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文档简介
1、急行跳远一、课题急行跳远二、课型新授课三、教学目标1.知识与技能目标:学生能够了解急行跳远动作,知道急行跳远的动作和方法2.过程与方法目标:在动作练习过程中,学生能做出急行跳远的动作,加强下肢动作协调和力量3.情感态度与价值观目标:学生通过互相帮助与保护,培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。四、教学重点、难点1.教学重点:助跑有节奏2.教学难点:全身用力协调连贯五、教学过程(一)开始部分(课堂常规)1.体育委员集合整队,报告人数2.上课,师生问好。3.检查着装、安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。(二)准备部分(导入热身)1.小游戏:喊数抱团方法:同学分为两组,中间一人喊数,其他同学围成一圈慢
2、跑,当听到数字迅速抱在一起,没有抱到一起的要做5个蹲起,然后继续开始。2.徒手操(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)1.导入:立定跳远游戏学生分成四组,每组人数相同,每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳,最后每组累计距离远的小组为胜利组织形式:四列横队 要求:遵守规则,认真比赛2.新授:老师和学生互动提示要点助跑自然,放松,速度逐渐加快,有力腿积极踏跳,落地平稳缓冲要求:认真观察 组织形式:同学蹲下观察老师动作3.练习练习一:2-3步模仿动作要求:认真模仿练习,动作正确规范,练习5次组织形式:四列横队 体操队形散开练习二:沙坑放置橡皮筋要求:动作正确规范,预摆要协调,落地要轻 组织形式:四列横队,每一排为一组练习三:分组练习完整动作(纠错,再练习)要求:队伍有序进行,注意安全 积极开动脑筋 体会动作要领组织形式:指定区域 分组进行4.展示练习优秀学生展示,建立信心组织形式:分组观看 要求:分享、总结动作要点(四)结束部分(整理放松、小结)1.肌肉放松2.课的小结3.回收器材、师生再见六、场地设施田径场七、教学
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