小学四年级上册心理健康教育教案

1、学习资料收集于网络,仅供参考 四年级上册心理健康训练教学方案（2022-2022 学年度第一学期）一、指导思想 为了适应中学校心理健康训练进展的需要,坚持以人为本,敬重同学的人格,遵循同学的 心理进展规律,依据同学成长过程的需要,在学校的全训练过程中为同学供应心理方面的 帮忙和服务, 以达到充分发挥同学潜能、 促进形成中同学心理健康和个性主动进展的目标,让每一位同学在活动中明白自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我；在训练活 动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处；二、基本原就 我校在开展同学心理健康训练过程中,为了保证心理健康训练的实践性与实效性,必需坚 持以下基本原就：1、针对性

2、原就；依据同学心理进展特点和身心进展规律,有针对性地实施训练；2、全面性原就；面对全体同学,通过普遍开展训练活动,使同学对心理健康训练有积极的 熟悉,使心理素养逐步得到提高； 3 、差异性原就；关注个别差异,依据同学的不同需要开展多种形式的训练和辅导,提高 他们的心理健康水平； 4 、敬重同学,以同学为主体,充分启示和调动同学的积极性；积极做到心理健康训练的 科学性与针对性相结合；面对全体与关注个别差异相结合,敬重、懂得与真诚同感相结合,预防和进展相结合；5、保密性原就；对求助同学的全部资料和信息决不应作为社交闲谈的话题,要进行保密；三、目标与任务 1. 心理健康训练的目标是：提高全体同学的心

3、理素养,充分开发他们的潜能,培育同学乐 观、向上的心理品质,使同学不断正确熟悉自我,增强调控自我,承担挫折,适应环境的 学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 才能,对有心理困扰或心理障碍的同学赐予科学有效的心理辅导,使他们尽快摆脱障碍、调剂自我,提高心理健康水平； 增强自我训练才能, 适应 21 世纪日趋猛烈的国际竞争需要；2. 学校心理健康训练的主要任务是：全面推动素养训练,增强学校德育工作的针对性、实 效性和主动性,帮忙同学树立显现心理行为问题时的求助意识,促进同学形成健康的心理 素养,保护同学的心理健康,削减和防止对他们心理健康的各种不利影响；培育身心健康,具有创新精神和实践才能的有抱负

4、、有道理、有文化、有纪律的一代新人；四、主要内容 依据我校实际情形：普及心理健康基本学问,树立心理健康意识,明白简洁的心理调剂方 法,熟悉心理反常现象,初步把握心理保健常识,学会学习,学会沟通,适应升学择业、生活、社会等；主要内容包括：帮忙同学适应中学的学习环境和学习要求,培育正确的学 习观念,进展其学习才能,改善学习方法,体验学习胜利的乐趣；把握升学挑选的方向；明白自己,学会克服青春期的苦恼,逐步学会调剂和掌握自己的心情,抵制自己的冲动行 为；加强自我熟悉,客观地评判自己,积极与同学、老师和家进步行有效的沟通；逐步适 应生活和社会的各种变化,培育对挫折的耐受才能；五、德育渗透 虽然心理健康训

5、练是德育渗透的重要途径,但德育不能“ 喧宾夺主”,减弱甚至代替心理健 康训练的位置；心理健康训练有着自己特定的目标、内容和方法等,其主要任务仍是在于 优化同学的心理素养,培育同学健全的人格；因此,在心理健康训练中要切忌“ 德育化”倾向,防止将心理健康训练变成直接的道德教学,失去间接德育渗透的优势；同时,也不 能把某些心理问题“ 道德化”,只有理清了二者之间的关系,明确各自的目标和任务,才能 确保德育在心理健康训练中的有效实施,凸显德育渗透的成效；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 第一课 我的个性 教学目标 学问与技能 : 指导同学通过他人的反馈和评判增进对自我的明白；过程与方法 : 培育同

6、学的观看力和善于发觉问题的才能；情感态度与价值观；帮忙同学明白每个人都有自己的个性；教学重难点：同学客观的明白自己、接纳自己、确定自己；教学过程：一、预备活动：我的个性 老师说明：每个人都有自己的个性,而个性打算每个人的做事方式,让我们先试着了 解自己的个性；1、老师请同学翻开同学用书第 1、2 页；2、老师逐一说明、说明书上各形容词的含义；3、引导同学在同学用书上找出符合自己个性的形容词,色；假如没有适合自己的,可以再空白的圆圈中填写；4、老师说明接下来的活动方式：并将相应的圆圈涂上不同的颜（1）请同学在班上找到一位平常与自己交往较多的同学,担任自己的“ 见证人”；（2）交换同学用书,让“

7、见证人” 依据对“ 我” 的明白,试着对自己填写和挑选的内 容进行客观的评判；（3）“ 见证人” 假如认为自己的确具有某种个性,就在书上的选项旁画“ ”,“ 见证人” 对不认同的个性不做标记；（4）相互说一说对彼此的看法；5、同学开头活动；6、引导同学摸索：别人眼中的“ 我” 和自己眼中的“ 我” 有哪些相同的地方,哪些不 同的地方？老师小结：熟悉自我有很多途径,自我评判和他人反馈都能让我们对自己的个性特点明白的更深刻；二、进展活动：不同的我和你 老师说明：世界上没有完全相同的两个人,面对同样的问题时,我妈可能会出于不同 的缘由而挑选不同的答案；1、老师说明活动进行方式：（1）老师将先后提出2

8、 个问题,并各供应3 个挑选答案；（2）同学依据自己挑选答案的序号,站到相应的小组四周；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考2、老师提出第一个问题,同学挑选答案并站到与答案序号相应的小组桌旁；3、老师请同学观看并摸索：（1）认真看看,有哪些人现在与你站在一起；（2）在刚才的回答中,你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的挑选都不一样 呢？4、老师说明： 我们再用另外一个题目来试试看, 会不会仍跟同样的人挑选同一个答案；5、老师提出其次个问题,同学再次挑选；6、老师请同学记住自己的挑选,并站到与答案序号相同的小组桌旁；7、全班沟通：（1）刚才组成小组的同学都一样吗？（2）你为什么挑选这个答案？（

9、3）答案相同时,缘由也会相同吗？老师小结：在刚才的活动中,你是否能从两次挑选的不同的人员组成中,体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的；三、综合活动：老师总结：1、每个人都有自己的个性特点,明白自己的个性特点很重要；2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度,但不影响我们对彼此的尊重与接纳；3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考,好伴侣真诚的建议,我们应当乐于接 纳；四、活动评判：老师引导同学阅读同学用书第4 页的评估表,要求同学依据活动情形进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色；板书设计：第一课 我的个性 活泼英勇或冲动,你我各性格不同；和善热忱多互动,和

10、谐相处乐融融；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 其次课 个性影响大 教学目标 学问与技能；帮忙同学明白每个人都有与众不同的个性,并明白自己的个性特点；过程与方法 : 帮忙同学形成意愿,并培育主动完善自己的个性；情感态度与价值观 : 培育同学的观看力和善于发觉问题的才能；教学重难点：坦然面对自身存在的不足、弱点,进展各项优势,补偿个性劣势；教学过程：一、预备活动：渔夫和金鱼的故事 老师说明：老师今日要先给大家讲个故事,期望大家认真听,并回答老师下面所提出 的问题；1. 老师表达渔夫和金鱼的故事 ；2. 老师请同学自由发言：（1）在这个故事中,你最喜爱的是谁？最不喜爱的是谁？为什么？（2）这些

11、角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？3. 请同学将同学用书翻至第6 页,把故事中每个角色的个性特点（或对他们的看法）,填在相应的圆圈中；4. 同学在全班自由共享；5. 老师引导同学摸索并回答：（1）最终,故事的结果如何？为什么会有这样的结局？（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？（3）自己是否也有由较强德格县特点带来的开心或不开心的经受？老师小结：故事也可以折射出真实的人生；在日常生活中,个性也深深影响着每个人 的言谈举止、学习工作,打算着很多事情都的结果；二、进展活动：个性知多少 老师说明：有的人常表现的很自信,有的人却总是不太喜爱自己,其实每个人的个性 特点中都有令自

12、己中意和不中意的部分,你能发觉它们并客观地看待他们吗？1. 请同学将同学用书翻至第7 页,阅读活动引导语并看图；2. 请同学从书后附件（一）中挑选“ 我最中意的个性”“ 我最想改善的个性”,分别为3-5 个,贴在第 7 页相应位置上；3. 同学摸索书上的两个问题,并填写答案；4. 请同学在小组中共享并争论：（1）自己最中意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？学习资料学习资料收集于网络,仅供参考（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？期望怎样改善？5. 师生共同争论：如何改善自己个性上的不足？老师小结：良好的个性会带给你开心的心情、众多的伴侣、学习的进步；不良的个性 特点简洁让你感觉

13、时时、事事不如意；三、综合活动：1. 请同学共享本课学习的感受；2. 老师简洁介绍每个人的个性特点都不相同,但都有优点和不足；3. 老师总结：发挥自己个性上的优点,改进自己个性上的不足,可以让你对自己更满 意,同学也更情愿向你学习、和你做伴侣；四、活动评判：老师引导同学阅读同学用书第8 页的评估表,要求同学依据活动情形进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色；板书设计：其次课 个性影响大 幽默害羞或和善,小小个性影响大；童话故事寓意广,扬长避短更辉煌；第三课 学习路上我和你 教学目标：学问与技能 : 帮忙同学明白自己在学习过程中的困难和产生学习困难的因；过程与方法 : 帮忙同学在

14、学习生活中品尝解决困难的欢乐；情感态度与价值观 : 指导同学以正面的自我勉励来增进学习信心,查找克服困难的方法；教学重难点：指导同学以正面的自我勉励来增进学习信心,查找克服困难的方法；教学过程：一、预备活动：遭受困难 老师说明：我们在学习过程中会遇到许很多多的困难；这时,第一要做到的就是正视 学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 困难,迎接挑战；1. 请同学说一说自己曾经遇到的可能有哪些；2. 请同学打开同学用书第17、18 页,将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简洁填写在空白的图形中；3. 填写后,请同学在全班沟通,共享个人所写的内容；老师小结：有人说“ 学习像逆水行舟,不进就

15、退”地学习,期望自己取得更好的成果；二、进展活动：困难面对面；遭受困难时正常的,说明你在努力老师说明：当困难来暂时,如何去面对它时解决问题、克服困难的关键,现在就让我们一起来找找方法吧； 1. 请同学将同学用书翻至第19 页,填写当前最想克服的三个困难；2. 老师请同学摸索：造成这些困难的缘由是什么？3. 同学在全班自由共享；4. 老师请同学摸索：面对这些困难,你现在有什么更好的克服方法吗？请同学填写学 生用书第 19 页其次栏；5. 同学共享自己的方法；6. 老师让同学连续填写书上的栏位,回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时 候,可能会有什么结果？7. 同学与身边同学两两一组争论、共享

16、；三、综合活动：1. 老师引导同学看看自己在这节课上所完成的任务,想想自己有什么收成；2. 老师总结：面对困难,明白产生困难的缘由,寻求恰当的解决方法,再督促自己认 真执行,你的学习困扰便会越来越少,学习进步就会成为现实；3. 老师引导同学依据今日学到的方法,反思自己现在的学习状态,做好预备,迎接新的开头；四、活动评判：老师引导同学阅读同学用书第20 页的评估表,要求同学依据活动情形进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色；板书设计 : 第三课 学习路上我和你 学习路上我和你,遇到困难互勉励；相互帮忙有意义,努力克服工前进；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 第四课 伸出援手教

17、学目标：学问与技能 : 引导同学学会关注他人的困难与需要；过程与方法 : 培育同学自主自动参加活动的意识和行为；情感态度与价值观 : 引导同学帮忙在学习上有困难的同学,并从中体会助人的欢乐 教学重难点：帮忙同学找到克服困难的方法,并帮忙身边在学习过程中遇到困难的同学；课时支配： 一课时 教学过程：一、预备活动：感同身受 老师说明：上单元,我们明白到每个人在学习中都会遇到一些困难,而这些困难肯定 有其发生的缘由,每个缘由都不肯定相同；1. 清华同学翻开同学用书第21、22 页,老师带领同学逐图领悟意图,并争论：（1）在图中,你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？（3）他遇到困难,可

18、能的缘由会是什么？（4）假如你是这位同学,你会有什么感受？（5）假如你是这位同学,你期望得到什么样的帮忙？2. 同学依据争论结果在同学用书第22 页上填写相应内容；3. 请同学想一想该怎么帮忙学习上遇到困难的同学,并将自己的做法填在同学用书第 22 页最下面的横线上；4. 同学子啊全班自由发言；老师小结：当同学遇到困难的时候,先体会其焦虑担心的心情,才能真心查找助人的 方法；二、进展活动：我需要帮忙 老师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难,同样也需要别人的帮忙；谁最能帮 助你？什么方式的帮忙最有效？1. 请同学打开同学用书第23 页,看一看图中的同学遇到了什么困难？2. 请同学假设自己是图

19、中的那位同学,想一想,在图示的情境中,自己：（1）期望获得谁的帮忙？（2）期望获得谁的陪伴？（3）期望得到什么方式的帮忙？学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 3. 同学在书上填写,然后在全班共享；4. 请同学摸索： 除此之外,在学习上你仍遇到过什么困难, 你期望得到什么样的帮忙？5. 同学连续在书上填写；6. 全班共同争论：遇到困难,自己仍可以用哪些方法来解决？老师小结：帮忙别人就是帮忙自己,寻求帮忙也能让对方感到很有价值；大家相互帮 助,必能共渡难关；三、综合活动：老师总结：1. 人在一生中要不断学习,在学习过程中难免会有困难,明白自己的困难所在,找出 缘由,力求改善,就有助于将来的学习；

20、2. 对于班上学习成果不抱负的同学,不能嘲笑或置之不理,应看他的需要而给他适当 的帮忙；3. 每个人都是自己学习的主人,应以正确的学习态度和习惯认真学习,加上有效的学 习方法,便能让学习没有阻碍,削减困扰；四、活动评判：老师引导同学阅读同学用书第24 页的评估表,要求同学依据活动情形进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色；板书设计 : 第四课 伸出援手 校内学习和活动,困难面前不退缩；相互帮忙伸援手,共同成长收成多；第五课 记忆高手 教学目标：学问与技能 : 帮忙同学提高学习的爱好与信心；过程与方法 : 帮忙同学熟悉到有目的、有意识记忆的重要性；情感态度与价值观 : 帮忙同学明

21、白记忆需要方法并实践记忆的方法；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 教学重难点：帮忙同学熟悉到有目的、有意识记忆的重要性；课时支配： 一课时 教学过程：一、预备活动：记忆魔方 老师引导：同学们,我们的学习时时刻刻都离不开记忆；下面就让我们一起走进奇妙 的记忆魔方；1. 请同学打开同学用书第25 页,看上图中的小图形,尽量记住；时间为10 秒；2. 请同学用书本将上图盖住；3. 同学将记住的图形画在同学用书第25 页下方空白的大图形中；4. 请同学核对画对了多少个；老师以请同学举手的方式统计同学的记忆结果；5. 老师确定在规定时间里记得最好的同学,夸奖特别努力的同学；6. 请同学说说自己是用什

22、么方法记住的；老师小结：记忆力就像个大魔方,刚才你只是展现了图形记忆的部分内容；二、进展活动：奇妙的记忆力 老师引导：小小的嬉戏考查了一下你的记忆力；记忆是讲求方法的,只要我们学会科 学记忆的方法,就会找到获得奇妙记忆力的钥匙,让我们赶快行动吧！1. 老师说明将带领大家做一个嬉戏,规章和程序是：（1）老师从事先预备的纸盒中依次取出10 个外形不同的小物品放到桌面上；（2）每件物品展现约 2 秒,请认真记忆；（3）20 秒后,全部物品展现完毕,老师将物品用报纸盖住；（4）请同学说出刚才出示了哪些物品 2. 进行嬉戏活动；3. 针对同学显现的记不清晰的情形,引导同学争论其缘由；4. 老师小结：看来

23、有目的、有意识、有方法的记忆,成效最好；5. 老师带领同学用上述物品再做一次嬉戏；6. 请同学打开同学用书第26 页,将记住的物品写在空白图形中；7. 完成后,老师与全班同学一起核对答案,并请几位记得最多、最正确的同学说说自 己是如何记的；8. 老师归纳同学使用的记忆方法,并勉励同学运用各种有效的记忆方法来帮忙学习；9. 老师请同学用刚才总结的方法记住本学期的课程表,并默写在同学用书第27 页的表格中；10. 老师请同学写一写并说一说记课程表的方法；老师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣,感受到自己学习的才能的提高；三、综合活动：1. 请同学摸索：回忆刚才的记忆过程,你有什么收成和发觉吗

24、？学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 2. 老师总结：在学习生活中,有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标,提高记忆效率；而把握有效的记忆方法就能帮忙我们加强记忆,产生意想不到的成效；3. 家庭作业：想一想,在以前的学习中,你仍用过哪些记忆方法；四、活动评判：老师引导同学阅读同学用书第28 页的评估表,要求同学依据活动情形进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色；板书设计 : 第五课 记忆高手 记忆才能很奇妙,找到方法能速记；把握规律多联系,记忆高手我第一；第六课 快速记忆的妙方 教学目标 学问与技能 : 帮忙同学感受学习学问的乐趣；过程与方法 : 指导同学运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动；情感态度与价值观 : 增强同学将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿；教学重难点：引导同学学会运用不同的记忆方法,以达到提高学习成效的目的；课时支配： 一课时 教学过程：一、预备活动：记忆嬉戏 老师引导：记忆需要方法,只要把握了正确的方法,就寻到了打开记忆之门的钥匙；1. 老师简洁讲解“ 谐音记忆法”2. 老师示范如何运用“ 谐音记忆法”；学习资料学习资料收集于网络,仅供参考 3.