雷医生专栏65种搭配13.乳癌

1、非常感谢您学习如何透过一个积极的营养补充计划，来改善并加强机体的自然防御事营养医非常感谢您学习如何透过一个积极的营养补充计划，来改善并加强机体的自然防御事营养医学已经超过20年，是多本畅销书的作者，同时还就预防医学和营养过許多国际。与人的长了我丰富而卓越的临我掌握身体健康水平最适合的营养补充品剂量有关病例及经皆辑录在我所编写的别让不懂营养学的医生害了（What Your Doctor KnowaboutNutritionalMedicineThomasNelson2002）当中。你是无法在教科书中找到这些信息这也是为什么我要建立起一个网上营养医我过去20年在营养医学领域执业的经验多年的临床经验

2、让我得出一个结论：三合一的括健康适当的运动及服用营活模式是重新掌控自己健康的最佳途径，其中想要采取更积极的方式来重整自己的健康状况时他们都会发觉我所建议的三合一活模式是增强自然免疫系统、自我修复系统及抗氧化防御机制最有效方法。我在私中所建议的营养品用量，是我发现的能最有效改善您的健康状况的使体需要最少6个月的时间来重建起天然的抵抗力，所以假如您愿意采建议，一定要持之以恒地实行最6个月。营养医学并非针对疾病，而是关乎健康。相对于药物治疗，营养医学需要最少6个月，或者更长的间，來让所建议的疗法发挥作用，进而促进身体的自然抵抗力亲自己健康的改善现在最重要的明白专长在于营养医初衷在于根据您目前所面对的

3、疾病给予以体验到自己的健康有着明显的改善必要的营养支持，然而这些建议并不能治愈潜在的疾病。您这些方法都不能当作医治疾病的替是说在未得到您的医师亲自不能停止任既定的疗程。惟有在您的医师的直接监督及医嘱之下，您才可以停止或减少相关的药量。同樣的，如果能观到的健康有显著改善，大多數的医师都会很乐意减少或停止患者的用药乳癌简在我30医的过程中，最常遇见的就是乳癌病患者。10前，大概每40人当1者，而现在则乳癌简在我30医的过程中，最常遇见的就是乳癌病患者。10前，大概每40人当1者，而现在则在 8 个女性当中有 1 位女性一生中会有患乳癌的机会。为何患这种严重疾病的机会有如此大量没有人确定地知道原因何

4、在，然而，威则相信这是因补充疗法（HRT）和食物当中量采用了雌激素所导致。医师把更年期当作疾病来医治，所以鼓励他们终生接补充疗法事实补充疗法的坏处多于好处。在 1997 年，新英伦医学杂志检视了几分研究，包括一些长服用雌激素的女性，而结论令大家的机会，发现服用雌激素超过 5 至 10 年的女性有超过 40%增加患乳如果你不幸患上乳癌，有很重要的是你要知道该做些什么了减缓你的病情。我希望你将会千康复者的其中一员。重要的是，你要积极开始改善你的健康，并寻求你所相信的医师及肿的帮助你要学会问适，来帮助你做出明智的决定。我经常鼓询问他们的肿项疗法潜在及好处，更重要的是查问有关的临床试验有出你应这项疗法

5、。举例，我有很患乳癌显示已经扩散，然而却在手术中给切除了仍强议那接受 6 项化疗，并表示如果她接受这些治疗，在 5 年内生存的机会将没的余地92%，这些建议多然而问第二条问题：如果我不选择化疗的话，在未来的 5 生存机会有多大瘤应该会说，如果你什么都不做的话，有数据显示你在未来 5 年生存的机会将会有 88%。这样，你便以对医师所建议的治疗，做出更明智的决患有乳癌的女性所面焦点则会在为她们提供最佳的营养补充，让她们有有效地抵抗这种疾病。无论你选择怎样做，你都需要开始实行一个进取的营养补充方案。这些方案能加强体天然的免疫、修复及抗氧化抵御机能。我更鼓励你参考一般的概念，可以在这找到对于希望增强细

6、胞营，我给予他们的基本建议是，依照我的剂量服用含有抗氧化矿物质的营养品。另外，选择优质的营养补充胶囊可以让身体对于希望增强细胞营，我给予他们的基本建议是，依照我的剂量服用含有抗氧化矿物质的营养品。另外，选择优质的营养补充胶囊可以让身体更容易地吸收我所建议的细胞营养。抗氧化果，我一般会建议大家在早餐时服用3粒抗氧化剂胶囊及2粒矿物质胶囊，在晚上进餐时也服用相同剂量的胶样会有较佳的吸收力及耐受性对于保证基本细胞营养的最佳方法建议是除了服用抗氧化剂胶囊及矿物质胶囊以外，配合额的钙镁胶囊及必需脂能从高质量的亚麻籽油或者药品级的优质鱼油胶囊中摄取额外的必需这量建议。最重要明白具有抗氧化作用的加强剂的必要

7、性，它能令您拥有最理想的基本细胞慢疾病或者会产生大基的疾病的患者会较健承受更大的氧化压力，所以我建议服用特有效的加强更好地控制氧化营养医学所产生的协同效用及潜在效力的增加持续的健康状况的重要法优化建营养补充早晚抗氧化剂胶33矿物质22钙/镁胶22葡萄籽萃取物10022辅酶Q10胶11辅酶Q10（50克）胶22醣质营5050* 强烈建议跟从一生健康计划（体重管理），详情如下* 强烈建议跟从排毒计划，详情如下一生健康计划（体重管理我曾建议我患慢性疾病，结合我针对各类疾病所建议的营养补充品计划、健康的膳食及适持续的运动，从而改善其健康状况。我认为健康的膳食应包含：优质的低升糖碳水化合一生健康计划（体

8、重管理我曾建议我患慢性疾病，结合我针对各类疾病所建议的营养补充品计划、健康的膳食及适持续的运动，从而改善其健康状况。我认为健康的膳食应包含：优质的低升糖碳水化合物、优质脂肪及优质想要养成一个健康的，我建议大家采用低升糖、不含大豆、牛奶、麸质改造成分的些公司甚至会在代餐内加入消化酵素及健发现这些产品可以方便而又简单享受低升糖生。对于想要减重，我建议他们加入一些顺势疗法的滴剂、B12 及一些让人放松的植物华。当您把这些顺势疗法的滴剂结合适当的运动、低升糖的膳食及营养补充品，您便给予了自己一个最塑造健康体型的机会。这个方法不但可是一件好事，但让它不再反弹更加重要更快地减重，更改变了真正致胖的主因胰岛

9、素抗性。减随着大周围生活环境中毒素和化学品的关注不，世界各地都出现了很多环毒中心。然而，即使是每周或者每10去做一次排毒，都需要花费1至15美金。对于排毒，却没有时间或金钱惠顾，我非常兴奋地与一个可以在家中进行排毒的新选择采用沸石和藻的混是自然的多孔火山矿物质拥有天然的负离子能吸附带有正离子并将它们带出体外。绿藻是一种天然的解毒媒介，能和沸石一起发挥协同效重金属及其沸石和绿藻还可把肠酸性代谢废物、阿摩尼亚、病菌毒素及促炎物质困住，从而提高体的碱体内的发炎机率的身体会有很多炎症化压力及炎症是超过 100 种慢性疾病的根源同时，数据的身体有时会酸性过强，如果能把身体保持在较碱性的便会更加健康。临实

10、验显示，在碱性的环较难生长，而在酸性的环境里则会茁壮成长。当把促炎物质及毒的性废物排出体外，您就会拥有偏碱性的体质和低发炎率，从而达致良性的机体动态平衡我建议每个人都应考虑每年有 1 至 2 个服用 1 份建议剂量的排毒产品，但如果您患有慢病，就应该考虑更经常、更长时间地进行排毒。我建议自己在治疗期间服用2建议剂量的餐，直至他们康复为止；之后每年用 2 至 4 个月时间服用排毒产品。我相信种排毒方法将会助您踏健康人。我只会建议自服用以制药准则生产及加工的营养产品，也就是拥食品药品监督管（FDA）的认证和非处方药品认证（OTC）的产品，因为只有制药公司才我只会建议自服用以制药准则生产及加工的营养

11、产品，也就是拥食品药品监督管（FDA）的认证和非处方药品认证（OTC）的产品，因为只有制药公司才拥有如此高水平的认证。此外，我想确所服用的营养补充品能真正溶解，该营养品生产商需要达到药品级水平并符合产品生产质管理规范（GMP），才能保证其生产的胶囊拥有良好的质量并符合可溶解的标准。另外，营养品公司获国家（NSF）认证，这是一个独立公正的认证机构，它会检查生产设施及确保生过程准确无误我所的营养补充品含有所有重要的营养成分，并已达到理想或更高级的浓度，医学文明这的健康很有裨益。另外，我所建议的营养品生产公司会列明他们的原材料产地，很多公司都不公开这些他们认为是商品的资料，但这也让他们有机会可以随时

12、随地换用较差质素的原材料来生产营中有超过80-90%的人能毫地服用营养补充剂，然而如果将营养补充品和食物一起将对营养品有更好的吸收和承受能力请记得为您的身体补充我所建议的细胞不但有效更因为达到了理想的浓度而能真正地促进身体健给您前所未有的身体您终于可以将积聚在体内年的毒素排除出去（排毒作用）。这对患有严重疾病并服用大剂量药尤为重要。所以，了解排毒所带来的反应和症状更恰当和有信心地面对它们最常见的解毒反应是轻微的肌肉疼痛或者轻微的头痛，这些症状会维持大概几天或1到2不舒适的感觉尚且可以承受，我会建议患者不要停止服用他们的营养品。当这些反应逐渐消退，您便会对营养补充品有更好的适应性。但是，偶然也会

13、出现多种反应的情形，这并不代有，只是服用营养的分量太多或太急进。在这种情况下，我会建暂停服用补充品几天，直至不适的反应消退。之后我会议您重新开始您的疗程，但由原本所建议的1/4剂量开始，服用3至5天。如果您没有再出现明显的反应只有轻微的反应，可以增服至1/2的剂量。当适应了这个剂量的补充品后，我会建议您逐渐增服至建议用量有另外一种可能的反应是身体产生“排毒”皮肤疹子，皮肤乃是身体排毒的其中一条途径。这并非对补充品的过敏反应，而是排毒反应，这些皮肤疹子呈现为干燥的红色疹子，看上去有些像轻微的晒伤有可能会出现改变的情况，当采用了进取的营养补充品疗程或会出现腹便秘的反应，这也同样属于轻微“排毒”反应

14、。最常见的肠道问题是便稀，然而他们通常每天只会排1至3次这也是身体的其中一个排毒方法这种情况有可能会出现改变的情况，当采用了进取的营养补充品疗程或会出现腹便秘的反应，这也同样属于轻微“排毒”反应。最常见的肠道问题是便稀，然而他们通常每天只会排1至3次这也是身体的其中一个排毒方法这种情况通常在您开始营养疗程的首便会反应轻微我会建持续服用所建议的补充品。如果情况严重的话，您可暂停几天，然后再慢慢开始，观察情况会好转。如果您开始营养疗程后有便秘的情况，可考虑在疗程里并大量饮水，这些做法通常都能解题。如果增摄入量后，还是未能解，加入额外的镁也会有有一小部分在开始了营养疗程后会感觉疲劳，这是因为身体吸收

15、了含矿物质的抗氧化剂后自然松弛。如果您觉得开始营养疗程后疲倦增加了，这可能并非出于排毒作用，而是自然放松的结果。 我建议您在晚上服用矿物质，并连同一些点心一起食用，这不但会改善问题有更好的睡有一小部分（少于 4%）较难接受C，它会导及胃部不适，请记得在餐后服充品，同时不要喝太多咖啡，这些都能减低不适的风险。我建议服用缓冲型C，也就是抗坏它们不但有效，而且身体的耐受性也更好。很多原本不能接受C 的，现在都能接受缓冲型的维命 C；如果您之后都没有明显的胃部不适，我会建在用餐时服用 1 粒抗氧化剂胶囊（这种胶囊含C）。如果此浓度的C 可以接受，那么您还可以在两餐时各服用 1 粒抗氧化剂胶囊。句话说，

16、您可慢慢增加至建议的剂量，我大部分都可慢慢增加到该剂量。偶然也只能服用低剂的C，否则就会产和胃部不适。如果属于这种情况，我会建议您只服用自己可接受的剂量我经常会被问及：“能否和药物一起服用营养品？”我会用一个问题来回答这个问题：“您可以物吗要明白一点，营养补充品只是由食物提供却无法从食物中获得所需的足够分量的营养物质您可以在吃药的时候吃食物，那么您也就可以同时服用营养补充品。唯一的例外是服用香豆素（抗凝血剂）物为香豆素会通过抑的吸收来使血流很多医师认为如在服用香豆素便。然而最近也有研究显示，如果您服用我所建议的胶囊，当中内所含的剂量更容易控制血液的稀薄度。另外，在服用甲状腺药物应该空腹服药，因为钙会阻挡对甲状物的吸收，所以您在服用甲状腺药物后的 30 至 45 分钟内不应进食或服用补充品。有些医师会建议您在服甲状腺药物的4小时都不要进食补充品，其实这是不必要的。如果3045钟再服用补充品，甲状最后要重申的是，几乎所有跟从我所建议的进取型营养补充疗，都没有遇题。即使他们在开始的时候有个别小问题，也都能很快被解最后要重申的是，几乎所有跟从我所建议的进取型营养补充疗，都没有遇题。即使他们在开始的时候有个别小问题，也都