臂与下肢的配合）（2）高抬腿练习三组，每组30秒（锻炼学生下肢爆发力以及步频步幅相结合的练习）（3）“追逐跑”（以游戏方式）分组进行比赛4、总结 = 1 * GB2 带着学生进行本节课的回顾 = 2 * GB

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