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文档简介
1、障碍跑课时学历案 跑障碍跑第六课时 授课教师:邝雅丽 授课班级:班学习目标 通过小组自主探究、尝试练习,初步体会通过各个障碍物的动作,形成勇于探索的优良品质。通过小组合作学习,能做出爬、跨、绕过障碍物的动作,发展身体素质和基本运动能力,在练习中互帮互学,克服对障碍的恐惧心理。通过穿越火线游戏,巩固爬、跨、绕的动作,提高学生障碍跑的创新意识和实践能力,养成遵守规则的良好习惯,体验成功的乐趣。评价任务完成活动二;初步体会通过各个障碍物的动作方法(do1)完成活动三;学会安全、合理、灵敏、快速爬、跨、绕过障碍(do2)完成活动四;遵守规则、团结协作,灵敏、快速地通过障碍。(do3)资源与建议1、本课
2、出自义务教育体育与健康课程标准(2023年版)p16。2、本课出自体育与健康人教版3至4年级全一册基本身体活动跑的重要内容之一p67。3、本课内容在日常学习、生活中起着非常重要的作用。能够提高身体协调性、灵活性,发展奔跑能力,促进心肺功能提高。4、重点:通过障碍的方法、姿势合理,动作安全、快速 难点:灵敏、快速通过障碍物学习流程与方式(1)本课学习重在实践操作,初步自主尝试通过各个障碍,再进行跨、爬、绕、钻过障碍的动作练习和克服对过障碍的恐惧心理,最后在游戏竞赛中能够安全快速通过自设障碍。(2)学习方式从自学、合学、学生展示、教师讲解示范中获取知识技能。评价方式:自评、互评、师评学习过程活动一
3、(战前热身)体育委员集合、整队、清点人数,向老师问好。认真听教师宣布本课内容,课中注意安全要有自我保护意识。慢跑(跟随教师围绕场地慢跑,熟悉障碍)。自编操专项练习两人一组,相互绕圈跑,听到口哨声两人迅速交换动作。两人一组,跨、爬练习,每组同学完成5次交换。活动二(战前模拟训练)分组思考讨论如何运用安全、合理的动作方法通过障碍物(“低桩网”、“壕沟”、“桥下立柱”),组长带领组员尝试练习,教师巡视指导、鼓励。(po1)小组展示,教师点评并示范较合理通过障碍物的动作方法。(do1)活动三(攻破难关)1、爬过“低桩网”(1)分组讨论,自主尝试完成合理、协调地爬过“低桩网”的动作(po2)(2)小组成
4、员展示动作方法、互评,听教师讲评并看示范(po2)(3)巩固练习,听教师指挥,爬过“低桩网”并迅速返回和下一位组员击掌(do2)2、跨过“壕沟”(1)分组讨论,自主尝试完成安全、快速跨过“壕沟”的动作(po2)(2)小组成员展示动作方法、互评,听教师讲评并看示范(po2)(3)巩固练习,听教师指挥,跨过“壕沟”并迅速返回和下一位组员击掌(do2)3、绕过“桥下立柱”(1)分组讨论,自主尝试完成灵敏、快速绕过“桥下立柱”的动作(po2)(2)小组成员展示动作方法、互评,听教师讲评并看示范(po2)(3)巩固练习,听教师指挥,绕过“桥下立柱”并迅速返回与下一位组员击掌(do2)活动四(穿越火线)听教师讲解游戏方法和规则:认真观察教师设置的“低桩网”、“壕沟”、“桥下立柱”“山洞”四个障碍物,各小组讨论创设障碍摆放顺序,在规定的起点和终点范围内不改变障碍的功能和安全性的前提下,进行游戏竞赛。(po3)积极游戏、注意安全、听从指挥、遵守规则、团结协作,能够灵敏、快速地通过各个障碍。(do3)活动五音乐伴奏下随教师一起放
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