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文档简介
1、50米跑步的教学设计 广元市昭化区文村乡小学 陈大才指导思想:本课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学,培养学生自主学习的习惯,互学互助共同提高。教师通过语言点拨、动作示范、诱导;提示释疑;评价、小结,使学生由易到难,循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解,培养学生的终身体育能力。二、 教学内容:50米快速跑人教版 三年级三、 教学背景分析1、 教材内容分析50米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目,也是规定的项目。要求学生用全力快速跑完50米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素
2、质和跑的能力及神经和心肺功能。2、 学生情况分析本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。如在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确四、教学目标认知目标:使95%的学生知道50米全程跑的四个环节,知道完整的技术动作要领。技能目标:90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节,完成50米全程跑。10%的学生能够初步掌握50米跑的起跑、加速跑、途中跑和冲刺技术动作。发展目标:发展学生的速度素质、下肢力量和身体协调能力。通过游戏发展学生的上、下肢力
3、量及协调性。情感目标:培养学生的勇于拼搏,团结协作的良好品质。五、教学重点:教学重点:站立式起跑要领,起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。2、教学难点:上、下肢动作协调配合。六、教学手段:教法:直观教学法、讲解示范法和练习法,通过讲解和学生的练习,使得更好更快的掌握动作要领。小组合作学习法,在合作学习过程中通过探究学习,逐步掌握完整的动作技能。使学生在练习的过程中开动脑筋、互相帮助共同解决遇到的困难。学法:主要采用尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法,让学生在尝试中发现问题,然后通过小组练习、讨论,经过教师提示悟出动作要领,理解道理,最后通过小组协作和个人练习等方法,解决问题,促进
4、学生主动积极参与练习,提高学习主动性。七、教学过程1、本节课在开始部分以三面转法练习为主,使得学生感受个人与集体的关系,对学生进行常规教育。 2、准备部分以绕操场环形慢跑主,使学生充分热身。在专项准备活动中,进行了摆臂和高抬腿跑的练习,为后面的50米跑做铺垫。3、基本部分:(1)通过提问,引导学生说出50米全程跑的四个技术环节。(2)通过教师讲解示范,帮助学生学习站立式起跑及加速跑的技术动作。站立式起跑要领:曲腿开立、上体前倾、用力蹬地、迅速摆臂。快速跑要领:后蹬腿充分蹬直,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;前摆时手臂不超过下颌,大小臂夹角不小于90度,后摆时
5、胳膊肘稍外展,大小臂夹角大于90度;上体尽量保持直立;上下肢协调配合。通过不同距离的快速跑练习,使学生体会50米全程跑的技术动作。冲刺跑要领:要求尽量保持步频、步幅身体前倾,千万别坐着跑,避免蹬地后的反作用力作用到重心上的水平分力过小。 (4)引导学生慢慢理解,掌握,突破教材重难点。课上教师示范,学生示范技术动作,加强直观教学。最后,让学生体会完整技术动作。本节课安排游戏“运球接力” 发展学生的上、下肢力量及协调性。结束部分通过放松操,使学生身心充分放松,并对学生进行美育教育。最后师生共同总结本次课学习情况。八、教学预设:1、学生在练习中容易出现退后蹬不直,前摆不高。教法:通过原地高抬腿跑,手扶同学肩斜身站立做后蹬抬摆腿练习。2、途中跑途中跑要领:大腿高抬到与地面平行,后1653蹬腿要全力蹬地,然后快速摆动,双臂要快速有力的摆动,从而带动腿部的频率,上身要略微前倾,跑动中髋关节要保持水平。 教法:反复做20-30米途中跑,教师强调身体的正确姿势。九、场地器材:操场跑道起跑线准备线十、教学反思:充分利用场地,尽量创造宽松的教学环境,以便激发学生学习兴趣,让学生始终处于“爱学、乐学:的氛围中,发展身体素质、
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