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1、（本科）大学生心理健康教学案例（第六章）（本科）大学生心理健康教学案例（第六章）（本科）大学生心理健康教学案例（第六章）教学案例第六章低情绪智力案例 韬韬是一名大三的学生，平时和同学相处都比较融洽。大家如果有什么事情要拜托韬韬，他都不会拒绝。虽然大家都没有跟他成为很亲密的朋友，但是韬韬并不让人讨厌。但是韬韬有自己的烦恼，于是他找到心理咨询中心的老师求助。他对老师说：“当我的朋友和我聊得比较多的时候，我会表现得很不自然。我也不知道是为什么。”老师和韬韬面谈了一段时间后发现，韬韬常常表现得很局促，好像要忍着把内心的什么东西表现出来。老师就把这样的感觉反馈给韬韬，问韬韬对此有什么感受。韬韬思考了半天

2、，发现自己既不能分辨清楚自己的情绪是什么，也无法给自己的情绪命名。更别说，要弄出清楚别人的情绪反应是什么，因为什么而起的，所以每当别人有些情绪反应的时候，韬韬就开始紧张，不知道该怎么办才好。老师和韬韬聊了数次之后，谈到了韬韬小时候父母吵架的事情。原来韬韬观察到父母的情绪反应是以暴力形式表达的，就对情绪也产生了很不好的感觉，于是就拼命压抑自己的情绪，使得自己的情绪状况一团乱。在老师的帮助下，韬韬重新学习区分情绪，命名情绪和处理情绪。他的情绪也就慢慢好转了。促进同理心案例小影是一名大一女生，她从小是由外公外婆带大的，受到老人们的溺爱，是个典型的“小公主”。她凡事都喜欢随着性子来，还喜欢指挥寝室里的其他同学，弄得其他同学苦不堪言。班主任知道这件事情之后，就来帮助协调寝室矛盾。经过大家的讨论之后，小影和同学们都同意一个结论，那就是小影不能很好的了解和理解别人的感受。没有上大学之前，家里的大人们对于小影固执地实现自己的愿望采取的是包容的态度，怎么长大了同学就会有不好的感觉呢？小影自己也很困惑。最后，她答应要试着改变自己，学习去了解别人的想法。班主任老师让小影想象如果同样的事情发生在自己身上，自己会是什么感受；如果不明白别人的情绪，可以去问问别人怎么了。通过这些练习，小影缺

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